Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: μου παρουσιάστηκε φοβερός πόνος στον ώμο, στο σημείο ένωσης με το χέρι, εξωτερικά., ξαφνικά κατά μια απότομη κινηση του χεριου καθως οδηγουσα. Ο πό...
Απάντηση: ΑΡΚΕΤΑ..ΔΙΑΤΑΡΑΣΗ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΘΕΣΗΣ..ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΜΕΣΑ ..ΑΝΤΙΦΛΕΓΜ..ΧΑΠΙ.. ΡΕΛΑΧ..COOL..ΚΑΤΟΠΙΝ ΟΠΟΙΟΣ ΑΝΤΕΧΗ ..ΠΑΗ SWISS..WWW.ATLANTOTE K.COM..ΠΕΡΑΣΤΙΚΑ...
Απάντηση: Θα σου πρότεινα να συμβουλευτείς ένα γιατρό...
Απάντηση: ποσες μερες χρειαζεται να φοραω το κολαρο...
Απάντηση: Οι διατάσεις πάντα κάνουν καλό,απλώς όταν είναι τραυματισμένος ο μυς,θα χρειαστούν παράλληλα και κάποια φυσικοθεραπευτικά μηχανήματα.Καλό θα είναι...
Απάντηση: Μυϊκή θλάση μπορεί να ορισθεί η ρήξη (μερική, συνηθέστερα, ή ολική) των μυϊκών ινών. Παρόλη τη συχνότητα των μυϊκών θλάσεων, λίγες πληροφορίες έχου...
Απάντηση: οι αιτίες είναι οι εξής Μειωμένη ελαστικότητα των μυών απο παράλειψη των διατατικών ασκήσεων Υπερβολική κόπωση των μυών μετά απο παρατεταμένη άσκησ...
Απάντηση: Μπορείς να το παραγγείλεις μέσω του eshop του Ζούγκλα.gr στο link: http:// www.zougla.gr/ page.ashx? pid=92&cid=135 O κεντρικός προμυθευτής ε...
Απάντηση: H θεραπεία περιλαμβάνει κάποια απλά βήματα όπως η ανάπαυση με ανάρτηση του πάσχοντος χεριού, η αποφυγή των κινήσεων που επιβαρύνουν την τενοντίτιδα...
Απάντηση: Δεν ξέρω.Μήπως θα ήταν καλύτερα να ξεκουραστείς; Βέβαια εγώ καμιά φορά μπορεί να με πονάει λίγο η πλάτη μου ή η μέση μου αν πάω όμως γυμναστήριο...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

Θλασεις

Απάντηση: Η θλάση μυών, γνωστή και ως τράβηγμα μυών, επέρ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Μια κεραλοιφή με εκχυλίσματα άρνικα, βαλσαμόλαδ...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Αν ειναι 2 ημερων θελει παγο,μετα θελει καμια 1...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το σταυρο μας !!!!!!
