Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Ο τρόπος που τρώμε μπορεί να βελτιώσει τον τρόπο που γερνάμε λένε κάποιοι. Ωστόσο, τα σημάδια της γήρανσης μπορεί να κάνουν την εμφάνισής τους και...
Απάντηση: Βιώνουμε μία εποχή που χαρακτηρίζεται από την κρίση αξιών. Αρκετές προσπάθειες μας που άλλοτε έδειχναν να έχουν σημασία, σήμερα φαντάζουν ανούσιες...
Απάντηση: ελεος!!!! η διατροφή είναι η σταθερη αξια των χρησιμων τροφων που χρειαζεται το σωμα μας, πχ 2200kcal-2500kcal ημερησίως, (& όχι γυρος κτλ αχρη...
Απάντηση: Καταρχήν μπράβο που κατάφερες να χάσεις τόσα κιλά, δεν είναι εύκολο =Ρ Πάντως απ όσο ξερω όταν κάνεις δίαιτα τα πρώτα κιλά τα χάνεις εύκολα και μετ...
Απάντηση: Βάζουμε τα ζυμαρικά σε πυρέξ ή ταψί που έχουμε αλείψει με λίγο Flora Soft με βούτυρο. Προσθέτουμε τα τριμμένα τυριά, το μπέικον, την πιπεριά, το F...
Απάντηση: Ο καθορισμός του ύψους της διατροφής δεν εξαρτάται αποκλειστικά από τα εισοδήματα των γονέων, αλλά και από τα πραγματικά έξοδα των παιδιών. Λαμβάνο...
Απάντηση: Έχω 6-7 παραπανίσια κιλά.Στα χαρίζω. :p Πάντως καλύτερα να συμβουλευτείς κάποιον ειδικό/γιατρό γιατί το θέμα είναι να πάρεις κάποια κιλά αλλά να μ...
Απάντηση: Παιζει ρολο το σωμα σου,αν εισαι γενικα λεπτος και δεν εχεις πολυ λιπος πανω σου ενω τρως κανονικα δεν βαζεις ευκολα ογκο.Δοκιμασε να κανεις βαρακι...
Απάντηση: πολλά.. καλυτερα να κανεις google ή να συμβουλευτείς γιατρό...
Απάντηση: Τι προσόντα θα θέλατε να εχει μια βοηθός αισθητικού? Εταιρικό μέιλ δεν έχετε;...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

Διατροφη για ογκο

Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Η ακμή αποτελεί μία διαδεδομένη πάθηση του δέρμ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τα τελευταία χρόνια, ένας από τους βασικούς προ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Είναι καλή πηγή υδατάνθρακα=ενέργεια=θερμίδες.
Απάντηση: Ολα εχουν αναμφίβολα αποτελέσματα στόν οργανισμ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Προσπάθησε πρώτα να τα χάσεις με φυσικό τρόπο κ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Γεια.!!και εγω ειχα το ιδιο πρόβλημα με εσενα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Για το πρωτό δεν γνωρίζω κάτι αλλά τα άλλα ναι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ναι εχουν και τα δυο υδατανθρακες και ειναι κατ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ένα νεογέννητο γατάκι διατρέφεται αποκλειστικά...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Συνήθως κατάλληλα γεύματα είναι 3 - 4 φορές την...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η σωστή δίαιτα είναι ιδιαίτερα σημαντική κατά τ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Στην ψωρίαση υπάρχει έλλειψη πυριτίου και γι'αυ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Διατροφικές συμβουλές για άτομα με αυξημένο ουρ...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

γιατι σε σχεση με αλλα δημητριακα πρωινου εχουν περισσοτερες θερμιδες...!
Απάντηση:
Για το αδυνάτισμα βοηθάνε.Για τα δημητριακά μιλάμε απο ότι κατάλαβα.Επειδή η σκέτη βρώμη ναι μεν αδυνατίζει αλλά έχει γεύση σαν να τρώς χαρτί.Άσε που χρειάζεται βράσιμο,να βάλεις μέλι,μπελάς.Εγώ τουλάχιστον έχω δει διαφορά με τα Quaker.Παίρνω αυτά που έχουν ξηρούς καρπούς. Διαβάστε περισσότερα...
θελω να μαθω πως μπορω να μετραω στα γευματα μου ποση πρωτεινη παιρνω υπαρχει καποιοσ τροπος η καποιο βιβλιο που τα γραφει, δηλαδη αν φαω 300 γρ φακες ποση πρωτεινη παιρνω....
