Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Τι προσόντα θα θέλατε να εχει μια βοηθός αισθητικού? Εταιρικό μέιλ δεν έχετε;...
Απάντηση: Γινεται αλλα να ξερεις οτι το σωμα καλο ειναι να χανει μεχρι 4 το μηνα για να μην εμφανισεις προβληματα με το δερμα σου, πχ χαλαρωση, ραγαδες κλπ...
Απάντηση: Ολα εχουν αναμφίβολα αποτελέσματα στόν οργανισμό μέ ανεξέλεγξες συνέπειες εχω απαντήσει σέ αυτό δές εδώ: http:// www.rotise.gr/ erotisi/ lipodialy...
Απάντηση: ξέρω κάποιον που ξέρει έναν, που ξέρει ένα τέτοιο μαγαζί...
Απάντηση: Στόν ιδιο δικηγόρο καί ιδιωτικό συμφωνητικό γίνεται,σέ περιπτώσεις,πού συμφωνείτε καί οι δύό γιά τήν εκδοση τού διαζυγίου σας.Σέ αυτήν τήν περίπτωσ...
Απάντηση: Ο δικηγόρος εχει την δυνατότητα πρίν τήν δίκη,μέ εισαγγελίκή παραγγελία,νά πάρει από τήν εφορία,τό Ε1 καί Ε9 τού αντιδίκου,προκειμένο υ νά υπολογίσε...
Απάντηση: Να σου πω την αλήθεια από προσωπικές εμπειρίες με δίαιτες και συζητήσεις με διαιτολόγους και γυμναστές η απάντηση είναι όχι. Άσε που με την γυμνασ...
Απάντηση: Προσπάθησε πρώτα να τα χάσεις με φυσικό τρόπο και άσε τα συμπληρώματα διατροφής για τώρα, και λες ότι πας σχολείο και δεν μπορείς να κάνεις διατροφ...
Απάντηση: Εγώ είχα χάσει τρία κιλά μέσα σε μία εβδομάδα δεν έκανα διατροφή μείωσα όμως την ποσότητα...αρκετά και κάθε μέρα έκανα τρέξιμο και κολύμπι.1 ώρα τ...
Απάντηση: Γεια.!!και εγω ειχα το ιδιο πρόβλημα με εσενα..Παντα ζυγιζα λιγοτερο από οσο επρεπε.Ωσπου πριν από ενα μηνα..ειπα ότι θα μπω σε μια διατροφή μονη μ...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

Διατροφη ιπποκρατη

Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Για το πρωτό δεν γνωρίζω κάτι αλλά τα άλλα ναι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Καταρχάς αναφέρεσθε σε διατροφή τέκνου ή συζύγο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ναι εχουν και τα δυο υδατανθρακες και ειναι κατ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ένα νεογέννητο γατάκι διατρέφεται αποκλειστικά...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Συνήθως κατάλληλα γεύματα είναι 3 - 4 φορές την...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: καλή μου εσυ είσαι ακόμη στην ανάπτυξη, δεν στα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η σωστή δίαιτα είναι ιδιαίτερα σημαντική κατά τ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Στην ψωρίαση υπάρχει έλλειψη πυριτίου και γι'αυ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Διατροφικές συμβουλές για άτομα με αυξημένο ουρ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Διατροφη για κοκκινα καναρινια: Από τις κόκκιν...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: επιτρεπονται σε περιορισμενες ποσοτητες ζυμαρικ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Μια διατροφή γα αιμορροΐδες βασισμένη σε τροφικ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα αποτελε...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
ελεος!!!! η διατροφή είναι η σταθερη αξια των χρησιμων τροφων που χρειαζεται το σωμα μας, πχ 2200kcal-2500kcal ημερησίως, (& όχι γυρος κτλ αχρηστα)στις οποιες θερμιδες περιλαμβάνεται & η γυμναστικη -1 ωρα την ημερα. Η διαιτα είναι η διαδικασια όλη παραπανω, μα 1)εχουμε τη δυνατοτητα να ασκηθούμε μισή ώρα περισσοτερο, 2) ΜΕΙΩΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ πχ από 2200kcal-2500kcal ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 700kcal-1000kcal ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ, ΦΥΛΛΟ, ΗΛΙΚΙΑ, ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ. μπορει να συνεχιστεί για απ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Καταρχήν μπράβο που κατάφερες να χάσεις τόσα κιλά, δεν είναι εύκολο =Ρ Πάντως απ όσο ξερω όταν κάνεις δίαιτα τα πρώτα κιλά τα χάνεις εύκολα και μετά χάνεις με πιο αργούς ρυθμούς. Απλά να συνεχίσεις τη διατροφή σου και να γυμνάζεσαι σταθερά και θα τα χάσεις, δεν θα υπάρξει πρόβλημα =) Διαβάστε περισσότερα...
