Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Oι διαταραχές λήψης τροφής αποτελούν την μάστιγγα του αιώνα μας αφού πλήττουν το 1-5% του πληθυσμού και η συχνότητα τους εμφανίζεται κυρίως στον γυ...
Απάντηση: To επάγγελμα του κλινικού διαιτολόγου αποτελεί μια σύγχρονη απασχόληση και μόλις την τελευταία 15ετία έχει αρχίσει να παρουσιάζεται στην χώρα μας...
Απάντηση: Τις τρεις τελευταίες δεκαετίες, έρευνες στα πεδία των επιστημών της διατροφής και της άσκησης έχουν σαφώς τεκμηριώσει τις ευεργετικές επιδράσεις τη...
Απάντηση: Όλοι γνωρίζουμε πως η ποιότητα της διατροφής μας, η συχνότητα λήψης συγκεκριμένων τροφών, η άσκηση που ενδεχομένως κάνουμε αλλά και τα συμπληρώματα...
Απάντηση: Τροφή, είναι κάθε ουσία που καταναλώνεται με σκοπό τη διατήρηση της ζωής, της ανάπτυξης και υγείας του ανθρώπινου οργανισμού. Οι τροφές περιέχουν χ...
Απάντηση: Το καλοκαίρι είναι επιτέλους εδώ και η διάθεση μας ανεβαίνει όσο ποτέ άλλοτε. Καιρός για εξορμήσεις στην φύση, στην παραλία και στο βουνό μαζί με α...
Απάντηση: ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΟ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ, ορίζεται το διαιτητικό σχήμα εκείνο το οποίο συντάσσεται με βάση όλους τους κανόνες της υγιεινής διατροφής, είναι διατρ...
Απάντηση: Έχει και θεσ/νίκη αλλά έχω ακούσει πως δεν αξίζουν...
Απάντηση: Κάντε κλικ εδώ και γράψτε την απάντησή σας! Ναι αρκεί να μην σε πάρουν χαμπάρι...
Απάντηση: ναι?...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

Διαιτολογος μουλινος

Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: εγω θα σου ελεγα να μην στερηθεις πολυ καποια π...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Οι παρακάτω διαιτολογικές συστάσεις απευθύνοντα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Καλησπερα ειμαι σπουδαστρια στα ιεκ ξυνη και φε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Μπες σαυτη την σελίδα και θα βρεις πολλες διαιτ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Μπες σαυτη την σελίδα και θα βρεις πολλες διαιτ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Σερφάροντας στο κοινωνικό διαδίκτυο (social net...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: αποφύγετε τροφές με πολύ αλατι και υψηλό γλυκαι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Οι δυσλιπιδαιμίες αποτελούν νοσήματα, τα οποία...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Περίπου ένας στους πέντε ανθρώπους ξεκινούν μια...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: ναι ειναι γεγονος οτι τα αποτελεσματα μιας διαι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: δεν γινονται αυτα τα πραματα 3 κιλα πρεπει να τ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η στέβια χαρακτηρίζεται από πολλούς ως ‘’το φυτ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Είναι καθαρά γυναικεία υπόθεση μιας και μόνος έ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Μικρά και πολύτιμα Τα μικρά γεύματα όταν εντ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Οι πρώτες εξορμήσεις στην παραλία έχουν ήδη γίν...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
μπορεις να κανεις ενα τηλεφωνο για αν σου πουνε ακριβως http://www.amc.edu.gr/main-form.html Διαβάστε περισσότερα...
Παιδια ξεκινησα διαιτα πριν λιγους μηνες και εχασα δεκα κιλα φτανοντας τα 62 ,,,ενω συνεχιζα αυτη τη διαιτα σημερα που ζυγιστηκα ημουν 64! Θελω να γινω 50-55 , πρεπει να παω σε καποιον ειδικο διαιτολογο? γενικα τι παιζει?
