Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Τι σχεση εχει αυτο με την αρχικη ερωτηση? :Ρ...
Απάντηση: ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ – ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ – ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΣΗ – ΣΥΣΦΙΞΗ Τα κάθε άτομο αντιμετωπίζεται χωριστά και ανάλογα με τον μορφότυπο του σώματος του, που εντοπίζετ...
Απάντηση: Δεν καταλαβαινω τι ακριβως εννοεις. Προσαγωγη μπορει να γινει και χωρις να περασεις αυτοφορο για διαφορους λογους, οπως εξακριβωση στοιχειων. Αυ...
Απάντηση: Γυμναστική και μια κρέμα (κεραλοιφή) με βότανα και μελισσοκέρι η οποία κάνει σύσφιξη και λιποδιάλυση και θα έχεις ένα αποτέλεσμα άριστο και μόνιμο...
Απάντηση: Τα κάθε άτομο αντιμετωπίζεται χωριστά και ανάλογα με τον μορφότυπο του σώματος του, που εντοπίζεται μέσα από ειδικές διεργασίες. Τα στοιχεία που συ...
Απάντηση: Βεβαίως! Κινήτε όλο το σώμα και έτσι καίγονται θερμίδες! Είναι πολύ καλή άσκηση!...
Απάντηση: γιατι μαλλον εχει τραβηχτει...
Απάντηση: τα μπούτια είναι οι γλουτοί? ξερω γω. κάνε την κίνηση του καθισματος και μείνε με τα γονατα σε ορθη γωνία και τον κορμο πάράλληλα με το καλάμι γι...
Απάντηση: Στο γυμναστηριο ή με ασκησεις με βαρακια...
Απάντηση: με γυμναστικουλα...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

Συσφιξη προσαγωγων

Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: είτε σπιτική είτε αγοραστή το ίδιο και το αυτό!...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τεχνική με κάθετη ουλή και πλάγιο μίσχο. Για πε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Κοβεις μπυρες,κανεις κοιλιακους και εισαι ετοιμ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: μασκα αργιλου καθε μερα αν εχεις λιπαρη επιδερμ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Υπάρχει αλοιφή από μελισσοκέρι και εκχυλίσματα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Προφανώς εννοείς πως έχεις λεπτά πόδια και θέλε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: to idio exo pathi kai ego mono me xapia LYRIKA...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: κανουν δουλεια οι κρεμεσ συσφιξης?
Απάντηση: Η Μεσοθεραπεία παρέχει διαρκή αποτελέσματα. Σε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το καλοκαίρι έχει φτάσει και όλοι θέλουμε ένα ω...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η κυτταρίτιδα είναι στην πραγματικότητα μια αλλ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: 57.
Απάντηση: Να μην βιάζεσαι, και να φροντίζεις το δέρμα να...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Υπεραιμία έχουμε όταν υπάρχει συγκεντρωμένη ποσ...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
εγω θα σου προτεινω αυτες τις ασκησεις http://www.shape.gr/fitness/programmata-askiseon/ programma-podia-petroulaki.html που θα τις κανω και εγω.πιστευω σε 1 μηνα θα εχεις αποτελεσματα που θα σε ανταμειψουν.αν τις ξεκινησεις πες μου εαν ειδες αποτελεσματα γιατι εγω θα ξεκινησω σε κανα 2 εβδομαδες.ελπιζω να βοηθησα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ανάλογα τα κιλά-κυτταρίτιδα και τον σωματότυπο. εγώ μέσα σε 2 χρόνια έχω κάνει πόδια σαν της Σκλεναρίκοβας:P Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μάλλον το ζόρισες κάπου χωρίς να έχεις κάνει καλό ζέσταμα... καλά θα κάνεις να το ξεκουράσεις λίγο (μην σταματήσεις κ τελείως να το γυμνάζεις), και χρησιμοποίησε καμιά αλοιφή τύπου voltaren για να του κάνεις μασάζ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
είτε σπιτική είτε αγοραστή το ίδιο και το αυτό!! δεν υπάρχει κρέμα που να σε σφίγγει, αν δεν πας στον Φουστάνο, αποτελέσματα δεν θα δεις :Ρ Διαβάστε περισσότερα...