Τα δικά μου εισοδήματα τα 2 τελευταία χρόνια έχουν σχεδόν μηδενιστεί,(ελευθ. επαγγελματίας με έσοδα 4000 ευρώ περίπου τον χρόνο). Μέχρι τώρα έδινε διατροφή 700ευρώ και για τα δύο παιδιά και θέλει να την μειώσει. Μπορεί με τα εισοδήματα που έχει; Περιμένω την απάντησή σας, ευχαριστώ!
Απάντηση:
Ο καθορισμός του ύψους της διατροφής δεν εξαρτάται αποκλειστικά από τα εισοδήματα των γονέων, αλλά και από τα πραγματικά έξοδα των παιδιών. Λαμβάνονται υπόψη και άλλοι παράγοντες πχ το αν πληρώνει ενοίκιο κάποιος από τους γονείς, αν έχει δημιουργηθεί νέα οικογένεια κλπ. Δεν είναι φρόνιμο να σού πει κάποιος ένα ποσό μόνο και μόνο από το εισόδημα του υπόχρεου πατέρα. Τα 700 ευρώ που αναφέρεις, τα δίνει αυτοβούλως ή βάσει δικαστικής απόφασης; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Έχω 6-7 παραπανίσια κιλά.Στα χαρίζω. :p Πάντως καλύτερα να συμβουλευτείς κάποιον ειδικό/γιατρό γιατί το θέμα είναι να πάρεις κάποια κιλά αλλά να μην "χαλάσεις" την υγεία σου.Να έχεις τίποτα χοληστερήνες και τέτοια. Εγώ τι να σου πω;Εγώ θα σου έλεγα να τρως γλυκά και πίτσες αλλά κάνει; :p χαχα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τι προσόντα θα θέλατε να εχει μια βοηθός αισθητικού? Εταιρικό μέιλ δεν έχετε; Διαβάστε περισσότερα...
με ΠΟΛΥ γυμναστικη γινεται να χανω περισσοτερο τη βδομαδα;
Απάντηση:
Γινεται αλλα να ξερεις οτι το σωμα καλο ειναι να χανει μεχρι 4 το μηνα για να μην εμφανισεις προβληματα με το δερμα σου, πχ χαλαρωση, ραγαδες κλπ Διαβάστε περισσότερα...
γνωρίζει κανείς αν το XL-S Medical που διαφημίζεται κάνει δουλειά στην γρήγορη απώλεια βάρους;
Απάντηση:
Ολα εχουν αναμφίβολα αποτελέσματα στόν οργανισμό μέ ανεξέλεγξες συνέπειες εχω απαντήσει σέ αυτό δές εδώ: http://www.rotise.gr/erotisi/ lipodialytika.html#atrtdld Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ξέρω κάποιον που ξέρει έναν, που ξέρει ένα τέτοιο μαγαζί Διαβάστε περισσότερα...
