Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Οι αμερικανιες σε νοιαξανε με λευκες εβδομαδες...δεν προκειται να γινει κατι τετοιο...γιατι δεν διαμαρτυρεσται που κοβουν θρησκευτικες γιορτες απο...
Απάντηση: δεν εχει σχεση αυτο με τα κονδυλωματα το ποδηλατο φταει που πιεζει τα οργανα σου και δεν κανει αυτο..αλλα αν ανυσηχεις για τον ιο αυτο καλο ειναι ν...
Απάντηση: Διαίτολογικά μπορεί νά είναι ως πρός τά υλικά τους.Ομως χρειάζεται νά τά τρώει κανείς μέ μέτρο.Η υπερκατανάλωση σίγουρα δέν βοηθάει νά τηρηθεί το...
Απάντηση: Μέχρι πρόσφατα , δε γυμναζόμουν καθόλου ... Απο τις αρχές του Δεκέμβρη ομως γράφτηκε σε μια πολεμική τέχνη , η οποία δεν είναι και πολλή γνωστή σ...
Απάντηση: Ε αμα δε σαφηνει τις Κυριακες επειδη εχεις την αλλη μερα σχολειο, πες της να βγαινεις τις Παρασκευες :P Παντως δεν υπαρχει σωστος αριθμος "βολ...
Απάντηση: Εεε κάτι ψιλά όταν ήμουν μαθήτρια :Ρ ΝΟΜΙΖΩ σχεδόν όλες οι γυναίκες το έχουν δοκιμάσει...έστω κ μια μέρα :Ρ Απλά προσέχω πάρα πολύ τη διατροφή μου...
Απάντηση: και εγώ δεν τρώω καθόλου προϊόντα που προέρχονται απο ζώντες οργανισμούς και ιδιαίτερα αυτούς που η ζωή τους εδράζεται στην κυκλοφορία αίματος...
Απάντηση: Δεν νομιζω... τα χαπια τα δινει ο γιατρος μονο σε νευρο-ψυχολογικες κ παθολογικες αυπνιες σαν την τελευταια βοηθεια οταν εχουν αποτυχει ολα τ αλλα...
Απάντηση: ελεος!!!! η διατροφή είναι η σταθερη αξια των χρησιμων τροφων που χρειαζεται το σωμα μας, πχ 2200kcal-2500kcal ημερησίως, (& όχι γυρος κτλ αχρη...
Απάντηση: εννοειται οτι πρεπει να παρεις βαρος εγω εχασα 20 κιλα και μ σταματησε η περιοδος καλα θα κανεις να συμβουλευτεις κ γυναικολογο γτ μπορει να χρειασ...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

Διαιτα ορακ πρωτη εβδομαδα

Απάντηση: Η δίαιτα από μόνη της δεν κάνει θαύματα.Άν δεν...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Δεν εχει σχεση που εισαι θεωρητικης εκπαιδευσης...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η σημερινη φιλε μου...η Παρασκευη!Η ψυχολογια ε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: ψεστηκαμε για την λευκη εβδομαδα και μαλακιες π...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: οχι καλε εδω λενε καθε μερα να πινεις 1 ποτηρι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: χεστηκαμε αν υπαρξει η οχι εδω καταργησαν αργιε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Εγώ είμαι κατά των διατροφικών βοηθημάτων. 10...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Δεν τα πήρες σε λίπος τα κιλά.Απλά στη ζυγαριά...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ναι φυσικά και θα χάσεις.. Κι εγώ που πέρυσι εί...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Mήπως φταίε που κάθεσαι με τις ώρες στο λάπτοπ?...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
Έλεος σιγά μην το πήρες απο εκεί το κιλό.Τα κιλά "παίζουν" 1-2 κιλά το πολύ.Μπορεί να είναι κατακράτηση υγρών,να μην ζυγίστηκες πρωί την δεύτερη φορά. Κολύμπησε για 1 ώρα και το απογευματάκι πήγαιναι για τρέξιμο και θα δεις πως θα φύγει το κιλό. ;) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η δίαιτα από μόνη της δεν κάνει θαύματα.Άν δεν συνδυαστεί με την κατάλληλη για το άτομο γυμναστική δεν θα αποδώσει.Χρειάζεται να δεί κάποια αλλαγή στο σώμα του/της για να πάρει κουράγιο και να συνεχίσει μέχρι να φτάσει στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Διαβάστε περισσότερα...
