Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Mήπως φταίε που κάθεσαι με τις ώρες στο λάπτοπ?Γιατί αν κάθεσαι και δεν κάνεις κάτι άλλο ,να πας μια βόλτα για κανά καφέ να κάνεις ψώνια για το σπί...
Απάντηση: Χρειάζεται υπομονή αυτοσυγκράτηση. Και δεν χρειάζεται να πεινάς για να χάσεις κιλά...
Απάντηση: Τιατι να πειραζει;δεν νομιζω να υπαρχει προβλημα,...
Απάντηση: Eχει σημασια να καταλαβεις οτι οταν μας κυνηγαει σκυλος δεν του γυρναμε την πλατη και το ...βαζουμε στα ποδια.Καθε σκυλος εχει εχει εναν ζωτικο χ...
Απάντηση: Μια διατροφη πλουσια σε υδατανθρακες και πολλα υγρα την ημερα θα σε βοηθουσε να χασεις κιλα πιστευω.Ρυθμισε τα γευματα σου να ειναι σταθερα (5 γευ...
Απάντηση: Γλυκιά μου πολλές φορές όταν είμαστε κολλημένες με κάποιον βλέπουμε σημάδια τα οποία δεν υπάρχουν.. Μπορεί να σε κοίταγε κτλ αλλά δεν είναι απαραίτ...
Απάντηση: Ότι έχει γίνει κάτι τέτοιο το έχω ακούσει, αλλά δεν ήξερα το σκορ. Χαχα 149 αυτογκόλ; Άραγε τι συντελεστή να έδινε αυτό στο στοίχημα; :D...
Απάντηση: 1)Δυο φέτες προσούτο έχουν 70 θερμίδες 2)ΤΑ 100 ΓΡΑΜΜΑΡΙΑ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ 450 ΘΕΡΜΙΔΕΣ 3)ΝΑΙ...
Απάντηση: Σωστα σου ειπε ο οδοντιατρος.Αν συνεχισει ομως να ποναει και μετα την αγωγη που σου εδωσε τοτε θα πρεπει να ξαναπας επειδη αν κουνιεται ισως να κα...
Απάντηση: Επίσης οι ρηγάδες λέγεται ότι αντιπροσωπεύουν τους εξής: Σπαθί - βασιλιάς Δαβίδ, Μπαστούνι - Μέγας Αλέξανδρος, Κούπα - βασιλιάς Καρλομάγνος, Κα...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

Διαιτα ορακ δευτερη εβδομαδα

Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Πρώτα πήρες και μετά ρωτάς; Γιατί δε ρώτησες πρ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Καλημέρα Βάσια μου και καλή βδομάδα! Για μένα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: μπορεις να τρως πορτοκαλι,μανταρινη αλλα και το...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ρε μεγαλε τρελος εισαι???Θα αρωστησει!Το πολυ μ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η καλυτερη διαιτα με την εννοια της καλης διατρ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: μηπως ειναι οντως βραχνιασμενος? τι ηλικια εχει?
Απάντηση: Πρώτων αγαπα το σωμα σου οπως είναι εγω θα ηθελ...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
Να σου πω την αλήθεια από προσωπικές εμπειρίες με δίαιτες και συζητήσεις με διαιτολόγους και γυμναστές η απάντηση είναι όχι. Άσε που με την γυμναστική με τον καιρό θα αποκτήσεις μυς και ναι μεν το σώμα σου θα αλλάξει,αλλά μπορεί στα κιλά να μην βλέπεις διαφορά εξαιτίας της μετατροπής του λίπους σε μυϊκή μάζα. Πάντως να σημειώσω πως αν είναι η πρώτη σου βδομάδα δίαιτας,αν την τηρήσεις κατά γράμμα θα δεις να πέφτεις 2-3 κιλά,εξαιτίας του χασίματος υγρών πιο πολύ. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εγώ είχα χάσει τρία κιλά μέσα σε μία εβδομάδα δεν έκανα διατροφή μείωσα όμως την ποσότητα...αρκετά και κάθε μέρα έκανα τρέξιμο και κολύμπι.1 ώρα το ένα 2 το άλλο με είχα πιάσει μια τρέλα αλλά μου πέρασε :p Τώρα καλύτερα είναι να μην βιάζεσαι το σώμα του καθενός ανταποκρίνεται αλλιώς.Βασικά καλύτερα είναι να τηρείς γενικά κάποιους κανόνες.Θέλω να πω με το να κάνεις ένα διάστημα διατροφή και γυμναστική δεν λέει τίποτα το θέμα είναι να εφορμόζεις κάποια πράγματα γενικότερα. Προσωπικά δεν κά... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πρώτα πήρες και μετά ρωτάς; Γιατί δε ρώτησες πριν πάρεις; Διαβάστε περισσότερα...
