Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια προοδευτική εκφυλιστική νόσος κατά την οποία ο αρθρικός χόνδρος που επαλείφει τα οστά που συμμετέχουν στην άρθρωση φθείρ...
Απάντηση: Σε ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα του γονάτου ή του ισχίου, η εργασιοθεραπεία με δομημένη αποκατάσταση αυξάνει τη σωματική δραστηριότητα των ασθενών συ...
Απάντηση: Το κάθε χέρι αποτελείται από 27 οστά. Σε αυτά προστίθενται και 2 οστά του αντιβραχίου τα οποία σχηματίζουν μαζί με τα οστά του χεριού την άρθρωση τ...
Απάντηση: Οι πόνοι στα γόνατα στους ενήλικες, μπορεί να προκαλούνται από την πλατυποδία. Η πλατυποδία στην ενήλικη ζωή, βρέθηκε να συσχετίζεται με οστεοαρ...
Απάντηση: 1. Προσπαθήστε να χάσετε τυχόν παραπανίσια κιλά. Θα μειώσετε σημαντικά τα συμπιεστικά φορτία, λόγω σωματικού βάρους, στα γόνατα. 2. Αποφύγετε δρασ...
Απάντηση: αρπαγόφυτο, ιτιά, αγγελική, αχιλλαία μίγμα για αφέψημα. Εξωτερικά αλοιφή από μελισσοκέρι άρνικα, σύμφυτο, βαλσαμόλαδο...
Απάντηση: Αργά εξελισσόμενη μυοσκελετική διαταραχή η οποία τυπικά επηρεάζει αρθρώσεις των άκρων χεριών, της σπονδυλικής στήλης, των γονάτων , των ισχίων και...
Απάντηση: Τα βότανα που βοηθούν στην οστεοαρθρίτιδα είναι το αρπαγόφυτο το οποίο έχει δράση παρόμοια με αυτή της κορτιζόνης χωρίς παρενέργειες. Επίσης παρόμο...
Απάντηση: Αρπαγόφυτο και Αγγελική. Το πρώτο έχει δράση παρόμοια με της κορτιζόνης φυσικά χωρίς τις παρενέργειές της! Αν υπάρχει πόνος τότε παίρνουμε και φλού...
Απάντηση: Η θεραπευτική αντιμετώπιση της συμπτωματικής οστεοαρθρίτιδας διακρίνεται σε: * Μη φαρμακευτική θεραπεία * Φαρμακευτική θεραπεία ...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

Οστεοαρθριτιδα

Απάντηση: σε ποιο μερος
Απάντηση: Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια επώδυνη φλεγμονή των...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Πόνος στις αρθρώσεις, πρήξιμο, δυσκολία στην κί...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσουμε την οστεο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να οφείλεται στην φυσιο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η οστεοαρθρίτιδα δε θεραπεύεται, αντιμετωπίζετα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Οι πόνοι στον αυχένα είναι ένα συχνό πρόβλημα κ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η διάγνωση της Οστεοπόρωσης γίνεται μόνο με ειδ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Μέχρι σήμερα οι έρευνες έδειξαν ότι πιθανότατα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Μπορείς να το παραγγείλεις μέσω του eshop του Ζ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τύλιξε δυο σκελίδες σκόρδο καθαρισμένες σε αλου...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το ανάστημα προσδιορίζεται - καθορίζεται από πο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ισομετρική άσκηση. Μπορείτε να την κάνετε με ει...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η Οσφυαλγια και η δισκοπαθεια στην εγκυμοσυνη...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η ελαφρά κύρτωση προς τα έξω των οστών των ποδι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ένα από τα συνηθέστερα ερωτήματα που τίθεται τό...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η αγκυλωτική σπονδυλαρθρίτιδα (ΑΣ) είναι μια χρ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: μια αξονική που είχα κάνει στο κεφάλι είχε πάει...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
