Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Τη ποια? Άσε αυτές τις βλακείες, δύο τρόποι υπάρχουν: Ή το ράβεις ή λιώνεις στη γυμναστική όλα τα άλλα είναι εφήμερα.. δηλαδή άμα χάσεις τα...
Απάντηση: με γυμναστική μόνο...
Απάντηση: αγαπητή φίλη, μη πιστέυεις τα όσα προωθούν οι διαφημίσεις των δημητριακών, ναι ειναι καλό να τα τρώμε,αλλά όχι και τρεις φορές την ημέρα. και προς...
Απάντηση: πληροφοριες για τον καφε μινσ...
Απάντηση: Υπάρχει και δίαιτα με καφε δεν χρειαζεται να αγορασεις τον καφε αδυνατίσματος Δες εδω: http:// www.enter2life.gr/ index.php? option=com_content&...
Απάντηση: αμα δεν προσεξεις την διατροφη σου δεν προκειται να χασεις κιλα π.χ αμα κανεις διαδρομο μετριας εντασης για 30 λεπτα θα χασεις περιπου 170 θερμιδες...
Απάντηση: να τρως υγιεινα και με την ωρα σου!...
Απάντηση: ποσες θερμιδες εχει η πατατοπιτα?...
Απάντηση: Ποιο είναι το αγαθό που βάζουμε πρώτα απ΄ όλα στο τραπέζι μας; Μα φυσικά το ψωμί που είναι η βασική τροφή του ανθρώπου και συνοδεύει όλες τις υπόλο...
Απάντηση: Μπες σαυτη την σελίδα http:// www.enter2life.gr/ index.php? option=com_content&v iew=category&layout= blog&id=13 2&Itemid=277 και θα β...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

ΤΟ ΛΑΝΤΟΖ ΑΔΥΝΑΤΙΖΕΙ

Απάντηση: Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε μαζί με τον σύντρ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το πρόγευμα, αναμφισβήτητα είναι το πιο σημαντι...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Μέχρι τώρα πιστεύαμε ότι το ελαιόλαδο συμβάλει...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τα βαριά ρούχα του χειμώνα αντικαταστάθηκαν από...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Χάνουμε κιλά όταν μειώνουμε ελαφρώς τις θερμίδε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: ναι αμα ειναι σε μεγαλη ποσοτητα!
Απάντηση: μπες στο thermides.gr οπου οτι φαι και να βαλει...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Πολλοί από εμάς συνηθίζουμε να σερβίρουμε μεγάλ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η νηστεία της Σαρακοστής είναι πολύ καλή ευκαιρ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: δες εδω http://www.rotise.gr/erotisi/ti-prok...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Αν πολλοί άνθρωποι παιδεύονται να κάνουν μια πε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το νερόβραστο έχει 1078 το κιλό.
Απάντηση: Οι ακόλουθες συστάσεις απευθύνονται σε άτομα με...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Λίγα λόγια γενικά για το τυρί: Ο Ελληνικός Κώδ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Πότε μία δίαιτα λέγεται ολιγοθερμιδική; Ολιγ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ο Βασιλικός πολτός, αποτελείται κατά το 67% σε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Κάντε κλικ εδώ και γράψτε την απάντησή σας!
Απάντηση: Ένα από τα πράγματα που κάνουν τους ανθρώπους ν...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η μείωση της κατανάλωσης φαγητού κατά 600 θερμί...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε μαζί με τον σύντροφό σας, σίγουρα θα έχετε εκνευριστεί που εκείνος χάνει πιο εύκολα κιλά. Αναρωτιέστε γιατί συμβαίνει αυτό; Ας όψεται η μυϊκή μάζα του και το ότι… σπανίως κάνει δίαιτα, απαντά μια διάσημη βρετανίδα διαιτολόγος! Όπως εξηγεί η δρ Τζέιν Κλαρκ, οι άντρες συνήθως διαθέτουν πολύ περισσότερη μυϊκή μάζα απ' όση οι γυναίκες - και στους μυώδεις ανθρώπους η καύση των θερμίδων γίνεται πολύ πιο αποτελεσματικά, οπότε οι άντρες μπορούν να αδυνατίζουν ευκο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το πρόγευμα, αναμφισβήτητα είναι το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας για πολλούς λόγους. Μερικοί από αυτούς τους λόγους είναι: 1. Γεμίζει το σώμα με ενέργεια. Όταν κοιμόμαστε, το σώμα μας χρειάζεται ενέργεια για τις βασικές του λειτουργίες, όπως τον χτύπο της καρδίας. Το βράδυ μένουμε για πολλές ώρες νηστικοί, έτσι το πρωί πρέπει να αναπληρώσουμε την ενέργεια, με ένα ισορροπημένο και θρεπτικό πρόγευμα. 