Καλησπερα σας να ρωτησω. Απο το ταμειο ανεργειας καθε ποτε μπενουν τα χρηματα στην τραπεζα.απι οτι βλεπω απο διμοσιευματα μπενουν την τελευταια μερα (ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ), πηγα σημερα αλλα τιποτα....και μ ειπαν να παω να δωσω το παρον στις 15/3/2014 μεχρι τοτε τα περνω τα χρηματα ετσι? Και αν τα χρηματα μπενουν καθε παρασκευη μπενουν στα μεσα του μηνα αρχες η στα τελη???
Απάντηση:
Σου εχουν δωσει μια ημερομηνια να δηλωνεις παρουσια στο ΟΑΕΔ, συγκεκριμενα καθε 15 του μηνος... δεν πανε ολοι την ιδια μερα... θα πηγαινεις τοτε λοιπον κ μετα απο 2-3 ωρες θα εχουν μπει τα χρηματα στον λογαριασμο σου! Μεχρι τοτε αναμονη! Διαβάστε περισσότερα...
εχω αρχισει διαιτα αλλα τις τελευταιες 2 μερες την εχω σπασει γιατι μου ανοιγει η ορεξη και τρωω οτι βρω μπροστα μου...(αθλουμαι 4 φορες την εβδομαδα κανοντας καρατε και τις υπολοιπες καθομαι ολη τις ωρες στο laptop..μηπως δεν κανω σωστη διαιτα ??
Απάντηση:
Mήπως φταίε που κάθεσαι με τις ώρες στο λάπτοπ?Γιατί αν κάθεσαι και δεν κάνεις κάτι άλλο ,να πας μια βόλτα για κανά καφέ να κάνεις ψώνια για το σπίτι ή δουλειές στο σπίτι βαριέσαι και θες να τρως. Το ότι πεινάς ίσως ωφείλεται στο ότι γυμνάζεσαι.Έτσι πεινάς περισσότερο αλλά πρέπει να τρως τροφές που δεν είναι τζάμπα θερμίμες αλλά αντίθετα να σε ωφελούν και μην είναι λιπαρά και τέτοια.Πρέπει να προσέξει λίγο και δεν είναι ανάγκη να κάνεις εξαντλητικές και αυστηρές διάιτες γιατί η πείνα σου μπο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Χρειάζεται υπομονή αυτοσυγκράτηση. Και δεν χρειάζεται να πεινάς για να χάσεις κιλά. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τιατι να πειραζει;δεν νομιζω να υπαρχει προβλημα, Διαβάστε περισσότερα...
το σχολειο μου πηγε ολοημερη εκδρομη αλλα εγω δεν πηγα και πηρα το ποδηλατο να παω βολτα.Πηγαινω σε ενα λοφακι με κατι σκαλακια με τα οποια πας σε μια παραλια που εχει κατω απο το λοφακι.Προχοραω εγω σε ενα χωματινο μονοπατακι και ακουω ενα σκυλι να γαβγιζει.Βλεπω το σκυλι να ερχεται καταπανω μου και εγω καταφοβισμενος αφηνω το ποδηλατο σε ενα τσιμεντενιο μερος που εχει και κατεβαινω 4 4 τα σκαλια.Εφαγα και μια σαβουρα στην αμμο σηκονομαι στα καπακια και τρεχω μερικα μετρα μακρια.Και βλεπω το...
