Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: μου παρουσιάστηκε φοβερός πόνος στον ώμο, στο σημείο ένωσης με το χέρι, εξωτερικά., ξαφνικά κατά μια απότομη κινηση του χεριου καθως οδηγουσα. Ο πό...
Απάντηση: ΑΡΚΕΤΑ..ΔΙΑΤΑΡΑΣΗ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΘΕΣΗΣ..ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΜΕΣΑ ..ΑΝΤΙΦΛΕΓΜ..ΧΑΠΙ.. ΡΕΛΑΧ..COOL..ΚΑΤΟΠΙΝ ΟΠΟΙΟΣ ΑΝΤΕΧΗ ..ΠΑΗ SWISS..WWW.ATLANTOTE K.COM..ΠΕΡΑΣΤΙΚΑ...
Απάντηση: Θα σου πρότεινα να συμβουλευτείς ένα γιατρό...
Απάντηση: ποσες μερες χρειαζεται να φοραω το κολαρο...
Απάντηση: Οι διατάσεις πάντα κάνουν καλό,απλώς όταν είναι τραυματισμένος ο μυς,θα χρειαστούν παράλληλα και κάποια φυσικοθεραπευτικά μηχανήματα.Καλό θα είναι...
Απάντηση: Μυϊκή θλάση μπορεί να ορισθεί η ρήξη (μερική, συνηθέστερα, ή ολική) των μυϊκών ινών. Παρόλη τη συχνότητα των μυϊκών θλάσεων, λίγες πληροφορίες έχου...
Απάντηση: οι αιτίες είναι οι εξής Μειωμένη ελαστικότητα των μυών απο παράλειψη των διατατικών ασκήσεων Υπερβολική κόπωση των μυών μετά απο παρατεταμένη άσκησ...
Απάντηση: μπα..μάλλον στον εγκέφαλο τον έχεις...
Απάντηση: Κόλπα και συμβουλές για να προλάβετε τους κιρσούς MΔιατηρήστε το βάρος σας σε ισορροπία Πολλές μελέτες έδειξαν ότι τα υπέρβαρα άτομα...
Απάντηση: αν δεν εχει δεσει καλα το κοκαλο σπαει ευκολα να το ξερεις αυτο...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

Θλασεις

Απάντηση: Η θλάση μυών, γνωστή και ως τράβηγμα μυών, επέρ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Μια κεραλοιφή με εκχυλίσματα άρνικα, βαλσαμόλαδ...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Αν ειναι 2 ημερων θελει παγο,μετα θελει καμια 1...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το σταυρο μας !!!!!!
Απάντηση: Πόνο στη σπονδυλική στήλη θα εμφανίσει ποσοστό...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Να πας σε γιατρό μπορεί να κρύβεται κάτ σοβαρό...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Σε οποιαδήποτε περίπτωση και κατά μείζονα λόγο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η μόλυνση σε κάποιο οστό ή άρθρωση συνήθως συμβ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η ψευδοουρική αρθρίτιδα είναι μια από τις κλινι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Φίλε άστο εγώ τυραννίας από τη μ. Πέμπτη . Είμα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: ειναι ακριβα φιλε μου
Απάντηση: Η γιόγκα είναι δυνατόν να βοηθά τους ανθρώπους...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Εκτάσεις του γονάτου. Kαθήστε σε μια καρέκλα με...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: δες εδώ για την κύφωση, ίσως να ισχύει το ίδιο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ναι, δεν είμαι απόλυτα σίγουρος για το αποτέλεσ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: ποιοι κινδινοι υπαρχουν στο σπασιμο γοφου ηλικι...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
Η θλάση μυών, γνωστή και ως τράβηγμα μυών, επέρχεται όταν κάποιος μυς τεντωθεί υπερβολικά και τραυματιστούν κάποιες μυϊκές ίνες. Το διάστρεμμα κάποιας άρθρωσης εμφανίζεται όταν ένας ή περισσότεροι σύνδεσμοι (οι ταινίες από παχύ συνδετικό ιστό που προσφύονται μεταξύ των οστών και της άρθρωσης) σχισθούν ή τεντωθούν υπερβολικά. Οι θλάσεις και τα διαστρέμματα, συχνά, είναι συνέπεια πτώσεων ή έντονης σωματικής δραστηριότητας. Η άρθρωση όπου συνηθέστερα συμβαίνουν τα διαστρέμματα είναι ο αστρ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μια κεραλοιφή με εκχυλίσματα άρνικα, βαλσαμόλαδου και σύμφυτου νομίζω θα σου λύσει το πρόβλημα με φυσικό τρόπο! Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν ειναι 2 ημερων θελει παγο,μετα θελει καμια 15 μερες για να περασει και θα σου συνηστουσα φυσικοθεραπειες. ενα λειζερ,ενας υπεριχος και μερικες διατασεις θα ειναι θαυματουργες! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το σταυρο μας !!!!!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μου παρουσιάστηκε φοβερός πόνος στον ώμο, στο σημείο ένωσης με το χέρι, εξωτερικά., ξαφνικά κατά μια απότομη κινηση του χεριου καθως οδηγουσα. Ο πόνος συνεχίζεται για 3η μερα. Τι μπορώ να κάνω? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΑΡΚΕΤΑ..ΔΙΑΤΑΡΑΣΗ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΘΕΣΗΣ..ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΜΕΣΑ ..ΑΝΤΙΦΛΕΓΜ..ΧΑΠΙ.. ΡΕΛΑΧ..COOL..ΚΑΤΟΠΙΝ ΟΠΟΙΟΣ ΑΝΤΕΧΗ ..ΠΑΗ SWISS..WWW.ATLANTOTEK.COM..ΠΕΡΑΣΤΙΚΑ.. Διαβάστε περισσότερα...
