Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Τη ποια? Άσε αυτές τις βλακείες, δύο τρόποι υπάρχουν: Ή το ράβεις ή λιώνεις στη γυμναστική όλα τα άλλα είναι εφήμερα.. δηλαδή άμα χάσεις τα...
Απάντηση: με γυμναστική μόνο...
Απάντηση: αγαπητή φίλη, μη πιστέυεις τα όσα προωθούν οι διαφημίσεις των δημητριακών, ναι ειναι καλό να τα τρώμε,αλλά όχι και τρεις φορές την ημέρα. και προς...
Απάντηση: πληροφοριες για τον καφε μινσ...
Απάντηση: Υπάρχει και δίαιτα με καφε δεν χρειαζεται να αγορασεις τον καφε αδυνατίσματος Δες εδω: http:// www.enter2life.gr/ index.php? option=com_content&...
Απάντηση: αμα δεν προσεξεις την διατροφη σου δεν προκειται να χασεις κιλα π.χ αμα κανεις διαδρομο μετριας εντασης για 30 λεπτα θα χασεις περιπου 170 θερμιδες...
Απάντηση: ναι απο οτι λένε τον ελαττώνει κατά 45% και βοηθά και άλλους καρκίνους να μην εμφανιστούν...
Απάντηση: τι ακριβως βηματα στην διαιτα σου ακουλουθεις πες μου και θα σου πω τον λογο!...
Απάντηση: Υδατοδιαλυτές βιταμίνες Οι βιταμίνες αυτές περιλαμβάνουν τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β, δηλαδή τη θειαμίνη (Β1), τη ριβοφλαβίνη (Β2), τη νιασίν...
Απάντηση: ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ ΛΕΜΟΝΙ ΞΥΔΙ...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

ΤΟ ΛΑΝΤΟΖ ΑΔΥΝΑΤΙΖΕΙ

Απάντηση: Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε μαζί με τον σύντρ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το πρόγευμα, αναμφισβήτητα είναι το πιο σημαντι...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Μέχρι τώρα πιστεύαμε ότι το ελαιόλαδο συμβάλει...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τα βαριά ρούχα του χειμώνα αντικαταστάθηκαν από...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τό λίπος είναι ασπρο,αυτό πού αποθηκεύει ο οργ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Αν φάτε μεγάλες ποσότητες φρούτων, θα αυξηθεί σ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: πολυ νερο πρεπει να πινουμε ουτος η αλλως 7-9 π...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η πέψη είναι το σύνολο των διεργασιών διάσπασης...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ο κλάδος της Διατροφής ασχολείται με τις ανάγκε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: πρωτα απο ολα να μην χλαπακιαζει τα παντα και σ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: μπορεί να έχουν ανεπιθύμητες επιδράσεις πρωτίσ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: να τροσ σαλατες και να παντα τελια
Απάντηση: Κανείς δε λέει ότι η απώλεια κιλών είναι εύκολη...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Αγαπητέ φίλε καλημέρα. Αν θέλεις μπορώ να σε βο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: 1)ψωμι με λαδι και ντοματα 2)μακαρονια με τονο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: νε αλλα ειναι χιμηκη δεν ειναι καθολου καλη αυτ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: «Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα»...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το μοσχαρίσιο συκώτι είναι μια εξαιρετική θρεπτ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: κανοντας τζογκινκ βεβαια!