Απάντηση:
Eχει σημασια να καταλαβεις οτι οταν μας κυνηγαει σκυλος δεν του γυρναμε την πλατη και το ...βαζουμε στα ποδια.Καθε σκυλος εχει εχει εναν ζωτικο χωρο που ελεγχει και αντιλαμβανεται .Δεν ειναι σταθερος -εστω πως ειναι πεντε μετρα.Αν βρισκεσαι εντος του τοτε ακινητοποιησου .Αν παει να σε δαγκωσει βαλε το ποδηλατο αναμεσα και απομακρυνσου με τα ποδια.Ριξε και καμμια φωνη.Αμα εχεις βρεθει καμμια δεκαρια μετρα μακρυα καβαλα το ποδηλατο και φευγα.Αν βρεθης 6-7 μετρα μακρυα οταν σε γαβγισει μαλ... Διαβάστε περισσότερα...
Το καλοκαίρι ήμουνα 63 κιλά απο τότε ΜΕΧΡΗ τωρα εχω γίνει 70 κυλά. Παω γυμναστήριο οχι καθε μερα. Όσοι ξερετε μπορείτε να μου πειτε τι να κανω για να χάσω κυλά ?? πχ να μου πειτε 10 λεπτά διάδρομο μετα άλλο Πειτε τις άποψης σας !! Για να χάσω τα κυλά τι να κανω στο γυμναστήριο δλδ
Απάντηση:
Μια διατροφη πλουσια σε υδατανθρακες και πολλα υγρα την ημερα θα σε βοηθουσε να χασεις κιλα πιστευω.Ρυθμισε τα γευματα σου να ειναι σταθερα (5 γευματα την ημερα)και σε χαμηλες θερμιδες αλλα να μην ξεχνας και την καθημερινη ασκηση που επιβαλλεται για την απωλεια του βαρους σου.. Διαβάστε περισσότερα...
το θεμα ειναι πως αυτος οπως εχω ηδη γραψει μου ειχε δωσει μερικα σημαδια και με κοιτουσε . μιλουσα λοιπον με την Ελενα και μου λεει πως της ειπε οτι τη γουσταρει εδω και 1,5 χρονο .. αυτη δν τον θελει.. φαινοταν πειστικη ομως δεν την εμπιστευομαι παρα πολυ.. ξερει πως αυτος μου αρεσει γτ μιλαμε και εχουμε πει κατι τετοια . δν νομιζω πως θα ελεγε κατι τοσο σοβαρο μονο και μονο για να πληγωθω ομως δεν μπορω να ειμαι και σιγουρη πως εγινε οντως ετσι γτ οπως ειπα δν ειναι ατομο εμπιστοσυνης και ...
Απάντηση:
Γλυκιά μου πολλές φορές όταν είμαστε κολλημένες με κάποιον βλέπουμε σημάδια τα οποία δεν υπάρχουν.. Μπορεί να σε κοίταγε κτλ αλλά δεν είναι απαραίτητο να δηλώνουν ερωτικό ενδιαφέρον όλα αυτά.. :/ Εγώ πιστεύω ότι όποιο αγόρι ενδιαφέρεται για σένα, θα σε προσεγγίσει με την πρώτη ευκαιρία, δεν θα αρκεστεί σε ματιές!!!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ότι έχει γίνει κάτι τέτοιο το έχω ακούσει, αλλά δεν ήξερα το σκορ. Χαχα 149 αυτογκόλ; Άραγε τι συντελεστή να έδινε αυτό στο στοίχημα; :D Διαβάστε περισσότερα...
1)πως θερμιδες εχει το προσουτο? 2)πως θερμιδες εχει το μασκαρπονε? 3)αμα δεν καψω οσες θερμιδες εχω παρει σε μια μερα θα <<γινουν>> λιπος?
