Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Τη ποια? Άσε αυτές τις βλακείες, δύο τρόποι υπάρχουν: Ή το ράβεις ή λιώνεις στη γυμναστική όλα τα άλλα είναι εφήμερα.. δηλαδή άμα χάσεις τα...
Απάντηση: με γυμναστική μόνο...
Απάντηση: αγαπητή φίλη, μη πιστέυεις τα όσα προωθούν οι διαφημίσεις των δημητριακών, ναι ειναι καλό να τα τρώμε,αλλά όχι και τρεις φορές την ημέρα. και προς...
Απάντηση: πληροφοριες για τον καφε μινσ...
Απάντηση: Υπάρχει και δίαιτα με καφε δεν χρειαζεται να αγορασεις τον καφε αδυνατίσματος Δες εδω: http:// www.enter2life.gr/ index.php? option=com_content&...
Απάντηση: αμα δεν προσεξεις την διατροφη σου δεν προκειται να χασεις κιλα π.χ αμα κανεις διαδρομο μετριας εντασης για 30 λεπτα θα χασεις περιπου 170 θερμιδες...
Απάντηση: Μερικα χαστουκια και συνερχεσαι...
Απάντηση: ναι αμα ειναι σε μεγαλη ποσοτητα!...
Απάντηση: Η σοκολάτα και ειδικά η μαύρη κάνει καλό στην υγεία της καρδιάς, υποστηρίζουν Βρετανοί επιστήμονες «Με μέτρο…» Νέα Υόρκη – Η κατανάλωση σοκολ...
Απάντηση: Τα τεχνητά γλυκαντικά είναι χημικές ή φυσικές ουσίες που προσφέρουν τη γλυκιά γεύση της ζάχαρης χωρίς να έχουν τόσες πολλές θερμίδες όσο αυτή Μη...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

ΤΟ ΛΑΝΤΟΖ ΑΔΥΝΑΤΙΖΕΙ

Απάντηση: Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε μαζί με τον σύντρ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το πρόγευμα, αναμφισβήτητα είναι το πιο σημαντι...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Μέχρι τώρα πιστεύαμε ότι το ελαιόλαδο συμβάλει...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τα βαριά ρούχα του χειμώνα αντικαταστάθηκαν από...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Χαχαχαχαχα! Τι τέλειο! Όλος ο κόσμος παλεύει να...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Κλείσατε ένα ραντεβού σε ένα διαιτολογικό γραφε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Για τη βελτίωση της ημερήσιας διατροφής σας, αλ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ότι θέλουμε.
Απάντηση: Η νεανικότητα της επιδερμίδας εξαρτάται και από...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: προσφατα μεσα σε 8 ημερες χωρις διαιτα εχασα 6...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η καθημερινή κατανάλωση σαλάτας αποτελεί μία απ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: αυτό είναι ανάλογα με τι έχουμε ανάγκη δηλαδή α...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν εξετάσει το...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: παιζετε ονομα ζωο φυτο;;;κ το εχετε σαν κατηγορ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Είναι εξαιρετικά διαδεδομένη η άποψη ότι όσοι α...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ποσα κιλα πρεπει να ζυγίζει ενα παιδι 4 χρωνων
