Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Τη ποια? Άσε αυτές τις βλακείες, δύο τρόποι υπάρχουν: Ή το ράβεις ή λιώνεις στη γυμναστική όλα τα άλλα είναι εφήμερα.. δηλαδή άμα χάσεις τα...
Απάντηση: με γυμναστική μόνο...
Απάντηση: αγαπητή φίλη, μη πιστέυεις τα όσα προωθούν οι διαφημίσεις των δημητριακών, ναι ειναι καλό να τα τρώμε,αλλά όχι και τρεις φορές την ημέρα. και προς...
Απάντηση: πληροφοριες για τον καφε μινσ...
Απάντηση: Υπάρχει και δίαιτα με καφε δεν χρειαζεται να αγορασεις τον καφε αδυνατίσματος Δες εδω: http:// www.enter2life.gr/ index.php? option=com_content&...
Απάντηση: αμα δεν προσεξεις την διατροφη σου δεν προκειται να χασεις κιλα π.χ αμα κανεις διαδρομο μετριας εντασης για 30 λεπτα θα χασεις περιπου 170 θερμιδες...
Απάντηση: Πολλοί νέοι και έφηβοι διερωτώνται για το πως μπορούν να αποκτήσουν μεγαλύτερους και ισχυρότερους μύες. Για το ζήτημα κυκλοφορούν κατά καιρούς δ...
Απάντηση: τι ειναι λιποτοξ?...
Απάντηση: Όταν σε κάποιο πρόγραμμα αναφέρεται ποσότητα 1 ή 2 φρούτα συνήθως υποννοείται κάποιο μικρό φρούτο όπως μήλο, πορτοκάλι ή ροδάκινο. Αν πάλι θέλεις ν...
Απάντηση: Δν υπαρχουν διαφορετικ φαγητα γ ν παχυνεις σ καθε μερος τ σωματος..δν ειναι δλδ οτι μ αυτο βαζω στ κωλο μ τ αλλο στη μεση κ με ενα αλλο στ μπουτια...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

ΤΟ ΛΑΝΤΟΖ ΑΔΥΝΑΤΙΖΕΙ

Απάντηση: Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε μαζί με τον σύντρ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το πρόγευμα, αναμφισβήτητα είναι το πιο σημαντι...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Μέχρι τώρα πιστεύαμε ότι το ελαιόλαδο συμβάλει...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τα βαριά ρούχα του χειμώνα αντικαταστάθηκαν από...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Αν θέλετε να αδυνατίσετε, φροντίστε να μασάτε κ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: ΝΟΜΙΖΩ ΠΩΣ ΕΙΝΑΙ Η ΜΙΖΙΘΡΑ
Απάντηση: Η σωστή διατροφή κατά την παιδική ηλικία μπορεί...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ο σωστός τρόπος μαγειρέματος Σήμερα όλο και...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: τα πατζαρια κανουν καλο στην υγεια μας και γιατ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: 7000 επτα χιλιαδες
Απάντηση: Δίαιτα από ειδικό διαιτολόγο
Απάντηση: Πλησιάζουν οι γιορτές των Χριστουγέννων και για...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τα παρακάτω τρόφιμα θα σας βοηθήσουν να μειώσετ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: της παπιας. τρως τα παντα και κανεις την παπια
Απάντηση: ενα ποτηρι μετριο εχει περιπου 85 θερμιδες
