Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: εγω παντως ειμαι πολυ καλα με βοηθησε πολυ η ομοιοπαθητικη ΕΥΘΥΜΗΣ...
Απάντηση: ποσο στοιχίζει η εγχείριση ρήξης μηνίσκου;...
Απάντηση: κανε ισομετρικες τετρακεφαλου αλλα όχι επαναληψεις... επισης οχι προβολες κατα βαση και σε καμια περιπτωση δεν πρεπει η γωνια τετρακεφαλου-γαμπας δ...
Απάντηση: ασκησεισ αποκαταστασησ ριξησ εσω μηνισκου...
Απάντηση: Οι μηνίσκοι του γόνατος (έσω και έξω) είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε κακώσεις και τραυματισμούς στα περισσότερα αθλήματα. Το άρθρο αυτό περιγράφει τ...
Απάντηση: Υπάρχει αλοιφή από μελισσοκέρι και εκχυλίσματα άρνικας, σύμφυτου και βαλσαμόλαδου η οποία είναι άριστη για τενοντίτιδες και πόνους αρθρώσεων-μυών...
Απάντηση: Η φλεγμονή των ιερολαγονίων αρθρώσεων αναπτύσσεται συνήθως στην προχωρημένη εφηβεία ή στην τρίτη δεκαετία της ζωής, προκαλώντας αμφοτερόπλευρο ή εν...
Απάντηση: Οι ασθενείς που πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα, όταν ακολουθούν μια παραδοσιακή Μεσογειακή διατροφή, όπως αυτήν της Κρήτης, παρουσιάζουν σημαντι...
Απάντηση: ΠΛΑΤΥΠΟΔΙΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ Συνήθως είναι ιδιοπαθής, δηλαδή. δε βρίσκουμε σαφή αιτιολογία για την εμφάνισή της και όπως και στα παιδιά πρόκειται για εύκ...
Απάντηση: Το ασβέστιο έχει καθοριστικό ρόλο στη δομή και δύναμη των οστών και των δοντιών. Ρυθμίζει πολλές λειτουργίες στον οργανισμό όπως τη μεταφορά των νε...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

Μηνισκος αρθροσκοπηση

Απάντηση: Πριν την επέμβαση δοκίμασε μια αλοιφή από μελισ...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Τηγανίζεις 2 κιλά πίτουρα, τα σβήνεις με ξύδι κ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Εκτάσεις του γονάτου. Kαθήστε σε μια καρέκλα με...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Πλατυποδία είναι μία ανατομική παραλλαγή του σκ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: με μια ειδικη εξεταση την σπειρομετρηση.
Απάντηση: Κοπελιά χαλάρωσε που εισαι κοντη αν είσαι εσύ κ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: οταν δεν μπορω να το κουνισω
Απάντηση: η οστεοπόρωση προσβάλλει περισσότερο τις γυναίκ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: 57875
Απάντηση: μπεσ στο κρεβατι του προκρουστη ....
Απάντηση: Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Cape Town στη...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να οφείλεται στην φυσιο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τενοντίτιδα: θα θεραπεύσει την τενοντίτιδα κα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Μια χαρά ύψος είναι και το 1,70.Μέχρι και τα 25...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: ποσες μερες χρειαζεται να φοραω το κολαρο

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
μην δινεις σημασια στον προπονητη σου. ισως και να μην το κανει για κακο. μπορει να φοβαται μην εχεις χειροτερα. και σε καμια περιπτωση μην κανεις υπερβολες. αυτο που προεχει ειναι να δυναμωσεις τα ποδια σου οσο γινεται και να προσεχεις την τεχνικη σου. μην σε παιρνει απο κατω, οπως λες επανηλθες πριν λιγες εβδομαδες. και φανταζομαι εμεινες καιρο εκτος.ειναι λογικο οι αλλοι να ειναι πιο προπονημενοι.με τον καιρο θα αρχισει να σε χρησιμοποιει οπως παλια. μην ανησυχεις. να νιωθεις και τυχερος π... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πριν την επέμβαση δοκίμασε μια αλοιφή από μελισσοκέρι και βότανα: άρνικα και σύμφυτο, η οποία έχει βοηθήσει πολλούς με παρόμοιο πρόβλημα. Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τηγανίζεις 2 κιλά πίτουρα, τα σβήνεις με ξύδι και το δένεις με λεπτό βαμβακερό πανί στο γόνατο όλη νύχτα. Άλλος τρόπος: ψύχα ψωμιού με 5-6 σκελίδες σκόρδο στουμπισμένο, λίγη ντομάτα, λίγη ζάχαρη, λίγο αλάτι με πανί τα δένεις όλη νύχτα στο γόνατο. Θα βγάλει υγρά, θα πονέσει. Το πρωί αφού το πλύνεις εντριβή με λάδι ή καλύτερα με ειδική αλοιφή από μελισσοκέρι και βότανα. Περισσότερα στο e-mail: kgkoynto@ote,gr Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δεν ξερω ποσο μπορει να παει αλλα θα παει αρκετες εκατονταδες ευρω λογικα γιατι χωρις ασφαλεια ειναι πολυ ακριβα μπορεις να πας σε ενα νοσοκομειο και θα σου πουνε ακριβως ποσο κανει και αν μπορουν να κανουν και καμια εκπωση Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
εγω παντως ειμαι πολυ καλα με βοηθησε πολυ η ομοιοπαθητικη ΕΥΘΥΜΗΣ. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ποσο στοιχίζει η εγχείριση ρήξης μηνίσκου; Διαβάστε περισσότερα...
