Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Δεν νομιζω πως θα ητανε καλη ιδεα να χρησιμοποιησεις αυτην την κρεμα!..Οσες φιλες μου την χρησιμοποιουνε δεν εχουν κανενα αποτελεσμα!..Η μητερα μου...
Απάντηση: αν μετα το μαυρισμα ξεφλουδιζεις ειναι πολυ πιαθανον οτι και να χρησιμοποιησεις να χανεις σταδιακα το μαυρισμα σου...
Απάντηση: πολύ νερό να πίνεις για να διαλύεται το λίπος... γιατί η κυτταρίτιδα είναι λίπος συσσωρευμένο ανάμεσα σε κύτταρα... οπότε πίνε πολύ νερό, να τρως...
Απάντηση: ΘΑ ΣΟΥ ΠΩ ΜΙΑ ΣΥΝΤΑΓΗ ΝΑ ΤΗΝ ΦΤΙΑΞΕΙΣ ΜΟΝΗ ΣΟΥ ΚΑΙ ΘΑ ΒΕΛΤΙΩΘΟΥΝ ΚΑΤΑ ΠΟΛΥ ΟΙ ΡΑΓΑΔΕΣ ΣΟΥ ΔΟΚΙΜΑΣΜΕΝΗ ΘΑ ΠΑΡΕΙΣ ΤΖΕΛ ΑΛΟΗΣ ΚΑΨΟΥΛΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ Α ΚΑΙ...
Απάντηση: Πως δημιουργούνται οι ραγάδες; 1. Ο κυριότερος ίσως λόγος εμφάνισης ραγάδων στο σώμα είναι οι απότομες αυξομειώσεις βάρους. 2. Γενετικοί και...
Απάντηση: To στήθος αποτελεί σημείο – φετίχ τόσο για τις ίδιες τις γυναίκες, αφού συνδέεται άρρηκτα με την ταυτότητα τους, όσο και για το άλλο φύλο, ως διαχρ...
Απάντηση: «Σπάει» το δέρμα, «ανοίγει» και εμφανίζονται γραμμές με κόκκινο χρώμα που σταδιακά ασπρίζει και γίνεται ουλώδης ιστός. Οι ραγάδες ταλαιπωρούν όλο κ...
Απάντηση: Μια απορία ρε φίλε. Στο πόδι που ο πόνος υποφέρεται κάπως, όταν τραβάς την ταινία ακούγεσαι στο μισό τετράγωνο. Αν το κάνεις εκεί που πονάει, μέχρι...
Απάντηση: Αποτριχωση με κερι φυσικα! ειναι οτι καλυτερο! διαρκει περισσοτερο απο οτιδηποτε αλλο! Ασε που μετα σιγα σιγα θα αρχισουν να αραιωνουν οι τριχες...
Απάντηση: Apivita και ξερός.Και τον ορό και την κρέμα αδυνατίσματος.Τα συνιστώ ανεπιφύλακτα.Έχω δοκιμάσει και της Garnier αυτή με τα φύκια και της Bioten την...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

Σπιτικες κρεμες για ραγαδες

Απάντηση: δες εδω https://www.skroutz.gr/c/990/proionta-a...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Και μενα με ενδιαφερει αυτο, και το εχω ψαξει. ...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: με κρεμες απ οσο ξερω, αν και αν το προβλημα ει...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Κοριτσια οι κρεμες ειναι η χειροτερη θεραπεια!...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: To στήθος αποτελεί σημείο – φετίχ τόσο για τις...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Δεν έχω δοκιμάσει καμία προς το παρόν αλλά το έ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Αν είναι χρώματος ροζ-κόκκινο φεύγουν γρήγορα κ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η όψη του προσώπου μας, αντικατοπτρίζει, τόσο τ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Στην αγορά θα βρείτε κυριολεκτικά ένα μεγάλο αρ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τα μέγεθος των επιλογών σε προϊόντα ενάντια στη...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Είναι γνωστό ότι η αντιαισθητική κυτταρίτιδα μπ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: αν ειναι ροζ μπορεις να τις μειωσεις με κρεμες...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Οι άσπρες ραγάδες φευγουν με ειδική αλοιφή από...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Καλές είναι της Bioten και της Garnier.Η καλύτε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: με γυμναστικουλα
Απάντηση: Ναι! Με eidik;h αλοιφή από μελισσοκέρι, εκχυλίσ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Στο κουτι με την αποτριχωτικη κρεμα,εχει οδηγιε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Και η κρέμα panthenol plus ενδείκνυται για τις...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Γνωριζει κανεις ποσο κοστιζει περιπου?
