Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: χεστηκαμε αν υπαρξει η οχι εδω καταργησαν αργιες οπως των τριων ιεραρχων και αλλες γιορτες σημαντικες οι ανθελληνες αυτα ειναι βλακειες...
Απάντηση: Γινεται αλλα να ξερεις οτι το σωμα καλο ειναι να χανει μεχρι 4 το μηνα για να μην εμφανισεις προβληματα με το δερμα σου, πχ χαλαρωση, ραγαδες κλπ...
Απάντηση: Εγώ είμαι κατά των διατροφικών βοηθημάτων. 10 κιλά είναι να χάσει; Μπορεί άνετα χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια αρκεί να τηρήσει γενικά κάποια πράγματ...
Απάντηση: Απο όσο ρώτησα,υπάρχει πρόβλημα με το πρακτορείο που φέρνει τον ξένο τύπο στην Ελλάδα.Λογικά θα αναλάβει κάποιος άλλος να φέρνει εφημερίδες και περ...
Απάντηση: Δεν τα πήρες σε λίπος τα κιλά.Απλά στη ζυγαριά "έδειξες" βαρύτερος επειδή ήπιες τόσα υγρά και αναμενονόμενο είναι. Ε μα και εσύ.4 ποτήρ...
Απάντηση: Ναι φυσικά και θα χάσεις.. Κι εγώ που πέρυσι είχα χάσει πάνω από 10 κιλά, έχασα και στο πρόσωπο. Αλλά μη φανταστείς καμιά τεράστια αλλαγή, φυσιολογ...
Απάντηση: Εγώ είχα χάσει τρία κιλά μέσα σε μία εβδομάδα δεν έκανα διατροφή μείωσα όμως την ποσότητα...αρκετά και κάθε μέρα έκανα τρέξιμο και κολύμπι.1 ώρα τ...
Απάντηση: Σου εχουν δωσει μια ημερομηνια να δηλωνεις παρουσια στο ΟΑΕΔ, συγκεκριμενα καθε 15 του μηνος... δεν πανε ολοι την ιδια μερα... θα πηγαινεις τοτε...
Απάντηση: Mήπως φταίε που κάθεσαι με τις ώρες στο λάπτοπ?Γιατί αν κάθεσαι και δεν κάνεις κάτι άλλο ,να πας μια βόλτα για κανά καφέ να κάνεις ψώνια για το σπί...
Απάντηση: Χρειάζεται υπομονή αυτοσυγκράτηση. Και δεν χρειάζεται να πεινάς για να χάσεις κιλά...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

Διαιτα ορακ πρωτη εβδομαδα

Απάντηση: Η σημερινη φιλε μου...η Παρασκευη!Η ψυχολογια ε...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: ψεστηκαμε για την λευκη εβδομαδα και μαλακιες π...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: οχι καλε εδω λενε καθε μερα να πινεις 1 ποτηρι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Καλημέρα Βάσια μου και καλή βδομάδα! Για μένα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: μπορεις να τρως πορτοκαλι,μανταρινη αλλα και το...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: μηπως ειναι οντως βραχνιασμενος? τι ηλικια εχει?
Απάντηση: Πρώτων αγαπα το σωμα σου οπως είναι εγω θα ηθελ...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
καταρχας και μονο που εισαι τοσα κιλα με τετοιο υψος ειναι προβλημα απο μονο του! και οπως ειπε και η sia ειναι προηδοποιηση η περιοδος, πρεπει να παρεις κιλα!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η σημερινη φιλε μου...η Παρασκευη!Η ψυχολογια ειναι στα υψη!Η εβδομαδα εκπνεει...και οι δυο ημερες ξεκουρασης φανταζουν υπεραρκετες.Εχει αλλη γλυκα το σχολασμα της Παρασκευης... Αντιστοιχα η χειροτερη ημερα της εβδομαδας ειναι η Δευτερα...ξεκινημα εβδομαδος και ειναι απλα η αρχη...ακολουθουν και αλλες τεσσερις...και οσο το σκεφτεσαι τοσο χειροτερευει...Δευτερα σημερα φιλε...ουτε το αμαξι δεν ξεκιναει με δευτερα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ψεστηκαμε για την λευκη εβδομαδα και μαλακιες που εχουν οι ξενοι....εδω καταργησανε την αργια των τριων.ιεραρχων και αλλες γιορτες δεν πηγαινουν τα παιδια στην εκκλησια....ΔIABAΣA KAΠOY TΩPA TEΛEYTAIA OTI BΓAΛANE AΠO TA BIBΛIA THΣ IΣTOPIAΣ THN 28η OKTΩBTIOY OI ANΘEΛΛHNEΣ OI ΠPOΔOTEΣ ΠOY MAΣ KYBEPNOYN ΔEN ΞEPΩ AN αληθευει....και εμεις θα ασχολουμαστε με μαλακιες.... Διαβάστε περισσότερα...
