Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Τη ποια? Άσε αυτές τις βλακείες, δύο τρόποι υπάρχουν: Ή το ράβεις ή λιώνεις στη γυμναστική όλα τα άλλα είναι εφήμερα.. δηλαδή άμα χάσεις τα...
Απάντηση: με γυμναστική μόνο...
Απάντηση: αγαπητή φίλη, μη πιστέυεις τα όσα προωθούν οι διαφημίσεις των δημητριακών, ναι ειναι καλό να τα τρώμε,αλλά όχι και τρεις φορές την ημέρα. και προς...
Απάντηση: πληροφοριες για τον καφε μινσ...
Απάντηση: Υπάρχει και δίαιτα με καφε δεν χρειαζεται να αγορασεις τον καφε αδυνατίσματος Δες εδω: http:// www.enter2life.gr/ index.php? option=com_content&...
Απάντηση: αμα δεν προσεξεις την διατροφη σου δεν προκειται να χασεις κιλα π.χ αμα κανεις διαδρομο μετριας εντασης για 30 λεπτα θα χασεις περιπου 170 θερμιδες...
Απάντηση: Χρειάζονται μόνο 60 δευτερόλεπτα για να ελέγξετε τη δίαιτά σας και λίγα δευτερόλεπτα για να καταστρέψετε μια διατροφή. Ακολουθούν κάποιες συμβου...
Απάντηση: Χορτοφαγικές, χαρακτηρίζονται οι δίαιτες που είναι βασισμένες σε φυτικής προέλευσης τρόφιμα όπως τα δημητριακά, τα λαχανικά, τα φρούτα, τα όσπρια,...
Απάντηση: Το τυρί παρασκευάζεται από το γάλα. Στάδια παρασκευής τυριού: Προεργασία του γάλακτος (τυποποίηση και παστερίωση) Πήξη του γάλακτος...
Απάντηση: ετσι υμουνα και εγο 1.87 και 63 κιλα αρχεισα γιμναστικη ετρογα παραπανο και ειμαι 78 κιλα...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

ΤΟ ΛΑΝΤΟΖ ΑΔΥΝΑΤΙΖΕΙ

Απάντηση: Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε μαζί με τον σύντρ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το πρόγευμα, αναμφισβήτητα είναι το πιο σημαντι...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Μέχρι τώρα πιστεύαμε ότι το ελαιόλαδο συμβάλει...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τα βαριά ρούχα του χειμώνα αντικαταστάθηκαν από...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: ΤΥΡΙ ΑΠΌ ΣΟΓΙΑ ΠΛΗΡΕΣ (100 ΓΡ.)118 ΤΥΡΙ ΑΠΌ ΣΟ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Εγω οταν τρεχω 30 λεπτα καιω περιπου 300. Αρα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η μια ειναι λευκη κι αλλη ειναι μαυρη..
Απάντηση: Τον έχουμε ανάγκη, αλλά πολλές φορές αποτελεί δ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Έχει 42kcal ανα 100 ml οπότε τα 500 ml έχουν 21...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: δηλ 600 γραμμαρια την ημερα!ειναι πολλα κιλα γι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το ζωικό βούτυρο αποτελείται κατά βάση από κορε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ο Διοσκουρίδης (1ος αι. μ.Χ.) "πατέρας της...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Εξαρτάται πως τις χρησιμοποιείς.