Απάντηση:
δες εδω https://www.skroutz.gr/c/990/proionta-apotrixosis/ m/9568/Veet/f/422838/%CE%9A%CF%81%CE%AD%CE%BC%CE% B5%CF%82-%CE%91%CF%86%CF%81%CE%BF%CE%AF.html πανω κατω γυρω στο 5 ευρω εχουν. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Και μενα με ενδιαφερει αυτο, και το εχω ψαξει. Δεν ειναι φθηνα.. Ειναι καπου στα 200 ευρω η συνεδρια. Εννοειται βεβαια πως δεν ειναι αρκετη μια συνεδρια. Χρειαζεται τουλαχιστον 3, μπορει και παραπανω.. Διαβάστε περισσότερα...
Εκτος απο το λειζερ που ακουσα οτι δεν εχει παντα σιγουρο αποτελεσμα
Απάντηση:
με κρεμες απ οσο ξερω, αν και αν το προβλημα ειναι μεγαλο δεν φευγουν. παντως δεν πρεπει να βαλεις ή να χασεις κιλα αποτομα, γιατι θα επιδεινωσεις την κατασταση. αλλα ενταξει, δεν καταλαβαινω γιατι να σε ενοχλουν τοσο οι ραγαδες? δεν ειναι και κυτταριτιδα! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κοριτσια οι κρεμες ειναι η χειροτερη θεραπεια!..Το λειζερ μπορει να αφαιρει τις ραγαδες αλλα σε πολυ συντομο χρονικο διαστημα ξανα εμφανιζονται!..Το ωερο ειναι ο καλυτερος φυσικος τροπος!..τουλαχιστον 10 ποτηρια νερο την ημερα κανουν τις ραγαδες σιγα σιγα να υποχωρουν!..Πριν οι ραγαδες γινουν λευκες ειναι πιο ευκολο..εαν γινουν λευκες (οπως οι δικιες μου) εξαφανιζονται με πιο αργο ρυθμο!..δοκιμαστε το :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δεν νομιζω πως θα ητανε καλη ιδεα να χρησιμοποιησεις αυτην την κρεμα!..Οσες φιλες μου την χρησιμοποιουνε δεν εχουν κανενα αποτελεσμα!..Η μητερα μου την ειχε χρησιμοποιησει για τις μασχαλες και της δημιουργησε δεματικο προβλημα με αποτελεσμα να μην μπορει να ξυριζει τις μασκαλες για μεγαλο χρονικο διαστημα!..:/ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αν μετα το μαυρισμα ξεφλουδιζεις ειναι πολυ πιαθανον οτι και να χρησιμοποιησεις να χανεις σταδιακα το μαυρισμα σου.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πολύ νερό να πίνεις για να διαλύεται το λίπος... γιατί η κυτταρίτιδα είναι λίπος συσσωρευμένο ανάμεσα σε κύτταρα... οπότε πίνε πολύ νερό, να τρως πολλά φρούτα κ λαχανικά, να κόψεις τη ζάχαρη και τα fast food. πάρα πολύ σημαντικό είναι το μασαζ, την ώρα του μπάνιου αγόρασε ένα σκληρό σφουγγαράκι (υπάρχουν και ειδικά γάντια) και τρίψε με κυκλικές κινήσεις (ξεκινόντας από το γόνετο και ανεβαίνοντας μέχρι τον πωπό), χρησιμοποιώντας παράλληλα ένα καλό σκραμπ. όσον αφορά τη γυμναστική, να κάνεις... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΘΑ ΣΟΥ ΠΩ ΜΙΑ ΣΥΝΤΑΓΗ ΝΑ ΤΗΝ ΦΤΙΑΞΕΙΣ ΜΟΝΗ ΣΟΥ ΚΑΙ ΘΑ ΒΕΛΤΙΩΘΟΥΝ ΚΑΤΑ ΠΟΛΥ ΟΙ ΡΑΓΑΔΕΣ ΣΟΥ ΔΟΚΙΜΑΣΜΕΝΗ ΘΑ ΠΑΡΕΙΣ ΤΖΕΛ ΑΛΟΗΣ ΚΑΨΟΥΛΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ Α ΚΑΙ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ Ε ΚΑΙ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΘΑ ΖΕΣΤΑΝΕΙΣ ΤΟ ΕΛΑΟΛΑΔΟ ΤΟ ΡΙΧΝΕΙΣ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΤΖΕΛ ΑΛΟΗΣ ΤΟ ΑΦΗΝΕΙΣ ΛΙΓΟ ΝΑ ΚΡΥΩΣΕΙ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΣΠΑΣ ΤΙΣ ΚΑΨΟΥΛΕΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΡΙΧΝΕΙΣ ΚΑΙ ΑΥΤΕΣ.