Απάντηση: νομιζω αν την ξεπερασουν και αρχισουν να τρωνε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Μια καλά ισορροπημένη διατροφή αποτελεί ακρογων...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε μαζί με τον σύντροφό σας, σίγουρα θα έχετε εκνευριστεί που εκείνος χάνει πιο εύκολα κιλά. Αναρωτιέστε γιατί συμβαίνει αυτό; Ας όψεται η μυϊκή μάζα του και το ότι… σπανίως κάνει δίαιτα, απαντά μια διάσημη βρετανίδα διαιτολόγος! Όπως εξηγεί η δρ Τζέιν Κλαρκ, οι άντρες συνήθως διαθέτουν πολύ περισσότερη μυϊκή μάζα απ' όση οι γυναίκες - και στους μυώδεις ανθρώπους η καύση των θερμίδων γίνεται πολύ πιο αποτελεσματικά, οπότε οι άντρες μπορούν να αδυνατίζουν ευκο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το πρόγευμα, αναμφισβήτητα είναι το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας για πολλούς λόγους. Μερικοί από αυτούς τους λόγους είναι: 1. Γεμίζει το σώμα με ενέργεια. Όταν κοιμόμαστε, το σώμα μας χρειάζεται ενέργεια για τις βασικές του λειτουργίες, όπως τον χτύπο της καρδίας. Το βράδυ μένουμε για πολλές ώρες νηστικοί, έτσι το πρωί πρέπει να αναπληρώσουμε την ενέργεια, με ένα ισορροπημένο και θρεπτικό πρόγευμα. 2. Ενισχύει στη συγκέντρωση. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα άτομα που έπαιρναν καθημερινά π... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μέχρι τώρα πιστεύαμε ότι το ελαιόλαδο συμβάλει στην παχυσαρκία… Νεότερες επισημάνσεις του British Dietetic Association ανατρέπουν τα μέχρι τώρα δεδομένα και καταρρίπτουν έναν... ακόμα μύθο: το ελαιόλαδο μειώνει το λίπος στο ανθρώπινο σώμα το οποίο συσσωρεύεται γύρω από την κοιλιά. Το ελαιόλαδο της διατροφής βοηθά στην απώλεια βάρους που βρίσκεται τόσο στο πάνω μέρος όσο και στο κάτω μέρος του σώματος. Αντίθετα η δίαιτα με χαμηλό περιεχόμενο σε λιπαρές ουσίες ζωικής προέλευσης και υδατάνθρα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα βαριά ρούχα του χειμώνα αντικαταστάθηκαν από τα ελαφριά ανοιξιάτικα συνολάκια και τα περιττά κιλά του χειμώνα άρχισαν να φαίνονται. Για πολλούς ανθρώπους ξεκινάει το άγχος της δίαιτας...και της απώλειας σωματικού βάρους. Δημιουργείται το ερώτημα την άνοιξη και το καλοκαίρι πράγματι είναι ποιο εύκολη η απώλεια κιλών και αν αυτό έχει μία ευρύτερη επιστημονική εξήγηση; Σχετικές πληροφορίες δίνει η Γεωργία Καπώλη, MSc-Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος. Η απάντηση στην παραπάνω ερώτηση ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τη ποια? Άσε αυτές τις βλακείες, δύο τρόποι υπάρχουν: Ή το ράβεις ή λιώνεις στη γυμναστική όλα τα άλλα είναι εφήμερα.. δηλαδή άμα χάσεις τα κιλά που θες με αυτή τη δίαιτα μετά θα σταματήσεις να καταβροχθίζεις σκατολοίδια; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
με γυμναστική μόνο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αγαπητή φίλη, μη πιστέυεις τα όσα προωθούν οι διαφημίσεις των δημητριακών, ναι ειναι καλό να τα τρώμε,αλλά όχι και τρεις φορές την ημέρα. και προς θεού, από πότε τα δημητριακά αντικαθιστούν όλες εκείνες τις άλλες τροφές που πρέπει να λαμβάνουμε για να παίρνουμε όλες τις βιταμίνες και στοιχεία που χρειάζεται ο οργανισμός μας???θα πρέπει να τρως απ΄ολα τα φαγητά, σε μικρές ποσότητες, κάθε τρεις ώρες! έτσι ο μεταβολισμός σου θα λειτουργεί σωστά και θα δεις ότι και κιλά θα χάσεις και ταυτόχρονα ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πληροφοριες για τον καφε μινσ Διαβάστε περισσότερα...
