Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Τη ποια? Άσε αυτές τις βλακείες, δύο τρόποι υπάρχουν: Ή το ράβεις ή λιώνεις στη γυμναστική όλα τα άλλα είναι εφήμερα.. δηλαδή άμα χάσεις τα...
Απάντηση: με γυμναστική μόνο...
Απάντηση: αγαπητή φίλη, μη πιστέυεις τα όσα προωθούν οι διαφημίσεις των δημητριακών, ναι ειναι καλό να τα τρώμε,αλλά όχι και τρεις φορές την ημέρα. και προς...
Απάντηση: πληροφοριες για τον καφε μινσ...
Απάντηση: Υπάρχει και δίαιτα με καφε δεν χρειαζεται να αγορασεις τον καφε αδυνατίσματος Δες εδω: http:// www.enter2life.gr/ index.php? option=com_content&...
Απάντηση: αμα δεν προσεξεις την διατροφη σου δεν προκειται να χασεις κιλα π.χ αμα κανεις διαδρομο μετριας εντασης για 30 λεπτα θα χασεις περιπου 170 θερμιδες...
Απάντηση: Αφήστε τις φυσικές ενώσεις και τα ωφέλιμα συστατικά που υπάρχουν σε νόστιμα τρόφιμα, να δράσουν υπέρ της υγείας του εγκεφάλου σας. Δείτε 10 από αυτ...
Απάντηση: Ενημερωτική Εκδήλωση με ελεύθερη είσοδο Ενημερωτική εκδήλωση για το κοινό με θέμα «ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ» θα πραγματοποιήσει η Β’ Πανεπιστημια...
Απάντηση: Το κεφίρ είναι μια ειδική παραδοσιακή συνταγή που καταναλώνουν εδώ και αιώνες οι γηγενείς λαοί των χωρών του Καυκάσου και της Μέσης Ανατολής. Αποτε...
Απάντηση: το κρέας της γαλοπούλας έχει ελάχιστα λιπαρά ενώ είναι μέσα στη λίστα των πιο υγιεινών και θρεπτικών επιλογών, με μικρή θερμιδική απόδοση αλλά με...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

ΤΟ ΛΑΝΤΟΖ ΑΔΥΝΑΤΙΖΕΙ

Απάντηση: Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε μαζί με τον σύντρ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το πρόγευμα, αναμφισβήτητα είναι το πιο σημαντι...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Μέχρι τώρα πιστεύαμε ότι το ελαιόλαδο συμβάλει...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τα βαριά ρούχα του χειμώνα αντικαταστάθηκαν από...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τις μέρες των εορτών που διανύουμε είμαστε περι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Γιατι το "βρωμικο" ειναι πιο νοστιμο!...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: «Τώρα που το μωρό σου ξεκινάει κρεμούλες, θα στ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Παραδοσιακά, η καφεΐνη θεωρείται ανθυγιεινή ουσ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ο ανθρώπινος εγκέφαλος απαρτίζεται από αμέτρητα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: ποσο και που
Απάντηση: Η αυξημένη χοληστερίνη είναι ένα ζήτημα που απα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Αν πίνετε καθημερινά ζεστό τσάι, προσέξτε τη θε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: μην ζητας παραλογα πραγματααα...το να χασεις 3...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η κατανάλωση ψαριών τουλάχιστον δύο φορές την ε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: το καλυτερο ειναι διαιτα με φρουτα κ λαχανικα.α...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Είναι η διατροφή το μυστικό της μακροζωίας; Μπο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: 1. «Ένας άνθρωπος πρέπει να πίνει 8-10...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το διαπιστωμένο πολλές φορές φαινόμενο, χάνω –...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: παιζετε ονομα ζωο φυτο;;;κ το εχετε σαν κατηγορ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: κοιτα..20 κιλα σε μια εβδομαδα ειναι αδυνατον κ...