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε μαζί με τον σύντροφό σας, σίγουρα θα έχετε εκνευριστεί που εκείνος χάνει πιο εύκολα κιλά. Αναρωτιέστε γιατί συμβαίνει αυτό; Ας όψεται η μυϊκή μάζα του και το ότι… σπανίως κάνει δίαιτα, απαντά μια διάσημη βρετανίδα διαιτολόγος! Όπως εξηγεί η δρ Τζέιν Κλαρκ, οι άντρες συνήθως διαθέτουν πολύ περισσότερη μυϊκή μάζα απ' όση οι γυναίκες - και στους μυώδεις ανθρώπους η καύση των θερμίδων γίνεται πολύ πιο αποτελεσματικά, οπότε οι άντρες μπορούν να αδυνατίζουν ευκο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το πρόγευμα, αναμφισβήτητα είναι το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας για πολλούς λόγους. Μερικοί από αυτούς τους λόγους είναι: 1. Γεμίζει το σώμα με ενέργεια. Όταν κοιμόμαστε, το σώμα μας χρειάζεται ενέργεια για τις βασικές του λειτουργίες, όπως τον χτύπο της καρδίας. Το βράδυ μένουμε για πολλές ώρες νηστικοί, έτσι το πρωί πρέπει να αναπληρώσουμε την ενέργεια, με ένα ισορροπημένο και θρεπτικό πρόγευμα. 2. Ενισχύει στη συγκέντρωση. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα άτομα που έπαιρναν καθημερινά π... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μέχρι τώρα πιστεύαμε ότι το ελαιόλαδο συμβάλει στην παχυσαρκία… Νεότερες επισημάνσεις του British Dietetic Association ανατρέπουν τα μέχρι τώρα δεδομένα και καταρρίπτουν έναν... ακόμα μύθο: το ελαιόλαδο μειώνει το λίπος στο ανθρώπινο σώμα το οποίο συσσωρεύεται γύρω από την κοιλιά. Το ελαιόλαδο της διατροφής βοηθά στην απώλεια βάρους που βρίσκεται τόσο στο πάνω μέρος όσο και στο κάτω μέρος του σώματος. Αντίθετα η δίαιτα με χαμηλό περιεχόμενο σε λιπαρές ουσίες ζωικής προέλευσης και υδατάνθρα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα βαριά ρούχα του χειμώνα αντικαταστάθηκαν από τα ελαφριά ανοιξιάτικα συνολάκια και τα περιττά κιλά του χειμώνα άρχισαν να φαίνονται. Για πολλούς ανθρώπους ξεκινάει το άγχος της δίαιτας...και της απώλειας σωματικού βάρους. Δημιουργείται το ερώτημα την άνοιξη και το καλοκαίρι πράγματι είναι ποιο εύκολη η απώλεια κιλών και αν αυτό έχει μία ευρύτερη επιστημονική εξήγηση; Σχετικές πληροφορίες δίνει η Γεωργία Καπώλη, MSc-Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος. Η απάντηση στην παραπάνω ερώτηση ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τη ποια? Άσε αυτές τις βλακείες, δύο τρόποι υπάρχουν: Ή το ράβεις ή λιώνεις στη γυμναστική όλα τα άλλα είναι εφήμερα.. δηλαδή άμα χάσεις τα κιλά που θες με αυτή τη δίαιτα μετά θα σταματήσεις να καταβροχθίζεις σκατολοίδια; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
με γυμναστική μόνο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αγαπητή φίλη, μη πιστέυεις τα όσα προωθούν οι διαφημίσεις των δημητριακών, ναι ειναι καλό να τα τρώμε,αλλά όχι και τρεις φορές την ημέρα. και προς θεού, από πότε τα δημητριακά αντικαθιστούν όλες εκείνες τις άλλες τροφές που πρέπει να λαμβάνουμε για να παίρνουμε όλες τις βιταμίνες και στοιχεία που χρειάζεται ο οργανισμός μας???θα πρέπει να τρως απ΄ολα τα φαγητά, σε μικρές ποσότητες, κάθε τρεις ώρες! έτσι ο μεταβολισμός σου θα λειτουργεί σωστά και θα δεις ότι και κιλά θα χάσεις και ταυτόχρονα ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πληροφοριες για τον καφε μινσ Διαβάστε περισσότερα...
