Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: εγω παντως ειμαι πολυ καλα με βοηθησε πολυ η ομοιοπαθητικη ΕΥΘΥΜΗΣ...
Απάντηση: ποσο στοιχίζει η εγχείριση ρήξης μηνίσκου;...
Απάντηση: κανε ισομετρικες τετρακεφαλου αλλα όχι επαναληψεις... επισης οχι προβολες κατα βαση και σε καμια περιπτωση δεν πρεπει η γωνια τετρακεφαλου-γαμπας δ...
Απάντηση: ασκησεισ αποκαταστασησ ριξησ εσω μηνισκου...
Απάντηση: Οι μηνίσκοι του γόνατος (έσω και έξω) είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε κακώσεις και τραυματισμούς στα περισσότερα αθλήματα. Το άρθρο αυτό περιγράφει τ...
Απάντηση: ποσο απαραιτητη ειναι η χειρουργικη επεμβαση στο στερνο...
Απάντηση: στην επισημη σελιδα του αναφερει οτι κοστιζει $37:)...
Απάντηση: ΔΕΝ ΓΝΩΡΙΖΩ...
Απάντηση: απο οτι γνωριζω καποιες ειδικες ζωνες και ισως και φυσιοθεραπεια...
Απάντηση: οι αιτίες είναι οι εξής Μειωμένη ελαστικότητα των μυών απο παράλειψη των διατατικών ασκήσεων Υπερβολική κόπωση των μυών μετά απο παρατεταμένη άσκησ...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

Μηνισκος αρθροσκοπηση

Απάντηση: Πριν την επέμβαση δοκίμασε μια αλοιφή από μελισ...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Τηγανίζεις 2 κιλά πίτουρα, τα σβήνεις με ξύδι κ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: που πωλειται το νανοβιονικο γυλεκο και ποσο;
Απάντηση: Η θεραπευτική αντιμετώπιση της συμπτωματικής ο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: ελεγχος mantoux γινεται μαζι με ακτινογραφια θω...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Δεν είμαι ειδική πάνω στο θέμα αλλά επειδή ταλα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσουμε την οστεο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τι είναι η τενοντίτιδα των στροφέων του ώμου ;...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Οχι λογικα "κερδιζεις" υψος καθως η σ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Έχει υπολογιστεί ότι περίπου ένας άνθρωπος στο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Κάντε κλικ εδώ και γράψτε την απάντησή σας!
Απάντηση: Μερικές φορές στις διαρθρώσεις μπορεί να φθαρεί...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης στους άνδρες εί...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ένα ποτηράκι κρασί την ημέρα μπορεί να μειώνει...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: ποσο κανει
Απάντηση: δες εδώ για την κύφωση, ίσως να ισχύει το ίδιο...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
μην δινεις σημασια στον προπονητη σου. ισως και να μην το κανει για κακο. μπορει να φοβαται μην εχεις χειροτερα. και σε καμια περιπτωση μην κανεις υπερβολες. αυτο που προεχει ειναι να δυναμωσεις τα ποδια σου οσο γινεται και να προσεχεις την τεχνικη σου. μην σε παιρνει απο κατω, οπως λες επανηλθες πριν λιγες εβδομαδες. και φανταζομαι εμεινες καιρο εκτος.ειναι λογικο οι αλλοι να ειναι πιο προπονημενοι.με τον καιρο θα αρχισει να σε χρησιμοποιει οπως παλια. μην ανησυχεις. να νιωθεις και τυχερος π... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πριν την επέμβαση δοκίμασε μια αλοιφή από μελισσοκέρι και βότανα: άρνικα και σύμφυτο, η οποία έχει βοηθήσει πολλούς με παρόμοιο πρόβλημα. Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τηγανίζεις 2 κιλά πίτουρα, τα σβήνεις με ξύδι και το δένεις με λεπτό βαμβακερό πανί στο γόνατο όλη νύχτα. Άλλος τρόπος: ψύχα ψωμιού με 5-6 σκελίδες σκόρδο στουμπισμένο, λίγη ντομάτα, λίγη ζάχαρη, λίγο αλάτι με πανί τα δένεις όλη νύχτα στο γόνατο. Θα βγάλει υγρά, θα πονέσει. Το πρωί αφού το πλύνεις εντριβή με λάδι ή καλύτερα με ειδική αλοιφή από μελισσοκέρι και βότανα. Περισσότερα στο e-mail: kgkoynto@ote,gr Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δεν ξερω ποσο μπορει να παει αλλα θα παει αρκετες εκατονταδες ευρω λογικα γιατι χωρις ασφαλεια ειναι πολυ ακριβα μπορεις να πας σε ενα νοσοκομειο και θα σου πουνε ακριβως ποσο κανει και αν μπορουν να κανουν και καμια εκπωση Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
εγω παντως ειμαι πολυ καλα με βοηθησε πολυ η ομοιοπαθητικη ΕΥΘΥΜΗΣ. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ποσο στοιχίζει η εγχείριση ρήξης μηνίσκου; Διαβάστε περισσότερα...