οταν καποιος αθλειται σε καθημερινη βαση, ποιες ασκησεις πρεπει να αποφευγει κατα την αθληση του σε γυμναστηριο ωστε να προστατεψει τα γονατα του, οταν μαλιστα αντιμετωπιζει ηδη προβλημα με ρηξη του εσω μηνισκου στο δεξι γονατο? Συγκεκριμενα θα ηθελα να μαθω, ποιες ασκησεις επιτρεπονται στα ομαδικα προγραμματα αθλησης και ποια μηχανηματα πρεπει να αποφευγω στο γυμναστηριο κατα τη διαρκεια των ελευθερων δραστηριοτητων με βαρη. Ευχαριστω
Απάντηση:
κανε ισομετρικες τετρακεφαλου αλλα όχι επαναληψεις... επισης οχι προβολες κατα βαση και σε καμια περιπτωση δεν πρεπει η γωνια τετρακεφαλου-γαμπας δεν πρεπει να γινεται μικροτερη των 90 μοιρων.. δηλαδη πρακτικα, το γονατο δεν πρεπει να βγαινει μπροστα απο τη μυτη του πελματος σου... οχι εντονες κλισεις, ουτε και πολλα σκαλοπατια.. Διαβάστε περισσότερα...
ασκησεις αποκαταστασης ρηξης εσω μηνίσκου
Απάντηση:
ασκησεισ αποκαταστασησ ριξησ εσω μηνισκου Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι μηνίσκοι του γόνατος (έσω και έξω) είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε κακώσεις και τραυματισμούς στα περισσότερα αθλήματα. Το άρθρο αυτό περιγράφει τους μηχανισμούς πρόκλησης τραυματισμού, ποια είναι τα μέτρα προστασίας που πρέπει να λαμβάνονται και τους τρόπους αντιμετώπισης αυτών. Μηνισκοσυρραφή Ο μηνίσκος , το μαλακό αμορτισέρ στο γόνατο τραυματίζεται ιδιαίτερα συχνά αλλά είναι και συχνά επιδιορθώσιμος. Η τεχνική μας επικεντρώνεται στη συρραφή ραγέντος τμήματος όταν ο ιστός είναι σε καλή... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υπάρχει αλοιφή από μελισσοκέρι και εκχυλίσματα άρνικας, σύμφυτου και βαλσαμόλαδου η οποία είναι άριστη για τενοντίτιδες και πόνους αρθρώσεων-μυών. Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η φλεγμονή των ιερολαγονίων αρθρώσεων αναπτύσσεται συνήθως στην προχωρημένη εφηβεία ή στην τρίτη δεκαετία της ζωής, προκαλώντας αμφοτερόπλευρο ή ενίοτε ετερόπλευρο πόνο στους γλουτούς, που συνήθως χειροτερεύει μετά από ακινησία και μερικές φορές επιδεινώνεται από τη μεταφορά βάρους. Οι βλάβες αφορούν κυρίως το κατώτερο πρόσθιο τμήμα της ιερολαγόνιας άρθρωσης (το καλυπτόμενο από αρθρικό υμένα) και συνοδεύονται από παρααρθρική οστεοπενία και οστείτιδα. Η κατάσταση αυτή προκαλεί την ακτινολογική... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι ασθενείς που πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα, όταν ακολουθούν μια παραδοσιακή Μεσογειακή διατροφή, όπως αυτήν της Κρήτης, παρουσιάζουν σημαντική βελτίωση όσον αφορά τα συμπτώματα της ασθένειας τους. Παράλληλα παρουσιάζουν μια καλύτερη γενική κατάσταση με βελτίωση της ζωτικότητας τους. Η παραδοσιακή διατροφή της Κρήτης, η οποία αποτελεί το πρότυπο της Μεσογειακής διατροφής, χαρακτηρίζεται από μια ψηλή κατανάλωση δημητριακών, ελαιόλαδου, ψαριών, μαγειρεμένων λαχανικών και φρούτων ενώ εί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΠΛΑΤΥΠΟΔΙΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ Συνήθως είναι ιδιοπαθής, δηλαδή. δε βρίσκουμε σαφή αιτιολογία για την εμφάνισή της και όπως και στα παιδιά πρόκειται για εύκαμπτη πλατυποδία. Ο θεράπων ιατρός όμως πρέπει να διερευνήσει την πιθανότητα συνδεσμικής χαλάρωσης, συνοστέωσης οστών ταρσού, διαταραχές του οπίσθιου κνημιαίου τένοντα, μετατραυματική παραμόρφωση, εκφυλιστικές και φλεγμονώδεις αρθρίτιδες και νευρομυϊκές διαταραχές (Σακχαρώδης διαβήτης, Εν τω βάθει περιφερική νευρίτιδα). Στη χαλαρή πλατυποδία το ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το ασβέστιο έχει καθοριστικό ρόλο στη δομή και δύναμη των οστών και των δοντιών. Ρυθμίζει πολλές λειτουργίες στον οργανισμό όπως τη μεταφορά των νευρικών μηνυμάτων, τη λειτουργία της καρδίας, τη σύσπαση και χαλάρωση των μυών. Είναι επίσης απαραίτητο στην πήξη του αίματος και για τη λειτουργία διαφόρων ενζύμων του μεταβολισμού. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν στη μείωση του ασβεστίου που είναι διαθέσιμο στον οργανισμό για τα οστά και για τις άλλες σημαντικές λειτουργίες για τις... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εκτάσεις του γονάτου. Kαθήστε σε μια καρέκλα με τα πόδια λυγισμένα, το πέλμα στο πάτωμα. Ανασηκώστε ελαφρώς το ένα πόδι και τεντώστε το μέχρι να έρθει σε οριζόντια θέση μπροστά σας. Μετρήστε ώς το πέντε και στη συνέχεια κατεβάστε το σιγά σιγά. Επαναλάβετε την άσκηση πέντε φορές σε κάθε πόδι και σταδιακά -μετά μία ή δύο εβδομάδες- μπορείτε να φθάσετε στις 20 επαναλήψεις. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πλατυποδία είναι μία ανατομική παραλλαγή του σκελετού μας κατά την οποία η ποδική καμάρα του ποδιού μας είναι χαμηλότερη από το φυσιολογικό και αποπεπλατυσμένη. Βλαισοπλατυποδία είναι η ίδια κατάσταση σε συνδυασμό με έξω παρεκτόπιση της πτέρνας. Πολλές φορές οι δύο παραπάνω καταστάσεις συνδυάζονται. Όλα τα παιδιά γεννιούνται πλατύποδα, η ποδική καμάρα, τα οστά, οι σύνδεσμοι και οι τένοντες που την στηρίζουν αναπτύσσονται σταδιακά μέχρι την ηλικία των 4-5 ετών. Συνεπώς μέχρι την ηλικία αυτή δε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
με μια ειδικη εξεταση την σπειρομετρηση. Διαβάστε περισσότερα...
