Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Οι παρακάτω διαιτολογικές συστάσεις απευθύνονται σε άτομα με αυξημένο ουρικό οξύ που πρέπει να ακολουθήσουν δίαιτα χαμηλή σε πουρίνες. Οι πουρίνες...
Απάντηση: Τα τριγλυκερίδια είναι μια μορφή λίπους που βρίσκεται στις φυτικές και ζωικές τροφές, το σώμα και το αίμα. Τις περισσότερες φορές δημιουργούνται απ...
Απάντηση: Όλοι γνωρίζουμε πως η ποιότητα της διατροφής μας, η συχνότητα λήψης συγκεκριμένων τροφών, η άσκηση που ενδεχομένως κάνουμε αλλά και τα συμπληρώματα...
Απάντηση: Τα τριγλυκερίδια είναι μια μορφή λίπους που μεταφέρεται από το αίμα. Μαζί με τη χοληστερόλη, όταν διακυμαίνονται σε κανονικές συγκεντρώσεις... αποτ...
Απάντηση: με μια αναζητηση στο google θα βρισκατε αυτα... 1. http:// www.iatronet.gr/ article.asp? art_id=829 2. http:// www.iatronet.gr/ article.asp? art_id=938...
Απάντηση: Νέες διατροφικές οδηγίες Το μήνυμα κλειδί που προκύπτει και πρέπει να γίνει κατανοητό σε όλους είναι πως οι διατροφικοί παράγοντες μπορούν να επηρ...
Απάντηση: Το καλοκαίρι είναι επιτέλους εδώ και η διάθεση μας ανεβαίνει όσο ποτέ άλλοτε. Καιρός για εξορμήσεις στην φύση, στην παραλία και στο βουνό μαζί με α...
Απάντηση: ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΟ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ, ορίζεται το διαιτητικό σχήμα εκείνο το οποίο συντάσσεται με βάση όλους τους κανόνες της υγιεινής διατροφής, είναι διατρ...
Απάντηση: Έχει και θεσ/νίκη αλλά έχω ακούσει πως δεν αξίζουν...
Απάντηση: Αγκινάρα και ταραξάκο είναι ιδανικά για τριγλυκερίδια και χοληστερίνη...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

Διαιτολογιο για τριγλυκεριδια

Απάντηση: Τριγλυκερίδια φυσιολογικες τιμες: 45 - 200 mg%
Απάντηση: Φυσιολογικες τιμες για Τριγλυκερίδια = 45 - 20...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Χοληστερίνη: Οι ισχύουσες συστάσεις για τη συνο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: πρεπει ν μην τρως κοκκινο κρεας... ν σταματησει...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: αποφυγεί πολλων κρεάτων, λιπαρών τυριών, βουτήρ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: έχω αυξημένα τριγλυκερίδια τι πρέπει και τι δεν...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: γενικα δεν πρεπει να τρως πολλες τροφες με λιπα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τα τριγλυκερίδια ονομάζονται και ουδέτερα λίπη...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: α τριγλυκερίδια παράγονται τόσο από το φυτικό ό...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: εννοειτε αυτο σε ολες τις διατροφες β.β εχουν τ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τον 4ο π.Χ. αιώνα ο Ιπποκράτης δίδασκε ότι «το...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: τα κιλα που θελεις να χασεις ειναι παρα πολλα κ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Υπάρχουν στο ψυγείο μας και στα ντουλάπια της κ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: ena sakoulaki exei 459 8ermides twra paxenei???...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
Τριγλυκερίδια φυσιολογικες τιμες: 45 - 200 mg% Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Φυσιολογικες τιμες για Τριγλυκερίδια = 45 - 200 mg% Φωσφολιπίδια = 150 - 250 mg% για χοληστερινη: Χοληστερόλη = 150 - 200 mg% HDL χοληστερόλη: πάνω από 35 mg% Ολική χοληστερόλη / HDL χοληστερόλη: μικρότερη του 4,5 - 5 Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μπορεις να κανεις ενα τηλεφωνο για αν σου πουνε ακριβως http://www.amc.edu.gr/main-form.html Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Χοληστερίνη: Οι ισχύουσες συστάσεις για τη συνολική χοληστερίνη είναι < 200 mg HDL: Για τη λεγόμενη «καλή» χοληστερίνη (HDL) πάνω από 35 mg για τους άντρες και >45 mg για τις γυναίκες (αφού αυτή προστατεύει τα αγγεία από τη αρτηριοσκλήρυνση) και LDL: Για τη λεγόμενη «κακή» χοληστερίνη (LDL) η τιμή πρέπει να είναι κάτω από 180 mg. Αυτή μαζεύεται στις αρτηρίες και οδηγεί στη δημιουργία πλάκας (αν και το επίπεδο γίνεται όλο και χαμηλότερο ανάλογα με τον παράγοντα κινδύνου π.