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε μαζί με τον σύντροφό σας, σίγουρα θα έχετε εκνευριστεί που εκείνος χάνει πιο εύκολα κιλά. Αναρωτιέστε γιατί συμβαίνει αυτό; Ας όψεται η μυϊκή μάζα του και το ότι… σπανίως κάνει δίαιτα, απαντά μια διάσημη βρετανίδα διαιτολόγος! Όπως εξηγεί η δρ Τζέιν Κλαρκ, οι άντρες συνήθως διαθέτουν πολύ περισσότερη μυϊκή μάζα απ' όση οι γυναίκες - και στους μυώδεις ανθρώπους η καύση των θερμίδων γίνεται πολύ πιο αποτελεσματικά, οπότε οι άντρες μπορούν να αδυνατίζουν ευκο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το πρόγευμα, αναμφισβήτητα είναι το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας για πολλούς λόγους. Μερικοί από αυτούς τους λόγους είναι: 1. Γεμίζει το σώμα με ενέργεια. Όταν κοιμόμαστε, το σώμα μας χρειάζεται ενέργεια για τις βασικές του λειτουργίες, όπως τον χτύπο της καρδίας. Το βράδυ μένουμε για πολλές ώρες νηστικοί, έτσι το πρωί πρέπει να αναπληρώσουμε την ενέργεια, με ένα ισορροπημένο και θρεπτικό πρόγευμα. 2. Ενισχύει στη συγκέντρωση. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα άτομα που έπαιρναν καθημερινά π... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μέχρι τώρα πιστεύαμε ότι το ελαιόλαδο συμβάλει στην παχυσαρκία… Νεότερες επισημάνσεις του British Dietetic Association ανατρέπουν τα μέχρι τώρα δεδομένα και καταρρίπτουν έναν... ακόμα μύθο: το ελαιόλαδο μειώνει το λίπος στο ανθρώπινο σώμα το οποίο συσσωρεύεται γύρω από την κοιλιά. Το ελαιόλαδο της διατροφής βοηθά στην απώλεια βάρους που βρίσκεται τόσο στο πάνω μέρος όσο και στο κάτω μέρος του σώματος. Αντίθετα η δίαιτα με χαμηλό περιεχόμενο σε λιπαρές ουσίες ζωικής προέλευσης και υδατάνθρα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα βαριά ρούχα του χειμώνα αντικαταστάθηκαν από τα ελαφριά ανοιξιάτικα συνολάκια και τα περιττά κιλά του χειμώνα άρχισαν να φαίνονται. Για πολλούς ανθρώπους ξεκινάει το άγχος της δίαιτας...και της απώλειας σωματικού βάρους. Δημιουργείται το ερώτημα την άνοιξη και το καλοκαίρι πράγματι είναι ποιο εύκολη η απώλεια κιλών και αν αυτό έχει μία ευρύτερη επιστημονική εξήγηση; Σχετικές πληροφορίες δίνει η Γεωργία Καπώλη, MSc-Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος. Η απάντηση στην παραπάνω ερώτηση ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τη ποια? Άσε αυτές τις βλακείες, δύο τρόποι υπάρχουν: Ή το ράβεις ή λιώνεις στη γυμναστική όλα τα άλλα είναι εφήμερα.. δηλαδή άμα χάσεις τα κιλά που θες με αυτή τη δίαιτα μετά θα σταματήσεις να καταβροχθίζεις σκατολοίδια; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
με γυμναστική μόνο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αγαπητή φίλη, μη πιστέυεις τα όσα προωθούν οι διαφημίσεις των δημητριακών, ναι ειναι καλό να τα τρώμε,αλλά όχι και τρεις φορές την ημέρα. και προς θεού, από πότε τα δημητριακά αντικαθιστούν όλες εκείνες τις άλλες τροφές που πρέπει να λαμβάνουμε για να παίρνουμε όλες τις βιταμίνες και στοιχεία που χρειάζεται ο οργανισμός μας???θα πρέπει να τρως απ΄ολα τα φαγητά, σε μικρές ποσότητες, κάθε τρεις ώρες! έτσι ο μεταβολισμός σου θα λειτουργεί σωστά και θα δεις ότι και κιλά θα χάσεις και ταυτόχρονα ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πληροφοριες για τον καφε μινσ Διαβάστε περισσότερα...