πηραζη μια φορα την εβδομαδα 1 ποτιρι κρασι?
Απάντηση:
οχι καλε εδω λενε καθε μερα να πινεις 1 ποτηρι κρασι θα πειραξει μια εβδομαδα?!? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
χεστηκαμε αν υπαρξει η οχι εδω καταργησαν αργιες οπως των τριων ιεραρχων και αλλες γιορτες σημαντικες οι ανθελληνες αυτα ειναι βλακειες Διαβάστε περισσότερα...
με ΠΟΛΥ γυμναστικη γινεται να χανω περισσοτερο τη βδομαδα;
Απάντηση:
Γινεται αλλα να ξερεις οτι το σωμα καλο ειναι να χανει μεχρι 4 το μηνα για να μην εμφανισεις προβληματα με το δερμα σου, πχ χαλαρωση, ραγαδες κλπ Διαβάστε περισσότερα...
ξέρετε κανένα καλό βοήθημα(χάπια) για το χάσιμο βάρους σε διάστημα ενός μήνα που να έχει αποτελέσματα σε συνδιασμό πάντα με γυμναστική και διατροφή; Υ.Γ η ερώτηση δεν είναι δική μου αλλά ενός φιλικού προσώπου.
Απάντηση:
Εγώ είμαι κατά των διατροφικών βοηθημάτων. 10 κιλά είναι να χάσει; Μπορεί άνετα χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια αρκεί να τηρήσει γενικά κάποια πράγματα. Να μην τρώει απεξω,να μην τρώει πολύ αλάτι,ζάχαρη και γενικά επεξεργασμένες τροφές.Να μην πίνει καθόλου αναψυκτικά και αλκοόλ με μέτρο. Ακόμα,κάτι που λυπάμαι που το λέω γιατί λατρεύω τα ζυμαρικά :p είναι ότι πρέπει να κόψει τα μακαρόνια όσο μπορεί. :/ Mπορεί να τα αντικαταστήσει με μακαρόνια ζέας,είναι νόστιμα δεν είναι κάτι που θα το κάνε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απο όσο ρώτησα,υπάρχει πρόβλημα με το πρακτορείο που φέρνει τον ξένο τύπο στην Ελλάδα.Λογικά θα αναλάβει κάποιος άλλος να φέρνει εφημερίδες και περιοδικά.Μπορείς να ψάξεις και σε μεγάλα βιβλιοπωλεία όπως στον Ελευθερουδάκη και τον Παπασωτηρίου.Πιο παλιά θυμάμαι πως έκαναν εισαγωγή ξένα περιοδικά μόνοι τους και ήταν σε χαμηλότερες τιμές απο ότι αυτά που έφερνε το πρακτορείο. Διαβάστε περισσότερα...
Σημερα πήγα να ζυγιστω και με έδειχνε 66.8 κιλα μετα απο 1 ωρα έφαγα μια φέτα ψωμί του τοστ και 4 ποτήρια πορτοκαλάδα και πήγα να ξανα ζυγιστω και με πήγε 67.8.!! Τοσο ευκολα πηρα τα κιλα??