Απάντηση:
δεν υπαρχει. απλα να ξερεις οτι εγω ειμαι 103 κιλα και εχω λιπος 15% με 4 φιλετακια μπριζολας την εβδομαδα ειμαι τελεια....καθαρος χωρις αναβολικα. οτι σου λεν και σου δινουν να ξερεισ κακο σου κανει. μπορει να φαινετε διαφορα δυναμης αλλα θα καταλαβεις μετα απο 10 χρονια οτι ειναι βλακειες.πολοι φιλοι μου εχουν αναπνευστικα προβληματα και ανεπαρκεια νεφρων. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η ακμή αποτελεί μία διαδεδομένη πάθηση του δέρματος, η οποία επηρεάζει σε μικρό ή και πιο μεγάλο βαθμό το 85% του πληθυσμού, ηλικίας 11 έως 30 ετών. Δεν είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση, ωστόσο μπορεί να διαρκέσει για χρόνια και να επηρεάσει τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά την κατάσταση του ατόμου μέσα από διάφορες βλάβες, σημάδια και ουλές που δύναται να εμφανιστούν και να εγκατασταθούν για μικρό ή και μεγαλύτερο διάστημα στο ακνεϊκό δέρμα. Ιστορικά, η σχέση μεταξύ της διατροφής... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα τελευταία χρόνια, ένας από τους βασικούς προδιαθεσικούς παράγοντες πολλών χρόνιων νόσων και ανεπιθύμητων καταστάσεων είναι η μειωμένη φυσική δραστηριότητα. Η πολιτεία, μέσω του υπουργείου Υγείας αλλά και της Γραμματείας Νέας Γενιάς και Αθλητισμού, έχει κάνει προσπάθειες να ωθήσει τους νέους και τους μεγαλύτερους στην τακτική άσκηση. Παρατηρώντας τις εκδηλώσεις που πραγματοποιούνται στα αστικά κέντρα και την συμμετοχή των πολιτών, μπορούμε να πούμε ότι το κλίμα σταδιακά αλλάζει. Η συμμετοχή... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο τρόπος που τρώμε μπορεί να βελτιώσει τον τρόπο που γερνάμε λένε κάποιοι. Ωστόσο, τα σημάδια της γήρανσης μπορεί να κάνουν την εμφάνισής τους και πολύ νωρίς. Ιδιαιτέρως όσον ... αφορά την όρασή μας. Ούτως ή άλλως, σήμερα η αύξηση του μέσου όρου ζωής του σύγχρονου ανθρώπου έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της συχνότητας εμφάνισης νοσημάτων φθοράς και άλλων εκφυλιστικών νοσημάτων. Σε αυτά συγκαταλέγονται και διαταραχές που επηρεάζουν την ομαλή λειτουργία των οφθαλμών, όπως ο καταρράκτης, η εκφύλ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Βιώνουμε μία εποχή που χαρακτηρίζεται από την κρίση αξιών. Αρκετές προσπάθειες μας που άλλοτε έδειχναν να έχουν σημασία, σήμερα φαντάζουν ανούσιες και άσκοπες. Η διάθεση μας, να προσέξουμε τον εαυτό μας μειώνεται και συχνά η επιβάρυνση της ψυχικής και σωματικής υγείας είναι αναπόφευκτη. Η είσοδος στην σαρακοστή αποτελεί μία πόρτα – λύση για την έξοδο από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε. Η νηστεία, πέρα της θρησκευτικής αξίας και σημασίας αποτελεί μία άσκηση που μπορεί να ενδυναμώσει την θέλ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ελεος!!!! η διατροφή είναι η σταθερη αξια των χρησιμων τροφων που χρειαζεται το σωμα μας, πχ 2200kcal-2500kcal ημερησίως, (& όχι γυρος κτλ αχρηστα)στις οποιες θερμιδες περιλαμβάνεται & η γυμναστικη -1 ωρα την ημερα. Η διαιτα είναι η διαδικασια όλη παραπανω, μα 1)εχουμε τη δυνατοτητα να ασκηθούμε μισή ώρα περισσοτερο, 2) ΜΕΙΩΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ πχ από 2200kcal-2500kcal ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 700kcal-1000kcal ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ, ΦΥΛΛΟ, ΗΛΙΚΙΑ, ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ. μπορει να συνεχιστεί για απ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Καταρχήν μπράβο που κατάφερες να χάσεις τόσα κιλά, δεν είναι εύκολο =Ρ Πάντως απ όσο ξερω όταν κάνεις δίαιτα τα πρώτα κιλά τα χάνεις εύκολα και μετά χάνεις με πιο αργούς ρυθμούς. Απλά να συνεχίσεις τη διατροφή σου και να γυμνάζεσαι σταθερά και θα τα χάσεις, δεν θα υπάρξει πρόβλημα =) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Βάζουμε τα ζυμαρικά σε πυρέξ ή ταψί που έχουμε αλείψει με λίγο Flora Soft με βούτυρο. Προσθέτουμε τα τριμμένα τυριά, το μπέικον, την πιπεριά, το Flora Soft με βούτυρο σε κύβους και αλατοπιπερώνουμε. Χτυπάμε σε βαθύ μπολ τα αυγά, προσθέτουμε το γάλα και τον ζωμό και περιχύνουμε τα ζυμαρικά με αυτό το μίγμα. Βάζουμε το ταψί σε προθερμασμένο φούρνο και ψήνουμε το φαγητό στους 200 °C για 50 λεπτά περίπου, μέχρι να μαλακώσουν τα ζυμαρικά και να ροδίσει η επιφάνειά τους. Σερβίρουμε το φαγητό ζε... Διαβάστε περισσότερα...