ΘΑ ΤΟ ΒΑΖΕΙΣ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 3 ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΚΑΛΟ ΕΠΙΣΗΣ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΠΗΛΙΝΚ 1 ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΟΧΗ ΠΟΥ ΕΧΕΙΣ ΡΑΓΑΔΕΣ. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πως δημιουργούνται οι ραγάδες; 1. Ο κυριότερος ίσως λόγος εμφάνισης ραγάδων στο σώμα είναι οι απότομες αυξομειώσεις βάρους. 2. Γενετικοί και ορμονικοί λόγοι 3. Εγκυμοσύνη 4. Κακή διατροφή με έλλειψη σημαντικών βιταμινών 5. Λόγω μέτριας η κακής ποιότητας ελαστίνης, αλλά και κολλαγόνου που έχει ως αποτέλεσμα η επιδερμίδα να μην έχει την φυσιολογική ελαστικότητα. Τα μυστικά που προλαμβάνουν την εμφάνιση ραγάδων 1. Προσέξτε τη διατροφή σας και τις καταχρήσεις που μπορούν να... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
To στήθος αποτελεί σημείο – φετίχ τόσο για τις ίδιες τις γυναίκες, αφού συνδέεται άρρηκτα με την ταυτότητα τους, όσο και για το άλλο φύλο, ως διαχρονικό σύμβολο θηλυκότητας και γονιμότητας. Η ανησυχία για το ύψος, τη σφριγηλότητα, τη νεανικότητα του, δεν κατασιγάζει εύκολα, καθώς το δέρμα χάνει σταδιακά την ελαστικότητα του : ραγάδες, χαλάρωση, πτώση είναι τα πλέον συνήθη προβλήματα, ενώ προσοχή απαιτείται και ως προς το ντεκολτέ το οποίο εμφανίζει εύκολα κηλίδες – σημάδια φωτογήρανσης. Ρ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
«Σπάει» το δέρμα, «ανοίγει» και εμφανίζονται γραμμές με κόκκινο χρώμα που σταδιακά ασπρίζει και γίνεται ουλώδης ιστός. Οι ραγάδες ταλαιπωρούν όλο και περισσότερες γυναίκες -αλλά και άντρες- που θέλουν να τις ξεφορτωθούν! Μάθετε πώς μπορείτε να τις προλάβετε ή να βελτιώσετε την όψη τους. Οι ραγάδες προκαλούνται από απότομη αύξηση βάρους, από την έλλειψη της ελαστικότητας της επιδερμίδας λόγω της κακής ποιότητας κολλαγόνου και ελαστίνης σε συνδυασμό με ορμονικούς και κληρονομικούς παράγοντες κ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μια απορία ρε φίλε. Στο πόδι που ο πόνος υποφέρεται κάπως, όταν τραβάς την ταινία ακούγεσαι στο μισό τετράγωνο. Αν το κάνεις εκεί που πονάει, μέχρι πού θα ακουστεί η τσιρίδα; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αποτριχωση με κερι φυσικα! ειναι οτι καλυτερο! διαρκει περισσοτερο απο οτιδηποτε αλλο! Ασε που μετα σιγα σιγα θα αρχισουν να αραιωνουν οι τριχες...και επισης δεν θα ειναι αγριες πια(οπως π.χ.το ξυραφακι!....ενω με το ξυραφακι, κοβεσαι....και μετα απο 1-2 μερες ξαναβγαινουν..!! ειναι λιγακι βαρετο να κανεις αυτη τη δουλεια σχεδον καθε μερα... :( Διαβάστε περισσότερα...
Κανω διατροφη για να χασω τα περιτα κιλα... αλλα φοβαμαι μην κρεμασει το σωμα μου οταν τα χασω..... ξερετε καποια κρεμα η οτιδιποτε που να βοηθα στην συσφιξη του δερματος?