Απάντηση:
εγω θα σου ελεγα να μην στερηθεις πολυ καποια πραγματα που σου αρεσουν...αλλα να μειωσεις αρκετα την ποσοτητα!!!εγω εχασα 5 κιλα μονο μειωνοντα την ποσοτητα και αυξανοντας την σωαμτικη δραστηριοτητα.δεν ακολουθησα καποιο συγκεκρυμενο προγραμμα διατροφης. βεβαια καποια γενικα πραγματα τα προσεχω.ξερεις οχι ζαχαρη καθε μερα,καθολου αναψυκτικα,νερο...αν μια μερα φαω πολυ την αλλη κανω αποτοξινωση,μονο φρουτα και λαχανικα δηλαδη...αυτα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι παρακάτω διαιτολογικές συστάσεις απευθύνονται σε άτομα με αυξημένο ουρικό οξύ που πρέπει να ακολουθήσουν δίαιτα χαμηλή σε πουρίνες. Οι πουρίνες είναι τμήμα των πρωτεινών των τροφών που μετατρέπονται σε ουρικό οξύ στον οργανισμό μας. Η αύξηση ουρικού οξέος μπορεί να οφείλεται σε υπερπαραγωγή πουρίνων ή σε μειωμένη απέκκριση ουρικού οξέος από τα νεφρά. Μπορεί να συντελέσει στη δημιουργία ουρικής αρθρίτιδας. ΟΔΗΓΙΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ 1) Αποφύγετε τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε πουρίνες. 2) ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Oι διαταραχές λήψης τροφής αποτελούν την μάστιγγα του αιώνα μας αφού πλήττουν το 1-5% του πληθυσμού και η συχνότητα τους εμφανίζεται κυρίως στον γυναικείο πληθυσμό παρά στον αντρικό με αναλογία εμφάνισης 10:1. Στις διαραχές λήψης τροφής εντάσσουμε τη νευρική ανορεξία, τη νευρική βουλιμία και την επεισοδιακή υπερφαγία. Υπάρχουν και ενδιάμεσες καταστάσεις που δεν πληρούν όλα τα διαγνωστικά κριτήρια μιας διαταραχής, οι οποίες ονομάζονται διαταραχές λήψης τροφής που δε μπορούν να προσδιοριστού... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
To επάγγελμα του κλινικού διαιτολόγου αποτελεί μια σύγχρονη απασχόληση και μόλις την τελευταία 15ετία έχει αρχίσει να παρουσιάζεται στην χώρα μας. Δύο δεκαετίες πριν, τα μέσα μαζικής επικοινωνίας δεν ασχολούνταν τόσο με θέματα διατροφής και οι δίαιτα ήταν μια διαδικασία που προτείνονταν από γιατρούς, γυμναστές και αισθητικούς, δηλαδή άτομα μη εξειδικευμένα στον τομέα της διατροφής. Ευτυχώς η έντονη ανάγκη για βελτίωση της ποιότητας της διατροφής μας σε συνδιασμό με τα ολοένα αυξανόμενα στοιχε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τις τρεις τελευταίες δεκαετίες, έρευνες στα πεδία των επιστημών της διατροφής και της άσκησης έχουν σαφώς τεκμηριώσει τις ευεργετικές επιδράσεις της διατροφής στην αθλητική απόδοση. Η σχέση αυτή γίνεται περισσότερο ξεκάθαρη όταν αφορά αθλητές υψηλού επιπέδου, όπου η τακτική, έντονη προπόνηση παρατεταμένης διάρκειας είναι αναγκαία και παράλληλα η βέλτιστη απόδοση κατά τα αγωνίσματα επιτακτική. Πλέον, είναι πέραν αμφιβολίας το γεγονός πως ό,τι τρώει και πίνει ένας αθλητής μπορεί να επηρεάσει τη... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όλοι γνωρίζουμε πως η ποιότητα της διατροφής μας, η συχνότητα λήψης συγκεκριμένων τροφών, η άσκηση που ενδεχομένως κάνουμε αλλά και τα συμπληρώματα διατροφής που τυχόν προσλαμβάνουμε επηρεάζουν την κατάσταση της υγείας μας. Παρόλα αυτά τα τελευταία χρόνια η ποιότητα και η διαφορετικότητα του γενετικού μας υλικού έχει βρεθεί ότι σχετίζεται με το πως μεταβολίζουμε τις τροφές, πως χρησιμοποιούμε τα θρεπτικά συστατικά αλλά και πως αποβάλλουμε τις τοξίνες από το σώμα μας. Αυτή ή αλληλεπίδραση μετ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τροφή, είναι κάθε ουσία που καταναλώνεται με σκοπό τη διατήρηση της ζωής, της ανάπτυξης και υγείας του ανθρώπινου οργανισμού. Οι τροφές περιέχουν χημικές ουσίες, που ονομάζονται θρεπτικά συστατικά. Ταξινομούνται στα μακροθρεπτικά συστατικά, τα οποία αποδίδουν ενέργεια κατά την καύση τους και σε αυτήν ανήκουν, οι υδατάνθρακες, τα λίπη και οι πρωτεΐνες και στα μικροθρεπτικά, τα οποία δεν αποδίδουν θερμίδες κατά την πέψη. Παρ’ όλα αυτά όμως, είναι άκρως απαραίτητα για τον ανθρώπινο οργανισμό. Εί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το καλοκαίρι είναι επιτέλους εδώ και η διάθεση μας ανεβαίνει όσο ποτέ άλλοτε. Καιρός για εξορμήσεις στην φύση, στην παραλία και στο βουνό μαζί με αγαπημένα πρόσωπα για να γεμίσουμε τις μπαταρίες μας! Ένα ταξίδι ή μία εκδρομή μέχρι σήμερα σημαίνει για πολλούς ότι δεν μπορούν να ακολουθήσουν τις διατροφικές τους συνήθειες μιας και βρίσκουν δικαιολογία στο ότι είναι εκτός σπιτιού και περιβάλλοντος ελέγχου. Αυτό οδηγεί συνήθως σε λάθος επιλογές ενδιάμεσων γευμάτων και κατανάλωση τροφών που είν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΟ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ, ορίζεται το διαιτητικό σχήμα εκείνο το οποίο συντάσσεται με βάση όλους τους κανόνες της υγιεινής διατροφής, είναι διατροφικά επαρκές και συνυπολογίζει τις παρακάτω παραμέτρους, για κάθε άτομο: διατροφικές συνήθειες ωράριο εργασίας και πρόγραμμα ζωής σωματική δραστηριότητα προηγούμενη διατροφική κατάσταση παθολογικές καταστάσεις και λήψη φαρμάκων Μόνο τέτοιο εξατομικευμένο διαιτητικό σχήμα οδηγεί στην επίτευξη του στόχου (απώλεια βάρους – τροποποίηση διατρ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Έχει και θεσ/νίκη αλλά έχω ακούσει πως δεν αξίζουν Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κάντε κλικ εδώ και γράψτε την απάντησή σας! Ναι αρκεί να μην σε πάρουν χαμπάρι. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
Καλησπερα ειμαι σπουδαστρια στα ιεκ ξυνη και φετος το καλοκαιρι τελειωνω!!!!! Ψαχνω για πρακτικη!!!! Παρακαλω πληροφοριες.....το mail μου ειναι katplat@hotmail.com!!!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μπες σαυτη την σελίδα και θα βρεις πολλες διαιτες και ανθρώπους που κάνουν πολλές απο αυτές. Διάβασε τις διαιτες και τα σχολια των ανθρώπων που τις κάνουν και βρες την κατάλληλη για σένα: http://www.enter2life.gr/index.php? option=com_content&view=category&layout=blog&id=13 2&Itemid=277 Ελπίζω να βοήθησα! Καλή αρχή και καλή επιτυχία! Διαβάστε περισσότερα...
που μπορω να δουλεψω μετα?