Καφές μινστερ
Απάντηση:
Υπάρχει και δίαιτα με καφε δεν χρειαζεται να αγορασεις τον καφε αδυνατίσματος Δες εδω: http://www.enter2life.gr/index.php? option=com_content&view=article&id=4989:-5- &catid=132:2011-05-19-21-41-55&Itemid=277 Επίσης, μπες σαυτη την σελίδα και θα βρεις πολλες διαιτες και ανθρώπους που κάνουν πολλές απο αυτές. Διάβασε τις διαιτες και τα σχολια των ανθρώπων που τις κάνουν και βρες την κατάλληλη για σένα: http://www.enter2life.gr/index.php? option=com_content&view=category&a... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αμα δεν προσεξεις την διατροφη σου δεν προκειται να χασεις κιλα π.χ αμα κανεις διαδρομο μετριας εντασης για 30 λεπτα θα χασεις περιπου 170 θερμιδες αλλα αμα φας μετα μια σοκολατα που εχει 180 θερμιδες τσαμπα ο κοπος το καλυτερο ειναι να προσθεσεις στην διατροφη σου σαλατες φρουτα οπως μηλα να πινεις πρασινο τσαι οπου εχουν λιποδιαλυτικες ικανοτητες Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αφήστε τις φυσικές ενώσεις και τα ωφέλιμα συστατικά που υπάρχουν σε νόστιμα τρόφιμα, να δράσουν υπέρ της υγείας του εγκεφάλου σας. Δείτε 10 από αυτά… Καλύτερη μνήμη, ταχύτητα σκέψης και ευφυΐα, μπορούν να γίνουν… δικά σας, αν συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τρόφιμα όπως τα μούρα, τα αυγά, ακόμη και η… σοκολάτα. Αφήστε τις φυσικές ενώσεις που υπάρχουν σε νόστιμα τρόφιμα, να δράσουν υπέρ της υγείας του εγκεφάλου σας, να καταπολεμήσουν τις καρκινογόνες ελεύθερες ρίζες και τα φυτοφάρμακα, να προά... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ενημερωτική Εκδήλωση με ελεύθερη είσοδο Ενημερωτική εκδήλωση για το κοινό με θέμα «ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ» θα πραγματοποιήσει η Β’ Πανεπιστημιακή Μ/Γ Κλινική του Νοσ. «ΑΡΕΤΑΙΕΙΟ» την Τρίτη, 24 Απριλίου 2012 από τις 17.00 έως τις 18.30 το απόγευμα στο ΝΑΥΤΙΚΟ ΟΜΙΛΟ ΕΛΛΑΔΟΣ (Καραγιώργη Σερβίας 18, Λόφος Κουμουνδούρου Μικρολίμανο, Πειραιάς). Η εκδήλωση απευθύνεται κυρίως σε γυναίκες που θέλουν να μείνουν έγκυες, που είναι έγκυες ή θηλάζουν και έχει σκοπό μέσα από δημιουργική συζήτηση και... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το κεφίρ είναι μια ειδική παραδοσιακή συνταγή που καταναλώνουν εδώ και αιώνες οι γηγενείς λαοί των χωρών του Καυκάσου και της Μέσης Ανατολής. Αποτελεί γαλακτοκομικό ποτό με ευεργετικές για τον οργανισμό ιδιότητες που οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν συνεχώς. Τι είναι το κεφίρ; Ποιές είναι οι ευεργετικές του ιδιότητες; Απαντήσεις δίνει στο www.Life2day.gr η Ελένη Φουσέκα διαιτολόγος –διατροφολόγος -Απόφοιτη από την Σχολή Τεχνολογίας Τροφίμων Διατροφής στο Τμήμα Διατροφής Διαιτολογίας του Α-ΤΕΙ ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
το κρέας της γαλοπούλας έχει ελάχιστα λιπαρά ενώ είναι μέσα στη λίστα των πιο υγιεινών και θρεπτικών επιλογών, με μικρή θερμιδική απόδοση αλλά με μεγάλη διατροφική αξία και φυσικά μεγάλη νοστιμιά εμένα μου αρέσει πάρα πολύ αλλά είναι λίγο ακριβή αλλά γενικά πρέπει να τρώμε απο όλα με μέτρο μπορείς βέβαια να τρως γαλοπούλα αντί για ζαμπόν στο σάντουιτς Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τις μέρες των εορτών που διανύουμε είμαστε περικυκλωμένοι από διάφορους πειρασμούς και πολλές λιχουδιές. Κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων ο μέσος όρος αύξησης βάρους είναι 1,5-2 κιλά. Εν μέρει αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι μέρες των εορτών για πολλούς λειτουργούν σαν άλλοθι για την κατανάλωση μεγαλύτερης ποσότητας τροφής, αλκοόλ, καθώς και γλυκών εδεσμάτων. Εδώ απλά να αναφερθεί ότι μόνο την ημέρα των Χριστουγέννων, καταναλώνουμε περίπου 3000-4000 θερμίδες. Παρακάτω θα δώσουμε κάπ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Γιατι το "βρωμικο" ειναι πιο νοστιμο! Και γιατι ως παιδια δεν εχουν την αισθηση του κινδυνου σχετικα με την υγεια τους. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