Απάντηση:
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια επώδυνη φλεγμονή των αρθρώσεων, η οποία οφείλεται σε εκφύλιση του αρθρικού χόνδρου. Η αύξηση της ηλικίας, ο τραυματισμός και αυτοάνοσες παθήσεις που προσβάλουν τις αρθρώσεις αποτελούν τις κυριότερες αιτίες της οστεοαρθρίτιδας. Αν και η ελάττωση του σωματικού βάρους και ο περιορισμός της καταπόνησης της άρθρωσης έχουν ευεργετική επίδραση στην εξέλιξη της οστεοαρθρίτιδας, μέχρι σήμερα δεν υπήρχε εξειδικευμένη θεραπεία αποκατάστασης της ακεραιότητας του χόνδρου. ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πόνος στις αρθρώσεις, πρήξιμο, δυσκολία στην κίνηση... Η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο συχνή μορφή αρθρίτιδας, προσβάλλοντας εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Υπολογίζεται ότι περισσότεροι από 100 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από αυτήν, ενώ στην Ελλάδα μελέτη που Ελληνικού Ιδρύματος Ρευματολογικών Ερευνών έδειξε πως ταλαιπωρείται από αυτήν το 13,1% των ενηλίκων, δηλαδή πάνω από 1,3 εκατομμύριο άνθρωποι. Όπως αναφέρουν το ομοσπονδιακό Εθνικό Ίδρυμα Αρθρίτιδας & Μυοσκε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ), επίσης γνωστή ως εκφυλιστική αρθρίτιδα ή εκφυλιστική νόσος των αρθρώσεων, είναι μια ομάδα μηχανικών ανωμαλιών, που επιφέρει ... καταστροφή των αρθρώσεων συμπεριλαμβανομένων των αρθρικού χόνδρου και υποχόνδριου οστού. Η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας. Η συχνότητά της αυξάνεται με την ηλικία. Περίπου το 5% του πληθυσμού έχει προσβληθεί από οστεοαρθρίτιδα γόνατος και ισχίου, ενώ 9,5% των ενηλίκων ηλικίας μεγαλύτερο των 62 ετών έχουν οστεοαρθρίτιδα στ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια προοδευτική εκφυλιστική νόσος κατά την οποία ο αρθρικός χόνδρος που επαλείφει τα οστά που συμμετέχουν στην άρθρωση φθείρεται βαθμιαία. Καθώς η πάθηση εξελίσσεται στενεύει το μεσάρθριο διάστημα, τα οστά στην περιοχή γίνονται παχύτερα, και δημιουργούνται προσεκβολές που ονομάζονται οστεόφυτα. Επίσης διογκώνεται και φλεγμαίνει ο αρθρικός υμένας που περιβάλλει την άρθρωση, ενώ στην πορεία παραμορφώνεται ολόκληρη η άρθρωση. Όλα αυτά έχουν ως συνέπεια κυρίως τον πό... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σε ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα του γονάτου ή του ισχίου, η εργασιοθεραπεία με δομημένη αποκατάσταση αυξάνει τη σωματική δραστηριότητα των ασθενών συμβάλλοντας έτσι στην απάμβλυνση των συμπτωμάτων και στη βελτίωση της γενικής τους κατάστασης. Είναι γνωστό ότι η σωματική άσκηση είναι ο θεμέλιος λίθος του υγιεινού τρόπου ζωής. Ιδιαίτερα για ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα, η σωματική άσκηση συμβάλλει στη διατήρηση της καλής κατάστασης των αρθρώσεων, στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων και στην πρόληψ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το κάθε χέρι αποτελείται από 27 οστά. Σε αυτά προστίθενται και 2 οστά του αντιβραχίου τα οποία σχηματίζουν μαζί με τα οστά του χεριού την άρθρωση του καρπού. Κάθε φορά που δύο ή περισσότερα οστά βρίσκονται σε συνέχεια, σχηματίζεται μια άρθρωση. Μέσα στο χέρι υπάρχουν πολλές αρθρώσεις που συμβάλλουν στις εξαιρετικές λειτουργικές ικανότητες του χεριού. Οι αρθρίτιδες είναι παθήσεις που μπορούν