Απάντηση: Η βιταμίνη D είναι βασικός παράγοντας της ρύθμι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Απομάκρυνση προς τα έξω του οστού της πτέρνας.Π...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Πλατυποδία είναι μία ανατομική παραλλαγή του σκ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: google .;p
Απάντηση: Η οστεοαρθρίτιδα δε θεραπεύεται, αντιμετωπίζετα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Υπάρχει αλοιφή από μελισσοκέρι και βότανα (άρνι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: οχι να μη το αφησεις να περασει ακη ,να πας σε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τα διαστρέμματα - στραμπουλήγματα προκαλούνται...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η Τενοντίτις, Τενοντίτιδα (tendinitis, tendonit...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: η οστεοπόρωση προσβάλλει περισσότερο τις γυναίκ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: με αλοιφές κυρίως θερμαντικές ή με οργανικό θεί...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Αν εισαι δρομεας, προτεινω: Αρκει να ξερεις τι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Εγω που το ραγισα πριν 3 μηνες ουρλιαζα απο τον...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια χρόνια, γεν...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
Η θλάση μυών, γνωστή και ως τράβηγμα μυών, επέρχεται όταν κάποιος μυς τεντωθεί υπερβολικά και τραυματιστούν κάποιες μυϊκές ίνες. Το διάστρεμμα κάποιας άρθρωσης εμφανίζεται όταν ένας ή περισσότεροι σύνδεσμοι (οι ταινίες από παχύ συνδετικό ιστό που προσφύονται μεταξύ των οστών και της άρθρωσης) σχισθούν ή τεντωθούν υπερβολικά. Οι θλάσεις και τα διαστρέμματα, συχνά, είναι συνέπεια πτώσεων ή έντονης σωματικής δραστηριότητας. Η άρθρωση όπου συνηθέστερα συμβαίνουν τα διαστρέμματα είναι ο αστρ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μια κεραλοιφή με εκχυλίσματα άρνικα, βαλσαμόλαδου και σύμφυτου νομίζω θα σου λύσει το πρόβλημα με φυσικό τρόπο! Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν ειναι 2 ημερων θελει παγο,μετα θελει καμια 15 μερες για να περασει και θα σου συνηστουσα φυσικοθεραπειες. ενα λειζερ,ενας υπεριχος και μερικες διατασεις θα ειναι θαυματουργες! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το σταυρο μας !!!!!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μου παρουσιάστηκε φοβερός πόνος στον ώμο, στο σημείο ένωσης με το χέρι, εξωτερικά., ξαφνικά κατά μια απότομη κινηση του χεριου καθως οδηγουσα. Ο πόνος συνεχίζεται για 3η μερα. Τι μπορώ να κάνω? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΑΡΚΕΤΑ..ΔΙΑΤΑΡΑΣΗ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΘΕΣΗΣ..ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΜΕΣΑ ..ΑΝΤΙΦΛΕΓΜ..ΧΑΠΙ.. ΡΕΛΑΧ..COOL..ΚΑΤΟΠΙΝ ΟΠΟΙΟΣ ΑΝΤΕΧΗ ..ΠΑΗ SWISS..WWW.ATLANTOTEK.COM..ΠΕΡΑΣΤΙΚΑ.. Διαβάστε περισσότερα...
ΠΟΝΟΣ ΕΠΑΝΩ ΔΕΞΙΑ ΚΑΙ ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΑ ΠΛΑΤΗ ΚΑΙ ΠΛΕΥΡΑ.
Απάντηση:
Θα σου πρότεινα να συμβουλευτείς ένα γιατρό. Διαβάστε περισσότερα...
ποσες μερες πρεπει να φοραω κολαρο? κανει να εργαστω?ο γιατρος ειπε 3 εβδομαδες κολαρο. ειμαι ηλεκτρολογοσ στο επαγγελμα
Απάντηση:
ποσες μερες χρειαζεται να φοραω το κολαρο Διαβάστε περισσότερα...
εχω παθει θλαση δικεφαλου μηριαιου1ου βαθμου και θελω να μαθω αν ενδυκνονται οι διατασεις αμεσα λογω του οτι εχουν ''αποκοπει'' οι μυικες ιννες.Επισης θα παρακαλουσα καποια παραδειγματα ασκησεων που θα επουλωσουν ταχυτερα τον μυ.Το συγκεκριμενο προβλημα με ταλαιπωρει πανω απο χρονο,μετα απο φυσικοθεραπειες δυστυχως ξαναπροεκυψε.Ευχαριστω εκ των προτερων!