χ. κάτω α... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι παρακάτω διαιτολογικές συστάσεις απευθύνονται σε άτομα με αυξημένο ουρικό οξύ που πρέπει να ακολουθήσουν δίαιτα χαμηλή σε πουρίνες. Οι πουρίνες είναι τμήμα των πρωτεινών των τροφών που μετατρέπονται σε ουρικό οξύ στον οργανισμό μας. Η αύξηση ουρικού οξέος μπορεί να οφείλεται σε υπερπαραγωγή πουρίνων ή σε μειωμένη απέκκριση ουρικού οξέος από τα νεφρά. Μπορεί να συντελέσει στη δημιουργία ουρικής αρθρίτιδας. ΟΔΗΓΙΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ 1) Αποφύγετε τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε πουρίνες. 2) ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα τριγλυκερίδια είναι μια μορφή λίπους που βρίσκεται στις φυτικές και ζωικές τροφές, το σώμα και το αίμα. Τις περισσότερες φορές δημιουργούνται από τη συσσώρευση επιπλέον θερμίδων που λαμβάνει ο οργανισμός από τις τροφές, οι οποίες συσσωρεύονται με τη μορφή λίπους. Επίπεδα Τριγλυκεριδίων στο αίμα Κανονικά επίπεδα: <150 Οριακά επίπεδα: 150 – 199 Υψηλά επίπεδα: 200 – 499 Πολύ υψηλά επίπεδα: >500 Σε συνδυασμό με τις αλλαγές που πρέπει να επέλθουν στον τρόπο ζωής, ιδιαίτερα σημ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όλοι γνωρίζουμε πως η ποιότητα της διατροφής μας, η συχνότητα λήψης συγκεκριμένων τροφών, η άσκηση που ενδεχομένως κάνουμε αλλά και τα συμπληρώματα διατροφής που τυχόν προσλαμβάνουμε επηρεάζουν την κατάσταση της υγείας μας. Παρόλα αυτά τα τελευταία χρόνια η ποιότητα και η διαφορετικότητα του γενετικού μας υλικού έχει βρεθεί ότι σχετίζεται με το πως μεταβολίζουμε τις τροφές, πως χρησιμοποιούμε τα θρεπτικά συστατικά αλλά και πως αποβάλλουμε τις τοξίνες από το σώμα μας. Αυτή ή αλληλεπίδραση μετ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα τριγλυκερίδια είναι μια μορφή λίπους που μεταφέρεται από το αίμα. Μαζί με τη χοληστερόλη, όταν διακυμαίνονται σε κανονικές συγκεντρώσεις... αποτελούν λιπίδια που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη και υγιή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Το περισσότερο λίπος του ανθρώπινου σώματος, βρίσκεται αποθηκευμένο υπό μορφή τριγλυκεριδίων στους λιπώδεις ιστούς. Τα τριγλυκερίδια και η χοληστερόλη αποτελούν μαζί, το 95% του συνολικού λίπους του σώματος. Μόνο ένα πολύ μικρό μέρος των τριγλυκερ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
με μια αναζητηση στο google θα βρισκατε αυτα... 1. http://www.iatronet.gr/article.asp?art_id=829 2. http://www.iatronet.gr/article.asp?art_id=9380 3. http://www.nutrimed.gr/diatrofi__ygeia/ yperlipidaimia/ auximena_triglukeridia_katapolemiste_ta_me_o3_lipa ra.html Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Νέες διατροφικές οδηγίες Το μήνυμα κλειδί που προκύπτει και πρέπει να γίνει κατανοητό σε όλους είναι πως οι διατροφικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν ευεργετικά αρκετούς τροποποιήσιμους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου όπως είναι η «κακή» χοληστερίνη, η ολική χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια. Σε αυτό μπορεί να συμβάλλει επίσης η απώλεια σωματικού βάρους και η μείωση της κοιλιακής συγκέντρωσης λίπους μέσω μιας υγιούς και ισορροπημένης διατροφής. Το γενικότερο πλαίσιο των οδηγίων ενθαρ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το καλοκαίρι