Απάντηση: Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, φρυγανιές και αγγουράκι
Απάντηση: Αρτηριακή Υπέρταση Η υπέρταση είναι ένα από τα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Επίσημα βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: δεν ειναι και το καλυτερο και δε μιλαω θερμιδικ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Αν πίνετε καθημερινά ζεστό τσάι, προσέξτε τη θε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Κρεας, ψαρι, γαλα, τυρι εχουν βιταμινη β12. και...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε μαζί με τον σύντροφό σας, σίγουρα θα έχετε εκνευριστεί που εκείνος χάνει πιο εύκολα κιλά. Αναρωτιέστε γιατί συμβαίνει αυτό; Ας όψεται η μυϊκή μάζα του και το ότι… σπανίως κάνει δίαιτα, απαντά μια διάσημη βρετανίδα διαιτολόγος! Όπως εξηγεί η δρ Τζέιν Κλαρκ, οι άντρες συνήθως διαθέτουν πολύ περισσότερη μυϊκή μάζα απ' όση οι γυναίκες - και στους μυώδεις ανθρώπους η καύση των θερμίδων γίνεται πολύ πιο αποτελεσματικά, οπότε οι άντρες μπορούν να αδυνατίζουν ευκο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το πρόγευμα, αναμφισβήτητα είναι το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας για πολλούς λόγους. Μερικοί από αυτούς τους λόγους είναι: 1. Γεμίζει το σώμα με ενέργεια. Όταν κοιμόμαστε, το σώμα μας χρειάζεται ενέργεια για τις βασικές του λειτουργίες, όπως τον χτύπο της καρδίας. Το βράδυ μένουμε για πολλές ώρες νηστικοί, έτσι το πρωί πρέπει να αναπληρώσουμε την ενέργεια, με ένα ισορροπημένο και θρεπτικό πρόγευμα. 2. Ενισχύει στη συγκέντρωση. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα άτομα που έπαιρναν καθημερινά π... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μέχρι τώρα πιστεύαμε ότι το ελαιόλαδο συμβάλει στην παχυσαρκία… Νεότερες επισημάνσεις του British Dietetic Association ανατρέπουν τα μέχρι τώρα δεδομένα και καταρρίπτουν έναν... ακόμα μύθο: το ελαιόλαδο μειώνει το λίπος στο ανθρώπινο σώμα το οποίο συσσωρεύεται γύρω από την κοιλιά. Το ελαιόλαδο της διατροφής βοηθά στην απώλεια βάρους που βρίσκεται τόσο στο πάνω μέρος όσο και στο κάτω μέρος του σώματος. Αντίθετα η δίαιτα με χαμηλό περιεχόμενο σε λιπαρές ουσίες ζωικής προέλευσης και υδατάνθρα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα βαριά ρούχα του χειμώνα αντικαταστάθηκαν από τα ελαφριά ανοιξιάτικα συνολάκια και τα περιττά κιλά του χειμώνα άρχισαν να φαίνονται. Για πολλούς ανθρώπους ξεκινάει το άγχος της δίαιτας...και της απώλειας σωματικού βάρους. Δημιουργείται το ερώτημα την άνοιξη και το καλοκαίρι πράγματι είναι ποιο εύκολη η απώλεια κιλών και αν αυτό έχει μία ευρύτερη επιστημονική εξήγηση; Σχετικές πληροφορίες δίνει η Γεωργία Καπώλη, MSc-Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος. Η απάντηση στην παραπάνω ερώτηση ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τη ποια? Άσε αυτές τις βλακείες, δύο τρόποι υπάρχουν: Ή το ράβεις ή λιώνεις στη γυμναστική όλα τα άλλα είναι εφήμερα.. δηλαδή άμα χάσεις τα κιλά που θες με αυτή τη δίαιτα μετά θα σταματήσεις να καταβροχθίζεις σκατολοίδια; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
με γυμναστική μόνο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αγαπητή φίλη, μη πιστέυεις τα όσα προωθούν οι διαφημίσεις των δημητριακών, ναι ειναι καλό να τα τρώμε,αλλά όχι και τρεις φορές την ημέρα. και προς θεού, από πότε τα δημητριακά αντικαθιστούν όλες εκείνες τις άλλες τροφές που πρέπει να λαμβάνουμε για να παίρνουμε όλες τις βιταμίνες και στοιχεία που χρειάζεται ο οργανισμός μας???θα πρέπει να τρως απ΄ολα τα φαγητά, σε μικρές ποσότητες, κάθε τρεις ώρες! έτσι ο μεταβολισμός σου θα λειτουργεί σωστά και θα δεις ότι και κιλά θα χάσεις και ταυτόχρονα ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πληροφοριες για τον καφε μινσ Διαβάστε περισσότερα...