Καφές μινστερ
Απάντηση:
Υπάρχει και δίαιτα με καφε δεν χρειαζεται να αγορασεις τον καφε αδυνατίσματος Δες εδω: http://www.enter2life.gr/index.php? option=com_content&view=article&id=4989:-5- &catid=132:2011-05-19-21-41-55&Itemid=277 Επίσης, μπες σαυτη την σελίδα και θα βρεις πολλες διαιτες και ανθρώπους που κάνουν πολλές απο αυτές. Διάβασε τις διαιτες και τα σχολια των ανθρώπων που τις κάνουν και βρες την κατάλληλη για σένα: http://www.enter2life.gr/index.php? option=com_content&view=category&a... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αμα δεν προσεξεις την διατροφη σου δεν προκειται να χασεις κιλα π.χ αμα κανεις διαδρομο μετριας εντασης για 30 λεπτα θα χασεις περιπου 170 θερμιδες αλλα αμα φας μετα μια σοκολατα που εχει 180 θερμιδες τσαμπα ο κοπος το καλυτερο ειναι να προσθεσεις στην διατροφη σου σαλατες φρουτα οπως μηλα να πινεις πρασινο τσαι οπου εχουν λιποδιαλυτικες ικανοτητες Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ναι απο οτι λένε τον ελαττώνει κατά 45% και βοηθά και άλλους καρκίνους να μην εμφανιστούν Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
τι ακριβως βηματα στην διαιτα σου ακουλουθεις πες μου και θα σου πω τον λογο! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υδατοδιαλυτές βιταμίνες Οι βιταμίνες αυτές περιλαμβάνουν τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β, δηλαδή τη θειαμίνη (Β1), τη ριβοφλαβίνη (Β2), τη νιασίνη ή νικοτινικό οξύ (Β3), η πυριδοξίνη, το παντοθενικό οξύ ,το φυλικό οξύ, την βιταμίνη Β12 (κυανοκοβαλαμίνη), τη βιοτίνη καθώς και τη βιταμίνη C ή ασκορβικό οξύ. Οι υδατοδιαλυτές βιταμίνες δεν αποθηκεύονται εκτός από μερικές εξαιρέσεις σε σημαντικές ποσότητες. Τα αποτελέσματα της έλλειψης αρχίζουν να εμφανίζονται μετά από 2-4 εβδομάδες για κάποιες... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ ΛΕΜΟΝΙ ΞΥΔΙ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τό λίπος είναι ασπρο,αυτό πού αποθηκεύει ο οργανισμός γιά ενέργεια,καί καφέ η πρός τό κίτρινο,είναι τό λίπος "συνήθως υπάρχει στά μωρά"πού χρειάζεται γιά τήν διατήρηση τής θερμοκρασίας τους.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν φάτε μεγάλες ποσότητες φρούτων, θα αυξηθεί σημαντικά η πρόσληψη σακχάρων. Επίσης, αν τρώτε υπερβολικές ποσότητες από έναν τύπο τροφίμου, το πιθανότερο είναι ότι θα τρώτε μικρότερες ποσότητες από άλλα τρόφιμα που είναι εξίσου σημαντικά. Δύο με τρία φρούτα την ημέρα είναι ένας καλός μέσος όρος. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πολυ νερο πρεπει να πινουμε ουτος η αλλως 7-9 ποτηρια την ημερα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η πέψη είναι το σύνολο των διεργασιών διάσπασης της τροφής σε μορφές, που μπορούν να αξιοποιηθούν από τον οργανισμό. Τι συμβαίνει όμως και σε αρκετούς ανθρώπους οι διεργασίες αυτές δεν διενεργούνται σωστά; Υπάρχει τρόπος να απαλλαγεί κάποιος από τη δυσπεψία; Η δυσπεψία είναι ένα κοινό πρόβλημα, που άλλοτε σε μεγαλύτερο και άλλοτε σε μικρότερο βαθμό, ταλαιπωρεί αρκετούς ανθρώπους. Εάν τα τρόφιμα, που καταναλώνει ένας οργανισμός δεν αναλυθούν επαρκώς στα συστατικά τους, όπως τα απαραίτητα λιπα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο κλάδος της Διατροφής ασχολείται με τις ανάγκες του οργανισμού σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά και με τα τρόφιμα τα οποία είναι η πηγή αυτών των θρεπτικών συστατικών. Οι ύλες που παρέχουν στον οργανισμό του ανθρώπου τα απαραίτητα συστατικά για την διατήρησή του στη ζωή και μπορούν να προφυλάξουν και να ελαττώσουν την κατανάλωση των δικών του υλών, λέγονται θρεπτικές ύλες ή θρεπτικά συστατικά. Οι θρεπτικές ύλες που περιέχονται στα τρόφιμα, είναι οι εξής: 1. Πρωτεϊνες ή Λευκώματα 2. Υδατάνθ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πρωτα απο ολα να μην χλαπακιαζει τα παντα και σε ποσοτητα. Μακρια απο λιπη και γενικα κρεατα και παχια. Γυμναστικη πολλα φυτικα και ασκηση και καπου καπου σεξ !!! οι περισσοτεροι λογω κοιλιας το εχουν χασει και ξεχασει και δεν εννοω σεξ των δυο λεπτων ... αλλα ωρα και επανω ... θα μου πεις ποιος το κανει !! τουχιστον οσοι δεν εχουν κοιλια ... αλλοιως οι συζηγοι γυναικες θα βρουν αλλου ...