Τα δικά μου εισοδήματα τα 2 τελευταία χρόνια έχουν σχεδόν μηδενιστεί,(ελευθ. επαγγελματίας με έσοδα 4000 ευρώ περίπου τον χρόνο). Μέχρι τώρα έδινε διατροφή 700ευρώ και για τα δύο παιδιά και θέλει να την μειώσει. Μπορεί με τα εισοδήματα που έχει; Περιμένω την απάντησή σας, ευχαριστώ!
Απάντηση:
Ο καθορισμός του ύψους της διατροφής δεν εξαρτάται αποκλειστικά από τα εισοδήματα των γονέων, αλλά και από τα πραγματικά έξοδα των παιδιών. Λαμβάνονται υπόψη και άλλοι παράγοντες πχ το αν πληρώνει ενοίκιο κάποιος από τους γονείς, αν έχει δημιουργηθεί νέα οικογένεια κλπ. Δεν είναι φρόνιμο να σού πει κάποιος ένα ποσό μόνο και μόνο από το εισόδημα του υπόχρεου πατέρα. Τα 700 ευρώ που αναφέρεις, τα δίνει αυτοβούλως ή βάσει δικαστικής απόφασης; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Έχω 6-7 παραπανίσια κιλά.Στα χαρίζω. :p Πάντως καλύτερα να συμβουλευτείς κάποιον ειδικό/γιατρό γιατί το θέμα είναι να πάρεις κάποια κιλά αλλά να μην "χαλάσεις" την υγεία σου.Να έχεις τίποτα χοληστερήνες και τέτοια. Εγώ τι να σου πω;Εγώ θα σου έλεγα να τρως γλυκά και πίτσες αλλά κάνει; :p χαχα Διαβάστε περισσότερα...
λοιπον είμαι 16 ετων αδυνατος αλλα εκανα περυσι push ups και εκανα γραμμωση αλλα τα χερια μου είναι αδυνατα και γραμμωμένα.. αν κανω βαρακια θα παρω ογκο?
Απάντηση:
Παιζει ρολο το σωμα σου,αν εισαι γενικα λεπτος και δεν εχεις πολυ λιπος πανω σου ενω τρως κανονικα δεν βαζεις ευκολα ογκο.Δοκιμασε να κανεις βαρακια,ποσα κιλα μπορεις να κανεις για δικεφαλο? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πολλά.. καλυτερα να κανεις google ή να συμβουλευτείς γιατρό.... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τι προσόντα θα θέλατε να εχει μια βοηθός αισθητικού? Εταιρικό μέιλ δεν έχετε; Διαβάστε περισσότερα...
Γεια σας παιδια... Θελω να μου πειτε σε τι χρησημευει η βρωμη.... Εγω εχω ακουσει πως εχει πολυ πρωτεινη και βοηθαει στην γραμμωση αλλα δινει και ενεργεια.... Αν ξερετε κατι παραπανω πειτε μου... Σας ευχαριστω
Απάντηση:
Είναι καλή πηγή υδατάνθρακα=ενέργεια=θερμίδες. Διαβάστε περισσότερα...