Απάντηση:
Apivita και ξερός.Και τον ορό και την κρέμα αδυνατίσματος.Τα συνιστώ ανεπιφύλακτα.Έχω δοκιμάσει και της Garnier αυτή με τα φύκια και της Bioten την παλιά, αλλά αυτές της Apivita αξεπέραστες! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
To στήθος αποτελεί σημείο – φετίχ τόσο για τις ίδιες τις γυναίκες, αφού συνδέεται άρρηκτα με την ταυτότητα τους, όσο και για το άλλο φύλο, ως διαχρονικό σύμβολο θηλυκότητας και γονιμότητας. Η ανησυχία για το ύψος, τη σφριγηλότητα, τη νεανικότητα του, δεν κατασιγάζει εύκολα, καθώς το δέρμα χάνει σταδιακά την ελαστικότητα του : ραγάδες, χαλάρωση, πτώση είναι τα πλέον συνήθη προβλήματα, ενώ προσοχή απαιτείται και ως προς το ντεκολτέ το οποίο εμφανίζει εύκολα κηλίδες – σημάδια φωτογήρανσης. ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δεν έχω δοκιμάσει καμία προς το παρόν αλλά το έχω στα υπόψην μου γιατί έχω κάτι λίγες... Έχω ακούσει όμως πως αν δεν κάνεις λεϊζερ δεν φεύγουν μόνο με τις κρέμες και επίσης έχω ακούσει και για τη βαζελίνη ότι βοηθάει στο να καλύπτονται μόνο... Εσύ γνωρίζεις αν οι κρεμες είναι αποτελεσματικές;; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν είναι χρώματος ροζ-κόκκινο φεύγουν γρήγορα και εύκολα, αν είναι χρώματος άσπρου τότε φεύγουν (σχεδόν) αλλά με υπομονή και επιμονή. Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η όψη του προσώπου μας, αντικατοπτρίζει, τόσο την ψυχική μας υγεία όσο και τα συναισθήματά μας. Σίγουρα όλες θέλουμε να λάμπει το πρόσωπό μας. Γι' αυτό ας το φροντίσουμε, ώστε να μην είναι κουρασμένο, αφυδατωμένο και ταλαιπωρημένο. Ακόμα κι αν έχουμε την τέλεια επιδερμίδα, πάντα χρειαζόμαστε μία περιποίηση προσώπου, γιατί μπορεί το πρόσωπό μας να φουντώσει από το άγχος και τη πίεση της καθημερινότητας. Για να αποκτήσουμε ένα λαμπερό και φωτεινό πρόσωπο, θα πρέπει να αφιερώνουμε λίγο από... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Στην αγορά θα βρείτε κυριολεκτικά ένα μεγάλο αριθμό διαφορετικών προϊόντων κατά της κυτταρίτιδας που διαφημίζονται με μεγάλη επιτυχία από τη βιομηχανία της ομορφιάς. Ωστόσο, έχω εξετάσει διάφορες θεραπείες για την κυτταρίτιδα. Για να πω την αλήθεια, οι περισσότερες κρέμες δεν είναι καθόλου αποτελεσματικές και το μόνο που προκαλούν είναι μια πλήρη σπατάλη των μετρητών σας. Αναποτελεσματικά Στοιχεία Κατ ‘αρχήν, ο κύριος λόγος που οι περισσότερες θεραπείες δεν είναι αποτελεσματικές είναι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα μέγεθος των επιλογών σε προϊόντα ενάντια στην κυτταριτιδα αυξάνεται κάθε μέρα, αλλά καμιά από τις παραπάνω επιλογές είναι αναγνωρισμένες να έχουν μια μόνιμη επίδραση. Οι λοσιόν και οι κρέμες ενάντια στην κυτταριτιδα είναι μέσα στα πιθανά προϊόντα που μπορεί να επιλέγουν για μια θεραπεία. Κυτταριτιδα και κρέμες καταπολέμησης – λειτουργούν στ’ αλήθεια ? Κυτταριτιδα είναι η κατάθεση περισσευούμενου λίπους από το σώμα μέσα στον υποδόριο ιστό και συχνά βρίσκεται γύρω από τους γοφούς, στο πά... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Είναι γνωστό ότι η αντιαισθητική κυτταρίτιδα μπορεί σίγουρα να σας κάνει να αισθάνεστε λιγότερο ελκυστική και σέξι. Παρά τα όσα λένε πολλοί, η διατροφή και η άσκηση μόνη της δεν είναι αρκετές για να κερδίσετε τον αγώνα με την κυτταρίτιδα. Σας παραθέτουμε μία λίστα με προϊόντα που θεωρούνται ως τα πιο αποτελεσματικά για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. 1.Dermelect Cosmeceuticals Body Cream Lipo Toning κρεμα κυτταριτιδαΑυτή η κρέμα έχει δημιουργηθεί με ειδική φόρμουλα η οποία μπορεί να ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αν ειναι ροζ μπορεις να τις μειωσεις με κρεμες που υπαρχουν στα φαρμακεια...αν ειναι ασπρες δεν μπορεις να κανεις κατι.. Διαβάστε περισσότερα...