οταν καποιος αθλειται σε καθημερινη βαση, ποιες ασκησεις πρεπει να αποφευγει κατα την αθληση του σε γυμναστηριο ωστε να προστατεψει τα γονατα του, οταν μαλιστα αντιμετωπιζει ηδη προβλημα με ρηξη του εσω μηνισκου στο δεξι γονατο? Συγκεκριμενα θα ηθελα να μαθω, ποιες ασκησεις επιτρεπονται στα ομαδικα προγραμματα αθλησης και ποια μηχανηματα πρεπει να αποφευγω στο γυμναστηριο κατα τη διαρκεια των ελευθερων δραστηριοτητων με βαρη. Ευχαριστω
Απάντηση:
κανε ισομετρικες τετρακεφαλου αλλα όχι επαναληψεις... επισης οχι προβολες κατα βαση και σε καμια περιπτωση δεν πρεπει η γωνια τετρακεφαλου-γαμπας δεν πρεπει να γινεται μικροτερη των 90 μοιρων.. δηλαδη πρακτικα, το γονατο δεν πρεπει να βγαινει μπροστα απο τη μυτη του πελματος σου... οχι εντονες κλισεις, ουτε και πολλα σκαλοπατια.. Διαβάστε περισσότερα...
ασκησεις αποκαταστασης ρηξης εσω μηνίσκου
Απάντηση:
ασκησεισ αποκαταστασησ ριξησ εσω μηνισκου Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι μηνίσκοι του γόνατος (έσω και έξω) είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε κακώσεις και τραυματισμούς στα περισσότερα αθλήματα. Το άρθρο αυτό περιγράφει τους μηχανισμούς πρόκλησης τραυματισμού, ποια είναι τα μέτρα προστασίας που πρέπει να λαμβάνονται και τους τρόπους αντιμετώπισης αυτών. Μηνισκοσυρραφή Ο μηνίσκος , το μαλακό αμορτισέρ στο γόνατο τραυματίζεται ιδιαίτερα συχνά αλλά είναι και συχνά επιδιορθώσιμος. Η τεχνική μας επικεντρώνεται στη συρραφή ραγέντος τμήματος όταν ο ιστός είναι σε καλή... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ποσο απαραιτητη ειναι η χειρουργικη επεμβαση στο στερνο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
στην επισημη σελιδα του αναφερει οτι κοστιζει $37:) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
απο οτι γνωριζω καποιες ειδικες ζωνες και ισως και φυσιοθεραπεια. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
οι αιτίες είναι οι εξής Μειωμένη ελαστικότητα των μυών απο παράλειψη των διατατικών ασκήσεων Υπερβολική κόπωση των μυών μετά απο παρατεταμένη άσκηση Κακός εξοπλισμός (πχ. ακατάλληλα υποδήματα) Άσκηση σε υγρό και ψυχρό περιβάλλον Κακή διατροφή και έλλειψη καλίου, νατρίου ή μαγνησίου στον οργανισμό Κακή τεχνική κατα την εκτέλεση των ασκήσεων, υπερεκτίμηση δυνατοτήτων απο τον προπονητή ή τον ίδιο τον αθλητή. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
που πωλειται το νανοβιονικο γυλεκο και ποσο; Διαβάστε περισσότερα...
ποια ειναι η θεραπεια της οστεοαρθριτιδας;
Απάντηση:
Η θεραπευτική αντιμετώπιση της συμπτωματικής οστεοαρθρίτιδας διακρίνεται σε: * Μη φαρμακευτική θεραπεία * Φαρμακευτική θεραπεία * Χειρουργική θεραπεία. Μη φαρμακευτική θεραπεία Σε κάθε σχεδιασμό θεραπευτικού προγράμματος για τη συμπτωματική οστεοαρθρίτιδα περιλαμβάνονται ανάλογα με το στάδιο και την εντόπισή της διάφορα μη φαρμακευτικά μέσα, όπως: * Απώλεια βάρους * Ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών της άρθρωσης * Άλλα είδη φυσικοθεραπείας * Υποστηρ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ελεγχος mantoux γινεται μαζι με ακτινογραφια θωρακος & ιολογικο ελεγχο ηπατιτιδας πριν απο την εναρξη βιολογικου (ενεσιμου) παραγοντα , για το λογο οτι επι υπαρξης θετικου ιστορικου φυματιωσης μπορει να γινει αναζωπυρωση της νοσου. Γαλανακη, ιατρος ρευματολογος Διαβάστε περισσότερα...