γνωρίζει κανείς αν το XL-S Medical που διαφημίζεται κάνει δουλειά στην γρήγορη απώλεια βάρους;
Απάντηση:
Ολα εχουν αναμφίβολα αποτελέσματα στόν οργανισμό μέ ανεξέλεγξες συνέπειες εχω απαντήσει σέ αυτό δές εδώ: http://www.rotise.gr/erotisi/ lipodialytika.html#atrtdld Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ξέρω κάποιον που ξέρει έναν, που ξέρει ένα τέτοιο μαγαζί Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Να σου πω την αλήθεια από προσωπικές εμπειρίες με δίαιτες και συζητήσεις με διαιτολόγους και γυμναστές η απάντηση είναι όχι. Άσε που με την γυμναστική με τον καιρό θα αποκτήσεις μυς και ναι μεν το σώμα σου θα αλλάξει,αλλά μπορεί στα κιλά να μην βλέπεις διαφορά εξαιτίας της μετατροπής του λίπους σε μυϊκή μάζα. Πάντως να σημειώσω πως αν είναι η πρώτη σου βδομάδα δίαιτας,αν την τηρήσεις κατά γράμμα θα δεις να πέφτεις 2-3 κιλά,εξαιτίας του χασίματος υγρών πιο πολύ. Διαβάστε περισσότερα...
Γειά σας, ειμαι 17 χρονων και ειμαι 81 κιλλα. Παω γυμναστηριο 2-3 φορες την εβδομαδα, αλλα λογο πιεσης των μαθηματων δεν προσεχω και πολυ την διατροφη μου. Υπαρχει καποιο συμπληρωμα διατροφης ή κατι παρόμοιο για να χασω πιο ευκολα βαρος;
Απάντηση:
Προσπάθησε πρώτα να τα χάσεις με φυσικό τρόπο και άσε τα συμπληρώματα διατροφής για τώρα, και λες ότι πας σχολείο και δεν μπορείς να κάνεις διατροφή? μια χαρά μπορείς, έχω ξάδερφο που πάει στο σχολείο με ταπεράκι για να τρώει σωστά την ώρα που πρέπει, δεν είναι ντροπή. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εγώ είχα χάσει τρία κιλά μέσα σε μία εβδομάδα δεν έκανα διατροφή μείωσα όμως την ποσότητα...αρκετά και κάθε μέρα έκανα τρέξιμο και κολύμπι.1 ώρα το ένα 2 το άλλο με είχα πιάσει μια τρέλα αλλά μου πέρασε :p Τώρα καλύτερα είναι να μην βιάζεσαι το σώμα του καθενός ανταποκρίνεται αλλιώς.Βασικά καλύτερα είναι να τηρείς γενικά κάποιους κανόνες.Θέλω να πω με το να κάνεις ένα διάστημα διατροφή και γυμναστική δεν λέει τίποτα το θέμα είναι να εφορμόζεις κάποια πράγματα γενικότερα. Προσωπικά δεν κά... Διαβάστε περισσότερα...
Καλησπέρα παιδιά, μπορείτε να μου προτείνετε ένα καλό πρόγραμμα διατροφής για να πάρω εύκολα κιλά :) Ευχαριστώ πολύ
Απάντηση:
Γεια.!!και εγω ειχα το ιδιο πρόβλημα με εσενα..Παντα ζυγιζα λιγοτερο από οσο επρεπε.Ωσπου πριν από ενα μηνα..ειπα ότι θα μπω σε μια διατροφή μονη μου για παρω μερικα κιλα...Το αποτέλεσμα ηταν καταπληκτικο για εμενα ειχα καταφερει να παρω 4 κιλα σε ενα μηνα (Θα ηθελα να επησιμανω ότι τα προιγουμενα χρονια δεν μου ηταν ευκολο να παρω πολλα κιλα μαζι γιατι πολύ απλα δεν εμπενα σε πρόγραμμα η εστω εμπενα αλλα το παρατοθσα μετα, και γενικα αν και τρωω ειμαι ατομο που περνω δισκολα κιλα)Λοιπον ειμ... Διαβάστε περισσότερα...