Απάντηση:
Οι διατάσεις πάντα κάνουν καλό,απλώς όταν είναι τραυματισμένος ο μυς,θα χρειαστούν παράλληλα και κάποια φυσικοθεραπευτικά μηχανήματα.Καλό θα είναι να βρείτε κάποιο εξειδικευμένο κέντρο φυσικοθεραπείας,που να ασχοληθεί σοβαρά με το προβλημά σας.Για να ξαναπάθατε θλάση στο ίδιο σημείο,είναι προφανές ότι δεν είχε γίνει σωστή φυσικοθεραπεία. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μυϊκή θλάση μπορεί να ορισθεί η ρήξη (μερική, συνηθέστερα, ή ολική) των μυϊκών ινών. Παρόλη τη συχνότητα των μυϊκών θλάσεων, λίγες πληροφορίες έχουμε για την παθοφυσιολογία τους. Η κλινική και εργαστηριακή έρευνα σε ό,τι αφορά στους τραυματισμούς των μυών είναι περιορισμένη, αν και σε αρκετά σπορ το 50% όλων των τραυματισμών είναι μυϊκές θλάσεις και αποτελούν τις δυο κύριες αιτίες αποχής από την άθληση. Οι μύες μπορεί να τραυματιστούν με δύο τρόπους: με απευθείας κτύπημα ή με υπερβολική διατα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
οι αιτίες είναι οι εξής Μειωμένη ελαστικότητα των μυών απο παράλειψη των διατατικών ασκήσεων Υπερβολική κόπωση των μυών μετά απο παρατεταμένη άσκηση Κακός εξοπλισμός (πχ. ακατάλληλα υποδήματα) Άσκηση σε υγρό και ψυχρό περιβάλλον Κακή διατροφή και έλλειψη καλίου, νατρίου ή μαγνησίου στον οργανισμό Κακή τεχνική κατα την εκτέλεση των ασκήσεων, υπερεκτίμηση δυνατοτήτων απο τον προπονητή ή τον ίδιο τον αθλητή. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μπορείς να το παραγγείλεις μέσω του eshop του Ζούγκλα.gr στο link: http://www.zougla.gr/page.ashx?pid=92&cid=135 O κεντρικός προμυθευτής είναι η Νanobionic --> http://www.nanobionic.gr/ Εδώ μπορείς να βρεις και μερικές πληροφορίες για τον τρόπο λειτουργίας του: http://www.zougla.gr/page.ashx? pid=100&cid=135&aid=264731&mid=81 και http://www.zougla.gr/page.ashx? pid=100&cid=135&aid=267166 Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
H θεραπεία περιλαμβάνει κάποια απλά βήματα όπως η ανάπαυση με ανάρτηση του πάσχοντος χεριού, η αποφυγή των κινήσεων που επιβαρύνουν την τενοντίτιδα, όπως οι εργασίες με το χέρι πάνω από το κεφάλι, ύπνος στο πλευρό που πονάει, άρση βάρους κλπ., η παγοθεραπεία( 15 με 20 λεπτά ανά ημέρα) και η θεραπεία με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπου δεν υπάρχουν αντενδείξεις στη χρήση των φαρμάκων αυτών. Η θεραπεία με τα φάρμακα αυτά δεν θα πρέπει να διαρκεί πάνω από 10 ημέρες. Αν δεν επιτύχουμε ύφ... Διαβάστε περισσότερα...
Γεια! Απο χθες το πρωι με ποναει ο αυχενας μου και επειδη για να μην ποναω βαζω το χερι μου ορθιο συνεχεια και πανω το κεφαλι μου με ποναει και αυτο! Σημερα σε μια ωρα έχω μάθημα χιπ χοπ και λεω να παω γιατι μετα απο μια.. αξιεπαινη δοση ντεπον μου εχει ψιλοπερασει! εσεις τι λετε?