Γεια σας!είμαι 15,πάω πρώτη λυκείου και δεν έχω ιδιαίτερα ελεύθερο χρόνο....μπορεί κάποιος να προτείνει μικρές ασκήσεις ώστε να τις κάνω καθημερινά χωρίς να κουράζομαι πολύ και να σφίξω τα μπούτια και τους γλουτούς...
Απάντηση:
Τι σχεση εχει αυτο με την αρχικη ερωτηση? :Ρ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ – ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ – ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΣΗ – ΣΥΣΦΙΞΗ Τα κάθε άτομο αντιμετωπίζεται χωριστά και ανάλογα με τον μορφότυπο του σώματος του, που εντοπίζεται μέσα από ειδικές διεργασίες. Τα στοιχεία που συλλέγονται συμβάλουν στην πιο γρήγορη και αποτελεσματική λύση των προβλημάτων μέσα από ένα αποκλειστικό προτεινόμενο πρόγραμμα. Η καθημερινή σύγχρονη ζωή με τους γρήγορους ρυθμούς και την ένταση προκαλούν έντονο άγχος, που σε συνδυασμό με τη μη ισορροπημένη διατροφή και τη καθιστική εργασία έχουν ως... Διαβάστε περισσότερα...
ΜΕΤΑ ΠΟΣΟΝ ΚΑΙΡΟ ΚΑΙ ΜΕ ΠΟΙΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ ΓΙΝΕΤΕ
Απάντηση:
Δεν καταλαβαινω τι ακριβως εννοεις. Προσαγωγη μπορει να γινει και χωρις να περασεις αυτοφορο για διαφορους λογους, οπως εξακριβωση στοιχειων. Αυτοφορη διαδικασια περνας αν υπαρχει ποινικο αδικημα για κατι που εκανες ή αν σου κανουν μηνυση. Αν ομως κρυφτεις 48 ωρες απο τους μπατσους για να αποφυγεις την συλληψη τοτε οριζεται τακτικη δικασιμως ημερομηνια και αποφευγεις την ταλαιπωρια του αυτοφορου, κατι που κανουν οι περισσοτεροι! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Γυμναστική και μια κρέμα (κεραλοιφή) με βότανα και μελισσοκέρι η οποία κάνει σύσφιξη και λιποδιάλυση και θα έχεις ένα αποτέλεσμα άριστο και μόνιμο. Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα κάθε άτομο αντιμετωπίζεται χωριστά και ανάλογα με τον μορφότυπο του σώματος του, που εντοπίζεται μέσα από ειδικές διεργασίες. Τα στοιχεία που συλλέγονται συμβάλουν στην πιο γρήγορη και αποτελεσματική λύση των προβλημάτων μέσα από ένα αποκλειστικό προτεινόμενο πρόγραμμα. Η καθημερινή σύγχρονη ζωή με τους γρήγορους ρυθμούς και την ένταση προκαλούν έντονο άγχος, που σε συνδυασμό με τη μη ισορροπημένη διατροφή και τη καθιστική εργασία έχουν ως αποτέλεσμα την εμφάνιση σημαντικών αισθητικών πρ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Βεβαίως! Κινήτε όλο το σώμα και έτσι καίγονται θερμίδες! Είναι πολύ καλή άσκηση! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
γιατι μαλλον εχει τραβηχτει. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
τα μπούτια είναι οι γλουτοί? ξερω γω. κάνε την κίνηση του καθισματος και μείνε με τα γονατα σε ορθη γωνία και τον κορμο πάράλληλα με το καλάμι για λίγα δεύτερα μετά σήκω και επανέλαβε. όταν νιώσεις το κάψιμο, κάνε λίγες επαναλήψεις ακόμα και σταμάτα. ή η καλύτερη εναλλακτική ΤΡΕΞΙΜΟ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Στο γυμναστηριο ή με ασκησεις με βαρακια Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
με γυμναστικουλα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τεχνική με κάθετη ουλή και πλάγιο μίσχο. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε:info@kalaesthesis.gr http://www.kalaesthesis.gr Τηλ: 2310260096 Φαξ: 2310260238 Αθανάσιος Αντωνιάδης Πλαστικός Χειρουργός Βογατσικού 14 54622 Θεσσαλονίκη Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κοβεις μπυρες,κανεις κοιλιακους και εισαι ετοιμη/ος Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
να τρως τα παντα! καθε μερα διαφορετικο! ψαρι κρεας οσπρια! κλπ κλπ! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μασκα αργιλου καθε μερα αν εχεις λιπαρη επιδερμιδα και 2-3 φορες την εβδομαδα αν εχεις αλλου τυπου.προτεινω την μασκα αργιλου laino .θα την βρεις στα μεγαλα φαρμακεια.εχει διαφορα απο τις υπολοιπες και θα δεις διαφορα μεσα σε λιγες εβδομαδες . Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υπάρχει αλοιφή από μελισσοκέρι και εκχυλίσματα βοτάνων για κυτταρίτιδα-σύσφιξη αλλά και λάδι κισσού για λυποδιάλυση. Βέβαια πάντα συνδυασμένα με άσκηση και υπομονή κάνουν δουλειά καλή. Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
θελω να παρω κιλα στα ποδια μου,πως θα το κανω?