Καφές μινστερ
Απάντηση:
Υπάρχει και δίαιτα με καφε δεν χρειαζεται να αγορασεις τον καφε αδυνατίσματος Δες εδω: http://www.enter2life.gr/index.php? option=com_content&view=article&id=4989:-5- &catid=132:2011-05-19-21-41-55&Itemid=277 Επίσης, μπες σαυτη την σελίδα και θα βρεις πολλες διαιτες και ανθρώπους που κάνουν πολλές απο αυτές. Διάβασε τις διαιτες και τα σχολια των ανθρώπων που τις κάνουν και βρες την κατάλληλη για σένα: http://www.enter2life.gr/index.php? option=com_content&view=category&a... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αμα δεν προσεξεις την διατροφη σου δεν προκειται να χασεις κιλα π.χ αμα κανεις διαδρομο μετριας εντασης για 30 λεπτα θα χασεις περιπου 170 θερμιδες αλλα αμα φας μετα μια σοκολατα που εχει 180 θερμιδες τσαμπα ο κοπος το καλυτερο ειναι να προσθεσεις στην διατροφη σου σαλατες φρουτα οπως μηλα να πινεις πρασινο τσαι οπου εχουν λιποδιαλυτικες ικανοτητες Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μερικα χαστουκια και συνερχεσαι ........ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ναι αμα ειναι σε μεγαλη ποσοτητα! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η σοκολάτα και ειδικά η μαύρη κάνει καλό στην υγεία της καρδιάς, υποστηρίζουν Βρετανοί επιστήμονες «Με μέτρο…» Νέα Υόρκη – Η κατανάλωση σοκολάτας με μέτρο φαίνεται να έχει ευεργετικές συνέπειες για την υγεία, ιδίως της καρδιάς, σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη Δρ Λι Χούπερ της Ιατρικής Σχολής του Νόργουιτς, αξιολόγησαν συγκριτικά τα αποτελέσματα 42 μικρών κλινικών δοκιμών π... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα τεχνητά γλυκαντικά είναι χημικές ή φυσικές ουσίες που προσφέρουν τη γλυκιά γεύση της ζάχαρης χωρίς να έχουν τόσες πολλές θερμίδες όσο αυτή Μην κάνετε κατάχρηση στα τεχνητά γλυκαντικά και να μην επαφίεστε σε αυτά και μόνο για να χάσετε βάρος. Αυτά τονίζουν οι επιστήμονες, καθώς πολλά προϊόντα «χωρίς ζάχαρη» έχουν πλημμυρίσει τελευταία την αγορά: από σοκολάτες, μπισκότα, τσίχλες, γιαούρτια και αναψυκτικά έως και έτοιμα παρασκευάσματα για γλυκά στο σπίτι. Τα τεχνητά γλυκαντικά είναι χημικ... Διαβάστε περισσότερα...
Καλησπέρα παιδιά, μπορείτε να μου προτείνετε ένα καλό πρόγραμμα διατροφής για να πάρω εύκολα κιλά :) Ευχαριστώ πολύ
Απάντηση:
Χαχαχαχαχα! Τι τέλειο! Όλος ο κόσμος παλεύει να χάσει κιλά, εμείς παλεύουμε να βάλουμε! Και εγώ μια απ τα ίδια! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κλείσατε ένα ραντεβού σε ένα διαιτολογικό γραφείο και είστε έτοιμοι να μπείτε στη διαδικασία αυτή… Γίνεται το πρώτο ραντεβού, κάνετε όλες τις μετρήσεις και αντιλαμβάνεστε ότι εκτός από κιλά, ΠΡΕΠΕΙ να χάσετε και το επιπλέον λίπος σας!… Βρίσκεστε αντιμέτωποι με δύο εχθρούς!.. Και τώρα; Ο διαιτολόγος σας, αναλαμβάνει να σας ενημερώσει πως εκτός από τη διατροφή, θα πρέπει παράλληλα να γυμνάζεστε. Σας προτείνει ένα πρόγραμμα άσκησης, κατάλληλο για σας. Υπάρχουν πολλά είδη άσκησης και μπορείτε ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Για τη βελτίωση της ημερήσιας διατροφής σας, αλλά και για να χάσετε κάποια επιπλέον κιλά θα πρέπει να κάνετε γευστικές και θρεπτικές επιλογές. Προσπαθείτε να χάσετε κιλά, αλλά ακόμη και μετά από καιρό προσπαθειών δεν έχετε καταφέρει να δείτε το επιθυμητό αποτέλεσμα; Θέλετε να βελτιώσετε τον μεταβολισμό σας, αλλά δεν γνωρίζετε πως υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες τροφές που θα επιταχύνουν τις διαδικασίες και θα σας κάνουν να νιώσετε πολύ πιο δυνατοί; Για τη βελτίωση της ημερήσιας διατροφής... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΤΙ ΦΑΓΗΤΟ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΦΑΜΕ?