Απάντηση: Με τον όρο δυσανεξία στη λακτόζη εννοούμε την α...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε μαζί με τον σύντροφό σας, σίγουρα θα έχετε εκνευριστεί που εκείνος χάνει πιο εύκολα κιλά. Αναρωτιέστε γιατί συμβαίνει αυτό; Ας όψεται η μυϊκή μάζα του και το ότι… σπανίως κάνει δίαιτα, απαντά μια διάσημη βρετανίδα διαιτολόγος! Όπως εξηγεί η δρ Τζέιν Κλαρκ, οι άντρες συνήθως διαθέτουν πολύ περισσότερη μυϊκή μάζα απ' όση οι γυναίκες - και στους μυώδεις ανθρώπους η καύση των θερμίδων γίνεται πολύ πιο αποτελεσματικά, οπότε οι άντρες μπορούν να αδυνατίζουν ευκο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το πρόγευμα, αναμφισβήτητα είναι το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας για πολλούς λόγους. Μερικοί από αυτούς τους λόγους είναι: 1. Γεμίζει το σώμα με ενέργεια. Όταν κοιμόμαστε, το σώμα μας χρειάζεται ενέργεια για τις βασικές του λειτουργίες, όπως τον χτύπο της καρδίας. Το βράδυ μένουμε για πολλές ώρες νηστικοί, έτσι το πρωί πρέπει να αναπληρώσουμε την ενέργεια, με ένα ισορροπημένο και θρεπτικό πρόγευμα. 2. Ενισχύει στη συγκέντρωση. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα άτομα που έπαιρναν καθημερινά π... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μέχρι τώρα πιστεύαμε ότι το ελαιόλαδο συμβάλει στην παχυσαρκία… Νεότερες επισημάνσεις του British Dietetic Association ανατρέπουν τα μέχρι τώρα δεδομένα και καταρρίπτουν έναν... ακόμα μύθο: το ελαιόλαδο μειώνει το λίπος στο ανθρώπινο σώμα το οποίο συσσωρεύεται γύρω από την κοιλιά. Το ελαιόλαδο της διατροφής βοηθά στην απώλεια βάρους που βρίσκεται τόσο στο πάνω μέρος όσο και στο κάτω μέρος του σώματος. Αντίθετα η δίαιτα με χαμηλό περιεχόμενο σε λιπαρές ουσίες ζωικής προέλευσης και υδατάνθρα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα βαριά ρούχα του χειμώνα αντικαταστάθηκαν από τα ελαφριά ανοιξιάτικα συνολάκια και τα περιττά κιλά του χειμώνα άρχισαν να φαίνονται. Για πολλούς ανθρώπους ξεκινάει το άγχος της δίαιτας...και της απώλειας σωματικού βάρους. Δημιουργείται το ερώτημα την άνοιξη και το καλοκαίρι πράγματι είναι ποιο εύκολη η απώλεια κιλών και αν αυτό έχει μία ευρύτερη επιστημονική εξήγηση; Σχετικές πληροφορίες δίνει η Γεωργία Καπώλη, MSc-Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος. Η απάντηση στην παραπάνω ερώτηση ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τη ποια? Άσε αυτές τις βλακείες, δύο τρόποι υπάρχουν: Ή το ράβεις ή λιώνεις στη γυμναστική όλα τα άλλα είναι εφήμερα.. δηλαδή άμα χάσεις τα κιλά που θες με αυτή τη δίαιτα μετά θα σταματήσεις να καταβροχθίζεις σκατολοίδια; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
με γυμναστική μόνο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αγαπητή φίλη, μη πιστέυεις τα όσα προωθούν οι διαφημίσεις των δημητριακών, ναι ειναι καλό να τα τρώμε,αλλά όχι και τρεις φορές την ημέρα. και προς θεού, από πότε τα δημητριακά αντικαθιστούν όλες εκείνες τις άλλες τροφές που πρέπει να λαμβάνουμε για να παίρνουμε όλες τις βιταμίνες και στοιχεία που χρειάζεται ο οργανισμός μας???θα πρέπει να τρως απ΄ολα τα φαγητά, σε μικρές ποσότητες, κάθε τρεις ώρες! έτσι ο μεταβολισμός σου θα λειτουργεί σωστά και θα δεις ότι και κιλά θα χάσεις και ταυτόχρονα ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πληροφοριες για τον καφε μινσ Διαβάστε περισσότερα...