Καφές μινστερ
Απάντηση:
Υπάρχει και δίαιτα με καφε δεν χρειαζεται να αγορασεις τον καφε αδυνατίσματος Δες εδω: http://www.enter2life.gr/index.php? option=com_content&view=article&id=4989:-5- &catid=132:2011-05-19-21-41-55&Itemid=277 Επίσης, μπες σαυτη την σελίδα και θα βρεις πολλες διαιτες και ανθρώπους που κάνουν πολλές απο αυτές. Διάβασε τις διαιτες και τα σχολια των ανθρώπων που τις κάνουν και βρες την κατάλληλη για σένα: http://www.enter2life.gr/index.php? option=com_content&view=category&a... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αμα δεν προσεξεις την διατροφη σου δεν προκειται να χασεις κιλα π.χ αμα κανεις διαδρομο μετριας εντασης για 30 λεπτα θα χασεις περιπου 170 θερμιδες αλλα αμα φας μετα μια σοκολατα που εχει 180 θερμιδες τσαμπα ο κοπος το καλυτερο ειναι να προσθεσεις στην διατροφη σου σαλατες φρουτα οπως μηλα να πινεις πρασινο τσαι οπου εχουν λιποδιαλυτικες ικανοτητες Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Χρειάζονται μόνο 60 δευτερόλεπτα για να ελέγξετε τη δίαιτά σας και λίγα δευτερόλεπτα για να καταστρέψετε μια διατροφή. Ακολουθούν κάποιες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ακολουθήσετε μια δίαιτα και να πετύχετε το στόχο σας. Αρκεί να διαθέσετε 1 μόλις λεπτό, το οποίο όμως μπορεί να είναι πολύ σημαντικό. Διαβάστε λοιπόν κάποιες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ακολουθήσετε πιο σωστά ένα διατροφικό πρόγραμμα: · Ηρεμία · Σκέψη · Ανοιχτό μυαλό · Προσοχή Για να μην δείτε λοιπόν τη δί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Χορτοφαγικές, χαρακτηρίζονται οι δίαιτες που είναι βασισμένες σε φυτικής προέλευσης τρόφιμα όπως τα δημητριακά, τα λαχανικά, τα φρούτα, τα όσπρια, οι σπόροι και οι... ξηροί καρποί. Υπάρχουν οφέλη για την υγεία ή τελικά όχι; Σχετικές πληροφορίες δίνει στο www.Life2day.gr η Τριανταφύλλου Γλυκερία
Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, ΒSc Επιστημονικός Συνεργάτης -ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ. Ανάλογα με το περιορισμό που θέτει κάποιος στη κατανάλωση ζωικής προέλευσης τροφίμων, υπάρχουν και ο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το τυρί παρασκευάζεται από το γάλα. Στάδια παρασκευής τυριού: Προεργασία του γάλακτος (τυποποίηση και παστερίωση) Πήξη του γάλακτος, που γίνεται με προσθήκη πυτιάς (όπου πήζει και αποχωρίζεται το τυρόγαλα), οξίνιση, ή με την προσθήκη του ενζύμου ρεννίνη. Μετά την πήξη απομένει το τυρόπηγμα που περιέχει: καζεΐνη, λίπος, λίγη λακτόζη, άλατα. Ενώ το τυρόγαλα περιέχει: αλβουμίνη και γλοβουμίνη, το μεγαλύτερο μέρος της λακτόζης, λίπος μικρή ποσότητα, άλατα. Τεμαχισμός τυ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ετσι υμουνα και εγο 1.87 και 63 κιλα αρχεισα γιμναστικη ετρογα παραπανο και ειμαι 78 κιλα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΤΥΡΙ ΑΠΌ ΣΟΓΙΑ ΠΛΗΡΕΣ (100 ΓΡ.)118 ΤΥΡΙ ΑΠΌ ΣΟΓΙΑ, ΑΠΑΧΟ (100 ΓΡ.)72 Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εγω οταν τρεχω 30 λεπτα καιω περιπου 300. Αρα υπολογιζε κατω απο 600 , περιπου 400-450 Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η μια ειναι λευκη κι αλλη ειναι μαυρη.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τον έχουμε ανάγκη, αλλά πολλές φορές αποτελεί δύσκολη εξίσωση. Ενας καλός ύπνος είναι απαραίτητος για να μας ξεκουράσει και να μας τονώσει, ωστόσο τα τρελά ωράρια, οι καθημερινές συνήθειες, ακόμη και η διατροφή μπορούν να επηρεάσουν τις ώρες που κοιμόμαστε, καθώς και την ποιότητα του ύπνου. Με εξαίρεση τις σοβαρές και χρόνιες διαταραχές που χρήζουν ιατρικής παρακολούθησης, σε πολλές περιπτώσεις τόσο ο χώρος της κρεβατοκάμαρας όσο και οι τροφές ή τα υγρά που επιλέγουμε να καταναλώσουμε λίγ... Διαβάστε περισσότερα...
