Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Τι είναι η δυσανεξία στη λακτόζη ; Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα σύνολο συμπτωμάτων που εμφα...
Απάντηση: Είναι αλήθεια ότι η δύναμη της τηλεόρασης και η ικανότητα της να «γκρεμίσει» ή να «χτίσει» μια κατάσταση, είναι εντυπωσιακή, με ότι συνεπάγεται ο ό...
Απάντηση: "Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι για τα επίμονα κιλά σας μπορεί να φταίει το κοτόπουλο, το αυγό ή το μαρούλι και...η ρίγανη ; Μονο με ...€ κάντε το πιο...
Απάντηση: Κατά την ευρεία έννοια του όρου, οι οξείες τροφικές δηλητηριάσεις, οφείλονται σε δράση τοξικών παραγόντων που εισάγονται οξέως στο σώμα, σχετίζοντα...
Απάντηση: Η αλλεργία ή δυσανεξία στο γάλα και η αλακτασία είναι αιτίες εμφάνισης υποτροπιαζόντων κοιλιακών αλγών, που ακολουθούν όμως συνήθως τη λήψη γάλακτο...
Απάντηση: TEΣT 94 ΤΡΟΦΩΝ Με το cytoliza Test Η δική μας διαδρομή προς την Υγεία, την καλή Φόρμα και την Ευεξία Πρωτεύων στόχος μας: η Ευεξία σας ...
Απάντηση: Με τον όρο δυσανεξία στη λακτόζη εννοούμε την ανικανότητα του οργανισμού να αφομοιώσει τον κυρίαρχο δισακχαρίτη που βρίσκεται μέσα στο γάλα, τη λακ...
Απάντηση: "Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι για τα επίμονα κιλά σας μπορεί να φταίει το κοτόπουλο, το αυγό ή το μαρούλι και...η ρίγανη ; Μονο με ...€ κάντε το πιο...
Απάντηση: Είναι μία μεταβολική διαταραχή στην οποία λείπει από τον οργανισμό κάποιο ή κάποια ένζυμα (π. χ. ανεπάρκεια λακτάσης) που είναι απαραίτητα για το μ...
Απάντηση: Ο γιατρός του θα του χορηγήσει ένα κατάλογο με τα φάρμακα που πρέπει να αποφεύγει, καθώς και με αυτά που επιτρέπεται να λαμβάνει ως παυσίπονα ή...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

Δυσανεξία στη γλουτένη

Απάντηση: Η κοιλιοκάκη (επίσης γνωστή ως εντεροπάθεια ευα...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Να λοιπόν που τα πράγματα δεν είναι τόσο ωραία...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Αναρωτιέστε αν για τις ενοχλήσεις που έχει το μ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Οι δύο καταστάσεις διαφέρουν ριζικά μεταξύ τους...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: πολογίζεται ότι στο γενικό πληθυσμό είναι περίπ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η τροφική υπερευαισθησία, είναι μια κατάσταση σ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η τροφική δυσανεξία αναφέρεται στην διαταραχή τ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Στην ευχέρεια των ειδικών βρίσκονται σήμερα πολ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: παρα πολλες συνταγες χωρις γλουτενη υπαρχουν στ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: μπορείς να βρεις διάφορες πίτες και πιτάκια στο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τα προμηθευομαστε ειτε απο φαρμακεια - υπαρχει...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: ναι, και έχω πολλούς γνωστούς που είδαν διαφορά...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Οσα κυκλοφορουν στην ελληνικη αγορα μεχρι τωρα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: οχι το καλαμποκι δεν περιεχει γλουτενη..η γλουτ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Σοκολατένιο κέικ χωρίς γλουτένη Το κέικ αυτό τ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τι είναι η ανοσοθεραπεία; Η ανοσοθεραπεία (απε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Νέα άτομα και κυρίως έφηβοι εμφανίζουν ένα ψιλό...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