Απάντηση:
Δεν τα πήρες σε λίπος τα κιλά.Απλά στη ζυγαριά "έδειξες" βαρύτερος επειδή ήπιες τόσα υγρά και αναμενονόμενο είναι. Ε μα και εσύ.4 ποτήρια.Πιες 2. :p To βάρος μας συνέχεια κάνει "σκαμπανεβάσματα".Εξαιτίας της κατακράτησεις υγρών συνήθως ή επειδή φάγαμε παραπάνω. Μερικοί άνθρωποι που παθαίνουν πιο εύκολα κατακράτηση υγρών(και συνήθως είναι άνθρωποι με περιττά κιλά)αν μια μέρα φάνε κάτι που έχει ψηλή περιεκτηκότητα σε αλάτι την άλλη μέρα μπορεί να δείχνουν και 1 κιλά παρ... Διαβάστε περισσότερα...
Αν χασω 10 κιλα θα χασω λύπος απο το προσωπο ?
Απάντηση:
Ναι φυσικά και θα χάσεις.. Κι εγώ που πέρυσι είχα χάσει πάνω από 10 κιλά, έχασα και στο πρόσωπο. Αλλά μη φανταστείς καμιά τεράστια αλλαγή, φυσιολογικά πράγματα.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εγώ είχα χάσει τρία κιλά μέσα σε μία εβδομάδα δεν έκανα διατροφή μείωσα όμως την ποσότητα...αρκετά και κάθε μέρα έκανα τρέξιμο και κολύμπι.1 ώρα το ένα 2 το άλλο με είχα πιάσει μια τρέλα αλλά μου πέρασε :p Τώρα καλύτερα είναι να μην βιάζεσαι το σώμα του καθενός ανταποκρίνεται αλλιώς.Βασικά καλύτερα είναι να τηρείς γενικά κάποιους κανόνες.Θέλω να πω με το να κάνεις ένα διάστημα διατροφή και γυμναστική δεν λέει τίποτα το θέμα είναι να εφορμόζεις κάποια πράγματα γενικότερα. Προσωπικά δεν κά... Διαβάστε περισσότερα...
Καλησπερα σας να ρωτησω. Απο το ταμειο ανεργειας καθε ποτε μπενουν τα χρηματα στην τραπεζα.απι οτι βλεπω απο διμοσιευματα μπενουν την τελευταια μερα (ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ), πηγα σημερα αλλα τιποτα....και μ ειπαν να παω να δωσω το παρον στις 15/3/2014 μεχρι τοτε τα περνω τα χρηματα ετσι? Και αν τα χρηματα μπενουν καθε παρασκευη μπενουν στα μεσα του μηνα αρχες η στα τελη???
Απάντηση:
Σου εχουν δωσει μια ημερομηνια να δηλωνεις παρουσια στο ΟΑΕΔ, συγκεκριμενα καθε 15 του μηνος... δεν πανε ολοι την ιδια μερα... θα πηγαινεις τοτε λοιπον κ μετα απο 2-3 ωρες θα εχουν μπει τα χρηματα στον λογαριασμο σου! Μεχρι τοτε αναμονη! Διαβάστε περισσότερα...
εχω αρχισει διαιτα αλλα τις τελευταιες 2 μερες την εχω σπασει γιατι μου ανοιγει η ορεξη και τρωω οτι βρω μπροστα μου...(αθλουμαι 4 φορες την εβδομαδα κανοντας καρατε και τις υπολοιπες καθομαι ολη τις ωρες στο laptop..μηπως δεν κανω σωστη διαιτα ??
Απάντηση:
Mήπως φταίε που κάθεσαι με τις ώρες στο λάπτοπ?Γιατί αν κάθεσαι και δεν κάνεις κάτι άλλο ,να πας μια βόλτα για κανά καφέ να κάνεις ψώνια για το σπίτι ή δουλειές στο σπίτι βαριέσαι και θες να τρως. Το ότι πεινάς ίσως ωφείλεται στο ότι γυμνάζεσαι.Έτσι πεινάς περισσότερο αλλά πρέπει να τρως τροφές που δεν είναι τζάμπα θερμίμες αλλά αντίθετα να σε ωφελούν και μην είναι λιπαρά και τέτοια.Πρέπει να προσέξει λίγο και δεν είναι ανάγκη να κάνεις εξαντλητικές και αυστηρές διάιτες γιατί η πείνα σου μπο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Χρειάζεται υπομονή αυτοσυγκράτηση. Και δεν χρειάζεται να πεινάς για να χάσεις κιλά. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τιατι να πειραζει;δεν νομιζω να υπαρχει προβλημα, Διαβάστε περισσότερα...