Απάντηση:
Δεν ξέρω.Μήπως θα ήταν καλύτερα να ξεκουραστείς; Βέβαια εγώ καμιά φορά μπορεί να με πονάει λίγο η πλάτη μου ή η μέση μου αν πάω όμως γυμναστήριο ή κάνω ασκήσεις μου περνάει :p Αλλά το αυχενικό είναι άλλο...μπορεί να είναι ψύξη. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η βιταμίνη D είναι βασικός παράγοντας της ρύθμισης του μεταβολισμού του ασβεστίου και της σύνθεσης των οστών. Εκτός από τις δράσεις αυτές, η βιταμίνη D πιθανόν να έχει ρόλο στη ρύθμιση και διαφοροποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος. Το ανοσοποιητικό σύστημα περιλαμβάνει όλες τις λειτουργίες που είναι υπεύθυνες για την άμυνα του οργανισμού εναντίον των μικροοργανισμών. Στις αυτοάνοσες ασθένειες, το ανοσοποιητικό σύστημα μέσα στα πλαίσια μιας δυσλειτουργίας που μπορεί να επηρεάζει διά... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απομάκρυνση προς τα έξω του οστού της πτέρνας.Περιστροφή της κνήμης προς τα μέσα. Εξόγκωση του μέσα μέρους της ποδοκνημικής. Μετατόπιση του πρόσθιου μέρους του πέλματος προς τα έξω. Η πλατυποδία μπορεί να είναι το αποτέλεσμα μίας ανωμαλίας στην ευθυγράμμιση των οστών, έλλειψη ισορροπίας των μυών, μεγάλη ελαστικότητα των συνδέσμων ή συνδυασμό των παραπάνω. Y.Γ.Γράφει πάρα πολλά άλλα οπότε σου γράφω το site για να δεις περισσότερες πληροφορίες http://www.orthodynamic.gr/special/%CE%A4%CE... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πλατυποδία είναι μία ανατομική παραλλαγή του σκελετού μας κατά την οποία η ποδική καμάρα του ποδιού μας είναι χαμηλότερη από το φυσιολογικό και αποπεπλατυσμένη. Βλαισοπλατυποδία είναι η ίδια κατάσταση σε συνδυασμό με έξω παρεκτόπιση της πτέρνας. Πολλές φορές οι δύο παραπάνω καταστάσεις συνδυάζονται. Όλα τα παιδιά γεννιούνται πλατύποδα, η ποδική καμάρα, τα οστά, οι σύνδεσμοι και οι τένοντες που την στηρίζουν αναπτύσσονται σταδιακά μέχρι την ηλικία των 4-5 ετών. Συνεπώς μέχρι την ηλικία αυτή δε... Διαβάστε περισσότερα...
Πονος θεραπεία ισχιαλγία
Απάντηση:
Απάντηση:
Η οστεοαρθρίτιδα δε θεραπεύεται, αντιμετωπίζεται όμως με φαρμακευτική αγωγή (παυσίπονα και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα), με φυσικοθεραπεία και με άσκηση. Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί να γίνουν και ενέσεις κορτιζόνης ακόμα και μέσα στις αρθρώσεις. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υπάρχει αλοιφή από μελισσοκέρι και βότανα (άρνικα, σύμφυτο, βαλσαμόχορτο κλπ) η οποία είναι ιδανική για τενοντίτιδες, πόνους μυών και αρθρώσεων. Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Όταν τρέχω σχεδόν πάντα τρεχω σαν εχω σπασμενο ποδι δηλαδη χαλια σαν να παω κοτσαινωντας εγω δεν το νιωθω πολυ αλλα οι φιλοι μου και αλλοι μου λενε για αυτο.τι πρεπει να κανω?να παω σε γιατρο ή να το αφησω και θα περασει?
Απάντηση:
οχι να μη το αφησεις να περασει ακη ,να πας σε εναν ορθοπεδικο να το κοιταξει,να σου βγαλει και καμια ακτινογραφια,γιατι αν μια στις χιλιες εχεις καποιο καταγμα η διαστρεμμα η εχει φυγει κατι απο τη θεση του η δε ξερω και εγω τι θα του κανεις μεγαλυτερη ζημια αθελα σου.. Διαβάστε περισσότερα...