Η κοιλιοκάκη (επίσης γνωστή ως εντεροπάθεια ευαίσθητη στη γλουτένη ή δυσανεξία γλουτένης) είναι μια παθολογική κατάσταση του λεπτού εντέρου, προερχόμενη από μια σύνθετη ανοσολογική απάντηση που προκαλείται από τη γλουτένη. Η γλουτένη είναι μια αποθηκευτική πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι και σε άλλα δημητριακά, όπως η σίκαλη, το κριθάρι και η βρώμη. Η κοιλιοκάκη εμφανίζει μία σειρά εξουθενωτικών συμπτωμάτων, αλλά με την κατάλληλη ελεύθερη γλουτένης δίαιτα, οι πάσχοντες μπορούν να ανακάμψουν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΚΟΙΛΙΟΚΑΚΗ; Η κοιλιοκάκη είναι η δυσανεξία στη γλουτένη , πρωτεΐνη που υπάρχει στο σιτάρι, το κριθάρι, τη βρώμη και τη σίκαλη. Η αντίδραση του οργανισμού με τη λήψη γλουτένης προκαλεί φλεγμονή του βλεννογόνου του λεπτού εντέρου, υπερπλασία των κρυπτών και ατροφία των λαχνών λόγω παραγωγής αντιγλιαδινικών αντισωμάτων. Πρόκειται για κληρονομική πάθηση(πιθανότητα κληρονομικότητας σε δίδυμα αδέρφια 70%, σε μη δίδυμα αδέρφια 10% και παιδί από γονείς με κοιλιοκάκη 5%-10%). Επειδή η βλάβ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Να λοιπόν που τα πράγματα δεν είναι τόσο ωραία και απλά όσο παρουσιάζονται. Και αν υπάρχουν φόβοι για τα γενετικά τεστ φανταστείτε πόσο αμφίβολα είναι τα πράγματα όταν εμφανίζονται "εξατομικευμένες δίαιτες" που βασίζονται σε αυτά. Το παρακάτω άρθρο στα ΝΕΑ από τον Ρaul Vallely της εφημερίδας ΤΗΕ ΙΝDΕΡΕΝDΕΝΤ επιχειρεί να "ρίξει φως" στην υπόθεση: ΜΟΔΑ ΤΑ ΓΕΝΕΤΙΚΑ ΤΕΣΤ Πλήθος εταιρειών υπόσχονται να βρουν από τι παθήσεις κινδυνεύουμε ΤΗΕ ΙΝDΕΡΕΝDΕΝΤ Του Ρaul Vall... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αναρωτιέστε αν για τις ενοχλήσεις που έχει το μωράκι σας μετά τα γεύματα φταίει το γάλα; Μπορεί και ναι! Αρκετά μωράκια υποφέρουν συχνά από πόνους στην κοιλίτσα, διάρροια και φουσκώματα. Τις περισσότερες φορές τα συμπτώματα αυτά αποδίδονται σε κολικούς, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή αλλεργία στην πρωτεΐνη του αγελαδινού γάλακτος. Μπορεί όμως τα συμπτώματα αυτά να οφείλονται και σε παροδική αδυναμία του οργανισμού τους να ανεχθεί τη λακτόζη, έναν υδατάνθρακα που περιλαμβάνεται στο γάλα (μ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τι είναι η δυσανεξία στη λακτόζη ; Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα σύνολο συμπτωμάτων που εμφανίζονται όταν το σώμα μας δεν μπορεί να μεταβολίσει σωστά τη λακτόζη (ένα φυσικό σάκχαρο που βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα). Φυσιολογικά το σώμα μας διασπάει τη λακτόζη με τη βοήθεια ενός ενζύμου, της λακτάσης. Όταν κάποιος έχει δυσανεξία στη λακτόζη δεν έχει την ικανότητα να διασπάσει τη λακτόζη εξαιτίας της μερικής ή ολικής έλλειψης του... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Είναι αλήθεια ότι η δύναμη της τηλεόρασης και η ικανότητα της να «γκρεμίσει» ή να «χτίσει» μια κατάσταση, είναι εντυπωσιακή, με ότι συνεπάγεται ο όρος…. Πρόσφατα, γνωστή και άκρως πετυχημένη τηλεοπτική εκπομπή ιδιωτικού καναλιού, κατάφερε σε μερικά μόλις λεπτά, ότι δεν είχαμε καταφέρει εμείς ως ειδικοί, παρόλο τις επίμονες προσπάθειες μας, χρόνια τώρα : να αναδείξει όλο το μεγαλείο της παραπλάνησης γύρω από ένα τεστ, το τεστ δυσανεξίας των τροφών. Ίσως και εσείς που κρατάτε στα χέρια σα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
"Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι για τα επίμονα κιλά σας μπορεί να φταίει το κοτόπουλο, το αυγό ή το μαρούλι και...η ρίγανη ; Μονο με ...€ κάντε το πιο αξιόπιστο ιατρικό τεστ δυσανεξίας και μάθετε ποιες τροφες μπλοκάρουν ή ευνοούν τον μεταβολισμο σας και δρουν ενάντια στην κυτταριτιδα, το πάχος και την γήρανση του δέρματος. Προφυλαχθείτε απο τις τροφικές δυσανεξίες σας και ελαττώστε τη συσσώρευση λίπους όσο με καμία άλλη δίαιτα!" Σας θυμίζει κάτι; Εκτιμώ πως ναι, ειδικά αν ενδιαφερθήκατε ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κατά την ευρεία έννοια του όρου, οι οξείες τροφικές δηλητηριάσεις, οφείλονται σε δράση τοξικών παραγόντων που εισάγονται οξέως στο σώμα, σχετίζονται με την τροφή και το νερό και επιδρούν βλαπτικά στον οργανισμό, παρουσιάζοντας μία ποικιλία συμπτωμάτων. Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να είναι απλά επιγαστρικά άλγη ή αυτοπεριοριζόμενα διαρροϊκά σύνδρομα, μπορεί όμως να εμφανιστεί σοβαρή διάρροια, εμετός, υψηλός πυρετός, επίμονη επιγαστραλγία, αιματηρή κένωση. Τα αίτια, μπορεί να είναι δυσανεξία σ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η αλλεργία ή δυσανεξία στο γάλα και η αλακτασία είναι αιτίες εμφάνισης υποτροπιαζόντων κοιλιακών αλγών, που ακολουθούν όμως συνήθως τη λήψη γάλακτος ή γαλακτοκομικών προϊόντων. Μια πιο σπάνια στις μέρες μας αιτία εμφάνισης κοιλιακών αλγών είναι η δηλητηρίαση με μόλυβδο που εμφανίζεται συνήθως σε μικρά παιδιά που κατοικούν σε παλιά σπίτια, που έχουν βαφεί με χρώματα που περιέχουν μόλυβδο. Τα παιδιά της προσχολικής ηλικίας μπορεί να βάλουν στο στόμα τους και να καταπιούν μικρά φύλλα ξεφλουδισμ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
TEΣT 94 ΤΡΟΦΩΝ Με το cytoliza Test Η δική μας διαδρομή προς την Υγεία, την καλή Φόρμα και την Ευεξία Πρωτεύων στόχος μας: η Ευεξία σας Έχοντας αυτό σαν κυρίαρχο σύνθημα αναπτύχθηκε ένα πρόγραμμα διατροφής που σας καθοδηγεί στη διατήρηση της καλής σας υγείας ή και στην ανάρρωση από κάποιες παθήσεις. Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός Οι περισσότεροι έχουμε υιοθετήσει ένα συγκεκριμένο τρόπο διατροφής. Τρεφόμαστε όπως έχουμε διδαχθεί και συνηθίσει. Στην πορεία του χρόνου, κάποιες... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Με τον όρο δυσανεξία στη λακτόζη εννοούμε την ανικανότητα του οργανισμού να αφομοιώσει τον κυρίαρχο δισακχαρίτη που βρίσκεται μέσα στο γάλα, τη λακτόζη. Ο λόγος που δεν μπορεί να γίνει σωστή πέψη της λακτόζης είναι λόγω του ότι ο οργανισμός δεν παράγει την απαραίτητη ποσότητα λακτάσης, ενός ενζύμου που βρίσκεται στο βλεννογόνο του λεπτού εντέρου και είναι υπεύθυνο για την διάσπαση της λακτόζης. Όταν κάποιος έχει δυσανεξία στη λακτόζη μπορεί να αντιμετωπίσει έντονες κράμπες, φουσκώματα και μερ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
"Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι για τα επίμονα κιλά σας μπορεί να φταίει το κοτόπουλο, το αυγό ή το μαρούλι και...η ρίγανη ; Μονο με ...€ κάντε το πιο αξιόπιστο ιατρικό τεστ δυσανεξίας και μάθετε ποιες τροφες μπλοκάρουν ή ευνοούν τον μεταβολισμο σας... και δρουν ενάντια στην κυτταριτιδα, το πάχος και την γήρανση του δέρματος. Προφυλαχθείτε απο τις τροφικές δυσανεξίες σας και ελαττώστε τη συσσώρευση λίπους όσο με καμία άλλη δίαιτα!" Σας θυμίζει κάτι; Εκτιμώ πως ναι, ειδικά αν ενδιαφερθήκατε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Είναι μία μεταβολική διαταραχή στην οποία λείπει από τον οργανισμό κάποιο ή κάποια ένζυμα (π. χ. ανεπάρκεια λακτάσης) που είναι απαραίτητα για το μεταβολισμό των σακχάρων του γάλακτος. Η δυσανεξία μπορεί να εκληφθεί λανθασμένα και ως αλλεργία. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο γιατρός του θα του χορηγήσει ένα κατάλογο με τα φάρμακα που πρέπει να αποφεύγει, καθώς και με αυτά που επιτρέπεται να λαμβάνει ως παυσίπονα ή αντιπυρετικά. Τα σκευάσματα με παρακεταμόλη είναι μία καλή εναλλακτική λύση. Να προσέχει κάποια φάρμακα ελεύθερης διακίνησης για το κρυολόγημα, για στομαχικές διαταραχές πόνους περιόδους κλπ., μήπως περιέχουν ασπιρίνη στη σύσταση τους. Ορισμένα τοπικά σκευάσματα (αλοιφές, jelly) που χρησιμοποιούνται ως παυσίπονα μπορεί να περιέχουν ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι δύο καταστάσεις διαφέρουν ριζικά μεταξύ τους. Στην τροφική αλλεργία υπάρχει συμμετοχή του ανοσιακού συστήματος, ενώ στην τροφική δυσανεξία όχι. Αυτό σημαίνει πρακτικά ότι η τροφική δυσανεξία ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ να διαγνωσθεί με προσδιορισμό αντισωμάτων ή άλλων προϊόντων του ανοσιακού μας συστήματος. Οι διαφημιζόμενες μέθοδοι διάγνωσης της τροφικής δυσανεξίας με τον προσδιορισμό αντισωμάτων στον ορό του αίματος στερούνται επιστημονικής εγκυρότητας, κατά συνέπεια είναι άχρηστες, αν όχι ύποπτες. Η ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πολογίζεται ότι στο γενικό πληθυσμό είναι περίπου στο 1%. Όμως, όταν ένα άτομο πάσχον από κνίδωση - αγγειοοίδημα και εμφανίζει έξαρση της πάθησης του μπορεί να εμφανίσει δυσανεξία στην ασπιρίνη και στα ομοειδή φάρμακα (μη-στεροειδή αντιφλεγμονώδη) σε ποσοστό περίπου 30%, ενώ εάν η νόσος του είναι σε ύφεση σε ποσοστό 10% περίπου. Για το λόγο αυτό συνιστάται στα άτομα αυτά να αποφεύγουν τη λήψη ασπιρίνης και να λαμβάνουν σκευάσματα που περιέχουν παρακεταμόλη, επειδή η ουσία αυτή σπανίως μπορεί ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η τροφική υπερευαισθησία, είναι μια κατάσταση συχνή από την στιγμή που στη διατροφή μας κάποια διατροφικά συστατικά καταναλώνονται πάρα πολύ τακτικά. Αναλογιστείτε πόσο λογικό είναι να αναπτύξετε «αντισώματα» σε πρωτεΐνες των δημητριακών, όταν καθημερινά και για χρόνια, το ψωμί, οι φρυγανιές, το μπισκότο, τα ζυμαρικά και το σιταρένιο αλεύρι εν γένει, υπάρχει στο πιάτο σας… Τα «αντισώματα» λοιπόν αυτά, που ο οργανισμός ενδέχεται να δημιουργήσει, θα εξαφανιστούν όταν πάψει να εισάγεται στον ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η τροφική δυσανεξία αναφέρεται στην διαταραχή της φυσιολογίας του οργανισμού μετά την κατανάλωση κάποιου διατροφικού συστατικού και οφείλεται σε προβλήματα του μεταβολισμού του συστατικού αυτού. Κλασικά παραδείγματα τροφικής δυσανεξίας, είναι η δυσανεξία στη λακτόζη (το σάκχαρο του γάλακτος) και η δυσανεξία στη γλουτένη (πρωτεΐνη των δημητριακών, πλην του καλαμποκιού και του ρυζιού). Κλασικές τροφικές δυσανεξίες Περιγραφή Συμπτώματα Δυσανεξία στη Λακτόζη Το άτομο δεν μπορεί να «... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Στην ευχέρεια των ειδικών βρίσκονται σήμερα πολλοί τρόποι πιστοποίησης των «τροφικών δυσανεξιών», γιαυτούς που συνειδητοποιημένα θέλουν να ελέγξουν την αντίδραση του οργανισμού τους σε διατροφικά συστατικά, να ακολουθήσουν οδηγίες για βελτίωση της γενικότερης υγείας τους, χωρίς όμως να παραμυθιάζονται πως αν κόψουν τις τροφές που το τεστ υποδεικνύει από το διαιτολόγιο τους, τα κιλά θα φεύγουν το ένα μετά το άλλο…. Κάποιοι από αυτούς του τρόπους δεν είναι πιστοποιημένοι από διεθνείς αρμόδιο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