ΠΟΝΟΣ ΕΠΑΝΩ ΔΕΞΙΑ ΚΑΙ ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΑ ΠΛΑΤΗ ΚΑΙ ΠΛΕΥΡΑ.
Απάντηση:
Θα σου πρότεινα να συμβουλευτείς ένα γιατρό. Διαβάστε περισσότερα...
ποσες μερες πρεπει να φοραω κολαρο? κανει να εργαστω?ο γιατρος ειπε 3 εβδομαδες κολαρο. ειμαι ηλεκτρολογοσ στο επαγγελμα
Απάντηση:
ποσες μερες χρειαζεται να φοραω το κολαρο Διαβάστε περισσότερα...
εχω παθει θλαση δικεφαλου μηριαιου1ου βαθμου και θελω να μαθω αν ενδυκνονται οι διατασεις αμεσα λογω του οτι εχουν ''αποκοπει'' οι μυικες ιννες.Επισης θα παρακαλουσα καποια παραδειγματα ασκησεων που θα επουλωσουν ταχυτερα τον μυ.Το συγκεκριμενο προβλημα με ταλαιπωρει πανω απο χρονο,μετα απο φυσικοθεραπειες δυστυχως ξαναπροεκυψε.Ευχαριστω εκ των προτερων!
Απάντηση:
Οι διατάσεις πάντα κάνουν καλό,απλώς όταν είναι τραυματισμένος ο μυς,θα χρειαστούν παράλληλα και κάποια φυσικοθεραπευτικά μηχανήματα.Καλό θα είναι να βρείτε κάποιο εξειδικευμένο κέντρο φυσικοθεραπείας,που να ασχοληθεί σοβαρά με το προβλημά σας.Για να ξαναπάθατε θλάση στο ίδιο σημείο,είναι προφανές ότι δεν είχε γίνει σωστή φυσικοθεραπεία. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μυϊκή θλάση μπορεί να ορισθεί η ρήξη (μερική, συνηθέστερα, ή ολική) των μυϊκών ινών. Παρόλη τη συχνότητα των μυϊκών θλάσεων, λίγες πληροφορίες έχουμε για την παθοφυσιολογία τους. Η κλινική και εργαστηριακή έρευνα σε ό,τι αφορά στους τραυματισμούς των μυών είναι περιορισμένη, αν και σε αρκετά σπορ το 50% όλων των τραυματισμών είναι μυϊκές θλάσεις και αποτελούν τις δυο κύριες αιτίες αποχής από την άθληση. Οι μύες μπορεί να τραυματιστούν με δύο τρόπους: με απευθείας κτύπημα ή με υπερβολική διατα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
οι αιτίες είναι οι εξής Μειωμένη ελαστικότητα των μυών απο παράλειψη των διατατικών ασκήσεων Υπερβολική κόπωση των μυών μετά απο παρατεταμένη άσκηση Κακός εξοπλισμός (πχ. ακατάλληλα υποδήματα) Άσκηση σε υγρό και ψυχρό περιβάλλον Κακή διατροφή και έλλειψη καλίου, νατρίου ή μαγνησίου στον οργανισμό Κακή τεχνική κατα την εκτέλεση των ασκήσεων, υπερεκτίμηση δυνατοτήτων απο τον προπονητή ή τον ίδιο τον αθλητή. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μπα..μάλλον στον εγκέφαλο τον έχεις.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κόλπα και συμβουλές για να προλάβετε τους κιρσούς MΔιατηρήστε το βάρος σας σε ισορροπία Πολλές μελέτες έδειξαν ότι τα υπέρβαρα άτομα έχουν 50% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κιρσούς από τα κανονικά άτομα. Επιπλέον, οι υπέρβαροι με κιρσούς διατρέχουν μεγάλο κίνδυνο να εμφανίσουν θρόμβωση. Να κάνουμε περιοδικό έλεγχο του εαυτού μας Η εμφάνιση των κιρσών είναι σταδιακή, και για αυτό είναι προτεινόμενο, μετά το τέλος κάθε περιόδου θεραπείας, να γίνεται ένας ετήσι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αν δεν εχει δεσει καλα το κοκαλο σπαει ευκολα να το ξερεις αυτο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πόνο στη σπονδυλική στήλη θα εμφανίσει ποσοστό μεγαλύτερο από το 90% του γενικού πληθυσμού κάποια στιγμή στη ζωή του. Ο πόνος αυτός είναι το «τίμημα» της όρθιας στάσης αλλά και της κακής χρήσης της σπονδυλικής στήλης, καθώς ο σύγχρονος άνθρωπος κάνει καθιστική ζωή, σηκώνει βάρη ή δεν ασκείται. «Η καθημερινότητά μας είναι τέτοια που ουσιαστικά φορτίζει τη σπονδυλική στήλη, με αποτέλεσμα κάποια στιγμή να την οδηγεί τουλάχιστον σε εκφυλιστικές παθήσεις. Αυτό το πρόβλημα, που μπορεί, άλλοτε να... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Να πας σε γιατρό μπορεί να κρύβεται κάτ σοβαρό με το κυκλοφορικό των άκρων. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα συμπτωματα παρουσιαζουν πονο κατα την διαρκεια του υπνου και περιορισμο του ευρους κινησης.Οι εξετασεις ειναι απαραιτητες για να διαπιστωθη αν υπαρχη εναποθεση αλατων στους τενοντες και χρησιμοποιουνται για να διαπιστωθη η ρηξη τενοντων του στροφεως και η κλινικη εξεταση θα πρεπει να ειναι ενδελεχης ουτως ωστε να αποκλειστουν αλλες παθολογικες καταστασεις με τα ιδια περιπου συμπτωματα.θεραπεια συνισταται με φαρμακα με μη στεροειδη φυσικοθεραπεια και αναπαυση με αναρτηση του πασχοντος χ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Στην οστεοπόρωση τα οστά γίνονται αδύνατα και κινδυνεύουν περισσότερο να ραγίσουν ή να σπάσουν. Τα οστά στον άνθρωπο ανανεώνονται συνεχώς. Μέχρι την ηλικία των 30 ετών, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, ο οργανισμός παράγει αρκετό οστικό ιστό για να αντικαθιστά τα κόκαλα που καταβολίζονται φυσιολογικά. Στην ηλικία των 30 περίπου ετών, η οστική μάζα φτάνει στα πιο ψηλά της επίπεδα που επιτυγχάνονται κατά τη διάρκεια της ζωής. Μετά αρχίζει μια σταδιακή πτώση της οστικής μάζας του... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Kalispera. Gia na les pws exeis skoliwsi thewrw pws exeis episkeftei kapoion iatro. An oxi, tha se sumvouleua na episkefteis enan kalo orthopediko me tis aktinografies olokliris ths spondulikis sou stilis wste na ektimisei tin katastasi sou k na sou proteinei tin kaliteri lisi gia to provlima sou. Prosoxh, i skoliwsi einai duskolo na diorthwthei me allo tropo plin tis xeirourgikhs epemvashs. Parola ayta, yparxoun polloi pou upostirizoyn oti me suntiritikes methodous (yoga, pilates, schroth... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ψάξε για άκανθα σε ορθοπαιδικό Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σε οποιαδήποτε περίπτωση και κατά μείζονα λόγο όταν παρουσιάζετε συχνά ενοχλήματα στον αυχένα, μπορείτε να πάρετε τα παρακάτω προληπτικά μέτρα: - Να κοιμάστε σε σκληρό κρεβάτι με χαμηλό μαξιλάρι. - Μόλις σηκωθείτε από το κρεβάτι, μετά από πολλές ώρες ύπνου, να μην κάνετε απότομες κινήσεις με τον αυχένα. Κάντε μαλακές κινήσεις για λίγα λεπτά. - Όταν κάνετε μπάνιο, ρίξτε στον αυχένα ζεστό νερό για λίγα λεπτά. - Να κάνετε ήπιες ασκήσεις για τον αυχένα για να διατηρήσετε την ευελιξία και την κινη... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η μόλυνση σε κάποιο οστό ή άρθρωση συνήθως συμβαίνει όταν ένα βακτήριο μεταφερθεί, μέσω της κυκλοφορίας του αίματος, από ένα μολυσμένο σημείο, όπως για παράδειγμα μία πληγή, κάπου αλλού στο σώμα. Σε κάποιες περιπτώσεις, η μόλυνση εξαπλώνεται άμεσα από κάποιον κοντινό μολυσμένο ιστό. ΜΟΛΥΝΣΗ ΣΤΑ ΟΣΤΑ Τα παιδιά ηλικίας 3 έως 14 ετών, και ιδιαίτερα τα αγόρια, είναι περισσότερο ευπαθή σε μολύνσεις στα οστά. Συχνότερα προσβάλλονται τα μακρά οστά των χεριών και των ποδιών. Χωρίς την κατάλλη... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η ψευδοουρική αρθρίτιδα είναι μια από τις κλινικές μορφές με τις οποίες εκδηλώνεται η αρθρική χονδρασβέστωση. Η χονδρασβέστωση χαρακτηρίζεται από εναπόθεση κρυστάλλων διϋδρικού πυροφωσφορικού ασβεστίου πάνω στην επιφάνεια του αρθρικού χόνδρου, δηλ. της “φλάντζας” που καλύπτει την επιφάνεια των οστών μέσα στην άρθρωση Η ψευδοουρική αρθρίτιδα εμφανίζεται συνήθως σε άτομα μεγάλης ηλικίας. Στην πρόσφατη πανελλήνια επιδημιολογική έρευνα για τις ρευματικές παθήσεις (Ελληνικά / Αγγλικά) , που πραγμα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Φίλε άστο εγώ τυραννίας από τη μ. Πέμπτη . Είμαι με μπότα ακομη Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ειναι ακριβα φιλε μου Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η γιόγκα είναι δυνατόν να βοηθά τους ανθρώπους που πάσχουν από χρόνιο πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης περισσότερο από ότι η σωματική άσκηση και άλλα μέτρα αυτοβοήθειας. Εκτός από την ανακούφιση για τον πόνο, η γιόγκα για περίοδο 3 έως 6 μηνών, είναι πιο αποτελεσματική για τη λειτουργικότητα των ασθενών που πάσχουν από χρόνιο πόνο του κάτω μέρους της πλάτης. Η γιόγκα ειναι σειρά ασκήσεων αναπνοής, σωματικών στάσεων και ατομικού ή ομαδικού διαλογισμού για την πειθαρχία και την αυτεπιβολή τ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εκτάσεις του γονάτου. Kαθήστε σε μια καρέκλα με τα πόδια λυγισμένα, το πέλμα στο πάτωμα. Ανασηκώστε ελαφρώς το ένα πόδι και τεντώστε το μέχρι να έρθει σε οριζόντια θέση μπροστά σας. Μετρήστε ώς το πέντε και στη συνέχεια κατεβάστε το σιγά σιγά. Επαναλάβετε την άσκηση πέντε φορές σε κάθε πόδι και σταδιακά -μετά μία ή δύο εβδομάδες- μπορείτε να φθάσετε στις 20 επαναλήψεις. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δες εδώ για την κύφωση, ίσως να ισχύει το ίδιο και για τη λόρδωση. http://www.rotise.gr/erotisi/therapeia- kyfwsis.html Διαβάστε περισσότερα...
Στην φάλαγγα του αντίχειρα έχει δημιουργηθεί μικρό εξόγκωμα.Εγινε διαγνωση από ορθ/δικό.Πως το καθυστερώ και πως σταματώ τον πόνο το βράδυ.Εχω την αίσθηση πόνου ρευματικού.
Απάντηση:
Ναι, δεν είμαι απόλυτα σίγουρος για το αποτέλεσμα, πάντως το κολλαγόνο βοηθάει μαζί με τα αρθριτικά, στην δυσκοιλιότητα και στην ανάπτυξη υγιών μυών και δέρματος κτλ...εγώ παίρνω λιναρόσπορο εδώ και πολύ καιρό γιατί έχει πολύ καλή διατροφική αξία, οπότε καλή τύχη :) Διαβάστε περισσότερα...
ποτε γινεται καλα;
Απάντηση:
ποιοι κινδινοι υπαρχουν στο σπασιμο γοφου ηλικιωμενων ατομων? Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 95 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.