«Τώρα που το μωρό σου ξεκινάει κρεμούλες, θα σταματήσεις σιγά σιγά να θηλάζεις». «Ο θηλασμός μετά τους έξι μήνες δεν προσφέρει τίποτα» «Αν δεν σταματήσεις το θηλασμό, το μωρό θα είναι κολλημένο στο στήθος σου και δεν θα τρώει τίποτε άλλο» «Μετά τους έξι μήνες πρέπει σταδιακά να απογαλακτίσεις και να δώσεις γάλα δεύτερης βρεφικής ηλικίας» «Τώρα με τις στερεές τροφές θα θηλάζεις μόνο πρωί και βράδυ» «Μην θηλάζεις μετά το φαγητό του μωρού, εμποδίζεις την απορρόφηση της κρέμας» ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Παραδοσιακά, η καφεΐνη θεωρείται ανθυγιεινή ουσία. Ωστόσο, μια νέα έρευνα αποκαλύπτει πως η κατανάλωση καφέ ενδέχεται ενισχύει τη μακροζωία. Η μελέτη διεξήχθη ανάμεσα σε 400.000 ανθρώπους, μεταξύ 50 και 71 ετών, και κατέληξε στο συμπέρασμα πως όσο μεγαλύτερη είναι η κατανάλωση καφέ, τόσο λιγότερες είναι οι πιθανότητες θανάτου από διάφορες ασθένειες. Αυτές περιλαμβάνουν τις καρδιακές παθήσεις, αναπνευστικές παθήσεις, εγκεφαλικά, διαβήτη, μολύνσεις, αλλά όχι το καρκίνο. Η αμερικανική έρε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος απαρτίζεται από αμέτρητα εγκεφαλικά κύτταρα, των οποίων ο ρυθμός αποδόμησης αυξάνεται με την υπερβολική πρόσληψη γλυκόζης, την αυξημένη χοληστερίνη αίματος και με την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Τα εγκεφαλικά κύτταρα σε αντίθεση με άλλα κύτταρα του ανθρώπινου οργανισμού έχουν χαμηλό ρυθμό σύνθεσης με αποτέλεσμα τα νεκρά εγκεφαλικά-νευρικά κύτταρα να αντικαθίστανται με δυσκολία. Η υπέρταση και ο σακχαρώδης διαβήτης είναι χρόνιες παθήσεις οι οποίες αυξάνουν τον κίνδυνο ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
Η αυξημένη χοληστερίνη είναι ένα ζήτημα που απασχολεί εκατομμύρια κόσμο σε όλο τον πλανήτη. Αφορά τόσο σε ενήλικες, όσο και σε παιδιά τα τελευταία χρόνια. Πέρα από την οικογενή - κληρονομική χοληστερίνη, η πιο συνηθισμένη αιτία που προκαλεί την εμφάνισή της είναι η κακή-λανθασμένη διατροφή. Τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα αυξάνονται με την ηλικία και οι καρδιολόγοι προτείνουν ότι καθένας, από την ηλικία των 20 ετών και μετά, θα πρέπει μία φορά στα 5 χρόνια να ελέγχει τη χοληστερόλη του,... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν πίνετε καθημερινά ζεστό τσάι, προσέξτε τη θερμοκρασία του. Μία νέα μελέτη έδειξε πως όταν καταναλώνεται πολύ καυτό (πάνω από 70 βαθμούς Κελσίου), μπορεί να... αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο αναπτύξεως καρκίνου του οισοφάγου – του σωλήνα που μεταφέρει τα τρόφιμα από το στόμα στο στομάχι μας. Το ίδιο ισχύει και για κάθε άλλο ρόφημα που καταναλώνεται καυτό, τονίζει η «Βρετανική Ιατρική Επιθεώρηση». Η νέα μελέτη πραγματοποιήθηκε στο βόρειο Ιράν, σε μια επαρχία όπου οι κάτοικοι καθημερινά κατ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μην ζητας παραλογα πραγματααα...το να χασεις 3 κιλα σε μια εβδομαδα...ειναι ανθιγιηνοοο....κλτρα να συμβουλευτεις καποιον διαιτολογο... ;) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η κατανάλωση ψαριών τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης κάποιας πάθησης των νεφρών στους διαβητικούς. Μέχρι σήμερα οι ειδικοί συμβούλευαν όσους πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη να μειώσουν την πρόσληψη πρωτεϊνών (κρέας, ψάρια) για να προστατέψουν τους νεφρούς τους. Μία νέα μελέτη όμως που δημοσιεύθηκε στην αμερικανική επιθεώρηση Kidney Diseases, υποστηρίζει ότι δεν παίζει ρόλο η ποσότητα της πρωτεΐνης που καταναλώνει ένας διαβητικός αλλά η πηγή προέλευσή... Διαβάστε περισσότερα...