είναι επιτέλους εδώ και η διάθεση μας ανεβαίνει όσο ποτέ άλλοτε. Καιρός για εξορμήσεις στην φύση, στην παραλία και στο βουνό μαζί με αγαπημένα πρόσωπα για να γεμίσουμε τις μπαταρίες μας! Ένα ταξίδι ή μία εκδρομή μέχρι σήμερα σημαίνει για πολλούς ότι δεν μπορούν να ακολουθήσουν τις διατροφικές τους συνήθειες μιας και βρίσκουν δικαιολογία στο ότι είναι εκτός σπιτιού και περιβάλλοντος ελέγχου. Αυτό οδηγεί συνήθως σε λάθος επιλογές ενδιάμεσων γευμάτων και κατανάλωση τροφών που είν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΟ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ, ορίζεται το διαιτητικό σχήμα εκείνο το οποίο συντάσσεται με βάση όλους τους κανόνες της υγιεινής διατροφής, είναι διατροφικά επαρκές και συνυπολογίζει τις παρακάτω παραμέτρους, για κάθε άτομο: διατροφικές συνήθειες ωράριο εργασίας και πρόγραμμα ζωής σωματική δραστηριότητα προηγούμενη διατροφική κατάσταση παθολογικές καταστάσεις και λήψη φαρμάκων Μόνο τέτοιο εξατομικευμένο διαιτητικό σχήμα οδηγεί στην επίτευξη του στόχου (απώλεια βάρους – τροποποίηση διατρ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Έχει και θεσ/νίκη αλλά έχω ακούσει πως δεν αξίζουν Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αγκινάρα και ταραξάκο είναι ιδανικά για τριγλυκερίδια και χοληστερίνη. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πρεπει ν μην τρως κοκκινο κρεας... ν σταματησεις τα τηγανιτα κ το ετοιμο φαγητο. να τρως ψαρια μικρα π δεν εχουν μεγαλα κοκκαλα. αυτα ειναι τα λεγομενα ω3 κ ω6 λιπαρα οξεα. να τρως μονοακορεστα φαγητα. δηλαδη στην σχαρα. γαλακτοκομικα με χαμηλα λιπαρα. να κανεις παρπατημα. ν πινεις πολυ νερο. ενα κοκκινο κρασακι το βραδυ ενα ποτηρακι. οσπρια, μαυρο ψωμι. σοκολατα μαυρη. ολα αυτα ειναι απο την βγαλμενα απο την μεσογειακη πιραμιδα... αν τα κανεισ αυτα για ενα μηνα σιγουρα θα δεις μεγαλο αποτε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αποφυγεί πολλων κρεάτων, λιπαρών τυριών, βουτήρων κλπ αντίθετα πολλά πράσινα στη διατροφή www.fit-4-all.com Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Θα σου πρότεινα να συμβουλευτείς ένα γιατρό. Διαβάστε περισσότερα...
ΕΧΩ ΑΥΞΗΜΕΝΑ ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΚΑΙ ΤΙ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΩ;
Απάντηση:
έχω αυξημένα τριγλυκερίδια τι πρέπει και τι δεν πρέπει να τρώω; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
γεια επειδη ενδιαφερομαι και γω για κατατακτηριες στο χαροκοπειο μηπως μπορεις να επικοινωνησεις μαζι μου στο milancountera@hotmail.com αν μπορεις να μου πεις λιγο διαδικασια και τι παιζει και αν εχεις και τιποτα θεματα.Ευχαριστω προκαταβολικα Δεν ξερω ποτε μπορει να βγαινουν τα αποτελεσματα ομως το site του χαροκοπειου ειναι αυτο http://www.hua.gr/index.php οποτε μπαινε συχνα και τσεκαρε τις ανακοινωσεις Διαβάστε περισσότερα...
τι πρεπει να τρως αν εχεις χοληστερινη και τριγλυκεριδια;
Απάντηση:
γενικα δεν πρεπει να τρως πολλες τροφες με λιπαρα οπως το κοκκινο κρεας γλυκα και φαγητα με πολυ λαδι και γενικα παχυντικα φαγητα ,πρεπει να εχεις μια ολοκληρομενη διατροφη που να εχει μεσα φυτικες ινες λαχανικα και οπως πολυ σημαντικο ειναι η σωματικη ασκηση που πρεπει να κανουμε ουτος η αλλος. Πρεπει να πας σε ενα διαιτολογο για να σου βγαλει ενα προγραμα για διαιτα να εισαι σε καλα σταδια γιατι σε καθε περιπτωση καθε μεταβολισμος ειναι διαφορετικος Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα τριγλυκερίδια ονομάζονται και ουδέτερα λίπη Είναι οργανικές χημικές ενώσεις, και το μόριό τους αποτελείται από ένα μόριο γλυκερόλης, ενωμένο με τρία μόρια ανώτερων λιπαρών οξέων. Από αυτήν ακριβώς τη σύνθεση λαμβάνουν και το χαρακτηριστικό τους όνομα ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ Στη σύνθεση των διαφόρων τριγλυκεριδίων χρησιμοποιούνται περίπου 50 διαφορετικά λιπαρά οξέα. Επειδή στο κάθε μόριο τριγλυκεριδίου είναι δυνατό να περιέχονται τρία μόρια του ίδιου λιπαρού οξέος, είτε και δύο ή τρία μόρια διαφορετ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