ΚΑΙ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΜΕ ΔΙΩΞΕΙ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΠΟΥ ΝΟΙΚΙΑΖΑΜΕ ΤΟ ΣΥΜΒΟΛΑΙΟ ΛΗΓΕΙ ΤΕΛΟΣ ΤΟΥ 2014 ΚΑΙ ΛΕΕΙ ΝΑ ΠΑΩ ΣΤΗΝ ΜΑΝΑ ΜΟΥ ΕΓΩ ΜΕΝ ΔΟΥΛΕΥΩ ΑΛΛΑ ΠΑΙΡΝΩ 200ε ΤΟ ΜΗΝΑ ΚΑΙ ΑΚΟΜΑ ΔΕΝ ΜΟΥ ΠΛΗΡΩΝΕΙ ΡΕΥΜΑ 1500 ΚΑΙ 230ΠΕΡΙΠΟΥ ΤΟ ΝΕΡΟ ΑΠΟ ΤΟ ΝΟΕΜΒΡΙΟ,ΜΟΥ ΛΕΕΙ ΠΕΡΙΜΕΝΕ ΝΑ ΣΤΟ ΚΟΨΟΥΝ ΓΙΑ ΝΑ ΦΥΓΩ ΠΟΥ ΝΑ ΠΑΩ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ Ο ΜΙΚΡΟΣ 4,5 ΠΑΕΙ ΠΑΙΔΙΚΟ ΣΤΑΘΜΟ ΟΥΤΕ ΚΑΙ ΤΑ ΤΡΟΦΕΙΑ ΕΧΕΙ ΠΛΗΡΩΣΕΙ.ΠΕΣΤΕ ΜΟΥ ΤΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΜΕ ΟΛΑ ΑΥΤΑ?ΚΑΙ ΑΚΟΜΑ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΝΑ ΠΑΜΕ ΣΤΟΝ ΙΔΙΟ ΔΙΚΗΓΟΡΟ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΙΔΙΩΤΙΚΟ ΣΥΜΦΩΝΗΤ...
Απάντηση:
Στόν ιδιο δικηγόρο καί ιδιωτικό συμφωνητικό γίνεται,σέ περιπτώσεις,πού συμφωνείτε καί οι δύό γιά τήν εκδοση τού διαζυγίου σας.Σέ αυτήν τήν περίπτωση θά πρέπει από κοινού νά συμφωνήσετε γιά τήν διατροφή τών παιδιών καί τήν επιμέλεια τους. Διαφορετικά,θά πρέπει νά κινηθούν διαδικασίες,γιά εκδοση διαζυγίου,κατ αντιδικία,προκειμένου νά ρυθμισθούν οι εκκρεμότητες πού αφορούν τήν δική σας διατροφή καί φυσικά τής επιμέλειας τών παιδιών. Διαβάστε περισσότερα...
μεχρι που δικαιουται να ψαξει τα περουσιακα στοιχεια του αντιδικου. Μεχρι ποιο σημειο ,νομιμα;
Απάντηση:
Ο δικηγόρος εχει την δυνατότητα πρίν τήν δίκη,μέ εισαγγελίκή παραγγελία,νά πάρει από τήν εφορία,τό Ε1 καί Ε9 τού αντιδίκου,προκειμένου νά υπολογίσει τό υψος διατροφής πού θά διεκδικήσει ο πελάτης του δικαστικώς. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Να σου πω την αλήθεια από προσωπικές εμπειρίες με δίαιτες και συζητήσεις με διαιτολόγους και γυμναστές η απάντηση είναι όχι. Άσε που με την γυμναστική με τον καιρό θα αποκτήσεις μυς και ναι μεν το σώμα σου θα αλλάξει,αλλά μπορεί στα κιλά να μην βλέπεις διαφορά εξαιτίας της μετατροπής του λίπους σε μυϊκή μάζα. Πάντως να σημειώσω πως αν είναι η πρώτη σου βδομάδα δίαιτας,αν την τηρήσεις κατά γράμμα θα δεις να πέφτεις 2-3 κιλά,εξαιτίας του χασίματος υγρών πιο πολύ. Διαβάστε περισσότερα...