τι ειναι πιο καλο για την υγεια μας;
Απάντηση:
το καλυτερο ειναι διαιτα με φρουτα κ λαχανικα.αν παραληψεις κατι,παραληπεις και βιταμινες που ειναι απαραιτητες για την σωστη λειτουργια του οργανισμου μας! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Είναι η διατροφή το μυστικό της μακροζωίας; Μπορεί το σύγχρονο lifestyle να επηρεάσει τις διατροφικές μας συνήθειες; Τι είναι τελικά η μεσογειακή διατροφή που πλέον έχει γίνει τάση παγκοσμίως; Πρόσφατες επιστημονικές μελέτες έδειξαν ότι η κατάλληλη διατροφή, η γνωστή μεσογειακή διατροφή, μπορεί να συμβάλει στην παράταση της ζωής. Οι μεγαλύτερες αιτίες θνησιιμότητας στην εποχή μας είναι οι καρδιακές παθήσεις και ο καρκίνος, που είναι αποτέλεσμα πολύπλοκων και σύνθετων διεργασιών, και δυναμικώ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
1. «Ένας άνθρωπος πρέπει να πίνει 8-10 ποτήρια νερό ημερησίως». Μύθος. Κάθε άνθρωπος έχει τις δικές του ανάγκες σε υγρά για τη διατήρηση των σωστών επιπέδων υδάτωσης. Πιο συγκεκριμένα, οι ανάγκες μας σε υγρά ανέρχονται σε 1ml υγρών / 1 kcal πρόσληψης συν τις απώλειες από τον ιδρώτα. Παρόλα αυτά, το νερό δεν αποτελεί τη μοναδική πηγή υγρών για την κάλυψη των αναγκών αυτών. Το Φεβρουάριο του 2004 το Ινστιτούτο Ιατρικής της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των Ηνωμένων Πολιτειών δημοσίευσε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το διαπιστωμένο πολλές φορές φαινόμενο, χάνω – ξαναπαίρνω γρήγορα τα χαμένα κιλά, ή «γιο-γιο» όπως συνήθως λέγεται είναι μόνιμος εχθρός για τη δίαιτα. Είναι αρκετά συχνό όσοι χάνουν όλα ή λίγα από τα περιττά τους κιλά να τα ξαναπαίρνουν ύστερα από λίγο χρονικό διάστημα. Αυτό συμβαίνει, γιατί στις δίαιτες αστραπή όπως συχνά τις αποκαλούμε η απώλεια σωματικού βάρους οφείλεται κυρίως σε απώλεια υγρών μας, ενώ η αύξηση του σωματικού βάρους οφείλεται κυρίως στη αποθήκευση λίπους. Οι άνθρωποι κάνο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
παιζετε ονομα ζωο φυτο;;;κ το εχετε σαν κατηγορια;; υποβρυχιο,δεν ειναι φαγητο αλλα μπορει να σου κανει Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
κοιτα..20 κιλα σε μια εβδομαδα ειναι αδυνατον και δεν νομιζω να γινεται αλλα αν θες σε συντομο χρονικο διαστημα υπαρχουν οι χημικες διαιτες που χανεις σε ενα μηνα 20 κιλα ή σε 8 μερες 8 κιλα και παει λεγοντας ψαξε στο ιντερνετ αν θες Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 146 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.