το σχολειο μου πηγε ολοημερη εκδρομη αλλα εγω δεν πηγα και πηρα το ποδηλατο να παω βολτα.Πηγαινω σε ενα λοφακι με κατι σκαλακια με τα οποια πας σε μια παραλια που εχει κατω απο το λοφακι.Προχοραω εγω σε ενα χωματινο μονοπατακι και ακουω ενα σκυλι να γαβγιζει.Βλεπω το σκυλι να ερχεται καταπανω μου και εγω καταφοβισμενος αφηνω το ποδηλατο σε ενα τσιμεντενιο μερος που εχει και κατεβαινω 4 4 τα σκαλια.Εφαγα και μια σαβουρα στην αμμο σηκονομαι στα καπακια και τρεχω μερικα μετρα μακρια.Και βλεπω το...
Απάντηση:
Eχει σημασια να καταλαβεις οτι οταν μας κυνηγαει σκυλος δεν του γυρναμε την πλατη και το ...βαζουμε στα ποδια.Καθε σκυλος εχει εχει εναν ζωτικο χωρο που ελεγχει και αντιλαμβανεται .Δεν ειναι σταθερος -εστω πως ειναι πεντε μετρα.Αν βρισκεσαι εντος του τοτε ακινητοποιησου .Αν παει να σε δαγκωσει βαλε το ποδηλατο αναμεσα και απομακρυνσου με τα ποδια.Ριξε και καμμια φωνη.Αμα εχεις βρεθει καμμια δεκαρια μετρα μακρυα καβαλα το ποδηλατο και φευγα.Αν βρεθης 6-7 μετρα μακρυα οταν σε γαβγισει μαλ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
εξαρταται απο τον τοπο διαμονης σου Διαβάστε περισσότερα...
το θεμα ειναι πως αυτος οπως εχω ηδη γραψει μου ειχε δωσει μερικα σημαδια και με κοιτουσε . μιλουσα λοιπον με την Ελενα και μου λεει πως της ειπε οτι τη γουσταρει εδω και 1,5 χρονο .. αυτη δν τον θελει.. φαινοταν πειστικη ομως δεν την εμπιστευομαι παρα πολυ.. ξερει πως αυτος μου αρεσει γτ μιλαμε και εχουμε πει κατι τετοια . δν νομιζω πως θα ελεγε κατι τοσο σοβαρο μονο και μονο για να πληγωθω ομως δεν μπορω να ειμαι και σιγουρη πως εγινε οντως ετσι γτ οπως ειπα δν ειναι ατομο εμπιστοσυνης και ...
Απάντηση:
Γλυκιά μου πολλές φορές όταν είμαστε κολλημένες με κάποιον βλέπουμε σημάδια τα οποία δεν υπάρχουν.. Μπορεί να σε κοίταγε κτλ αλλά δεν είναι απαραίτητο να δηλώνουν ερωτικό ενδιαφέρον όλα αυτά.. :/ Εγώ πιστεύω ότι όποιο αγόρι ενδιαφέρεται για σένα, θα σε προσεγγίσει με την πρώτη ευκαιρία, δεν θα αρκεστεί σε ματιές!!!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ότι έχει γίνει κάτι τέτοιο το έχω ακούσει, αλλά δεν ήξερα το σκορ. Χαχα 149 αυτογκόλ; Άραγε τι συντελεστή να έδινε αυτό στο στοίχημα; :D Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σωστα σου ειπε ο οδοντιατρος.Αν συνεχισει ομως να ποναει και μετα την αγωγη που σου εδωσε τοτε θα πρεπει να ξαναπας επειδη αν κουνιεται ισως να κανει απονευρωση αν το κρινει αναγκαιο.Οπως και να εχει θα πρεπει να κανει προσπαθειες και εσυ πολυ υπομονη να σωσης το δοντι. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Επίσης οι ρηγάδες λέγεται ότι αντιπροσωπεύουν τους εξής: Σπαθί - βασιλιάς Δαβίδ, Μπαστούνι - Μέγας Αλέξανδρος, Κούπα - βασιλιάς Καρλομάγνος, Καρό - Καίσαρας Αύγουστος. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Καλημέρα Βάσια μου και καλή βδομάδα! Για μένα δεν θα μπορούσε να μπει πιο υπέροχα αυτή η βδομάδα!!!!! <3 Διαβάστε περισσότερα...