Απάντηση:
Απάντηση:
Η νεανικότητα της επιδερμίδας εξαρτάται και από τη διατροφή. Συμπεριλάβετε, λοιπόν, στο καθημερινό διαιτολόγιο ευεργετικές...τροφές και κερδίστε τη μάχη με το χρόνο! Βιταμίνη C - Βρίσκεται: Σε εσπεριδοειδή, φράουλες, μπρόκολο, ντομάτες και λαχανάκια Βρυξελλών. Χρησιμότητα: Προστατεύει την επιδερμίδα από τις οξειδώσεις, αποκαθιστά την ισορροπία στο σύστημα ενυδάτωσης και στο λεμφικό, τονώνει τα τοιχώματα των αγγείων και βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία. Βιταμίνη Ε - Βρίσκεται: Σε αβοκάντο, αυγά... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
προσφατα μεσα σε 8 ημερες χωρις διαιτα εχασα 6 κιλα ..... αν σε ενδιαφερει γρα4ε μου για να σου πω την διαιτα που ακολουθησα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η καθημερινή κατανάλωση σαλάτας αποτελεί μία από τις πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες που μπορείτε να υιοθετήσετε, υποστηρίζουν οι ειδικοί. Η σαλάτα είναι ένας εύκολος τρόπος για να προλαμβάνετε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και ταυτόχρονα να έχετε ένα απλό και γευστικό γεύμα. Μπορείτε να ετοιμάσετε μία σαλάτα στο σπίτι μέσα σε 5 λεπτά, αρκεί να διαθέτετε λαχανικά, ντομάτες, καρότα, φρούτα, ελαιόλαδο, έτοιμες σάλτσες και πάνω από όλα φαντασία. Και βέβαια τα περισσότερα εστιατόρια ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ναι ειναι δυσκολο γιατι χανεις και μυικη μαζα μαζι με την διαιτα και δεν ειναι καλο αυτο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αυτό είναι ανάλογα με τι έχουμε ανάγκη δηλαδή απο 3000 μέχρι 5000 Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν εξετάσει το ρόλο της πρόσληψης σκόρδου και τα πλεονεκτήματα που αυτή φέρει σε σχέση με τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Οι θετικές επιδράσεις φαίνεται να επικεντρώνονται στη μείωση της ολικής και της LDL χοληστερόλης, καθώς επίσης και των τριγλυκεριδίων. Υπάρχουν επίσης ενδείξεις ότι η πρόσληψη σκόρδου μπορεί να βοηθά στην πρόληψη δημιουργίας θρομβόσεων, ενώ κάποιες μελέτες δείχνουν προληπτικές ιδίοτητες και σχετικά με την αρτηριακή υπέρταση. Ωστόσο, ο αριθμός των... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
παιζετε ονομα ζωο φυτο;;;κ το εχετε σαν κατηγορια;; υποβρυχιο,δεν ειναι φαγητο αλλα μπορει να σου κανει Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Είναι εξαιρετικά διαδεδομένη η άποψη ότι όσοι αγαπούν τη μπίρα είναι παχύσαρκοι και έχουν μια χαρακτηριστική –φουσκωμένη- κοιλιά, που τους διαφοροποιεί από εκείνους που δεν πίνουν αλκοόλ ή από εκείνους ναι μεν πίνουν, αλλά προτιμούν το κρασί. Πόσο κοντά στην αλήθεια είναι η συγκεριμένη η θεωρία; Ισχύει ή όχι και γιατί; Πριν απαντήσουμε στο συγκεκριμένο ερώτημα καλό είναι να πάρουμε μια εικόνα για το πώς είναι κατανεμημένο το λίπος στο σώμα μας. Κατανομή λίπους Το λίπος στην κοιλιακή ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ποσα κιλα πρεπει να ζυγίζει ενα παιδι 4 χρωνων Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
νομιζω αν την ξεπερασουν και αρχισουν να τρωνε κανονικα παιρνουν κιλα οπως πριν αλλα θελει προσπαθεια απο οτι ξερω Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μια καλά ισορροπημένη διατροφή αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο της υγείας. Οι γυναίκες, όπως και οι άνδρες, θα πρέπει να απολαύσουν μια ποικιλία τροφών, όπως τα δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα, λαχανικά, υγιεινά λιπαρά οξέα και γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Οι ειδικές ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά σε όλα τα στάδια της ζωής των γυναικών, είναι μεταβαλλόμενες και εξατομικευμένες.
Τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, παρέχουν ενέργεια για την πολυάσχολη ζωή των γυ... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 27 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.