Μήπως γνωρίζετε πόσες θερμίδες έχει μια μισόλιτρη κόκα κόλα;
Απάντηση:
Έχει 42kcal ανα 100 ml οπότε τα 500 ml έχουν 210kcal Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δηλ 600 γραμμαρια την ημερα!ειναι πολλα κιλα για αυτο το διαστημα.ειναι ανθιυγειηνο.ο στοχος σου να ειναι 3 κιλα τον μηνα! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το ζωικό βούτυρο αποτελείται κατά βάση από κορεσμένα λιπαρά ("κακά" λιπαρά) και περιέχει μεγάλη ποσότητα χοληστερόλης, δύο συστατικά που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης αυξημένης χοληστερόλης στο αίμα και καρδιοπαθειών. Αντίθετα, οι μαργαρίνες παρασκευάζονται από έλαια φυτικής προέλευσης και συνεπώς περιέχουν κυρίως πολυακόρεστα (ω3 και ω6) και μονοακόρεστα λιπαρά, ενώ έχουν χαμηλή περιεκτικότητα κορεσμένων λιπών και δεν περιέχουν χοληστερόλη. Επιπλέον, οι μαργαρίνες είναι πηγές των ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο Διοσκουρίδης (1ος αι. μ.Χ.) "πατέρας της φαρμακολογίας", ιατρός και βοτανολόγος από την Κιλικία, διατηρούσε φαρμακείο επί 35 χρόνια και κατάταξε τα φάρμακα σε 5 κατηγορίες. Το έργο του "περί ύλης ιατρικής" δεν είχα ξεπεραστεί μέχρι τον 16ο αιώνα. Ο Διοσκουρίδης εξαίρει τις θεραπευτικές ιδιότητες της Μαστίχας Χίου αναφέροντας ότι βοηθά στις περιπτώσεις δυσπεψίας, στην αναπαραγωγή του αίματος, στον χρόνιο βήχα, ενώ παράλληλα δρα ως ηρεμιστικό φάρμακο. Διαπιστώνει επίσης, ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εξαρτάται πως τις χρησιμοποιείς. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, φρυγανιές και αγγουράκι Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αρτηριακή Υπέρταση Η υπέρταση είναι ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα Δημόσιας Υγείας στις περισσότερες χώρες του κόσμου και ιδιαίτερα στις περισσότερο αναπτυγμένες. Η υπέρταση διαδραματίζει πρωτεύοντα ρόλο στην εκδήλωση στεφανιαίας νόσου, εγκεφαλικών επεισοδίων, καρδιακής ανεπάρκειας και άλλων αγγειακών παθήσεων. Σύμφωνα με τον Π.Ο.Υ. η υπέρταση ευθύνεται για 12,8% του συνόλου των χαμένων ετών ζωής λόγω πρόωρου θανάτου ή αναπηρίας στην Ευρώπη. Σήµερα το 30% των ενηλίκων πάσχει από αρτηρι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Επίσημα βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, Αύγουστος και ήρθε η στιγμή να δείξουμε στην παραλιά τους κόπους ενός ολόκληρου χειμώνα. Γυμναστική, συνεδρείες με διαιτολόγους, συνεδρείες λιποδιάλυσης και σφριγηλότητας σχεδόν όλοι μας τα δοκιμάσαμε... και τα ακολουθήσαμε πιστά για την στιγμή της παραλιάς, όπου φεύγουν τα ρούχα και απομένει το σώμα μας σε κοινή θέα του φιλοθεάμον κοινού της παραλίας. Οι κόποι όλης αυτής της περιόδου δεν πρέπει να αφεθούν για χάρη των 10 ημερών ξεγνασιάς κα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δεν ειναι και το καλυτερο και δε μιλαω θερμιδικα γιατι μπορει να εχει περιπου τις ιδιες θερμιδες με ενα μπωλ δημητριακα,ενα απο τα συνηθη πρωινα που συνιστουν οι διαιτολογοι.αλλα αν δε μπορεις να το αποφυγεις.καλο θα ηταν να μην το τρως σκετο αλλα να το συνδυαζεις με καποιο ροφημα η και φρουτο.α και κρουσαν σοκολατας καλο θα ηταν οχι καθε μερα κυριως για λογους υγειας. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
Αν πίνετε καθημερινά ζεστό τσάι, προσέξτε τη θερμοκρασία του. Μία νέα μελέτη έδειξε πως όταν καταναλώνεται πολύ καυτό (πάνω από 70 βαθμούς Κελσίου), μπορεί να... αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο αναπτύξεως καρκίνου του οισοφάγου – του σωλήνα που μεταφέρει τα τρόφιμα από το στόμα στο στομάχι μας. Το ίδιο ισχύει και για κάθε άλλο ρόφημα που καταναλώνεται καυτό, τονίζει η «Βρετανική Ιατρική Επιθεώρηση». Η νέα μελέτη πραγματοποιήθηκε στο βόρειο Ιράν, σε μια επαρχία όπου οι κάτοικοι καθημερινά κατ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κρεας, ψαρι, γαλα, τυρι εχουν βιταμινη β12. και το γιαουρτι και γενικα τα γαλακτοκομικα. Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 31 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.