παρα πολλες συνταγες χωρις γλουτενη υπαρχουν στο μπλογκ http://glouteni.blogspot.com Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μπορείς να βρεις διάφορες πίτες και πιτάκια στο celiacforum.gr. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα προμηθευομαστε ειτε απο φαρμακεια - υπαρχει καλυψη ασφαλιστικων ταμειων για τους πασχοντες απο κοιλιοκακη- , απο καταστηματα βιολογικων και απο σουπερμαρκετ- η μελισσα κυκλοφορει μια σειρα ζυμαρικων χωρις γλουτενη. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ναι, και έχω πολλούς γνωστούς που είδαν διαφορά στο βάρος τους απλά αποφεύγοντας τις "λάθος" τροφές που τους υπέδειξε το τεστ. κάτι που μπορεί επιπλέον να βοηθήσει είναι ένα σωστό πρόγραμμα στο www.fit-4-all.com Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οσα κυκλοφορουν στην ελληνικη αγορα μεχρι τωρα ενδεχεται να περιεχουν βύνη κριθαριου. Ομως τον Ιουνιου θα διατεθουν στην ξενη αγορα, νεα kelloggs με την επισημανση gluten free!!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
τι ειναι;
Απάντηση:
συστατικα καλαμποκιου
Απάντηση:
οχι το καλαμποκι δεν περιεχει γλουτενη..η γλουτενη ειναι πρωτεινη σιτου Διαβάστε περισσότερα...
Συνταγές χωρίς γλουτένη
Απάντηση:
Σοκολατένιο κέικ χωρίς γλουτένη Το κέικ αυτό τρώγεται καλύτερα αμέσως μετά την κατασκευή του. Για να εξασφαλίσετε ότι οι στρώσεις θα φουσκώσουν κατάλληλα (και δεν θα κάτσουν), αποφύγετε να ανοίξετε την πόρτα του φούρνου καθώς ψήνονται. Μπορείτε να χρωματίσετε την κρέμα με χρώμα ζαχαροπλαστικής γι να δώσετε μια τελείως διαφορετική όψη στο κέικ σας Υλικά Για 8 μερίδες Για τα σοκολατένια στρώματα Φυτικό έλαιο(μαργαρίνη) 1 ½ φλιτζάνια ζάχαρη ¾ φλιτζανιού ριζάρευρο ½ φλιτζάνι ψίχα αμυγ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τι είναι η ανοσοθεραπεία; Η ανοσοθεραπεία (απευαισθητοποίηση) είναι μια μορφή θεραπείας των αλλεργικών παθήσεων που στοχεύει στην ίαση σε αντίθεση με τη συμπτωματική (φαρμακευτική) θεραπεία που στοχεύει στην αντιμετώπιση των κλινικών συμπτωμάτων. Η θεραπεία αυτή γίνεται με εκχυλίσματα αλλεργιογόνων (δηλαδή των ουσιών που προκαλούν τις αλλεργίες). Τα εκχυλίσματα προέρχονται από διάφορες βιολογικές πηγές που περιέχουν αλλεργιογόνα τα οποία μπορούν να προκαλέσουν ανοσιακή ανταπόκριση. Η ανοσοθε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Νέα άτομα και κυρίως έφηβοι εμφανίζουν ένα ψιλό εξάνθημα με έντονο κνησμό κυρίως στο κορμό, αλλά και στα άκρα από τη στιγμή που αυξηθεί η θερμοκρασία του σώματος τους, το οποίο διαρκεί λίγα λεπτά (μέχρι 30' συνήθως) και παρέρχεται. Αυτό μπορεί να συμβεί με την άσκηση, μετά από ζεστό λουτρό, εάν κάθεται εμπρός από πηγή θέρμανσης (π.χ. αναμμένο τζάκι) ή συνηθέστερα εάν είναι υπό κατάσταση stress. Η κατάσταση αυτή ονομάζεται χολινεργική κνίδωση και ανήκει στις φυσικές κνιδώσεις. Είναι αθώα δ... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 46 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.