Γεια σας το προβλημα μου ειναι οτι ειμαι κοντη ειμαι παρα πολυ κοντη πολυ πολυ κοντη ειμαι 1.73 -1.72 και 14 χρονων η μαμα μου ειναι 1.72 και ο μπαμπασ μου 1.75 εχω αδιαθετησει εδω και δυο χρονια αραγε θα παρω και αλλο υψος θελω να γινω 1.76 θελω πολυυυ :(((((( αλλα που τετοια τυχη ειμαι μια κοντη και τιποτε αλλο
Απάντηση:
Κοπελιά χαλάρωσε που εισαι κοντη αν είσαι εσύ κοντή τοτε το 1.63 τι είναι? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
οταν δεν μπορω να το κουνισω Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
η οστεοπόρωση προσβάλλει περισσότερο τις γυναίκες επειδή οι γυναίκες ξεκινούν την ώριμη ζωή τους με λιγότερο οστό από ότι οι άντρες. 50% των μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών έχουν μέτρηση της οστικής πυκνότητας συμβατή με οστεοπόρωση και 20% αυτών θα υποστούν αναίτια κατάγματα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
Συνηθως οι πονοι θα ειναι ποιο ενοχλητικοι το βραδυ οποτε μαλλον θα χρειαστηται καποια παυσιπονα και βεβαια με την παρακολουθηση του θεραποντα ιατρου σου θα χρηασθουν και καποια φαρμακα μη στεροειδη ,επισης φυσικοθεραπεια και αναρτηση του βραχιονιου οστου, αλλα θα θυμασε να μη το κουραζης και ελπιζω ολα να πανε καλα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μπεσ στο κρεβατι του προκρουστη .... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Cape Town στη Δ. Αφρική πρωτοπορούν στην προσπάθεια κατανόησης της λανθασμένης επώδυνης και ακούσιας μυϊκής σύσπασης, που αναφέρεται και σαν συνεπεία της άσκησης, μυϊκή κράμπα. Η έρευνα έχει δείξει ότι μέχρι και το 67% των αθλητών αντοχής βιώνουν κατά καιρούς μυϊκές κράμπες. 1. Οι μυϊκές κράμπες έχουν συσχετιστεί με διατάραξη της ηλεκτρολυτικής ισορροπίας (ιδιαίτερα καλίου και νατρίου), με μεταβολικές ανωμαλίες, αφυδάτωσης και σε περιβαλλοντικούς παράγοντες... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να οφείλεται στην φυσιολογική φθορά των αρθρώσεων που επέρχεται με το γήρας, ή μπορεί να είναι αποτέλεσμα υπερβολικής φθοράς των αρθρώσεων εξαιτίας μακρόχρονης καταπόνησης. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τενοντίτιδα: θα θεραπεύσει την τενοντίτιδα και θα προλάβει μια πιθανή μετατροπή της σε χρόνια πάθηση ένα πρότυπο αφεψήματος των παραπάνω βοτάνων είναι: • δύο μέρη φλοιός ιτιάς • δύο μέρη σέλινου • δύο μέρη βιβούρνου • και ένα μέρος σανδόξυλου Επίσης χρειάζεται επάλειψη με ειδική αλοιφή από μελισσοκέρι και εκχυλίσματα άρνικας και άλλων βοτάνων. Περισσσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Γειά είμαι 58 κιλά και 1,73 ύψος αν είμαι ευθυτενης χωρίς καμπούρα τετωνομαι όχι πολύ ν είμαι ίσια αν είμαι κάπως χαλαρή βγαίνω 1.71 1.70 η μαμά μου είναι 1.72 και ο μπαμπάς μου 1.75 Είμαι 14 χρονών θα ψήλωσε τουλάχιστον 2 _ 3 αντε 4 πόντους αδιαθετησα πριν 2 χρόνια
Απάντηση:
Μια χαρά ύψος είναι και το 1,70.Μέχρι και τα 25 μπορεί να ψηλώσει ο άνθρωπος.Απλά η μεγαλύτερη αύξηση ύψους γίνεται μέχρι τα 14-15.Έπειτα μειώνεται ο ρυθμός αύξησης ύψους. Διαβάστε περισσότερα...
ποσες μερες πρεπει να φοραω κολαρο? κανει να εργαστω?ο γιατρος ειπε 3 εβδομαδες κολαρο. ειμαι ηλεκτρολογοσ στο επαγγελμα
Απάντηση:
ποσες μερες χρειαζεται να φοραω το κολαρο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΚΑΤΑΛΗΛΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΕΥΑΙΣΘΕΙΣΙΑ ΣΤΟ ΣΚΑΦΟΕΙΔΕΣ ΔΕΞΙΟΥ ΔΕΧΙΟΥ? Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 138 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.