Απάντηση:
Προφανώς εννοείς πως έχεις λεπτά πόδια και θέλεις να αυξηθεί ο όγκος τους. Άρα θέλεις μυϊκά κιλά και όγκο. Προφανώς η λύση κρύβεται στην κατάλληλη άσκηση και φυσικά στην αντίστοιχα κατάλληλη διατροφή. Υπάρχει ποικιλία ασκήσεων, πήγαινε στο γυμναστήριο και ακολούθα τις οδηγίες ενός έμπειρου γυμναστή. Παρεμπιπτόντως, το να γυμνάζεις μόνο μια μυϊκή ομάδα στο σώμα σου είναι τραγικό λάθος! Διαβάστε περισσότερα...
ΓΕΙΑ ΣΑΣ. ΕΙΜΑΙ ΑΘΛΗΤΗΣ ΤΟΥ ΜΠΑΣΚΕΤ ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ. ΕΧΩ ΕΝΑΝ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ ΕΔΩ ΚΑΙ ΚΑΙΡΟ ΣΤΟΥΣ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ ΚΑΤΩ ΧΑΜΗΛΑ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΒΟΥΒΟΝΙΚΗ ΧΩΡΑ ΤΥΠΟΥ ΣΑΝ ΘΛΑΣΗ ΔΗΛ ΜΕ ΠΟΝΑΕΙ ΣΤΟ ΖΕΣΤΑΜΑ ΕΛΑΦΡΟΣ ΜΕΤΑ ΟΧΙ. ΕΧΕΙ ΚΑΠΟΙΕΣ ΜΕΡΕΣ ΠΟΥ ΜΕ ΠΟΝΑΕΙ ΚΑΙ Ο ΑΡΙΣΤΕΡΟΣ ΠΡΟΣΑΓΩΓΩΣ ΑΛΛΑ ΠΟΛΥ ΧΑΜΗΛΑ ΚΑΠΟΥ ΣΤΟ ΥΨΟΣ ΤΟΥ ΓΛΟΥΤΟΥ. ΤΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΑ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΩ ΓΙΑ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ? ΟΧΙ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ (ΕΝΝΟΕΙΤΕ ΧΩΡΙΣ ΕΠΙ ΤΟΠΟΥ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΓΙΑΤΡΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΔΩΘΕΙ) ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ
Απάντηση:
to idio exo pathi kai ego mono me xapia LYRIKA diorthonete, tha gineis opos hsoun kai prin PERDIKI... Διαβάστε περισσότερα...