Γειά σας, ειμαι 17 χρονων και ειμαι 81 κιλλα. Παω γυμναστηριο 2-3 φορες την εβδομαδα, αλλα λογο πιεσης των μαθηματων δεν προσεχω και πολυ την διατροφη μου. Υπαρχει καποιο συμπληρωμα διατροφης ή κατι παρόμοιο για να χασω πιο ευκολα βαρος;
Απάντηση:
Προσπάθησε πρώτα να τα χάσεις με φυσικό τρόπο και άσε τα συμπληρώματα διατροφής για τώρα, και λες ότι πας σχολείο και δεν μπορείς να κάνεις διατροφή? μια χαρά μπορείς, έχω ξάδερφο που πάει στο σχολείο με ταπεράκι για να τρώει σωστά την ώρα που πρέπει, δεν είναι ντροπή. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εγώ είχα χάσει τρία κιλά μέσα σε μία εβδομάδα δεν έκανα διατροφή μείωσα όμως την ποσότητα...αρκετά και κάθε μέρα έκανα τρέξιμο και κολύμπι.1 ώρα το ένα 2 το άλλο με είχα πιάσει μια τρέλα αλλά μου πέρασε :p Τώρα καλύτερα είναι να μην βιάζεσαι το σώμα του καθενός ανταποκρίνεται αλλιώς.Βασικά καλύτερα είναι να τηρείς γενικά κάποιους κανόνες.Θέλω να πω με το να κάνεις ένα διάστημα διατροφή και γυμναστική δεν λέει τίποτα το θέμα είναι να εφορμόζεις κάποια πράγματα γενικότερα. Προσωπικά δεν κά... Διαβάστε περισσότερα...
Καλησπέρα παιδιά, μπορείτε να μου προτείνετε ένα καλό πρόγραμμα διατροφής για να πάρω εύκολα κιλά :) Ευχαριστώ πολύ
Απάντηση:
Γεια.!!και εγω ειχα το ιδιο πρόβλημα με εσενα..Παντα ζυγιζα λιγοτερο από οσο επρεπε.Ωσπου πριν από ενα μηνα..ειπα ότι θα μπω σε μια διατροφή μονη μου για παρω μερικα κιλα...Το αποτέλεσμα ηταν καταπληκτικο για εμενα ειχα καταφερει να παρω 4 κιλα σε ενα μηνα (Θα ηθελα να επησιμανω ότι τα προιγουμενα χρονια δεν μου ηταν ευκολο να παρω πολλα κιλα μαζι γιατι πολύ απλα δεν εμπενα σε πρόγραμμα η εστω εμπενα αλλα το παρατοθσα μετα, και γενικα αν και τρωω ειμαι ατομο που περνω δισκολα κιλα)Λοιπον ειμ... Διαβάστε περισσότερα...
http://kefaloniapress.gr/index.php? option=com_content&task=view&id=11504&Itemid=155 αληθευουν οντως;
Απάντηση:
Για το πρωτό δεν γνωρίζω κάτι αλλά τα άλλα ναι αλλά χωρίς γυμναστική δουλειά δεν γίνεται Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κατά το άρθρο 1486 εδ. β του Α.Κ. το ανήλικο τέκνο, κι αν ακόμα έχει περιουσία , έχει δικαίωμα διατροφής από τους γονείς του , εφόσον τα εισοδήματα της περιουσίας του ή το προϊόν της εργασίας του δεν αρκούν για την διατροφή του .Αρκεί λοιπόν τα εισοδήματα του ανηλίκου παιδιού από την περιουσία του να μην επαρκεί για να δικαιούται διατροφής χωρίς να χρειάζεται προηγουμένως να εκποιήσει την περιουσία του. Ο υπόχρεος προς διατροφή γονέας δεν μπορεί να προβάλει τον ισχυρισμό ότι δεν μπορεί να δώ... Διαβάστε περισσότερα...