Καφές μινστερ
Απάντηση:
Υπάρχει και δίαιτα με καφε δεν χρειαζεται να αγορασεις τον καφε αδυνατίσματος Δες εδω: http://www.enter2life.gr/index.php? option=com_content&view=article&id=4989:-5- &catid=132:2011-05-19-21-41-55&Itemid=277 Επίσης, μπες σαυτη την σελίδα και θα βρεις πολλες διαιτες και ανθρώπους που κάνουν πολλές απο αυτές. Διάβασε τις διαιτες και τα σχολια των ανθρώπων που τις κάνουν και βρες την κατάλληλη για σένα: http://www.enter2life.gr/index.php? option=com_content&view=category&a... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αμα δεν προσεξεις την διατροφη σου δεν προκειται να χασεις κιλα π.χ αμα κανεις διαδρομο μετριας εντασης για 30 λεπτα θα χασεις περιπου 170 θερμιδες αλλα αμα φας μετα μια σοκολατα που εχει 180 θερμιδες τσαμπα ο κοπος το καλυτερο ειναι να προσθεσεις στην διατροφη σου σαλατες φρουτα οπως μηλα να πινεις πρασινο τσαι οπου εχουν λιποδιαλυτικες ικανοτητες Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πολλοί νέοι και έφηβοι διερωτώνται για το πως μπορούν να αποκτήσουν μεγαλύτερους και ισχυρότερους μύες. Για το ζήτημα κυκλοφορούν κατά καιρούς διάφορες φήμες και μύθοι που δεν αντιπροσωπεύουν την πραγματικότητα και παραπλανούν τους νέους. Για τους λόγους αυτούς είναι σημαντικό να γίνεται διαφώτιση και να παρέχεται ορθή πληροφόρηση σχετικά με τις πραγματικές ανάγκες ενός ατόμου που αθλείται και επιθυμεί να πετυχαίνει ακόμη και τις πιο ψηλές αθλητικές επιδόσεις. Οι πρωτεΐνες και τα συμ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
τι ειναι λιποτοξ? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όταν σε κάποιο πρόγραμμα αναφέρεται ποσότητα 1 ή 2 φρούτα συνήθως υποννοείται κάποιο μικρό φρούτο όπως μήλο, πορτοκάλι ή ροδάκινο. Αν πάλι θέλεις να φας κάποιο άλλο φρούτο τότε έχε κατά νου τα εξής: Για μεγάλα φρούτα όπως πεπόνι και καρπούζι υπολόγισε πως η αντιστοιχία είναι 3/4 του φλιτζανιού. Αν πάλι επιλέξεις σταφύλια υπολόγισε 10 ρώγες για κάθε ένα φρούτο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δν υπαρχουν διαφορετικ φαγητα γ ν παχυνεις σ καθε μερος τ σωματος..δν ειναι δλδ οτι μ αυτο βαζω στ κωλο μ τ αλλο στη μεση κ με ενα αλλο στ μπουτια...εξαρταται π τ βαζρι ο οργανισμος σ...εγω πχ εβαλα 3 κιλα κ ολα πηγαν στη μεση...οχι γτ εφαγα ειδικα φαγητα αλλα πολυ απλα γτ εγω τ βαζω εκει..μια φιλη μ π παχυνε τ εβαλε στ ποδια...αρα μν ψαχνεις ν βρεις φαγητα π παχενουν μονο σ πανω μρρος...κτ τετοιο δν υπαρχει Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν θέλετε να αδυνατίσετε, φροντίστε να μασάτε κάθε σας μπουκιά όσο περισσότερο μπορείτε. Μία νέα μελέτη έδειξε πως όσοι μασούν κάθε μπουκιά 40 φορές τρώνε κατά 12% λιγότερο φαγητό απ’ ό,τι όσοι τη μασούν 15 φορές. Οι ειδικοί εκτιμούν πως η παρατεταμένη μάσηση αποτρέπει την υπερκατανάλωση φαγητού, επειδή παρέχει στον εγκέφαλο περισσότερη ώρα να αντιληφθεί πως χορτάσαμε. Επιπλέον, φαίνεται πως μειώνει τα επίπεδα της γκρελίνης – της ορμόνης της πείνας, η οποία κυκλοφορεί στο πεπτικό σύστημα. ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΝΟΜΙΖΩ ΠΩΣ ΕΙΝΑΙ Η ΜΙΖΙΘΡΑ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η σωστή διατροφή κατά την παιδική ηλικία μπορεί να ενισχύσει τις δια βίου διατροφικές συνήθειες που συμβάλλουν στην ευεξία του παιδιού και... να το βοηθήσει να διατηρήσει ένα υγιές πρότυπο διατροφής για μια υγιή ζωή. Για τους γονείς, η διατροφή μπορεί να αποτελεί πηγή άγχους. Ίσως ανησυχείτε για το αν τα παιδιά σας τρέφονται υγιεινά. Πολλοί γονείς λόγω του φόρτου εργασίας και των υποχρεώσεων επιτρέπουν στα παιδιά να τρώνε «πρόχειρο» φαγητό και να πίνουν λίτρα αναψυκτικών. Άλλοι αγχώνονται... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο σωστός τρόπος μαγειρέματος Σήμερα όλο και περισσότερος κόσμος συζητά ή στην καλλίτερη περίπτωση υιοθετεί κιόλας, την λεγόμενη υγιεινή διατροφή. Αυτό φυσικά είναι πολύ καλό και όλοι λίγο πολλοί αντιλαμβανόμαστε τους λόγους. Μια σημαντική παράμετρος όμως της υγιεινής διατροφής σχετίζεται και με τον τρόπο παρασκευής του φαγητού. Αυτή η παράμετρος είναι πολύ σημαντική γιατί μπορεί να αποκαλύψει την θρεπτική αξία της τροφής, μπορεί όμως και να την μειώσει ή να την καταστρέψει. Ας δούμε μερ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