α τριγλυκερίδια παράγονται τόσο από το φυτικό όσο και από το ζωικό οργανισμό, με τη μορφή των ελαίων και λιπών. Γι αυτό τα τριγλυκερίδια περιέχονται τόσο στη φυτική τροφή (κατά κύριο λόγο μέσα σε σπόρους και καρπούς), όσο και στην τροφή ζωικής προέλευσης (ζωικό λίπος, βούτυρο γάλακτος, συκώτι, αλλά και άλλα κρέατα και εντόσθια). Στα ζώα (και στον άνθρωπο), τα τριγλυκερίδια συντίθενται, κατά κύριο λόγο, μέσα στα ηπατικά κύτταρα (δηλαδή μέσα στο συκώτι), καθώς και μέσα στα λιποκύτταρα, δηλαδή ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
εννοειτε αυτο σε ολες τις διατροφες β.β εχουν το πρωι ασπραδια αυγων φτιαξε μια ομελετα η βραστα προσεχε να βγαζεις τους κροκους αντε μονο ενα να αφησεις με κροκο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τον 4ο π.Χ. αιώνα ο Ιπποκράτης δίδασκε ότι «το φάρμακό σου είναι η τροφή σου και η τροφή σου είναι το φάρμακό σου». Μετά από χρόνια, αποδείχτηκε ότι ο ιατροφιλόσοφος είχε απόλυτο δίκιο. Έτσι, οι επιστήμονες σήμερα προσπαθούν να ανακαλύψουν στη φύση τις τροφές που μπορεί να συνεισφέρουν, όχι μόνο στην πρόληψη, αλλά και στην ίαση πολλών νοσημάτων. Στην καθημερινότητά μας, ταλαιπωρούμαστε συχνά από διάφορες παθήσεις, αξίζει λοιπόν να αναφερθούν μερικές τροφές που, αν ενταχθούν στη διατροφή μα... Διαβάστε περισσότερα...
ειμαι γυναικα 34 ετων και θελω να χασω 23 κιλα γιατι εχω παρα πολλα κιλα γενικα. Ειχα παει σε διαιτολογο να μου βρει μια καιλη διαιτα που να μπορει να με κανει να χασω κιλα σε συντομο χρονικο διαστημα και να ειναι και μονιμο το αποτελεσμα, μου προτεινε λοιπον διαφορες διαιτες για να χασω γρηγορα κιλα και εγω αρχισα να τις κανω μια μια(λεω μια μια γιατι εκανα πολλες διαιτες και σε μεγαλο χρονικο διαστημα) Ξεκινησα λοιπον να κανω για αρχη την διαιτα ατκινς οπου μεσα σε λιγες εβδομαδες εχασα 7...
Απάντηση:
τα κιλα που θελεις να χασεις ειναι παρα πολλα και πρεπει να προσεχεις πολυ την διατροφη σου για να μην τρως πολλα λιπα και κοκκινο κρεας που κανει κακο. Θα πρεπει βεβαια να πας σε ενα διαιτολογο να κανεις και ολες τι εξετασεις που πρεπει για να δει την κατασταση σου και να σου γραψει ενα ειδικο προγραμα διαιτας για εσενα που θα ειναι καλο για την υγεια σου και θα χασεις και τα κιλα αν το θελεις και κανεις πιστα την διαιτα σου Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υπάρχουν στο ψυγείο μας και στα ντουλάπια της κουζίνας μας και τα καταναλώνουμε καθημερινά. Ξέρετε όμως, ότι...προστατεύουν το δέρμα και μειώνουν τον κίνδυνο του σχηματισμού των ρυτίδων; Αν όχι, ρίξτε μια ματιά. * Αβγά ολόκληρα * Γάλα χαμηλό σε λιπαρά (εάν δεν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη) * Γιαούρτι παραδοσιακό * Ελαιόλαδο εξαιρετικά παρθένο, λινέλαιο ψυχρής έκθλιψης, ιχθυέλαια * Ελιές ανάλατες * Θαλασσινά (ιδίως: μύδια και στρείδια) * Λαχανικά (ιδίως: πράσινα φυλλώδη λαχανικά, κολοκύθα, κρεμ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ena sakoulaki exei 459 8ermides twra paxenei??? ti na sou pw.... Διαβάστε περισσότερα...
γιατι σε σχεση με αλλα δημητριακα πρωινου εχουν περισσοτερες θερμιδες...!
Απάντηση:
ειναι για αδυνατισμα αλλα εχω ακουσει τοι δεν εχουνε καθολου γευση σκετα οποτε με κατι πρεπει να τα συνδιασεις. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
κολυμβηση πιστευω γιατι δουλευει ολο το σωμα Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 142 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.