ενα παιδι θεωρητικης κατευθυνσης που πιστευεται οτι θα τα καταφερει καλυτερα?? κ γενικα ποια απο τις 2 σχολες πιστευεται οτι εχει μεγαλυτερες προοπτικες σε ενα αβεβαιο μελλον στην χωρα μας?
Απάντηση:
Δεν εχει σχεση που εισαι θεωρητικης εκπαιδευσης,μονο το τι στοχους εχεις και μεχρι που εισαι ικανη να φτασεις για να τους πετυχεις μετραει,τα υπολοιπα μη τα λογαριαζεις..ο διαιτολογος συμβουλευει ατομα(κυριως παχυσαρκα ή με κακο μεταβολισμο) τι πρεπει να τρωνε για να εχουνε καλη υγεια και φυσικη κατασταση...ο διατροφολογος ειναι το ιδιο ακριβως απλα με αλλη ονομασια..απλα μερικοι μπερδευουνε τη διαιτα με τη διατροφη(διαιτα=λιγοτερο φαγητο,διατροφη=πιο επιλεγμενο φαγητο αναλογα τι θελεις να πε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τίποτα δεν ειναι αδυνατο.Μπορει ακομα και μετα τις 12 εβδομαδες να αποβαλλει μια γυναικα.Το αν θα αποβαλλει η οχι,ανεξαρτητα απο την ηλικια κυησης(δηλαδη ποσων εβδομαδων ειναι η εγκυμοσυνη της)εξαρταται απο το ιατρικο της ιστορικο,τις συνηθειες της και πολλα αλλα... Διαβάστε περισσότερα...
παιδια ξερει κανεις τι γινεται με αυτην την ιστορια; θα ισχυσει; και υπο ποιες προυποθεσεις;
Απάντηση:
Οι αμερικανιες σε νοιαξανε με λευκες εβδομαδες...δεν προκειται να γινει κατι τετοιο...γιατι δεν διαμαρτυρεσται που κοβουν θρησκευτικες γιορτες απο τα σχολεια(μην παρεξηγηθουν τα αλβανακια και λαθρομετανάστες...)οι μασονοι.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δεν εχει σχεση αυτο με τα κονδυλωματα το ποδηλατο φταει που πιεζει τα οργανα σου και δεν κανει αυτο..αλλα αν ανυσηχεις για τον ιο αυτο καλο ειναι να παιρνεις βιταμινη C Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Διαίτολογικά μπορεί νά είναι ως πρός τά υλικά τους.Ομως χρειάζεται νά τά τρώει κανείς μέ μέτρο.Η υπερκατανάλωση σίγουρα δέν βοηθάει νά τηρηθεί το διαιτολογικό μέτρο οσο καί νά πληρούνται οι προυποθέσεις στήν παραγωγή τών βουτημάτων,πού αναφέρεις. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μέχρι πρόσφατα , δε γυμναζόμουν καθόλου ... Απο τις αρχές του Δεκέμβρη ομως γράφτηκε σε μια πολεμική τέχνη , η οποία δεν είναι και πολλή γνωστή στο ευρύ κοινό ( krav maga λέγεται ) . Οι προπονήσεις είναι 3 φορές την βδομάδα , άρα τόσες είναι και οι φορές που γυμνάζομαι . Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ε αμα δε σαφηνει τις Κυριακες επειδη εχεις την αλλη μερα σχολειο, πες της να βγαινεις τις Παρασκευες :P Παντως δεν υπαρχει σωστος αριθμος "βολτας" που πρεπει να επιτρεπει καθε γονεας αναλογα με την ηλικια. Γιατι εξαρταται απο τον χαρακτηρα του παιδιου, τις παρεες του, το ποσο ωριμο ειναι, κ ενα σωρο αλλα πραγματα..! Μπορεις να την ρωτησεις επισης ποτε θεωρει πως θα εισαι σε καταλληλη ηλικια να βγαινεις περισσοτερο, κ γενικα να το συζητησετε.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εεε κάτι ψιλά όταν ήμουν μαθήτρια :Ρ ΝΟΜΙΖΩ σχεδόν όλες οι γυναίκες το έχουν δοκιμάσει...έστω κ μια μέρα :Ρ Απλά προσέχω πάρα πολύ τη διατροφή μου Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