εχουν αποτελεσμα αυτες οι κρεμες; ειναι ακριβες;
Απάντηση:
κανουν δουλεια οι κρεμεσ συσφιξης? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οποιαδηποτε "διατροφη" και οχι διαιτα κανει καλο στην κυτταριτιδα.Η διαιτα (η ελλειψη δηλαδη ολων τροφων )δεν βοηθαει πουθενα, χανεις 4-5 κιλα που ειναι μονο υγρα,ουτε λιπος ουτε κατι αλλο και αργοτερα τα ξαναπαιρνεις καποιες φορες και διπλα.Με την καταλληλη διατροφη λοιπον που περιεχει ολες τις τροφες φυσικα και κανει καλο και στην κυτταριτιδα γιατι αναποφευκτα δεν χρησιμοποιεις ζαχαρη,ψωμι, αναψυκτικα,που ειναι οι κυριες τροφες της δημιουργιας κυτταριτιδας. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Μεσοθεραπεία παρέχει διαρκή αποτελέσματα. Σε συνδυασμό με τη μεσοθεραπεία θα πρέπει να κάνετε μια σωστή δίαιτα και ένα πρόγραμμα άσκησης που μπορεί να παρατείνει τα αποτελέσματα. Όσον αφορά τη θεραπεία, μπορεί να χρειαστούν επιπλέον θεραπείες κάθε έξι έως οκτώ εβδομάδες για να διατηρήσετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το καλοκαίρι έχει φτάσει και όλοι θέλουμε ένα ωραίο μαύρισμα για το σώμα μας. Παρόλα αυτά ακόμα ίσως δεν έχουμε βρει το χρόνο όλοι για να πάμε στη θάλασσα! Ελπίζω η εξεταστική, η δουλειά και όποια άλλη υποχρέωση, να τελειώσουν σύντομα και να πάμε επιτέλους τις πολυπόθητες διακοπές μας!! Σίγουρα όμως η έκθεση στον ήλιο δημιουργεί αρκετά προβλήματα για το δέρμα. Με ένα καλό αντηλιακό όμως μπορούμε να το αποφύγουμε. Υπάρχουν τρόποι για να αποκτήσουμε το μαύρισμα που θέλουμε, μόνοι μας, εύκολα κα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η κυτταρίτιδα είναι στην πραγματικότητα μια αλλαγή του δέρματος που συχνά περιγράφεται με λέξεις όπως «φλούδα πορτοκαλιού», «στρώμα,» ή «παραμόρφωση» και εμφανίζεται γύρω από το πάνω και το κάτω μέρος των μηρών, ενώ συχνά κάνει την εμφάνιση της και στην κάτω κοιλιακή χώρα των κατά τα άλλα υγιείς γυναικών. Ομως και οι άνδρες θα μπορούσαν να το πάθουν, παρόλα αυτά το 90 με 98% των περιπτώσεων της κυτταρίτιδας εμφανίζεται στις γυναίκες. Ο τίτλος αυτός προέρχεται από τη γαλλική ιατρική βιβλι... Διαβάστε περισσότερα...
ειμαι 1.67 ποσα κιλα πρεπει να ειμαι?
Απάντηση:
Απάντηση:
χωρίς να ξέρουμε ηλικία, τα κιλά σου και τον στόχο σου? :p εγώ θα σου πρότεινα να γραφτείς σε ένα γυμναστήριο (εκεί σου φτιάχνουν οι γυμναστές πρόγραμμα ειδικά για σένα), και όσον αφορά τη διατροφή σου, υπάρχουν πολλές σελίδες σχετικές στο ίντερνετ Διαβάστε περισσότερα...
Πως μπορώ να μειώσω τις πιθανότητες κοψίματος όταν ξυρίζομαι στα πόδια ; Όσο και να προσέχω 1-2 φορές θα κοπώ...!
Απάντηση:
Να μην βιάζεσαι, και να φροντίζεις το δέρμα να είναι μαλακό και να γλιστράει!! Πρόσεχε όμως, αν γλιστράει εσύ πρέπει να κρατιέσαι και να ξυρίζεσαι σιγα-σιγά! Επίσης το ξυραφάκι να είναι καινούριο και να βάζεις αρκετό αφρό ή κρέμα! Διαβάστε περισσότερα...
Τι είναι η υπεραιμία και σε τι βοηθάει;
Απάντηση:
Υπεραιμία έχουμε όταν υπάρχει συγκεντρωμένη ποσότητα αίματος παραπάνω από την κανονική σε κάποιο σημείο ή όργανο του σώματός μας. Οι βεντούζες για παράδειγμα προκαλούν υπεραιμία. Εικάζεται ότι ο λόγος που ωφελούν και "παίρνουν" τον πυρετό οι βεντούζες είναι το ότι προκαλούν υπεραιμία στα πλευρά και στην πλάτη. H υπεραιμία προκαλεί και ευεξία. Ένας λιγότερο δραστικός τρόπος να προκαλέσεις υπεραιμία είναι να ζητήσεις από κάποιον να σου κάνει ένα σχετικά δυνατό μασάζ με Wicks ή λάδι ευ... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 144 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.