γινεται να κανω αγωγη για διατροφη ενω ειμαι σε διασταση αλλα δεν εχω κανει αιτηση διαζυγιου
Απάντηση:
Καταρχάς αναφέρεσθε σε διατροφή τέκνου ή συζύγου; ΚΑι στις δύο περιπτώσεις η απάντηση είναι ότι φυσικά μπορείτε να ζητήσετε διατροφή από το δικαστήριο, χωρίς να έχετε καταθέσει αγωγή διαζυγίου. Ειδικά όσον αφορά τη διατροφή συζύγου, τότε να έχετε υπόψη σας ότι αυτή διαρκεί όσο διαρκεί ο γάμος. Αν δηλαδή λυθεί αμετάκλητα ο γάμος τότε παύει η υποχρέωση διατροφής συζύγου, αφού δεν είστε πια σύζυγοι και παρατείνετε μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις για λόγους επιεικείας. Βέβαια για να σας επιδικασθεί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ναι εχουν και τα δυο υδατανθρακες και ειναι καταλληλα για πρωινο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ένα νεογέννητο γατάκι διατρέφεται αποκλειστικά με το γάλα της μάνας του μέχρι την ηλικία των 2 μηνών. Στην συνέχεια περνά στην στερεή τροφή πλούσια σε πρωτεΐνες και βιταμίνες. Η ενήλικη γάτα έχει την ανάγκη από μια τροφή εύγευστη και ισσοροπημένη. Αντίθετα, μια ηλικιωμένη γάτα χρειάζεται μια τροφή πολύ εύπεπτη, μαλακή στην σύσταση. Νεογέννητα ( μέχρι 4-6 εβδομάδες ηλικίας) Από την γέννηση μέχρι τις 4-6 εβδομάδες ηλικίας, το γατάκι διατρέφεται αποκλειστικά με το γάλα της μάνας του. Το γάλα αυτ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εμένα είναι μονίμως χάλια η διάθεση,δεν παίζει ρόλο κάτι το ιδιαίτερο.Συμβαίνει να αλλάζει κατα περιόδους η διάθεση των ανθρώπων είτε προς τη χαρά ή προς τη λύπη.Η διατροφή τώρα που αναφέρεις είναι λογικό να σε επηρρεάζει.Όταν καταναλώνεις ένα φαγητό ιδιαίτερα αγαπητό,θα αισθανθείς καλύτερα.Όταν αναγκάζεσαι να φας κάτι που δεν σου αρέσει ιδιαίτερα,θα σου χαλάσει τη διάθεση. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Συνήθως κατάλληλα γεύματα είναι 3 - 4 φορές την ημέρα για ηλικίας κάτω των έξι εβδομάδων και 2 φορές όταν είναι από 6 - 8 μηνών. Πρέπει να της είναι διαθέσιμα όλη την ώρα το νερό της και το φαγητό της. Της αλλάζουμε σταδιακά το φαγητό στο αντίστοιχο των ενηλίκων, όταν γίνεται ενός έτους. Διαλέγουμε τις καλύτερες τροφές για αυτές. Προσοχή δεν την ταΐζουμε τροφές που είναι για άλλα ζώα (π.χ. σκυλοτροφές). Της αρέσει η ποικιλία, άρα ανακατέψτε ξηρό με υγρό φαγητό. Δεν της δίνουμε κόκκαλα, γάλα (... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αυτα τα ξερουν μονο οι δικηγοροι καλυτερα να πας να βρεις εναν δικηγορο και να σε ενημερωσει περι του θεματος... Διαβάστε περισσότερα...
σας παρακαλω απαντηστε μου. αν ειμαι , βοηθηστε με να τα χασω με πληροφοριες. ευχαριστω.
Απάντηση:
καλή μου εσυ είσαι ακόμη στην ανάπτυξη, δεν σταθεροποιήθηκε τπτ ακόμη, όπως ύψος -βάρος,, βιάζεσαι να βγάλεις συμπεράσματα,, σε πέντε χρόνια πάλι να ανναρωτηθείς,, Φύλαξε την ερώτηση να μας την ξανακάνεις πάλι την ίδια τότε,, ) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η σωστή δίαιτα είναι ιδιαίτερα σημαντική κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, οπότε το σώμα σου έχει αυξημένες ανάγκες εξαιτίας του αναπτυσσομένου εμβρύου. Η δίαιτα θα πρέπει να είναι χαμηλή σε λίπη, σάκχαρα και χοληστερόλη και υψηλή σε λαχανικά, φρούτα και δημητριακά. Αν η διατροφή σου είναι σωστή τότε προσλαμβάνεις αρκετά θρεπτικά συστατικά, αλλά ο γιατρός σου πιθανόν να σου προτείνει να παίρνεις επιπλέον βιταμίνες. Κατά τη διάρκεια της κύησης χρειάζεσαι περισσότερο από τα παρακάτω: Θερμίδες γ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Στην ψωρίαση υπάρχει έλλειψη πυριτίου και γι'αυτό δημιουργείται υπερβολική βλέννη στο σώμα.