τα πατζαρια κανουν καλο στην υγεια μας και γιατι; Κάντε κλικ εδώ και γράψτε την απάντησή σας! http://www.rotise.gr/erotisi/ta-patzaria-kanoyn- kalo-stin-ygeia-mas-kai- giati.html#ixzz1OC2oET5Yκλικ εδώ και γράψτε την απάντησή σας! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αντί εισαγωγής Φαντάζομαι όλοι σας θα έχετε μια φίλη, μια γνωστή ή θα έχετε ακούσει στη συζήτηση της παρέας για κάποια που δεν παχαίνει ενώ διατρέφεται άστατα. Και σίγουρα τούτη την εποχή τη θαυμάζετε, τη ζηλεύετε ή και τη μισείτε όταν φτάνει η ώρα για τη βραδινή έξοδο, αφού και να ορμήξει στο μπουφέ, θα παραμείνει κομψή. Εάν κιόλας δεν έχει γυμναστεί ποτέ της, θα τη θεωρείτε τη πιο χαρούμενη γυναίκα στον πλανήτη! Σκεφτήκατε όμως ότι τα φαινόμενα πολλές φορές απατούν; Μήπως μερικές φορές υ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
7000 επτα χιλιαδες Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δίαιτα από ειδικό διαιτολόγο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
http://xn--mxafenbje2ai0bjl.gr/%CE%B1%CF%80%CE%BB% CE%AD%CF%82-%CF%83%CF%85%CE%BC%CE%B2%CE%BF%CF%85% CE%BB%CE%AD%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-fitness-%CF% 83%CF%8E%CE%BC%CE%B1/ ρίξε μια ματιά εδώ! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πλησιάζουν οι γιορτές των Χριστουγέννων και για ακόμα μια φορά αρχίζουμε να αναρωτιόμαστε αν θα καταφέρουμε αυτή τη χρονιά να μην υποκύψουμε στις γιορτινές παγίδες. Γιατί όμως οι γιορτές των Χριστουγέννων είναι στο μυαλό όλων μας τόσο άρρηκτα συνδεδεμένες με το πολύ φαγητό; Γιατί τα πιάτα δεν σταματούν να γεμίζουν και οι μερίδες όλο και μεγαλώνουν; Γιατί τα γλυκά πολλαπλασιάζονται με ρυθμούς άπιαστους; Για όλα φταίει το γιορτινό τραπέζι. Πολλές φορές, μάλιστα, αυτό το τραπέζι δεν είναι ένα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα παρακάτω τρόφιμα θα σας βοηθήσουν να μειώσετε την «κακή» LDL χοληστερόλη και να κρατήσετε σε καλά επίπεδα την χοληστερόλη HDL. Επίσης, θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου. Αν τρώτε ήδη πολλά από αυτά, συνεχίστε την καλή δουλειά. Αν όχι, αρχίστε να τα βάζετε στην καθημερινή σας διατροφή σας σήμερα. Για καλύτερα αποτελέσματα αρχίστε και την γυμναστική. Από γλυκά μέχρι και ποτά, δείτε τα 12 τρόφιμα που μπορούν να βελτιώσουν τη χοληστερ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
της παπιας. τρως τα παντα και κανεις την παπια Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ενα ποτηρι μετριο εχει περιπου 85 θερμιδες Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Με τον όρο δυσανεξία στη λακτόζη εννοούμε την ανικανότητα του οργανισμού να αφομοιώσει τον κυρίαρχο δισακχαρίτη που βρίσκεται μέσα στο γάλα, τη λακτόζη. Ο λόγος που δεν μπορεί να γίνει σωστή πέψη της λακτόζης είναι λόγω του ότι ο οργανισμός δεν παράγει την απαραίτητη ποσότητα λακτάσης, ενός ενζύμου που βρίσκεται στο βλεννογόνο του λεπτού εντέρου και είναι υπεύθυνο για την διάσπαση της λακτόζης. Όταν κάποιος έχει δυσανεξία στη λακτόζη μπορεί να αντιμετωπίσει έντονες κράμπες, φουσκώματα και μερ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ρώτησε τους 140 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.