Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Oι διαταραχές λήψης τροφής αποτελούν την μάστιγγα του αιώνα μας αφού πλήττουν το 1-5% του πληθυσμού και η συχνότητα τους εμφανίζεται κυρίως στον γυ...
Απάντηση: To επάγγελμα του κλινικού διαιτολόγου αποτελεί μια σύγχρονη απασχόληση και μόλις την τελευταία 15ετία έχει αρχίσει να παρουσιάζεται στην χώρα μας...
Απάντηση: Τις τρεις τελευταίες δεκαετίες, έρευνες στα πεδία των επιστημών της διατροφής και της άσκησης έχουν σαφώς τεκμηριώσει τις ευεργετικές επιδράσεις τη...
Απάντηση: Όλοι γνωρίζουμε πως η ποιότητα της διατροφής μας, η συχνότητα λήψης συγκεκριμένων τροφών, η άσκηση που ενδεχομένως κάνουμε αλλά και τα συμπληρώματα...
Απάντηση: Τροφή, είναι κάθε ουσία που καταναλώνεται με σκοπό τη διατήρηση της ζωής, της ανάπτυξης και υγείας του ανθρώπινου οργανισμού. Οι τροφές περιέχουν χ...
Απάντηση: Το καλοκαίρι είναι επιτέλους εδώ και η διάθεση μας ανεβαίνει όσο ποτέ άλλοτε. Καιρός για εξορμήσεις στην φύση, στην παραλία και στο βουνό μαζί με α...
Απάντηση: ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΟ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ, ορίζεται το διαιτητικό σχήμα εκείνο το οποίο συντάσσεται με βάση όλους τους κανόνες της υγιεινής διατροφής, είναι διατρ...
Απάντηση: Έχει και θεσ/νίκη αλλά έχω ακούσει πως δεν αξίζουν...
Απάντηση: Κάντε κλικ εδώ και γράψτε την απάντησή σας! Ναι αρκεί να μην σε πάρουν χαμπάρι...
Απάντηση: ναι?...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

Διαιτολογος μουλινος

Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: εγω θα σου ελεγα να μην στερηθεις πολυ καποια π...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Οι παρακάτω διαιτολογικές συστάσεις απευθύνοντα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Καλησπερα ειμαι σπουδαστρια στα ιεκ ξυνη και φε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Μπες σαυτη την σελίδα και θα βρεις πολλες διαιτ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Μπες σαυτη την σελίδα και θα βρεις πολλες διαιτ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Όλη η παραφιλολογία σχετικά με το πως πρέπει ν...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Κάνετε μια σωστή διατροφή με λίγες θερμίδες, πρ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Αλλάζοντας μερικές απλές συμπεριφορές, μπορούμε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Πρόσφατη μεταανάλυση, η οποία πραγματοποιήθηκε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Μέχρι και 5 το ανώτερο..Κανονικά, χάνεις 1 κιλό...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Αν προσθέσεις ζάχαρη, υπολόγισε 20 kcal για κάθ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για το σχηματισμό...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Σε αντίθεση με το πρωινό, το βραδινό σας γεύμα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Αυτο γυρεύω να μάθω και εγώ.

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
μπορεις να κανεις ενα τηλεφωνο για αν σου πουνε ακριβως http://www.amc.edu.gr/main-form.html Διαβάστε περισσότερα...
Παιδια ξεκινησα διαιτα πριν λιγους μηνες και εχασα δεκα κιλα φτανοντας τα 62 ,,,ενω συνεχιζα αυτη τη διαιτα σημερα που ζυγιστηκα ημουν 64! Θελω να γινω 50-55 , πρεπει να παω σε καποιον ειδικο διαιτολογο? γενικα τι παιζει?