Συνιστάται να καταναλώνουμε καρότα,αγγούρια, αγκινάρες, βερίκοκα, βρώμη, κουνουπίδι, κριθάρι, σίκαλη, σπανάκι, σπαράγγια, σιτάρι πλήρες, φιστίκια. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Διατροφικές συμβουλές για άτομα με αυξημένο ουρικό οξύ ΜΠΟΡΕΙΤΕ: Μειωμένη περιεκτικότητα σε πουρίνες .Ψωμί,ζυμαρικά,πατάτες,ρύζι,λαχανικά(εκτός αυτών με μέτρια περιεκτικότητα σε πουρίνες) .Χορτόσουπες,τουρσιά,ελιές,μπαχαρικά,καρυκεύματα,ξ ύδι .Γαλακτοκομικά(γάλα,γιαούρτι,τυρί)με χαμηλά λιπαρά,αυγά,μέλι .Φρούτα,χυμοί φρούτων,φιστίκια,ποπ κορν ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΜΕ ΜΕΤΡΟ:Μέτρια περιεκτικότητα σε πουρίνες .Ελαιόλαδο,βούτυρο,μαργαρίνη,μαγιονέζα,ζάχαρη,γλυκ ά,παγωτό,ζελέ,μαρμελάδα,ξηρούς καρπούς,αποξηραμέν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Διατροφη για κοκκινα καναρινια: Από τις κόκκινες χρωστικές που διατίθενται στη αγορά απαραίτητες είναι η BETA CAROTENE και η CANTAXANTINA.Μπορούμε να είμαστε σίγουροι για την σωστή χρήση τους, όταν έχουμε επιτύχει το καλύτερο χρωματικό αποτέλεσμα με την λιγότερη παροχή χρωστικών. Εδώ συνήθως έρχεται το στάδιο του πειραματισμού.Διάφορες ΜΑΡΚΕΣ ,διάφορες αναλογίες και πολύ μυθοπλασία είναι το τρίπτυχο που συνθέτει το «μυστήριο» της βαφής. Η εφαρμογή των αναλογιών που προτείνονται από τις εταιρ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
επιτρεπονται σε περιορισμενες ποσοτητες ζυμαρικα ,ρυζι,πατατες ,καραμελες ,σοκολατες,κομποστες,ζαχαρουχο γαλα,κ.τ,λκαι παντζαρια τα κοκκινα. Επιτρεπονται ελευθερα αγγουρια,αντιδια,κολοκυθακια,κουνουπιδι,λαχανο μανιταρια,μαρουλια,μπαμιες,μπροκολα,παντζαρια μονο τα φυλλα,πιπεριες ραδικια ραπανακια,σελινο σπαραγγια,Ολα τα μυρωδικα σκορδο,λεμονι,μουσταρδα,δυοσμος,μαιντανος,πιπερι αλατι ξυδι τουρσια επισης καφες σοδα και αλλα αφεψηματα.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μια διατροφή γα αιμορροΐδες βασισμένη σε τροφικές ίνες αποτελείται κυρίως από: τρόφιμα ολικής άλεσης, όπως τα δημητριακά, τα ψωμιά, τα ζυμαρικά ολικής άλεσης και το μαύρο ρύζι ριζοματώδη λαχανικά, ειδικά πατάτες και γογγύλια ωμά ή φρέσκα λαχανικά, όπως το μαρούλι, οι ελιές, οι ντομάτες, το αγγούρι και τα καρότα ξηρά ή φρέσκα φρούτα, όπως τα σμέουρα, τα βερίκοκα, τα δαμάσκηνα και τα μανταρίνια τα προβιοτικά γιαούρτια μπορούν επίσης να είναι εξαιρετικά για τη γρήγορη ανακούφιση από τα συμπτώματ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα αποτελεί συνηθισμένο εκλυτικό παράγοντα ημικρανίας, επειδή προκαλεί αύξηση της πίεσης. Να τρώτε κάθε τέσσερις ώρες και να μην περνάτε περισσότερες από 12 ώρες το βράδυ νηστικοί. Να προτιμάτε επίσης τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, όπως φρούτα, λαχανικά και λίγων λιπαρών ή άπαχο γιαούρτι και τυρί. Αντιθέτως, να αποφεύγετε τα τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, όπως το λευκό ψωμί, τα γλυκά και τα ροφήματα με ζάχαρη. Η πολλή καφεΐνη μπορεί να προκαλ... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 30 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.