Ξεκινάω τη δευτέρα δίαιτα με την ξαδερφη μ και ειν πολυ καλη διαιτα!!Είναι δίαιτα πρωτεϊνης-βιταμίνης κα σε 10 μερες χανεις 7 κιλα περιπου...λοιπον....εχω ενα προβληματακι ομως με τις ωρες και ενα γευμα δειτε το προγραμμα: 8:00π.μ: Γεύμα με πρωτεΐνη – 1 μερίδα 2 αυγά βραστά 10:30π.μ.: Γεύμα με βιταμίνη – 1 μερίδα 1 γκρέιπφρουτ 13:00μ.μ.: Γεύμα με πρωτεΐνη – 1 μερίδα 200 γραμμ. άπαχο κρέας (ψητό ή βραστό ή στον ατμό) 15:30μ.μ.: Γεύμα με βιταμίνη – 2 μερίδες 2 μήλα 18:00μ.μ.: Γεύμα με πρωτεΐνη...
Απάντηση:
μπορεις να τρως πορτοκαλι,μανταρινη αλλα και το γκρειφουτ κατά την αποψη μ είναι μια χαρα μπορεις να το παιρνεις στο σχολειο (απλα το κοβεις από το σπιτι σ και ατοιμο)αλλα θα ηθελα να σε ρωτησω..ποσο χρονων ειστε,τι κιλα εχετε και τι υψος?και ποσα κιλα σκοπευετε να χασετε γτ μ φαινεται δυσκολη διαιτα 7 κιλα σε 1 βδομαδα-10 μερες είναι υπερβολικο οποτε να προσεχετε και κατά την γνωμη μ θα σας προτινα να ξεκινάγατε καποιο αθλημα,ετσι θα χασετε τα κιλα που θελετε και παραλληλα θα γυμνάζεστε θα ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απλα ο οργανισμος καει περισσοτερες θερμιδες απο οσες χρειαζεσαι. Μπορεις να παιρνεις βιταμινες και φροντισε να τρως καλυτερα αλλα χωρις λιπαρα μεχρι το απογευμα ωστε να εχεις ενεργεια για να αποδωσεις στο διαβασμα και να τρως λιγοτερο το βραδυ. Εγω παντως οταν εδινα εξετασεις και διαβαζα και εκανα και διαιτα Διαβάστε περισσότερα...
Πείτε μου δίαιτα που ακολουθήσατε και πόσα κιλά χάσατε.Σε 7 μήνες ή λιγότερο.Ανάλογα με τον καθένα σας.Αποφάσισα να κάνω αυτή την αλλαγή!Α,και κάνω βασικά από πολύ καιρό βόλει 3 φορές την εβδομάδα απο μιάμιση ώρα τη φορά.
Απάντηση:
Διαιτα πρωτεινων της Herbalife + 2 φορες την εβδομαδα τρεξιμο (απο 1μιση ωρα). Το μονο που εκανα ηταν αντι για πρωινο να πινω ενα ροφημα πρωτεινης με γαλα και ενα μετα το τρεξιμο, να κοψω οτιδηποτε σφολιατοειδες ετρωγα για πρωινο και να κοψω μεγαλες ποσοτητες ζαχαρης (σοκολατες κτλ), να κοψω τα τηγανητα και να ελαττωσω το φαστ φουντ (1 φορα την εβδομαδα για παραδειγμα) καθως και να πινω πολυ νερο. Εχασα 13 κιλα σε 2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ και απο λιπος επεσα απο το 24% στο 13.5%! (δεν νομιζω ομως ν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δεν τη ζητάς σε σχέση αμέσως. Της ζητάς ραντεβού. Για φαγητό σε κάποιο εστιατόριο με απαλή μουσική ή αν δεν έχεις λεφτά για κάτι τέτοιο, σε ένα μπαράκι με χαμηλό φωτισμό και ήρεμη μουσική για να μπορείτε να μιλάτε. Μη ντρέπεσαι. Τα κορίτσια δεν έλκονται από τους ντροπαλούς και τα "καλά" παιδιά. Να είσαι θαρραλέος. Διαβάστε περισσότερα...