να προσβάλουν οποιαδήποτε άρθρωση του οργανισμού. Λόγω του ότι υπάρχουν πολλές αρθρώσεις μέσα στο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι πόνοι στα γόνατα στους ενήλικες, μπορεί να προκαλούνται από την πλατυποδία. Η πλατυποδία στην ενήλικη ζωή, βρέθηκε να συσχετίζεται με οστεοαρθρίτιδα των γονάτων. Η διόρθωση της πλατυποδίας πιθανόν να βελτιώνει τους πόνους στα γόνατα και να αποτρέπει την εξέλιξη προς οστεοαρθρίτιδα των γονάτων. Τα σημαντικά αυτά συμπεράσματα, προέκυψαν από έρευνα που έγινε σε 1.900 ενήλικες, ηλικίας 50 ετών και άνω, από γιατρούς του πανεπιστημίου της Βοστόνης. Ο στόχος των ερευνητών ήταν, να εξετάσ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
1. Προσπαθήστε να χάσετε τυχόν παραπανίσια κιλά. Θα μειώσετε σημαντικά τα συμπιεστικά φορτία, λόγω σωματικού βάρους, στα γόνατα. 2. Αποφύγετε δραστηριότητες που επιδεινώνουν τα συμπτώματα, όπως άλματα, πολύωρη ορθοστασία, άνοδος-κάθοδος σκάλας, άρση μεγάλου βάρους. 3. Φροντίστε να τοποθετείτε στην περιοχή ψυχρό επίθεμα τυλιγμένο με μια πετσέτα για 10 λεπτά, έπειτα από κάθε έντονη δραστηριότητα, για την αντιμετώπιση του πόνου και του οιδήματος. 4. Προσέξτε να φοράτε κατάλληλα υποδήματα με χ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αρπαγόφυτο, ιτιά, αγγελική, αχιλλαία μίγμα για αφέψημα. Εξωτερικά αλοιφή από μελισσοκέρι άρνικα, σύμφυτο, βαλσαμόλαδο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αργά εξελισσόμενη μυοσκελετική διαταραχή η οποία τυπικά επηρεάζει αρθρώσεις των άκρων χεριών, της σπονδυλικής στήλης, των γονάτων , των ισχίων και χαρακτηρίζεται από πόνο, τοπική ευαισθησία, κριγμό, δυσκαμψία, διόγκωση και περιορισμό κινητικότητας (είτε μόνο του το καθένα είτε σε οποιονδήποτε μεταξύ τους συνδυασμό). Τα κλινικά συμπτώματα και σημεία οφείλονται σε εκφύλιση του αρθρικού χόνδρου και συνοδή αντίδραση του υποκειμένου οστού. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα βότανα που βοηθούν στην οστεοαρθρίτιδα είναι το αρπαγόφυτο το οποίο έχει δράση παρόμοια με αυτή της κορτιζόνης χωρίς παρενέργειες. Επίσης παρόμοια δράση έχει και η αγγελική. Στην οξεία φάση πρέπει να πίνει αφέψημα από φλοιό οξιάς για τον πόνο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αρπαγόφυτο και Αγγελική. Το πρώτο έχει δράση παρόμοια με της κορτιζόνης φυσικά χωρίς τις παρενέργειές της! Αν υπάρχει πόνος τότε παίρνουμε και φλούδα ιτιάς σαν παυσίπονο (έχει σαλικυλικό οξύ, το οξύ της ασπιρίνης) Διαβάστε περισσότερα...
ποια ειναι η θεραπεια της οστεοαρθριτιδας;
Απάντηση:
Η θεραπευτική αντιμετώπιση της συμπτωματικής οστεοαρθρίτιδας διακρίνεται σε: * Μη φαρμακευτική θεραπεία * Φαρμακευτική θεραπεία * Χειρουργική θεραπεία. Μη φαρμακευτική θεραπεία Σε κάθε σχεδιασμό θεραπευτικού προγράμματος για τη συμπτωματική οστεοαρθρίτιδα περιλαμβάνονται ανάλογα με το στάδιο και την εντόπισή της διάφορα μη φαρμακευτικά μέσα, όπως: * Απώλεια βάρους * Ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών της άρθρωσης * Άλλα είδη φυσικοθεραπείας * Υποστηρ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσουμε την οστεοαρθρίτιδα είναι να διατηρούμε το φυσιολογικό μας βάρος, να κάνουμε τακτικά απλές ειδικές ασκήσεις που θα μας συστήσει γιατρός και να περπατάμε. Ιδιαιτέρως ευεργετικά είναι τα λουτρά και γενικότερα το κολύμπι γιατί βοηθούν στην άσκηση των μυών χωρίς να καταπονούν τις αρθρώσεις. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να οφείλεται στην φυσιολογική φθορά των αρθρώσεων που επέρχεται με το γήρας, ή μπορεί να είναι αποτέλεσμα υπερβολικής φθοράς των αρθρώσεων εξαιτίας μακρόχρονης καταπόνησης. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η οστεοαρθρίτιδα δε θεραπεύεται, αντιμετωπίζεται όμως με φαρμακευτική αγωγή (παυσίπονα και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα), με φυσικοθεραπεία και με άσκηση. Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί να γίνουν και ενέσεις κορτιζόνης ακόμα και μέσα στις αρθρώσεις. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι πόνοι στον αυχένα είναι ένα συχνό πρόβλημα και μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τις καθημερινές δραστηριότητες. Οι πόνοι στον αυχένα που δεν οφείλονται σε μια ειδική οργανική αιτιολογία όπως για παράδειγμα ένα κάταγμα των οστών, προκαλούνται από την κούραση και καταπόνηση των μυών και των αρθρώσεων. Συνήθως οι αυχενικοί πόνοι φεύγουν μόνοι τους, χωρίς θεραπεία. Οι ασθενείς όμως επιζητούν θεραπεία για να επιταχύνουν την ίασή τους από την πάθηση. Μέχρι σήμερα η καλύτερη θεραπεία για τ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η διάγνωση της Οστεοπόρωσης γίνεται μόνο με ειδικές μετρήσεις της «Οστικής Πυκνότητας». Η μέτρηση αυτή είναι απλή και ανώδυνη και πρέπει να επαναλαμβάνεται, ανάλογα με τις ενδείξεις. Ωστόσο, πολύ σημαντικότερη θεωρείται η πρόληψη της Οστεοπόρωσης. Αυτή επιτυγχάνεται με σωστή διατροφή (ισορροπημένη κατανάλωση ασβεστίου), άσκηση και έγκαιρη διάγνωση της Οστεοπενίας. Η Οστεοπενία είναι μια παθολογική κατάσταση των οστών ένα μόλις βήμα πριν την Οστεοπόρωση. Δεν δίνει ποτέ συμπτώματα, γι' αυτό... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μέχρι σήμερα οι έρευνες έδειξαν ότι πιθανότατα είχαν δίκαιο οι αρχαίοι Κινέζοι και Ινδοί, οι οποίοι έπιναν τσάι από πριν 5 χιλιάδες χρόνια, διότι το θεωρούσαν καλό για την υγεία. Πράγματι οι ιδιότητες του τσαγιού στον τομέα της πρόληψης και θεραπείας διαφόρων σοβαρών ασθενειών φαίνονται να είναι σημαντικές. Για το λόγο αυτό υπάρχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τη χρήση ορισμένων αντι-οξειδωτικών ενώσεων που περιέχονται μέσα στο τσάι για την αντιμετώπιση διαφόρων τύπων καρκίνου. Επίσης το... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μπορείς να το παραγγείλεις μέσω του eshop του Ζούγκλα.gr στο link: http://www.zougla.gr/page.ashx?pid=92&cid=135 O κεντρικός προμυθευτής είναι η Νanobionic --> http://www.nanobionic.gr/ Εδώ μπορείς να βρεις και μερικές πληροφορίες για τον τρόπο λειτουργίας του: http://www.zougla.gr/page.ashx? pid=100&cid=135&aid=264731&mid=81 και http://www.zougla.gr/page.ashx? pid=100&cid=135&aid=267166 Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τύλιξε δυο σκελίδες σκόρδο καθαρισμένες σε αλουμινόχαρτο και ψήστες σε μέτριο φούρνο μέχρι να μαλακώσουν. Βάλτες ζεστές πάνω στον κάλο και στερέωσε με γάζα. Την άλλη μέρα ο κάλος θα μαλακώσει και δε θα πονά ή θα αφαιρεθεί τελείως. Υπάρχει και ειδική αλοιφή από μελισσοκέρι και βότανα που εξαφανίζει τους κάλους αν δε φύγει έτσι πράγμα απίθανο. Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το ανάστημα προσδιορίζεται - καθορίζεται από πολλούς παράγοντες: • Γενετικούς • Περιβαλλοντικούς • Παθολογικούς (κληρονομικούς ή επίκτητους) • Φυλετικούς Το οργανικό σύστημα που έχει άμεση σχέση με το ανάστημα και δια του οποίου πραγματοποιείται η πολύπλοκη διαδικασία της ανάπτυξης, είναι το σκελετικό, δηλαδή ο σκελετός. Οι ρυθμοί αύξησης του σκελετού είναι υψηλοί κατά την βρεφική ηλικία, επιβραδύνονται κατά την παιδική και επιταχύνονται στο μέγιστο βαθμό κατά την εφηβεία. Η βασική έ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ισομετρική άσκηση. Μπορείτε να την κάνετε με ειδικά βαράκια αστραγάλου που δένουν γύρω από το πόδι και ρυθμίζετε τον βάρος τους εσείς ανάλογα την αντοχή σας. Μπορείτε και με λάστιχα, σε πιο προχωρημένο επίπεδο. Απλά με το πόδι τεντωμένο και σε ξαπλωμένη θέση ανεβοκατεβάζετε κάθε πόδι χωρίς να ακουμπάτε το έδαφος. Κρατήστε την πίεση μετρώντας έως το πέντε. Χαλαρώστε και επαναλάβετε την άσκηση με το άλλο πόδι. Kάντε περίπου πέντε επαναλήψεις σε κάθε πόδι. Μετά μία εβδομάδα ή δύο, αυξήστε το χρό... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Οσφυαλγια και η δισκοπαθεια στην εγκυμοσυνη ειναι περιπτωση που στην εγκυμοσυνη μπορει να εχει πολλες αιτιες.Ομως πρωτα απ ολα πρεπει να διευκρινισθει αν πραγματικα ο πονος στην μεση που αισθανεται η μελλουσα μητερα ειναι πραγματικα απ την δισκοκοιλη και οχι απο απλη οσφυαλγια.Πρωτα απ ολα θα πρεπει να επισκεφθη η γυναικα τον ορθοπεδικο και σε συνεργασια με τον γυναικολογο να καθορισουν την αγωγη για την αντιμετωπιση της καταστασης της. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η ελαφρά κύρτωση προς τα έξω των οστών των ποδιών είναι συνηθισμένη στα νήπια που αρχίζουν να περπατούν. Στην περίπτωση των στραβών ποδιών (ραιβοποδία), τα κυρτωμένα προς τα έξω πόδια εμποδίζουν τα γόνατα να έρθουν σε επαφή και το καλάμι στρέφεται προς τα μέσα. Τα στραβά πόδια διορθώνονται συνήθως από μόνα τους στην ηλικία των 3 ή 4 ετών περίπου. Στην περίπτωση των ενωμένων γονάτων (βλαισοποδία), Τα πόδια στρέφονται προς τα μέσα κατά τρόπον ώστε τα γόνατα να βρίσκονται σε επαφή και τα π... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ένα από τα συνηθέστερα ερωτήματα που τίθεται τόσο από τις προεμμηνοπαυσιακές όσο και από τις άμεσα μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Η πρώτη απάντηση είναι ότι κινδυνεύουν οι γυναίκες αυτές που έχουν περισσότερα από ένα από τα ακόλουθα: Βεβαρυμμένο κληρονομικό οστεοπόρωσης. Για παράδειγμα ρωτάμε αν η μητέρα έχει υποστεί κάταγμα του ισχίου ή αν έχει οστεοπόρωση. Παρόμοια πληροφορία είναι η ύπαρξη οστεοπόρωσης σε αδελφές της. Πρόωρη εμμηνόπαυση (πριν το 42ο έτος της ηλικίας). Το ίδιο ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η αγκυλωτική σπονδυλαρθρίτιδα (ΑΣ) είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος των ιερολαγονίων αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης, η οποία μπορεί να συνδυάζεται με χαρακτηριστικές εξωσπονδυλικές βλάβες. Ουσιαστικά πρόκειται για νόσο των νεαρών ενηλίκων. Η προοδευτική δυσκαμψία της σπονδυλικής στήλης είναι συνηθισμένη, ενώ η αγκύλωση ( συνένωση μερικών ή όλων των αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης) εμφανίζεται μετά από αρκετά χρόνια διαδρομής της νόσου σε πολλούς ασθενείς αλλά όχι σε όλους. Οι ασθενεί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
μια αξονική που είχα κάνει στο κεφάλι είχε πάει 160 ευρό. η μαγνητική ξέρω ότι είναι ακριβότερη... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 40 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.