χωρις κοιλια !!! και οχι τιποτα αλλο !! δεν μπορεις να πεις και τιποτα !!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
μπορεί να έχουν ανεπιθύμητες επιδράσεις πρωτίστως στη μητέρα αλλά και στο βρέφος Η διατροφή της μητέρας κατά την περίοδο της σύλληψης αποτελεί ένα σημαντικό καθοριστικό παράγοντα για την εξέλιξη και την ανάπτυξη του εμβρύου και επομένως μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι σημαντική πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τόνισαν οι ομιλητές κατά τη διάρκεια Συνέντευξης Τύπου, που οργάνωσε η Β’ Πανεπιστημιακή Μ/Γ Κλινική του Νοσ. «Αρεταίειο». Η Συνέντευξη Τύπου έγινε με... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
να τροσ σαλατες και να παντα τελια Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κανείς δε λέει ότι η απώλεια κιλών είναι εύκολη υπόθεση. Όταν όμως μοιράζεστε το …βάρος με το έτερον σας ήμισυ ο στόχος έρχεται πιο κοντά. Η προσπάθεια για ένα υγιές βάρος απαιτεί πειθαρχία και υποστήριξη. Πού αλλού θα την αναζητήσουμε αν όχι στον σύντροφό μας που εξάλλου χρειάζεται επίσης λίγη δίαιτα; Οι ειδικοί, και μάλιστα από το πανεπιστήμιο του Γέιλ, το λένε καθαρά: « όταν και οι δύο σύντροφοι έχουν λόγο να θέλουν να αδυνατίσουν μπορούν να υποστηρίξουν ο ένας τον άλλον και να πε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αγαπητέ φίλε καλημέρα. Αν θέλεις μπορώ να σε βοηθήσω να ξεφορτωθείς αυτά τα κιλά. απλά στείλε μου ένα email Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
1)ψωμι με λαδι και ντοματα 2)μακαρονια με τονο και γραβιερα 3)γεμιστα 4)καλαμαρακια 5)ριζι με λαχανικα(πιπεριες,μπιζελια) Διαβάστε περισσότερα...
μπορω να αδυνατησω τρωγοντας μακαρονια μονο?
Απάντηση:
νε αλλα ειναι χιμηκη δεν ειναι καθολου καλη αυτη η διετα!!!!!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
«Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα» λέει ο λαός και μάλλον έχει πλήρη …άγνοια. Εντάξει τα φρούτα και τα λαχανικά είναι, αναμφίβολα, ευεργετικές τροφές για τον άνθρωπο αλλά ας μην υπερβάλλουμε κιόλας. Με αυτό το σκεπτικό καταρρίπτουμε και άλλους διατροφικούς μύθους που έχουν καταφέρει να διαιωνιστούν, κάνοντας μας άλλοτε να αποφεύγουμε συγκεκριμένα φαγητά (για λάθος λόγους) και άλλες φορές πάλι να καταναλώνουμε μανιωδώς τροφές για να μας απαλλάξουν από διάφορα δεινά. Φάτε καρό... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το μοσχαρίσιο συκώτι είναι μια εξαιρετική θρεπτική τροφή. Μια μερίδα συκώτι μπορεί να καλύψει τις ημερήσιες ανάγκες σε πολλές βιταμίνες που χρειάζεται το σώμα καθημερινά. Περιέχει ... φυλλικό οξύ, ψευδάργυρο, βιταμίνη Α, Β2, Β12, Β6, χαλκό, πρωτεΐνη, νιασίνη, φώσφορο, σελήνιο και σίδηρο. Το συκώτι αν και είναι πλούσιο σε χοληστερόλη, η συγκέντρωση τόσων πολλές ευεργετικών συστατικών το καθιστά μια υγιεινή τροφή. Τα οφέλη από την κατανάλωση του συκωτιού: Τα υψηλά επίπεδα ομοκυστεΐνης σχ... Διαβάστε περισσότερα...
πως μπορω να χασω βαρος χωρις γυμναστικη;
Απάντηση:
κανοντας τζογκινκ βεβαια! Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 34 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.