Απάντηση:
εγω θα σου ελεγα να μην στερηθεις πολυ καποια πραγματα που σου αρεσουν...αλλα να μειωσεις αρκετα την ποσοτητα!!!εγω εχασα 5 κιλα μονο μειωνοντα την ποσοτητα και αυξανοντας την σωαμτικη δραστηριοτητα.δεν ακολουθησα καποιο συγκεκρυμενο προγραμμα διατροφης. βεβαια καποια γενικα πραγματα τα προσεχω.ξερεις οχι ζαχαρη καθε μερα,καθολου αναψυκτικα,νερο...αν μια μερα φαω πολυ την αλλη κανω αποτοξινωση,μονο φρουτα και λαχανικα δηλαδη...αυτα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι παρακάτω διαιτολογικές συστάσεις απευθύνονται σε άτομα με αυξημένο ουρικό οξύ που πρέπει να ακολουθήσουν δίαιτα χαμηλή σε πουρίνες. Οι πουρίνες είναι τμήμα των πρωτεινών των τροφών που μετατρέπονται σε ουρικό οξύ στον οργανισμό μας. Η αύξηση ουρικού οξέος μπορεί να οφείλεται σε υπερπαραγωγή πουρίνων ή σε μειωμένη απέκκριση ουρικού οξέος από τα νεφρά. Μπορεί να συντελέσει στη δημιουργία ουρικής αρθρίτιδας. ΟΔΗΓΙΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ 1) Αποφύγετε τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε πουρίνες. 2) ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Oι διαταραχές λήψης τροφής αποτελούν την μάστιγγα του αιώνα μας αφού πλήττουν το 1-5% του πληθυσμού και η συχνότητα τους εμφανίζεται κυρίως στον γυναικείο πληθυσμό παρά στον αντρικό με αναλογία εμφάνισης 10:1. Στις διαραχές λήψης τροφής εντάσσουμε τη νευρική ανορεξία, τη νευρική βουλιμία και την επεισοδιακή υπερφαγία. Υπάρχουν και ενδιάμεσες καταστάσεις που δεν πληρούν όλα τα διαγνωστικά κριτήρια μιας διαταραχής, οι οποίες ονομάζονται διαταραχές λήψης τροφής που δε μπορούν να προσδιοριστού... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
To επάγγελμα του κλινικού διαιτολόγου αποτελεί μια σύγχρονη απασχόληση και μόλις την τελευταία 15ετία έχει αρχίσει να παρουσιάζεται στην χώρα μας. Δύο δεκαετίες πριν, τα μέσα μαζικής επικοινωνίας δεν ασχολούνταν τόσο με θέματα διατροφής και οι δίαιτα ήταν μια διαδικασία που προτείνονταν από γιατρούς, γυμναστές και αισθητικούς, δηλαδή άτομα μη εξειδικευμένα στον τομέα της διατροφής. Ευτυχώς η έντονη ανάγκη για βελτίωση της ποιότητας της διατροφής μας σε συνδιασμό με τα ολοένα αυξανόμενα στοιχε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τις τρεις τελευταίες δεκαετίες, έρευνες στα πεδία των επιστημών της διατροφής και της άσκησης έχουν σαφώς τεκμηριώσει τις ευεργετικές επιδράσεις της διατροφής στην αθλητική απόδοση. Η σχέση αυτή γίνεται περισσότερο ξεκάθαρη όταν αφορά αθλητές υψηλού επιπέδου, όπου η τακτική, έντονη προπόνηση παρατεταμένης διάρκειας είναι αναγκαία και παράλληλα η βέλτιστη απόδοση κατά τα αγωνίσματα επιτακτική. Πλέον, είναι πέραν αμφιβολίας το γεγονός πως ό,τι τρώει και πίνει ένας αθλητής μπορεί να επηρεάσει τη... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όλοι γνωρίζουμε πως η ποιότητα της διατροφής μας, η συχνότητα λήψης συγκεκριμένων τροφών, η άσκηση που ενδεχομένως κάνουμε αλλά και τα συμπληρώματα διατροφής που τυχόν προσλαμβάνουμε επηρεάζουν την κατάσταση της υγείας μας. Παρόλα αυτά τα τελευταία χρόνια η ποιότητα και η διαφορετικότητα του γενετικού μας υλικού έχει βρεθεί ότι σχετίζεται με το πως μεταβολίζουμε τις τροφές, πως χρησιμοποιούμε τα θρεπτικά συστατικά αλλά και πως αποβάλλουμε τις τοξίνες από το σώμα μας. Αυτή ή αλληλεπίδραση μετ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τροφή, είναι