Απάντηση:
1)Δυο φέτες προσούτο έχουν 70 θερμίδες 2)ΤΑ 100 ΓΡΑΜΜΑΡΙΑ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ 450 ΘΕΡΜΙΔΕΣ 3)ΝΑΙ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σωστα σου ειπε ο οδοντιατρος.Αν συνεχισει ομως να ποναει και μετα την αγωγη που σου εδωσε τοτε θα πρεπει να ξαναπας επειδη αν κουνιεται ισως να κανει απονευρωση αν το κρινει αναγκαιο.Οπως και να εχει θα πρεπει να κανει προσπαθειες και εσυ πολυ υπομονη να σωσης το δοντι. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Επίσης οι ρηγάδες λέγεται ότι αντιπροσωπεύουν τους εξής: Σπαθί - βασιλιάς Δαβίδ, Μπαστούνι - Μέγας Αλέξανδρος, Κούπα - βασιλιάς Καρλομάγνος, Καρό - Καίσαρας Αύγουστος. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Καλημέρα Βάσια μου και καλή βδομάδα! Για μένα δεν θα μπορούσε να μπει πιο υπέροχα αυτή η βδομάδα!!!!! <3 Διαβάστε περισσότερα...
Ξεκινάω τη δευτέρα δίαιτα με την ξαδερφη μ και ειν πολυ καλη διαιτα!!Είναι δίαιτα πρωτεϊνης-βιταμίνης κα σε 10 μερες χανεις 7 κιλα περιπου...λοιπον....εχω ενα προβληματακι ομως με τις ωρες και ενα γευμα δειτε το προγραμμα: 8:00π.μ: Γεύμα με πρωτεΐνη – 1 μερίδα 2 αυγά βραστά 10:30π.μ.: Γεύμα με βιταμίνη – 1 μερίδα 1 γκρέιπφρουτ 13:00μ.μ.: Γεύμα με πρωτεΐνη – 1 μερίδα 200 γραμμ. άπαχο κρέας (ψητό ή βραστό ή στον ατμό) 15:30μ.μ.: Γεύμα με βιταμίνη – 2 μερίδες 2 μήλα 18:00μ.μ.: Γεύμα με πρωτεΐνη...
Απάντηση:
μπορεις να τρως πορτοκαλι,μανταρινη αλλα και το γκρειφουτ κατά την αποψη μ είναι μια χαρα μπορεις να το παιρνεις στο σχολειο (απλα το κοβεις από το σπιτι σ και ατοιμο)αλλα θα ηθελα να σε ρωτησω..ποσο χρονων ειστε,τι κιλα εχετε και τι υψος?και ποσα κιλα σκοπευετε να χασετε γτ μ φαινεται δυσκολη διαιτα 7 κιλα σε 1 βδομαδα-10 μερες είναι υπερβολικο οποτε να προσεχετε και κατά την γνωμη μ θα σας προτινα να ξεκινάγατε καποιο αθλημα,ετσι θα χασετε τα κιλα που θελετε και παραλληλα θα γυμνάζεστε θα ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όχι αποκλείεται να έχεις μείνει έτσι έγκυος! Αν απλά σε ακούμπησαν τα προσπερματικά που δεν έχουν εξάλλου αρκετή ποσότητα σπέρματος! :) Χαλάρωσε και θα σου έρθει η περίοδος! :)) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δεν τη ζητάς σε σχέση αμέσως. Της ζητάς ραντεβού. Για φαγητό σε κάποιο εστιατόριο με απαλή μουσική ή αν δεν έχεις λεφτά για κάτι τέτοιο, σε ένα μπαράκι με χαμηλό φωτισμό και ήρεμη μουσική για να μπορείτε να μιλάτε. Μη ντρέπεσαι. Τα κορίτσια δεν έλκονται από τους ντροπαλούς και τα "καλά" παιδιά. Να είσαι θαρραλέος. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ρε μεγαλε τρελος εισαι???Θα αρωστησει!Το πολυ μια φορα το μηνα! Πιθανον θα μυριζει απο τα πολλα μπανια επειδη χαλαει η τριχα του!Κοψε τα 2 μπανια την εβδομαδα και θα δεις πως θα μοσχοβολαει! :Ρ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η καλυτερη διαιτα με την εννοια της καλης διατροφης κ οχι της απολκεισης ομαδας τροφιμων, οπως κρεας κλπ... ειναι αυτη που σε κραταει αδυνατο/η... περνοντας ομως ολες τις βιταμινες, μεταλλα, ιχνοστοιχεια που χρειαζεται ο οργανισμος καθημερινα... κ ναι ειναι η μεσογειακη διατροφη η καλυτερη... κ οχι η διαιτα Ντουκάν... που οπως αποδειχτηκε, ο κ. Ντουκάν αφου εβγαλε δεκαδες εκατομμυρια €... απο την διαιτα του κ την πωληση των βιβλιων του... κ αφου πεθαναν αρκετοι ανθρωποι που ακολου... Διαβάστε περισσότερα...