Τι συμβαίνει όταν πάθουμε στραμπούληγμα στον αστράγαλο; Πως αντιμετωπίζεται;
Απάντηση:
Τα διαστρέμματα - στραμπουλήγματα προκαλούνται από υπερβολική διάταση των συνδέσμων κ των υπόλοιπων δομών που σταθεροποιούν μια άρθρωση. Το αίτιο μπορεί να είναι μια πολύ απότομη κίνηση ένας τραυματισμός ή ένα απλό παραπάτημα. Η βασική προϋπόθεση για διάστρεμμα είναι να γίνει μια κίνηση που η άρθρωση δεν έχει την ικανότητα να εκτελεί. Η καταπόνηση μιας άρθρωσης μπορεί να προκαλέσει μόνο διάταση των συνδέσμων χωρίς να υποστούν ρήξη αλλά πολλές φορές προκαλείται μερική ρωγμή ή πλήρης ρήξη που ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Τενοντίτις, Τενοντίτιδα (tendinitis, tendonitis), ή ορθότερα η Τενοντοπάθεια (tendinosis, tendinopathy) του επιγονατιδικού τένοντα (ή επιγονατιδικού συνδέσμου), ή «Γόνατο του άλτη» (“Jumper’s knee”) είναι παθολογική κατάσταση, βλάβης του επιγονατιδικού τένοντα, είτε στην περιοχή της έκφυσης στον άνω πόλο, ή της πρόσφυσης (κατάφυσης) στον κάτω πόλο της επιγονατίδας, μέχρι το κνημιαίο κύρτωμα. (Graham Appley and Louis Solomon 1993). Χαρακτηρίζεται από ενδοτενόντιες εκφυλιστικές αλλοιώσεις ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η ινομυαλγία είναι μια διαταραχή που προκαλεί πόνους στους μύες και κούραση. Οι ασθενείς που πάσχουν από ινομυαλγία έχουν πόνο σε διάφορα ευαίσθητα σημεία του σώματος τους. Τα ευαίσθητα αυτά σημεία στην ινομυαλγία εντοπίζονται στο λαιμό, στους ώμους, στην πλάτη, στους γοφούς, στους βραχίονες και στα πόδια. Όταν ασκηθεί πίεση στα ευαίσθητα αυτά σημεία των ασθενών με ινομυαλγία προκαλείται πόνος. Οι ασθενείς με ινομυαλγία παρουσιάζουν επίσης και άλλα συμπτώματα όπως: Διαταραχές ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
η οστεοπόρωση προσβάλλει περισσότερο τις γυναίκες επειδή οι γυναίκες ξεκινούν την ώριμη ζωή τους με λιγότερο οστό από ότι οι άντρες. 50% των μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών έχουν μέτρηση της οστικής πυκνότητας συμβατή με οστεοπόρωση και 20% αυτών θα υποστούν αναίτια κατάγματα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
με αλοιφές κυρίως θερμαντικές ή με οργανικό θείο. Ξέρω μία πολύ καλή. Εχω συχνά πρόβλημα με τον αυχένα μου. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν εισαι δρομεας, προτεινω: Αρκει να ξερεις τι κανεις. Δεν επιβαρυνεις τους μυς αλλα με το καταλληλο ζεσταμα και αποθεραπεια παντα. Ξεκουρασε πρωτα τους τεντωμενους μυες, βαλε μια καλυμμενη με υφασμα παγοκυστη για 20 λεπτα, περιδεσε την περιοχη και τελος ανυψωσε την αντιστοιχη περιοχη π.χ ποδι (τεχνικη R.I.C.E). Μετα απο αυτη την διαδικασια μπορεις να ξεκινησεις σιγα σιγα τις προπονησεις σου. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εγω που το ραγισα πριν 3 μηνες ουρλιαζα απο τον πονο. Δεν μπορουσα να βαλω παπουτσι για πολλες εβδομαδες και εκανε να περασει 1.5 μηνα . Φαντασου το σπασιμο λοιπον Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια χρόνια, γενικευμένη φλεγμονώδης ασθένεια που επηρεάζει κυρίως τους υμένες των αρθρώσεων. Η φυσική εξέλιξη της νόσου εάν παραμείνει χωρίς αντιμετώπιση, χαρακτηρίζεται από την πρόκληση σοβαρών αναπηριών και μάλιστα μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο θάνατο. Είναι αυτοάνοση νόσος και αυτό σημαίνει ότι ο οργανισμός του ασθενούς παράγει αντισώματα που κατευθύνονται εναντίον των αρθρικών υμένων προκαλώντας έτσι φλεγμονή και παραμόρφωση της άρθρωσης. Η ρευματοειδή... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 38 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.