...και εγώ δεν τρώω καθόλου προϊόντα που προέρχονται απο ζώντες οργανισμούς και ιδιαίτερα αυτούς που η ζωή τους εδράζεται στην κυκλοφορία αίματος....δεν είμαι απλώς χορτοφάγος αλλά αυστηρά (strict) βέγκαν.....επίσης στην καθημερινή μου ζωή προσέχω ώστε να μην αφαιρεθεί η ζωή απο οποιονδήποτε ζώντα οργανισμό απο κάποια απρόσεκτη κίνησή μου....ακόμη και όταν περπατάω έχω ένα μαλακό σκουπάκι που καθαρίζω με ανάλαφρες κινήσεις τον χώρο που προηγείται του βήματός μου ώστε σε πε΄ριπτωση που κάποιο ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δεν νομιζω... τα χαπια τα δινει ο γιατρος μονο σε νευρο-ψυχολογικες κ παθολογικες αυπνιες σαν την τελευταια βοηθεια οταν εχουν αποτυχει ολα τ αλλα που θα μπορουσε να κανει καποιος κ εξακολουθει να μην μπορει να κοιμηθει. στην εφηβια ειναι συνηθες φαινομενο, θα σου περασει... μην αγχωνεσαι κ ελαττωσε τους καφεδες... ή δες τι δεν κανεις σωστα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ελεος!!!! η διατροφή είναι η σταθερη αξια των χρησιμων τροφων που χρειαζεται το σωμα μας, πχ 2200kcal-2500kcal ημερησίως, (& όχι γυρος κτλ αχρηστα)στις οποιες θερμιδες περιλαμβάνεται & η γυμναστικη -1 ωρα την ημερα. Η διαιτα είναι η διαδικασια όλη παραπανω, μα 1)εχουμε τη δυνατοτητα να ασκηθούμε μισή ώρα περισσοτερο, 2) ΜΕΙΩΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ πχ από 2200kcal-2500kcal ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 700kcal-1000kcal ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ, ΦΥΛΛΟ, ΗΛΙΚΙΑ, ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ. μπορει να συνεχιστεί για απ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
εννοειται οτι πρεπει να παρεις βαρος εγω εχασα 20 κιλα και μ σταματησε η περιοδος καλα θα κανεις να συμβουλευτεις κ γυναικολογο γτ μπορει να χρειαστει να παρεις και φαρμακα παντως τα κιλα σ ειναι ανησυχητικα λιγα και γιαυτο προσεχε γενικοτερα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η σημερινη φιλε μου...η Παρασκευη!Η ψυχολογια ειναι στα υψη!Η εβδομαδα εκπνεει...και οι δυο ημερες ξεκουρασης φανταζουν υπεραρκετες.Εχει αλλη γλυκα το σχολασμα της Παρασκευης... Αντιστοιχα η χειροτερη ημερα της εβδομαδας ειναι η Δευτερα...ξεκινημα εβδομαδος και ειναι απλα η αρχη...ακολουθουν και αλλες τεσσερις...και οσο το σκεφτεσαι τοσο χειροτερευει...Δευτερα σημερα φιλε...ουτε το αμαξι δεν ξεκιναει με δευτερα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ψεστηκαμε για την λευκη εβδομαδα και μαλακιες που εχουν οι ξενοι....εδω καταργησανε την αργια των τριων.ιεραρχων και αλλες γιορτες δεν πηγαινουν τα παιδια στην εκκλησια....ΔIABAΣA KAΠOY TΩPA TEΛEYTAIA OTI BΓAΛANE AΠO TA BIBΛIA THΣ IΣTOPIAΣ THN 28η OKTΩBTIOY OI ANΘEΛΛHNEΣ OI ΠPOΔOTEΣ ΠOY MAΣ KYBEPNOYN ΔEN ΞEPΩ AN αληθευει....και εμεις θα ασχολουμαστε με μαλακιες.... Διαβάστε περισσότερα...
πηραζη μια φορα την εβδομαδα 1 ποτιρι κρασι?
Απάντηση:
οχι καλε εδω λενε καθε μερα να πινεις 1 ποτηρι κρασι θα πειραξει μια εβδομαδα?!? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
χεστηκαμε αν υπαρξει η οχι εδω καταργησαν αργιες οπως των τριων ιεραρχων και αλλες γιορτες σημαντικες οι ανθελληνες αυτα ειναι βλακειες Διαβάστε περισσότερα...