Τι να κάνω για να μην γίνει χειρότερα και χρειαστώ πάλι φάρμακα;...ξέρω ζεστά, γαργάρες κλπ..αλλά και πάλι συνήθως χειροτερεύει..:(
Απάντηση:
Περαστικα σου κ να προσεχεις τα κρυα νερα, αναψυκτικα κλπ... τι αλλο να κανεις;! Μερικοι ανθρωποι ειναι ευαισθητοι στα παγωμενα, ποσο μαλλον αν περασες κ βροχιτιδα! Τωρα περασε το καλοκαιρι, δεν ειναι αναγκη να πινεις νερο απο το ψυγειο... κ απο τη βρυση μια χαρα πινεται! :) Διαβάστε περισσότερα...
και μας ειπε πως καταλαβε οτι μας ειχε παραμεληση κ θα το διορθωνε αλλα παλι την βλεπαμε 2-3 φορες!Αυτο κρατησε λιγοτερο απο μηνα. Σ ενα παρτυ που εγινε στο χωριο μου αρχες Αυγουστου ηρθε με το αγορι της κ ηταν μαζι μας αλλα επειδη εμεις βοηθουσαμε στο παρτυ δεν ειμασταν κ πολυ μαζι τους κ εφυγαν χωρις να πουν ενα γεια!Την επομενη της ειπαμε να βγουμε μας ειπε οχι, μετα απο 2 μερες της ειπαμε παλι μας ειπε αναλογως, κ την 3η την πηραμε τηλ κ δεν το σηκωσε καν! Ετσι σταματησαμε να μιλαμε! Σημε...
Απάντηση:
Κατά την προσωπική μου άποψη θα ήταν καλό να μαζοχτείτε όλες και να της πείτε πως αυτή η κατάσταση σας έχει κουράσει και ήδη έχετε κάνει αρκετές θυσίες για αυτήν. Πιστεύω πως αφού έφτασες στο σημείο να έχεις κάνει μερικά νέα βήματα στη ζωή σου σημαίνει πως εισαι διατεθημένη να προχωρήσεις και να μην μήνεις στάσιμη και απλώς θεατής των γεγονότων. Θα ήταν καλό να πείτε στην φίλη σας να σταματήσετε να κάνετε παρέα για ένα διάστημα και να κοιτάξει η καθεμιά την ζωή της. Αν η φίλη σας δεν καταφέρε... Διαβάστε περισσότερα...
Γιατι ???
Απάντηση:
μηπως ειναι οντως βραχνιασμενος? τι ηλικια εχει? Διαβάστε περισσότερα...
Ειμαι περιπου 14 με υψος 1,62 και 66 κιλα.Ξεκινησα διαιτα για να παω 48 κιλα και εχω μαγουλα που δεν μου αρεσουν κι θελω να φυγουν .!! Ξερετε αν οντως θα φυγουν τωρα που κανω αυτη την διαιτα ή παλι θα εχω αυτο το στρογγυλο προσωπο που δεν με κανει να εχω αυτοπεπειθηση:/
Απάντηση:
Πρώτων αγαπα το σωμα σου οπως είναι εγω θα ηθελα να εχω μαγουλα που εχω αδυνατο πρωσοπο και παχαινω μονο στις περιφερειες..Τωρα για να κάνεις δίαιτα πρεπει να δεις αν εχεις περιττα κιλα γενικα αν εισαι αδυνατη στο υπολοιπο σωμα θα ειναι κα κακο για την υγεια σου να κανεις διαιτα.Αν εχεις μερικα κιλα παραπανω και κανεις διαιτα σιγουρα θα πεσουν και τα μαγουλα αλλα ισως οχι τελειως.Ο καθε ανθρωπος εχει συγκεκριμενο σωματοτυπο μπορεις με μια διαιτα να βελτιωσεις την εικονα αν εχεις μερικα κιλα π... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 135 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.