Εδω και 2 μηνεσ εχω ζαλαδεσ καθε 5-6 μερεσ!εκανα αναλυσεισ αιματοσ, εξετασεισ αυτιων, ματιω, καρδιασ και MRI αυχενα και DOPPLER καρωτιδων. Αυτο που εδειξε προβληματικο ειναι ο αυχενασ αλλα τωρα ο ορθοπεδικοσ μου ζητα να κανω MRI εγκεφαλου. Υπαρχει λογοσ να το κανω εφοσον βρηκαμε προβλημα στον αυχενα;
Απάντηση:
Δεν είμαι ειδική πάνω στο θέμα αλλά επειδή ταλαιπωρούμαι και εγώ από ζαλάδες τον τελευταίο καιρό, θα σου πρότεινα να κάνεις το MRI εγκεφάλου γιατί φαντάζομαι θέλει ο γιατρός να αποκλείσει κάποια ίσως ακόμη πιο σοβαρά προβλήματα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσουμε την οστεοαρθρίτιδα είναι να διατηρούμε το φυσιολογικό μας βάρος, να κάνουμε τακτικά απλές ειδικές ασκήσεις που θα μας συστήσει γιατρός και να περπατάμε. Ιδιαιτέρως ευεργετικά είναι τα λουτρά και γενικότερα το κολύμπι γιατί βοηθούν στην άσκηση των μυών χωρίς να καταπονούν τις αρθρώσεις. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τι είναι η τενοντίτιδα των στροφέων του ώμου ; Οι στροφείς μύες του ώμου είναι μια ομάδα μυών οι οποία ξεκινούν από την ωμοπλάτη και καταλήγουν στο βραχιόνιο αστό ( βλέπε ανατομία ώμου ). Συλλογικά οι στροφείς μύες προσφέρουν σταθερότητα στη άρθρωση του ώμου και βοηθούν στην ανύψωση και στις στροφικές κινήσεις του. Οι 4 κύριοι μύες του στροφικού πετάλου είναι οι εξής Υπερακάνθιος Υπακάνθιος Υποπλάτιος Μικρός στρόγγυλος Κατά την διάρκεια άσκησης τους η τάση μεταφέρεται στους τένοντες που το... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οχι λογικα "κερδιζεις" υψος καθως η σταση του σωματος σου γινεται πιο "ισια" Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Έχει υπολογιστεί ότι περίπου ένας άνθρωπος στους τρεις θα προσβληθεί από αρθρίτιδα σε κάποια φάση της ζωής του. Οι συχνότερες μορφές αρθρίτιδας είναι η οστεοαρθρίτιδα και η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Η πρόληψη της αρθρίτιδας συμβάλλει ουσιαστικά στη βελτίωση της ποιότητας της ζωής, διότι απομακρύνει τον κίνδυνο της ασθένειας η οποία συνοδεύεται από πολλές ανεπιθύμητες συνέπειες και αναπηρίες. H βιταμίνη C φαίνεται ότι μπορεί να έχει ένα καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη της ρευματοειδούς α... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κάντε κλικ εδώ και γράψτε την απάντησή σας! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μερικές φορές στις διαρθρώσεις μπορεί να φθαρεί ο χόνδρος,να μεγαλώσουν και να παραμορφωθούν τα οστά της άρθρωσης ή να αναπτυχθεί ιστός ανάμεσα στα οστά της διάρθρωσης. Οι παθήσεις αυτές ονομάζονται αρθρίτιδες και έχουν ως αποτέλεσμα να δυσκολεύονται οι κινήσεις στις διαρθρώσεις που παρουσιάζονται. Οι αρθρίτιδες συνοδεύονται από πόνους, διογκώσεις, κοκκινίσματα και τοπικές αυξήσεις της θερμοκρασίας. Οι αρθρίτιδες είναι διάφορων ειδών και μπορούν να προκληθούν από διάφορα αίτια, όπως τραυμα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης στους άνδρες είναι ανεπαρκής, με αποτέλεσμα ένας μεγαλύτερος αριθμός ανδρών παρά γυναικών να πεθαίνουν λόγω επιπλοκών μετά από κατάγματα. Μέχρι σήμερα, η οστεοπόρωση θεωρείται ότι είναι μια ασθένεια που προσβάλλει κυρίως τις γυναίκες. Η μείωση των οιστρογόνων στο αίμα των γυναικών μετά από την εμμηνόπαυση, θεωρείται σαν η κύρια αιτία πρόκλησης της απώλειας οστικής μάζας. Η απώλεια οστικής μάζας που προκύπτει, καθιστά τα οστά περισσότερο εύθραυστα με απ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ένα ποτηράκι κρασί την ημέρα μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο εκδηλώσεως οστεοπόρωσης, αναφέρουν βρετανοί επιστήμονες. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν για την σχέση διατροφής και οστικής μάζας, κατέληξαν στο συμπέρασμα πως οι μέτριες ποσότητες κρασιού μπορεί να διαφυλάξουν την υγεία των οστών. Ωστόσο, δεν φάνηκε να ασκούν την ίδια προστατευτική δράση άλλα οινοπνευματώδη ποτά, όπως η μπύρα και το ουίσκι. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε 1.000 ζεύγη διδύμων, μέσης ηλικίας 55 ετών. Ερευνητές από... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Είναι επιφανειακό ή στο εσωτερικό και σε πόσο βάθος, μήκος και πλάτος; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
δες εδώ για την κύφωση, ίσως να ισχύει το ίδιο και για τη λόρδωση. http://www.rotise.gr/erotisi/therapeia- kyfwsis.html Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 135 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.