Απάντηση:
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΤΟ ΔΗΛΩΣΕΙΣ....ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ ΣΤΟ 2Ο ΕΤΟΣ ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΤΜΗΜΑ....ΑΝ ΘΕΣ ΣΤΕΙΛΕ ΜΟΥ ΣΤΟ email m :olga3_pap@yahoo.gr ΝΑ ΣΕ ΕΝΗΜΕΡΩΣΩ ΓΙΑ ΟΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΣΑΙ. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
γεια επειδη ενδιαφερομαι και γω για κατατακτηριες στο χαροκοπειο μηπως μπορεις να επικοινωνησεις μαζι μου στο milancountera@hotmail.com αν μπορεις να μου πεις λιγο διαδικασια και τι παιζει και αν εχεις και τιποτα θεματα.Ευχαριστω προκαταβολικα Δεν ξερω ποτε μπορει να βγαινουν τα αποτελεσματα ομως το site του χαροκοπειου ειναι αυτο http://www.hua.gr/index.php οποτε μπαινε συχνα και τσεκαρε τις ανακοινωσεις Διαβάστε περισσότερα...
ψάχνω διαιτολόγο στην περιοχή χαλάνδρι
Απάντηση:
Μπες σαυτη την σελίδα και θα βρεις πολλες διαιτες και ανθρώπους που κάνουν πολλές απο αυτές. Διάβασε τις διαιτες και τα σχολια των ανθρώπων που τις κάνουν και βρες την κατάλληλη για σένα: http://www.enter2life.gr/index.php? option=com_content&view=category&layout=blog&id=13 2&Itemid=277 Ελπίζω να βοήθησα! Καλή αρχή και καλή επιτυχία! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σερφάροντας στο κοινωνικό διαδίκτυο (social network) του facebook, διάβασα κάποιο σχόλιο ενός χρήστη ότι προσπαθούσε να τρώει περίπου ανά 3 ώρες με συνέπεια, έτσι ώστε να διατηρήσει τον μεταβολισμό του σε υψηλά επίπεδα. Αυτή η ιδέα, του ότι αν περνάς πολύ χρόνο χωρίς φαγητό, αναγκάζεις τον μεταβολισμό σου να «κλείσει», είναι πολύ δημοφιλής. Υπάρχουν τόσες διατροφικές ανακρίβειες στον κόσμο, που επιβάλλεται να διευκρινιστούν. Δεν γνωρίζω ποιος προώθησε πρώτος αυτή την σκέψη, ότι το να καταν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αποφύγετε τροφές με πολύ αλατι και υψηλό γλυκαιμικό δείκτη! www.fit-4-all.com Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι δυσλιπιδαιμίες αποτελούν νοσήματα, τα οποία αν δεν αντιμετωπισθούν, μπορούν να δημιουργήσουν σε αθηροσκλήρωση και καρδιαγγειακά νοσήματα. Η Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία, σε συνεργασία με την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Αθηροσκλήρωσης, δημοσίευσαν νέες οδηγίες για την αντιμετώπισή τους. Κύριος θεραπευτικός στόχος είναι η μείωση της LDL χοληστερόλης. Για κάθε 40mg/dl μείωση της LDL χοληστερόλης παρατηρείται μείωση κατά 22% της θνησιμότητας και θνητότητας από καρδιαγγειακά νοσήματα. Η συμμετοχή της... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Περίπου ένας στους πέντε ανθρώπους ξεκινούν μια καινούρια δίαιτα κάθε μήνα, όμως οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η υπερβολική προσοχή στις θερμίδες μπορεί να... σημαίνει πως η διατροφή μας δεν είναι ισορροπημένη και υγιεινή. Μια σχετική έρευνα στη Βρετανία έδειξε πως όσοι κάνουν δίαιτες μπορεί να έχουν απουσία βιταμινών, μετάλλων ακριβώς γιατί δίνουν έμφαση στις θερμίδες. Μια