Γιατι ???
Απάντηση:
μηπως ειναι οντως βραχνιασμενος? τι ηλικια εχει? Διαβάστε περισσότερα...
Ειμαι περιπου 14 με υψος 1,62 και 66 κιλα.Ξεκινησα διαιτα για να παω 48 κιλα και εχω μαγουλα που δεν μου αρεσουν κι θελω να φυγουν .!! Ξερετε αν οντως θα φυγουν τωρα που κανω αυτη την διαιτα ή παλι θα εχω αυτο το στρογγυλο προσωπο που δεν με κανει να εχω αυτοπεπειθηση:/
Απάντηση:
Πρώτων αγαπα το σωμα σου οπως είναι εγω θα ηθελα να εχω μαγουλα που εχω αδυνατο πρωσοπο και παχαινω μονο στις περιφερειες..Τωρα για να κάνεις δίαιτα πρεπει να δεις αν εχεις περιττα κιλα γενικα αν εισαι αδυνατη στο υπολοιπο σωμα θα ειναι κα κακο για την υγεια σου να κανεις διαιτα.Αν εχεις μερικα κιλα παραπανω και κανεις διαιτα σιγουρα θα πεσουν και τα μαγουλα αλλα ισως οχι τελειως.Ο καθε ανθρωπος εχει συγκεκριμενο σωματοτυπο μπορεις με μια διαιτα να βελτιωσεις την εικονα αν εχεις μερικα κιλα π... Διαβάστε περισσότερα...
Παίρνω αντισυλληπτικά yasminelle και είμαι στην δεύτερη εβδομάδα και παρέλειψα ένα χάπι. Επειδή ο σύντροφός μου ολοκληρώνει εντός (με τελευταία συνεύρεση στις 23/8) υπάρχει πιθανότητα εγκυμοσύνης; Καθώς και αν έρθουμε ξανα σε επαφή και ολοκληρώσει εντός (έχοντας φτάσει όμως στις 3 εβδομάδες). Ευχαριστώ εκ των προτέρων
Απάντηση:
Οι πιθανότητες πληθαίνουν από την στιγμή που δεν πήρες το χάπι. :/ Αλλά επειδή ποτέ δεν είσαι σίγουρος, και μπορεί να τρομάζεις χωρίς λόγο διαβάζοντας εδώ μέσα, κάνε ένα τεστ για σιγουριά! :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δεν νομιζω οτι εχει σημασια... μοναχα μην το παρακανεις. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
Στο σπίτι σου. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
4 κιλά σε 2-3 μέρες ,μετά θα πάρεις 14 σε μια βδομάδα αν δεν προσέξεις.Κάνε μια στωστή διατροφή για 10-15 μέρες και θα φύγουνε εύκολα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όχι καλέ, το φολικό οξύ το παίρνεις γιατί μάλλον έχεις στίγμα ή κάποια αναιμία.. Δεν έχει κάποια σχέση αυτό..! Να πας σε κάποιον παθολόγο να δει από πού προέρχεται αυτός ο πόνος, μην το αμελήσεις..! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Για ποιο πραγμα χρησιμοποιησες το συγκεκριμενο φαρμακο; Τι σου ειπε ο κτηνιατρος; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
περιμενεις περιοδο?αλλο λογο δεν μπορω να σκεφτω.εμενα οι κοιλιτσα μου πρηζεται οταν εχω περιοδο,μετα απο την γυμναστικη οχι.μονο να πιω πολυ νερο :p α!η αν πειναω πολυ και φαω.δεν τρωω γρηγορα αλλα αν μενω νηστικη πολυ ωρα μετα φουσκωνω πιο ευκολα. μηπως τρως γρηγορα? μηπως παραλειπεις γευματα? Μηπως πινεις πολυ νερο μετα το φαγητο? Mηπως σε πειραζει καποιο φαγητο? :p Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 44 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.