2. Ενισχύει στη συγκέντρωση. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα άτομα που έπαιρναν καθημερινά π... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μέχρι τώρα πιστεύαμε ότι το ελαιόλαδο συμβάλει στην παχυσαρκία… Νεότερες επισημάνσεις του British Dietetic Association ανατρέπουν τα μέχρι τώρα δεδομένα και καταρρίπτουν έναν... ακόμα μύθο: το ελαιόλαδο μειώνει το λίπος στο ανθρώπινο σώμα το οποίο συσσωρεύεται γύρω από την κοιλιά. Το ελαιόλαδο της διατροφής βοηθά στην απώλεια βάρους που βρίσκεται τόσο στο πάνω μέρος όσο και στο κάτω μέρος του σώματος. Αντίθετα η δίαιτα με χαμηλό περιεχόμενο σε λιπαρές ουσίες ζωικής προέλευσης και υδατάνθρα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα βαριά ρούχα του χειμώνα αντικαταστάθηκαν από τα ελαφριά ανοιξιάτικα συνολάκια και τα περιττά κιλά του χειμώνα άρχισαν να φαίνονται. Για πολλούς ανθρώπους ξεκινάει το άγχος της δίαιτας...και της απώλειας σωματικού βάρους. Δημιουργείται το ερώτημα την άνοιξη και το καλοκαίρι πράγματι είναι ποιο εύκολη η απώλεια κιλών και αν αυτό έχει μία ευρύτερη επιστημονική εξήγηση; Σχετικές πληροφορίες δίνει η Γεωργία Καπώλη, MSc-Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος. Η απάντηση στην παραπάνω ερώτηση ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τη ποια? Άσε αυτές τις βλακείες, δύο τρόποι υπάρχουν: Ή το ράβεις ή λιώνεις στη γυμναστική όλα τα άλλα είναι εφήμερα.. δηλαδή άμα χάσεις τα κιλά που θες με αυτή τη δίαιτα μετά θα σταματήσεις να καταβροχθίζεις σκατολοίδια; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
με γυμναστική μόνο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αγαπητή φίλη, μη πιστέυεις τα όσα προωθούν οι διαφημίσεις των δημητριακών, ναι ειναι καλό να τα τρώμε,αλλά όχι και τρεις φορές την ημέρα. και προς θεού, από πότε τα δημητριακά αντικαθιστούν όλες εκείνες τις άλλες τροφές που πρέπει να λαμβάνουμε για να παίρνουμε όλες τις βιταμίνες και στοιχεία που χρειάζεται ο οργανισμός μας???θα πρέπει να τρως απ΄ολα τα φαγητά, σε μικρές ποσότητες, κάθε τρεις ώρες! έτσι ο μεταβολισμός σου θα λειτουργεί σωστά και θα δεις ότι και κιλά θα χάσεις και ταυτόχρονα ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πληροφοριες για τον καφε μινσ Διαβάστε περισσότερα...
Καφές μινστερ
Απάντηση:
Υπάρχει και δίαιτα με καφε δεν χρειαζεται να αγορασεις τον καφε αδυνατίσματος Δες εδω: http://www.enter2life.gr/index.php? option=com_content&view=article&id=4989:-5- &catid=132:2011-05-19-21-41-55&Itemid=277 Επίσης, μπες σαυτη την σελίδα και θα βρεις πολλες διαιτες και ανθρώπους που κάνουν πολλές απο αυτές. Διάβασε τις διαιτες και τα σχολια των ανθρώπων που τις κάνουν και βρες την κατάλληλη για σένα: http://www.enter2life.gr/index.php? option=com_content&view=category&a... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αμα δεν προσεξεις την διατροφη σου δεν προκειται να χασεις κιλα π.χ αμα κανεις διαδρομο μετριας εντασης για 30 λεπτα θα χασεις περιπου 170 θερμιδες αλλα αμα φας μετα μια σοκολατα που εχει 180 θερμιδες τσαμπα ο κοπος το καλυτερο ειναι να προσθεσεις στην διατροφη σου σαλατες φρουτα οπως μηλα να πινεις πρασινο τσαι οπου εχουν λιποδιαλυτικες ικανοτητες Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