κάθε ουσία που καταναλώνεται με σκοπό τη διατήρηση της ζωής, της ανάπτυξης και υγείας του ανθρώπινου οργανισμού. Οι τροφές περιέχουν χημικές ουσίες, που ονομάζονται θρεπτικά συστατικά. Ταξινομούνται στα μακροθρεπτικά συστατικά, τα οποία αποδίδουν ενέργεια κατά την καύση τους και σε αυτήν ανήκουν, οι υδατάνθρακες, τα λίπη και οι πρωτεΐνες και στα μικροθρεπτικά, τα οποία δεν αποδίδουν θερμίδες κατά την πέψη. Παρ’ όλα αυτά όμως, είναι άκρως απαραίτητα για τον ανθρώπινο οργανισμό. Εί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το καλοκαίρι είναι επιτέλους εδώ και η διάθεση μας ανεβαίνει όσο ποτέ άλλοτε. Καιρός για εξορμήσεις στην φύση, στην παραλία και στο βουνό μαζί με αγαπημένα πρόσωπα για να γεμίσουμε τις μπαταρίες μας! Ένα ταξίδι ή μία εκδρομή μέχρι σήμερα σημαίνει για πολλούς ότι δεν μπορούν να ακολουθήσουν τις διατροφικές τους συνήθειες μιας και βρίσκουν δικαιολογία στο ότι είναι εκτός σπιτιού και περιβάλλοντος ελέγχου. Αυτό οδηγεί συνήθως σε λάθος επιλογές ενδιάμεσων γευμάτων και κατανάλωση τροφών που είν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΟ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ, ορίζεται το διαιτητικό σχήμα εκείνο το οποίο συντάσσεται με βάση όλους τους κανόνες της υγιεινής διατροφής, είναι διατροφικά επαρκές και συνυπολογίζει τις παρακάτω παραμέτρους, για κάθε άτομο: διατροφικές συνήθειες ωράριο εργασίας και πρόγραμμα ζωής σωματική δραστηριότητα προηγούμενη διατροφική κατάσταση παθολογικές καταστάσεις και λήψη φαρμάκων Μόνο τέτοιο εξατομικευμένο διαιτητικό σχήμα οδηγεί στην επίτευξη του στόχου (απώλεια βάρους – τροποποίηση διατρ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Έχει και θεσ/νίκη αλλά έχω ακούσει πως δεν αξίζουν Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κάντε κλικ εδώ και γράψτε την απάντησή σας! Ναι αρκεί να μην σε πάρουν χαμπάρι. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
Καλησπερα ειμαι σπουδαστρια στα ιεκ ξυνη και φετος το καλοκαιρι τελειωνω!!!!! Ψαχνω για πρακτικη!!!! Παρακαλω πληροφοριες.....το mail μου ειναι katplat@hotmail.com!!!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μπες σαυτη την σελίδα και θα βρεις πολλες διαιτες και ανθρώπους που κάνουν πολλές απο αυτές. Διάβασε τις διαιτες και τα σχολια των ανθρώπων που τις κάνουν και βρες την κατάλληλη για σένα: http://www.enter2life.gr/index.php? option=com_content&view=category&layout=blog&id=13 2&Itemid=277 Ελπίζω να βοήθησα! Καλή αρχή και καλή επιτυχία! Διαβάστε περισσότερα...
που μπορω να δουλεψω μετα?
Απάντηση:
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΤΟ ΔΗΛΩΣΕΙΣ....ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ ΣΤΟ 2Ο ΕΤΟΣ ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΤΜΗΜΑ....ΑΝ ΘΕΣ ΣΤΕΙΛΕ ΜΟΥ ΣΤΟ email m :olga3_pap@yahoo.gr ΝΑ ΣΕ ΕΝΗΜΕΡΩΣΩ ΓΙΑ ΟΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΣΑΙ. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
γεια επειδη ενδιαφερομαι και γω για κατατακτηριες στο χαροκοπειο μηπως μπορεις να επικοινωνησεις μαζι μου στο milancountera@hotmail.com αν μπορεις να μου πεις λιγο διαδικασια και τι παιζει και αν εχεις και τιποτα θεματα.Ευχαριστω προκαταβολικα Δεν ξερω ποτε μπορει να βγαινουν τα αποτελεσματα ομως το site του χαροκοπειου ειναι αυτο http://www.hua.gr/index.php οποτε μπαινε συχνα και τσεκαρε τις ανακοινωσεις Διαβάστε περισσότερα...