http://kefaloniapress.gr/index.php? option=com_content&task=view&id=11504&Itemid=155 αληθευουν οντως;
Απάντηση:
Για το πρωτό δεν γνωρίζω κάτι αλλά τα άλλα ναι αλλά χωρίς γυμναστική δουλειά δεν γίνεται Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κατά το άρθρο 1486 εδ. β του Α.Κ. το ανήλικο τέκνο, κι αν ακόμα έχει περιουσία , έχει δικαίωμα διατροφής από τους γονείς του , εφόσον τα εισοδήματα της περιουσίας του ή το προϊόν της εργασίας του δεν αρκούν για την διατροφή του .Αρκεί λοιπόν τα εισοδήματα του ανηλίκου παιδιού από την περιουσία του να μην επαρκεί για να δικαιούται διατροφής χωρίς να χρειάζεται προηγουμένως να εκποιήσει την περιουσία του. Ο υπόχρεος προς διατροφή γονέας δεν μπορεί να προβάλει τον ισχυρισμό ότι δεν μπορεί να δώ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ναι εχουν και τα δυο υδατανθρακες και ειναι καταλληλα για πρωινο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ένα νεογέννητο γατάκι διατρέφεται αποκλειστικά με το γάλα της μάνας του μέχρι την ηλικία των 2 μηνών. Στην συνέχεια περνά στην στερεή τροφή πλούσια σε πρωτεΐνες και βιταμίνες. Η ενήλικη γάτα έχει την ανάγκη από μια τροφή εύγευστη και ισσοροπημένη. Αντίθετα, μια ηλικιωμένη γάτα χρειάζεται μια τροφή πολύ εύπεπτη, μαλακή στην σύσταση. Νεογέννητα ( μέχρι 4-6 εβδομάδες ηλικίας) Από την γέννηση μέχρι τις 4-6 εβδομάδες ηλικίας, το γατάκι διατρέφεται αποκλειστικά με το γάλα της μάνας του. Το γάλα αυτ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Συνήθως κατάλληλα γεύματα είναι 3 - 4 φορές την ημέρα για ηλικίας κάτω των έξι εβδομάδων και 2 φορές όταν είναι από 6 - 8 μηνών. Πρέπει να της είναι διαθέσιμα όλη την ώρα το νερό της και το φαγητό της. Της αλλάζουμε σταδιακά το φαγητό στο αντίστοιχο των ενηλίκων, όταν γίνεται ενός έτους. Διαλέγουμε τις καλύτερες τροφές για αυτές. Προσοχή δεν την ταΐζουμε τροφές που είναι για άλλα ζώα (π.χ. σκυλοτροφές). Της αρέσει η ποικιλία, άρα ανακατέψτε ξηρό με υγρό φαγητό. Δεν της δίνουμε κόκκαλα, γάλα (... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αυτα τα ξερουν μονο οι δικηγοροι καλυτερα να πας να βρεις εναν δικηγορο και να σε ενημερωσει περι του θεματος... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η σωστή δίαιτα είναι ιδιαίτερα σημαντική κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, οπότε το σώμα σου έχει αυξημένες ανάγκες εξαιτίας του αναπτυσσομένου εμβρύου. Η δίαιτα θα πρέπει να είναι χαμηλή σε λίπη, σάκχαρα και χοληστερόλη και υψηλή σε λαχανικά, φρούτα και δημητριακά. Αν η διατροφή σου είναι σωστή τότε προσλαμβάνεις αρκετά θρεπτικά συστατικά, αλλά ο γιατρός σου πιθανόν να σου προτείνει να παίρνεις επιπλέον βιταμίνες. Κατά τη διάρκεια της κύησης χρειάζεσαι περισσότερο από τα παρακάτω: Θερμίδες γ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Στην ψωρίαση υπάρχει έλλειψη πυριτίου και γι'αυτό δημιουργείται υπερβολική βλέννη στο σώμα.Συνιστάται να καταναλώνουμε καρότα,αγγούρια, αγκινάρες, βερίκοκα, βρώμη, κουνουπίδι, κριθάρι, σίκαλη, σπανάκι, σπαράγγια, σιτάρι πλήρες, φιστίκια. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Διατροφικές συμβουλές για άτομα με αυξημένο ουρικό οξύ ΜΠΟΡΕΙΤΕ: Μειωμένη περιεκτικότητα σε πουρίνες .Ψωμί,ζυμαρικά,πατάτες,ρύζι,λαχανικά(εκτός αυτών με μέτρια περιεκτικότητα σε πουρίνες) .Χορτόσουπες,τουρσιά,ελιές,μπαχαρικά,καρυκεύματα,ξ ύδι .Γαλακτοκομικά(γάλα,γιαούρτι,τυρί)με χαμηλά λιπαρά,αυγά,μέλι .Φρούτα,χυμοί φρούτων,φιστίκια,ποπ κορν ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΜΕ ΜΕΤΡΟ:Μέτρια περιεκτικότητα σε πουρίνες .Ελαιόλαδο,βούτυρο,μαργαρίνη,μαγιονέζα,ζάχαρη,γλυκ ά,παγωτό,ζελέ,μαρμελάδα,ξηρούς καρπούς,αποξηραμέν... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 40 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.