να τρως υγιεινα και με την ωρα σου! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ποσες θερμιδες εχει η πατατοπιτα? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ποιο είναι το αγαθό που βάζουμε πρώτα απ΄ όλα στο τραπέζι μας; Μα φυσικά το ψωμί που είναι η βασική τροφή του ανθρώπου και συνοδεύει όλες τις υπόλοιπες. Το φρέσκο ψωμί παρέχει στον οργανισμό μας σημαντική ενέργεια με τους υδατάνθρακες και τις πρωτεΐνες. Στην αγορά υπάρχουν πολλά είδη όπως λευκό, μαύρο, ολικής άλεσης, πολύσπορο, με προζύμη, ζυμωτό κτλ. Όποιο κι αν διαλέξετε έχουν σχεδόν τις ίδιες θερμίδες και περίπου τις ίδιες θρεπτικές ουσίες. Βέβαια όσο πιο σκούρο τόσο μεγαλύτερη διατροφι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μπες σαυτη την σελίδα http://www.enter2life.gr/index.php? option=com_content&view=category&layout=blog&id=13 2&Itemid=277 και θα βρεις πολλες διαιτες και ανθρώπους που κάνουν πολλές απο αυτές. Διάβασε τις διαιτες και τα σχολια των ανθρώπων που τις κάνουν! Βρες την κατάλληλη δίαιτα για σένα και θα βρεις πολλούς ανθρώπους να υποστηρίξουν την προσπάθεια σου και να λύσουν απορίες σου σχετικά με την δίαιτα που θα ακολουθήσεις. Ελπίζω να βοήθησα! Καλή αρχή και καλή επιτυχία! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Χάνουμε κιλά όταν μειώνουμε ελαφρώς τις θερμίδες που προσλαμβάνουμε μέσω των τροφών και επίσης αρχίζουμε να γυμναζόμαστε.Το πόσες θερμίδες πρέπει να μειώσει κάποιος και τί ειδους άσκηση θα κάνει θα τα προσδιορίσουν ένας διατροφολόγος και ένας γυμναστής,η κάθε περίπτωση διαφέρει απο την άλλη. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ναι αμα ειναι σε μεγαλη ποσοτητα! Διαβάστε περισσότερα...
πως υπολογιζονται οι ημερησιες θερμιδες;
Απάντηση:
μπες στο thermides.gr οπου οτι φαι και να βαλεις σου λεει τις θερμιδες του.αλλα προσοχη οπου λεει γραμμαρια πρεπει να τα μετρας αλλιως δεν θα ειναι τοσες οι θερμιδες που θα προσλαβεις Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πολλοί από εμάς συνηθίζουμε να σερβίρουμε μεγάλες ποσότητες, να επιτρέπουμε στο μάτι μας να είναι αχόρταγο και να μην αφήνουμε φαγητό στο πιάτο, επειδή είναι η «δύναμή» μας. Για τους περισσότερους η συμπεριφορά αυτή απλά ισοδυναμεί με παραπάνω θερμίδες, για τα άτομα ωστόσο που πάσχουν από διαβήτη η μεγαλύτερη μερίδα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές. Η ελεγχόμενη μερίδα βοηθά στην επίτευξη των δυο πιο σημαντικών στόχων στη θεραπεία του διαβήτη: στο υγιές σωματικό βάρος και στην καλύτερ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η νηστεία της Σαρακοστής είναι πολύ καλή ευκαιρία για υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Χαρακτηρίζεται από μηδενική κατανάλωση κρέατος, γαλακτοκομικών, αυγών και ψαριών, ενώ επιτρέπονται θαλασσινά, πατάτες, ρύζι, ζυμαρικά, φρούτα, λαχανικά και όσπρια. Αναλυτικότερα, στη νηστεία της Σαρακοστής, η αποχή από το κρέας και τα ζωικά λιπαρά συμβάλλει στη μείωση των επιπέδων χοληστερίνης και τριγλυκεριδίων, καθώς επίσης και στη μείωση του σωματικού βάρους. Αντίθετα, η υψηλή κατανάλωση ξηρών καρπώ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δες εδω http://www.rotise.gr/erotisi/ti-prokalei-ti- boylimia-kai-pote-ekdilwnetai-10.html Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν πολλοί άνθρωποι παιδεύονται να κάνουν μια πετυχημένη δίαιτα και συχνά ξαναβάζουν τα κιλά που έχασαν με τόσο κόπο, αυτό οφείλεται στο ότι οι ορμόνες τους, ακόμα κι ένα χρόνο μετά τη δίαιτα, τους ωθούν επίμονα να φάνε περισσότερο, σύμφωνα με μία νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα, στην οποία συμμετείχε και η ελληνικής καταγωγής ερευνήτρια Αδαμαντία Κρικέτου. Οι ερευνητές του πανεπιστημίου της Μελβούρνης, με επικεφαλής τον Τζόζεφ Προϊέτο, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο ιατρικό περι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το νερόβραστο έχει 1078 το κιλό. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι ακόλουθες συστάσεις απευθύνονται σε άτομα με αυξημένο ουρικό οξύ, που πρέπει να ακολουθήσουν δίαιτα χαμηλή σε πουρίνες. Οι πουρίνες είναι τμήμα των πρωτεϊνών των τροφών που μετατρέπονται σε ουρικό οξύ στον οργανισμό μας. Η αύξηση ουρικού οξέος μπορεί να οφείλεται σε υπερπαραγωγή πουρινών ή σε μειωμένη απέκκριση ουρικού οξέος από τους νεφρούς και μπορεί να οδηγήσει σε εμφάνιση ουρικής αρθρίτιδας (ποδάγρας). Γενικές συστάσεις•Αποφύγετε τα πλούσια σε πουρίνες τρόφιμα (διαβάστε παρακάτω γι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Λίγα λόγια γενικά για το τυρί: Ο Ελληνικός Κώδικας Τροφίμων και Ποτών ορίζει το τυρί ως “Το προϊόν που προκύπτει από τη πήξη του γάλακτος με τη δράση πυτιάς ή ενζύμων, την αποστράγγισή του για αποβολή του τυρογάλακτος και την ωρίμανσή του”. Με λίγα λογια, το τυρί προέρχεται από τη πήξη του γάλακτος και τη στράγγιση του. Η πήξη γίνεται με τη δράση (πυτιάς) ενζύμων, αλλά μπορεί να γίνει και με όξίνιση η θέρμανση. Μάλιστα όλοι οι βοσκοί της Μεσογείου φτιάχνουν το τυρί τους με θέρμανση του γά... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πότε μία δίαιτα λέγεται ολιγοθερμιδική; Ολιγοθερμιδική λέγεται μία δίαιτα που δίνει λιγότερες θερμίδες (συνήθως 10-40%) από όσες χρειάζεται ένα άτομο για να διατηρηθεί στο βάρος του. Πλεονεκτήματα των ολιγοθερμιδικών διαιτών: • Μειώνουν το σωματικό βάρος, • μειώνουν το συνολικό σωματικό λίπος και το κοιλιακό λίπος, • μειώνουν το λίπος στο συκώτι, • μειώνουν το σάκχαρο του αίματος, • αυξάνουν την ευαισθησία του οργανισμού στην ινσουλίνη (δηλαδή η γλυκόζη χρη... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο Βασιλικός πολτός, αποτελείται κατά το 67% σε νερό, 15.5 % σε πρωτεΐνη, 12.5 % σε σάκχαρα και 4% σε λιπίδια και μεταλλικά άλατα. Η πρωτεΐνη, παρέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα σε επαρκείς αναλογίες. Τα σάκχαρα αποτελούνται κυρίως από φρουκτόζη και γλυκόζη σε σχετικά σταθερή αναλογία, όμοια με του μελιού. Η αναλογία λιπιδίων, είναι ένα σπουδάιο και πολύ ενδιαφέρον χαρακτηριστικό του βασιλικού πολτού. Τα λιπίδια αποτελούνται κυρίως από λιπαρά οξέα σε ασυνήθιστη και σπάνια δομή, κυριότερο τ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κάντε κλικ εδώ και γράψτε την απάντησή σας! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Να κνς μονοζυγο...βοηθαει.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ένα από τα πράγματα που κάνουν τους ανθρώπους να διστάζουν να κόψουν το κάπνισμα είναι η πιθανή αύξηση του βάρους τους. Δυστυχώς συχνά έχουν δίκιο. Οι καπνιστές μπορούν να τρώνε περισσότερο από τους μη καπνιστές και να ζυγίζουν λιγότερο. Οι στατιστικές μελέτες δείχνουν ότι οι καπνιστές τρώνε τουλάχιστον 350 θερμίδες την ημέρα περισσότερο από τους μη καπνιστές, ενώ στατιστικά ζυγίζουν λιγότερο. Η σύγχρονη έρευνα έδειξε ότι το κάπνισμα αυξάνει τον μεταβολισμό κατά 10%. Ο ποιο σημαντικός λόγο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η μείωση της κατανάλωσης φαγητού κατά 600 θερμίδες την ημέρα μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη και τη μάθηση, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Καθολικού Πανεπιστημίου Sacred Heart της Ρώμης και αντικείμενό της ήταν ο «θερμιδικός περιορισμός» - η θεωρία ότι η στερητική διατροφή μπορεί να ωφελήσει την υγεία και να παρατείνει τη ζωή. Οι επιστήμονες γνωρίζουν εδώ και χρόνια το φαινόμενο, αλλά προσπαθούν να καταλάβουν τι είναι αυτό στις λιγοστές θερμίδες πο... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 149 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.