άλλη έρευνα λοιπόν έρχεται να συμπληρώσει την παραπάνω και να δώσει λύση λέγοντας πως το μυστικό για να μείνουμε στο ι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ναι ειναι γεγονος οτι τα αποτελεσματα μιας διαιτας εξαρτουντε απο τη καλη ποιοτητα του υπνου που κανουμε Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δεν γινονται αυτα τα πραματα 3 κιλα πρεπει να τα χασεις σε ενα μηνα οχι σε 4 μερες γιατι θα κανεις κακο στην υγεια σου με αυτα που εχεις στο μυαλο, αν θελεις ναχασεις κιλα πρεπει να κανεις διαιτα και οχι ναμην τρως πρεπει να εχεις ενα καλο προγραμα διατροφης και μην θελεις παραλογα πραγματα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η στέβια χαρακτηρίζεται από πολλούς ως ‘’το φυτό της νέας χιλιετίας’’ και η ζάχαρή του ως ‘’η ζάχαρη του μέλλοντος’’. Πρόκειται για ένα μικρό βότανο που φυτρώνει στη Βορειοδυτική Παραγουάη και αποτελεί παραδοσιακό γλυκαντικό των αυτοχθόνων Γκουαρανών. Σήμερα η κύρια χρήση της στέβιας είναι η εξαγωγή από τα φύλλα της (χλωρά ή ξηρά) των φυσικών γλυκαντικών ουσιών στεβιοσίδη, ρεμπαουδιοσίδη, κ.ά.. Η στεβιοσίδη μόνη της ή μαζί με τις άλλες γλυκαντικές ουσίες είναι μία λευκή, μικροκρυσταλλική ουσ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Είναι καθαρά γυναικεία υπόθεση μιας και μόνος ένας στους εκατό άντρες εμφανίζει κυτταρίτιδα. Αντίθετα, επτά στις οκτώ γυναίκες αντιμετωπίζουν πρόβλημα κυτταρίτιδας. Απασχολεί όχι μόνο όσες έχουν κάποια κιλά παραπάνω ή μεγαλύτερη συσσώρευση λίπους στο σώμα τους, αλλά και τις λεπτές γυναίκες. Η κυτταρίτιδα πήρε το όνομα της από Γάλλους επιστήμονες και αναφέρεται στην ανομοιόμορφη κατανομή του λίπους. Συγκεκριμένα, η κυτταρίτιδα οφείλεται στην επιλεκτική συσσώρευση λίπους και στη διόγκωση λιπ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μικρά και πολύτιμα Τα μικρά γεύματα όταν εντάσσονται μέσα στα πλαίσια ενός ισορροπημένου διαιτολογίου και είναι προσεγμένα αποτελούν έναν σημαντικό σύμμαχο στην κάλυψη των αναγκών μας σε θρεπτικά συστατικά, την ανατροφοδότηση του οργανισμού με ενέργεια και στον καλύτερο έλεγχο της πείνας και του βάρους μας, πολύ περισσότερο όταν τα κύρια γεύματα απουσιάζουν ή μεταφέρονται για τις βραδινές ώρες. Μικρά και περιποιημένα Τα μικρά γεύματα μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στη διατροφή μας... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι πρώτες εξορμήσεις στην παραλία έχουν ήδη γίνει δεδομένου ότι από τα δεύτερα μισά του Μα΄ί΄ου καλοκαίριασε. Πώς όμως πρέπει να ρυθμίζουμε τη διατροφή μας τις ημέρες εκείνες που σκοπεύουμε να περάσουμε τουλάχιστον πέντε ώρες στη θάλασσα? Είναι σημαντικό να υπάρχει σωστός προγραμματισμός έτσι ώστε να έχουμε ενέργεια και αντοχή για κολύμπι και παραθαλάσσια σπορ. Αρχικά, 3 ώρες πριν την θάλασσα θα πρέπει να έχουμε κάνει ένα πλήρες γεύμα μεσαίας θερμιδικής αξίας (350 με 450 θερμίδες) έτσι ώσ... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 79 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.