με ΠΟΛΥ γυμναστικη γινεται να χανω περισσοτερο τη βδομαδα;
Απάντηση:
Γινεται αλλα να ξερεις οτι το σωμα καλο ειναι να χανει μεχρι 4 το μηνα για να μην εμφανισεις προβληματα με το δερμα σου, πχ χαλαρωση, ραγαδες κλπ Διαβάστε περισσότερα...
ξέρετε κανένα καλό βοήθημα(χάπια) για το χάσιμο βάρους σε διάστημα ενός μήνα που να έχει αποτελέσματα σε συνδιασμό πάντα με γυμναστική και διατροφή; Υ.Γ η ερώτηση δεν είναι δική μου αλλά ενός φιλικού προσώπου.
Απάντηση:
Εγώ είμαι κατά των διατροφικών βοηθημάτων. 10 κιλά είναι να χάσει; Μπορεί άνετα χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια αρκεί να τηρήσει γενικά κάποια πράγματα. Να μην τρώει απεξω,να μην τρώει πολύ αλάτι,ζάχαρη και γενικά επεξεργασμένες τροφές.Να μην πίνει καθόλου αναψυκτικά και αλκοόλ με μέτρο. Ακόμα,κάτι που λυπάμαι που το λέω γιατί λατρεύω τα ζυμαρικά :p είναι ότι πρέπει να κόψει τα μακαρόνια όσο μπορεί. :/ Mπορεί να τα αντικαταστήσει με μακαρόνια ζέας,είναι νόστιμα δεν είναι κάτι που θα το κάνε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απο όσο ρώτησα,υπάρχει πρόβλημα με το πρακτορείο που φέρνει τον ξένο τύπο στην Ελλάδα.Λογικά θα αναλάβει κάποιος άλλος να φέρνει εφημερίδες και περιοδικά.Μπορείς να ψάξεις και σε μεγάλα βιβλιοπωλεία όπως στον Ελευθερουδάκη και τον Παπασωτηρίου.Πιο παλιά θυμάμαι πως έκαναν εισαγωγή ξένα περιοδικά μόνοι τους και ήταν σε χαμηλότερες τιμές απο ότι αυτά που έφερνε το πρακτορείο. Διαβάστε περισσότερα...
Σημερα πήγα να ζυγιστω και με έδειχνε 66.8 κιλα μετα απο 1 ωρα έφαγα μια φέτα ψωμί του τοστ και 4 ποτήρια πορτοκαλάδα και πήγα να ξανα ζυγιστω και με πήγε 67.8.!! Τοσο ευκολα πηρα τα κιλα??
Απάντηση:
Δεν τα πήρες σε λίπος τα κιλά.Απλά στη ζυγαριά "έδειξες" βαρύτερος επειδή ήπιες τόσα υγρά και αναμενονόμενο είναι. Ε μα και εσύ.4 ποτήρια.Πιες 2. :p To βάρος μας συνέχεια κάνει "σκαμπανεβάσματα".Εξαιτίας της κατακράτησεις υγρών συνήθως ή επειδή φάγαμε παραπάνω. Μερικοί άνθρωποι που παθαίνουν πιο εύκολα κατακράτηση υγρών(και συνήθως είναι άνθρωποι με περιττά κιλά)αν μια μέρα φάνε κάτι που έχει ψηλή περιεκτηκότητα σε αλάτι την άλλη μέρα μπορεί να δείχνουν και 1 κιλά παρ... Διαβάστε περισσότερα...
Αν χασω 10 κιλα θα χασω λύπος απο το προσωπο ?
Απάντηση:
Ναι φυσικά και θα χάσεις.. Κι εγώ που πέρυσι είχα χάσει πάνω από 10 κιλά, έχασα και στο πρόσωπο. Αλλά μη φανταστείς καμιά τεράστια αλλαγή, φυσιολογικά πράγματα.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εγώ είχα χάσει τρία κιλά μέσα σε μία εβδομάδα δεν έκανα διατροφή μείωσα όμως την ποσότητα...αρκετά και κάθε μέρα έκανα τρέξιμο και κολύμπι.1 ώρα το ένα 2 το άλλο με είχα πιάσει μια τρέλα αλλά μου πέρασε :p Τώρα καλύτερα είναι να μην βιάζεσαι το σώμα του καθενός ανταποκρίνεται αλλιώς.Βασικά καλύτερα είναι να τηρείς γενικά κάποιους κανόνες.Θέλω να πω με το να κάνεις ένα διάστημα διατροφή και γυμναστική δεν λέει τίποτα το θέμα είναι να εφορμόζεις κάποια πράγματα γενικότερα. Προσωπικά δεν κά... Διαβάστε περισσότερα...