ΕΙΜΑΙ 18 ΧΡΟΝΩΝ ΦΕΤΟΣ ΔΙΝΩ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ ΚΑΙ ΕΧΩ ΠΑΡΕΙ 6 ΚΙΛΑ..ΤΩΡΑ ΕΙΜΑΙ 58..ΕΧΩ ΟΜΩΣ ΡΑΓΑΔΕΣ...ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΞΑΦΑΝΙΣΤΟΥΝ ΝΙΩΘΩ ΠΑΡΑ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΑΣΧΗΜΑ.ΕΙΧΑ ΤΕΛΕΙΟ ΣΩΜΑ ΚΑΙ ΤΟ ΧΑΛΑΣΑ...ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΝΑ ΦΥΓΟΥΝ ΟΙ ΡΑΓΑΔΕΣ??ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΒΟΗΘΗΣΤΕ ΜΕ!!!.
Απάντηση:
πρώτα από όλα η έκφραση χάλασα τ σώμα μου υποδεικνύει παντελή έλλειψη αυτοπεποίθησης και σεβασμού προς τ πρόσωπο σου.δεν ορίζεσαι ως άτομο μ βάση το σώμα σου αλλά την προσωπικότητα σου και θα ήταν καλό να τ συνειδητοποιήσεις.να σε ενημερώσω πως ομοιοπαθώ και μάλιστα από την ηλικία των 16,5 ετών. καταλαβαίνεις πως το όλο θέμα κλόνισε απίστευτα την αυτοπεποίθηση μου όπως και την δική σου..εκ πείρας μπορώ να σ πω πως οι ραγάδες επεκτείνονται μ τον καιρό μεγεθύνοντας την θλίψη σου.τα laser ίσως α... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι άσπρες ραγάδες φευγουν με ειδική αλοιφή από μελισσοκέρι και εκχυλίσματα βοτάνων. Χρειάζεται υπομονή και χρόνο (αρχίζει να φαίνεται η βελτίωση περίπου 2 μήνες μετά) αλλά και αλλαγές στη διατροφή. Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Καλές είναι της Bioten και της Garnier.Η καλύτερη όμως μου φάνηκε ότι είναι αυτή της Apivita.Και πιο αποτελεσματική μου φάνηκε εμένα προσωπικά (με την προϋπόθεση να χρησιμοποιηθεί με το σωστό τρόπο) και πιο ασφαλής από άποψη συστατικών (είναι της Αpivita!)... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
με γυμναστικουλα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ναι! Με eidik;h αλοιφή από μελισσοκέρι, εκχυλίσματα βοτάνων και εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο. Αν είναι κόκκινες-ροζ φευγουν γρήγορα, αν είναι λευκές χρειάζεται περισσότερος χρόνος και υπομονή αλλά φεύγουν. Περισσότερα στο e-mmail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ειχα και εγω παρα πολλες και βαζω κρεμα με βαλσαμο πουχω φτιαξει εφυγαν σχεδον οι περισοτερες .οιραγαδες βγαινουν απο τοβαρος και τη καθηστικη ζωη αν γεννησεις και χασεις τα κιλα τις εγκυμοσυνης και αρχισεις να ασκησε θα μειωθουν βαλε και βαλσαμο να φυγουν Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Στο κουτι με την αποτριχωτικη κρεμα,εχει οδηγιες χρησης..Τι δεν καταλαβαινεις για την αποτριχωση σε αυτο το σημειο?????????? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Και η κρέμα panthenol plus ενδείκνυται για τις ραγάδες. Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 130 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.