ψάχνω διαιτολόγο στην περιοχή χαλάνδρι
Απάντηση:
Μπες σαυτη την σελίδα και θα βρεις πολλες διαιτες και ανθρώπους που κάνουν πολλές απο αυτές. Διάβασε τις διαιτες και τα σχολια των ανθρώπων που τις κάνουν και βρες την κατάλληλη για σένα: http://www.enter2life.gr/index.php? option=com_content&view=category&layout=blog&id=13 2&Itemid=277 Ελπίζω να βοήθησα! Καλή αρχή και καλή επιτυχία! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
κοιτα εχω και εγω ακριβως το ιδιο προβλημα σε σημειο να μου εχει γινει εμμονη και να κοντευω να τρελαθω. πιστεύω η καλυτερα ελπιζω οτι θα ξαναβρω το κουραγιο. ποσο χρονων εισαι? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όλη η παραφιλολογία σχετικά με το πως πρέπει να συνδυάζονται οι διάφορες τροφές στο εκάστοτε γεύμα, ξενικά πολλά χρόνια πριν, όταν ο Dr William Hay έγραψε στο βιβλίο «How to always be well» ότι κάθε υδατανθρακούχα τροφή (π.χ. ζυμαρικά, πατάτες, ρύζι, κλπ) απαιτεί αλκαλικό περιβάλλον για την πλήρη πέψη της και άρα δεν πρέπει να συνδυάζεται με φρούτα που εμπεριέχουν οξέα ή πρωτεϊνούχες τροφές (π.χ. κρέας, κοτόπουλο, ψάρι κλπ) οι οποίες συμβάλλουν στη σημαντική έκκριση υδροχλωρικού οξέος από τ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κάνετε μια σωστή διατροφή με λίγες θερμίδες, προσπαθώντας απεγνωσμένα να χάσετε τα περιττά σας κιλά, αλλά τα αποτελέσματα δεν σας ικανοποιούν; Βοηθήστε τον οργανισμό σας να διώξει τα περιττά λίπη, κάνοντας πλουσιότερο το πρωινό σας με δύο αυγά! Γνωρίζετε πως ένα αυγό αποτελείται κατά 85-90% από νερό και μόνο το 0,25% από αυτό είναι λίπος; Ο κρόκος του αυγού έχει ιδιαίτερα μεγάλη θρεπτική αξία. Είναι πολύ πλούσιος σε σίδηρο, φώσφορο, ασβέστιο, θείο και βιταμίνες A, D και του συμπλέγματος Β.... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αλλάζοντας μερικές απλές συμπεριφορές, μπορούμε να αλλάξουμε και συνήθειες που είναι «καταστροφικές» για τη σιλουέτα μας. Γνωρίζετε ότι μπορείτε, με μερικά απλά «τρικ», να εξαπατήσετε το υποσυνείδητό σας και να καταναλώνετε λιγότερες θερμίδες; Η υπερκατανάλωση τροφής είναι ένας σημαντικός λόγος για την αύξηση του σωματικού βάρους. Οι θερμίδες που δεν καίγονται από τη δραστηριότητα ή την άσκηση αποθηκεύονται στο σώμα ως λίπος. Είναι σημαντικό λοιπόν να αποφεύγουμε την υπερκατανάλωση τροφής,... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πρόσφατη μεταανάλυση, η οποία πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Manchester, του νοσοκομείου Christie και του Πανεπιστημίου της Βέρνης καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων μορφών καρκίνου. Η μεταανάλυση είναι μια μορφή έρευνας κατά την οποία οι ερευνητές δεν πραγματοποιούν κάποια πειραματική μελέτη, αλλά συγκεντρώνουν τα στοιχεία από ένα μεγάλο αριθμό άλλων μελετών και τα αξιολογούν συνολικά. Στη συγκεκριμένη μεταανάλυση συμπερι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μέχρι και 5 το ανώτερο..Κανονικά, χάνεις 1 κιλό την εβδομάδα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν προσθέσεις ζάχαρη, υπολόγισε 20 kcal για κάθε κουταλιά του γλυκού, αλλιώς ένα φλιτζάνι κακάο έχει περίπου 9 kcal. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για το σχηματισμό των οστών. Βρίσκεται στο γάλα και στα παράγωγα του, στα όσπρια, στους ξηρούς καρπούς, στα αυγά, στα λαχανικά (μπρόκολο, κουνουπίδι, σπανάκι). Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σε αντίθεση με το πρωινό, το βραδινό σας γεύμα θα πρέπει να είναι ελαφρύ. Το πρωί θα πρέπει να τρώτε σαν βασιλιάς, αλλά το βράδυ σαν ζητιάνος όπως λέει η γνωστή παροιμία. Δεν θα πρέπει να φορτώνετε τον οργανισμό σας με περιττές θερμίδες οι οποίες δεν θα μπορέσουν να καούν κατά την διάρκεια του ύπνου. Σνακς όπως πατατάκια, αλμυρά, σοκολάτες κλπ απλά απαγορεύονται το βράδυ. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αυτο γυρεύω να μάθω και εγώ. Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 31 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.