Καλησπερα σας να ρωτησω. Απο το ταμειο ανεργειας καθε ποτε μπενουν τα χρηματα στην τραπεζα.απι οτι βλεπω απο διμοσιευματα μπενουν την τελευταια μερα (ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ), πηγα σημερα αλλα τιποτα....και μ ειπαν να παω να δωσω το παρον στις 15/3/2014 μεχρι τοτε τα περνω τα χρηματα ετσι? Και αν τα χρηματα μπενουν καθε παρασκευη μπενουν στα μεσα του μηνα αρχες η στα τελη???
Απάντηση:
Σου εχουν δωσει μια ημερομηνια να δηλωνεις παρουσια στο ΟΑΕΔ, συγκεκριμενα καθε 15 του μηνος... δεν πανε ολοι την ιδια μερα... θα πηγαινεις τοτε λοιπον κ μετα απο 2-3 ωρες θα εχουν μπει τα χρηματα στον λογαριασμο σου! Μεχρι τοτε αναμονη! Διαβάστε περισσότερα...
εχω αρχισει διαιτα αλλα τις τελευταιες 2 μερες την εχω σπασει γιατι μου ανοιγει η ορεξη και τρωω οτι βρω μπροστα μου...(αθλουμαι 4 φορες την εβδομαδα κανοντας καρατε και τις υπολοιπες καθομαι ολη τις ωρες στο laptop..μηπως δεν κανω σωστη διαιτα ??
Απάντηση:
Mήπως φταίε που κάθεσαι με τις ώρες στο λάπτοπ?Γιατί αν κάθεσαι και δεν κάνεις κάτι άλλο ,να πας μια βόλτα για κανά καφέ να κάνεις ψώνια για το σπίτι ή δουλειές στο σπίτι βαριέσαι και θες να τρως. Το ότι πεινάς ίσως ωφείλεται στο ότι γυμνάζεσαι.Έτσι πεινάς περισσότερο αλλά πρέπει να τρως τροφές που δεν είναι τζάμπα θερμίμες αλλά αντίθετα να σε ωφελούν και μην είναι λιπαρά και τέτοια.Πρέπει να προσέξει λίγο και δεν είναι ανάγκη να κάνεις εξαντλητικές και αυστηρές διάιτες γιατί η πείνα σου μπο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Χρειάζεται υπομονή αυτοσυγκράτηση. Και δεν χρειάζεται να πεινάς για να χάσεις κιλά. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τιατι να πειραζει;δεν νομιζω να υπαρχει προβλημα, Διαβάστε περισσότερα...
το σχολειο μου πηγε ολοημερη εκδρομη αλλα εγω δεν πηγα και πηρα το ποδηλατο να παω βολτα.Πηγαινω σε ενα λοφακι με κατι σκαλακια με τα οποια πας σε μια παραλια που εχει κατω απο το λοφακι.Προχοραω εγω σε ενα χωματινο μονοπατακι και ακουω ενα σκυλι να γαβγιζει.Βλεπω το σκυλι να ερχεται καταπανω μου και εγω καταφοβισμενος αφηνω το ποδηλατο σε ενα τσιμεντενιο μερος που εχει και κατεβαινω 4 4 τα σκαλια.Εφαγα και μια σαβουρα στην αμμο σηκονομαι στα καπακια και τρεχω μερικα μετρα μακρια.Και βλεπω το...
Απάντηση:
Eχει σημασια να καταλαβεις οτι οταν μας κυνηγαει σκυλος δεν του γυρναμε την πλατη και το ...βαζουμε στα ποδια.Καθε σκυλος εχει εχει εναν ζωτικο χωρο που ελεγχει και αντιλαμβανεται .Δεν ειναι σταθερος -εστω πως ειναι πεντε μετρα.Αν βρισκεσαι εντος του τοτε ακινητοποιησου .Αν παει να σε δαγκωσει βαλε το ποδηλατο αναμεσα και απομακρυνσου με τα ποδια.Ριξε και καμμια φωνη.Αμα εχεις βρεθει καμμια δεκαρια μετρα μακρυα καβαλα το ποδηλατο και φευγα.Αν βρεθης 6-7 μετρα μακρυα οταν σε γαβγισει μαλ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
εξαρταται απο τον τοπο διαμονης σου Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 85 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.