Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: πολυ νερο πρεπει να πινουμε ουτος η αλλως 7-9 ποτηρια την ημερα...
Απάντηση: Πάντα με ζεστό κάνω .Δεν έχει σχέση με το αν είμαι κρυουλιάρα ή όχι αν σκεφτείς ότι τον χειμώνα κυκλοφορώ με κοντομάνικο κι ένα μπουφανάκι από αυτά...
Απάντηση: Μπλε, γαλάζιο, τιρκουάζ, καμιά φορά πράσινο. Η θάλασσα μπορεί να πάρει διάφορα χρώματα, αν και το πιο συνηθισμένο είναι το χρώμα μπλε. Τι καθορίζει...
Απάντηση: Εεε κάτι ψιλά όταν ήμουν μαθήτρια :Ρ ΝΟΜΙΖΩ σχεδόν όλες οι γυναίκες το έχουν δοκιμάσει...έστω κ μια μέρα :Ρ Απλά προσέχω πάρα πολύ τη διατροφή μου...
Απάντηση: Εξαρτάται από την εποχή κ τις δραστηριότητες που κάνω κάθε μέρα... μια μέρα που θα πάω γυμναστήριο κ θα δουλεύω, θα πιω πάνω από 3.5 λίτρα... Μια...
Απάντηση: Όταν αποφασίσουμε να ξεκινήσουμε δίαιτα είμαστε τόσο βιαστικοί να μειώσουμε το βάρος μας, που πέφτουμε στην παγίδα της… δίαιτας – αστραπή... Γιατί...
Απάντηση: κλαιω ΧΔ ΧΔ πως τα καταφερνουν και πεφτουν ετσι μπροστα στις καμερες?...
Απάντηση: Anonimos. απάντηση στη rozetaa: δυστυχώς από τον ειδικό επιστρέφω! τον κάλεσα μου άλλαξε τον θερμοστάτη , το πρόβλημα παραμένει και έκτοτε μην είδα...
Απάντηση: Αφού τα προορίζεις για εκδίκηση τι ρωτάς, δώσ΄ τα (& πες μας τι έγινε να ξέρουμε & εμείς ;p). Θανατηφόρα πάντως δεν θα είναι, το πολύ-πολ...
Απάντηση: βγάλε το λάστιχο που βγαζη τα νερα και ρίξε τουμπο φλο και αστο να δούλεψή ωρα και αν δεν στρώση βάλε πλυντήριο χωρίς ρούχα στους 90 βαθμούς και ασ...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

Διαιτα νερο

Απάντηση: σε γενικες γραμμες 1,5 λιτρο νερο πρεπει να πιν...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Μπες σαυτη την σελίδα και θα βρεις πολλες διαιτ...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: απο οτι έχω ακούσει μπορει η κατανάλωση νερού π...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: 8-9 ποτήρια νερό πρέπει να πίνουμε
Απάντηση: Θα σε γελάσω, έχω να δω TV από πριν κλείσει η Ε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός. Παίζει ρό...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Εγώ είμαι κατά των διατροφικών βοηθημάτων. 10...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: αυτη την διαιτα προσφατα την ειχα ξαναδει.αν δε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Δεν τα πήρες σε λίπος τα κιλά.Απλά στη ζυγαριά...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ναι φυσικά και θα χάσεις.. Κι εγώ που πέρυσι εί...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: έχει χαλάσει ο εσωτερικός μηχανισμός.Αν δεν γνω...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Mήπως φταίε που κάθεσαι με τις ώρες στο λάπτοπ?...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
σε γενικες γραμμες 1,5 λιτρο νερο πρεπει να πινουμε. Ενας κανονας λεει να πινομε 30 γραμμαρια νερο για καθε κιλο σωματικου βαρους. δηλαδη εαν εισαι 80 κιλα,.....80 Χ 30=2400 χρησιμα αρθρα αλλα διατροφη για μια σωστη, ισσοροπιμενη διαιτα θα βρειτε στο http://www.fit-4-all.com Ελπιζω να σου φανει χρησιμο Διαβάστε περισσότερα...
εχει αποτελεσμα;
Απάντηση:
Μπες σαυτη την σελίδα και θα βρεις πολλες διαιτες και ανθρώπους που κάνουν πολλές απο αυτές. Διάβασε τις διαιτες και τα σχολια των ανθρώπων που τις κάνουν και βρες την κατάλληλη για σένα: http://www.enter2life.gr/index.php? option=com_content&view=category&layout=blog&id=13 2&Itemid=277 Ελπίζω να βοήθησα! Καλή αρχή και καλή επιτυχία! Διαβάστε περισσότερα...
μπορει η κατανάλωση νερού να βοηθήσει στην απώλεια βάρους
Απάντηση:
απο οτι έχω ακούσει μπορει η κατανάλωση νερού πριν το φαγητό να έχει αποτελέσματα στην δίαιτα μας και να χάσουμε αρκετά κιλά, έχω διαβάσει πως αν πίνεις 2 3 ποτήρια νερό πριν το κάθε γεύμα ενώ κάνεις και δίαιτα μπορείς να χάσεις παραπάνω κιλά και πιο εύκολα. Προσέχουμε βέβαια να μην πίνουμε αναψυκτικά γιατί τότε οτι δίαιτα και να κάνουμε θα πάει χαμένη και δεν θα χάσουμε κιλά τελικά ελπίζω να βοήθησα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
8-9 ποτήρια νερό πρέπει να πίνουμε Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πολυ νερο πρεπει να πινουμε ουτος η αλλως 7-9 ποτηρια την ημερα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πάντα με ζεστό κάνω .Δεν έχει σχέση με το αν είμαι κρυουλιάρα ή όχι αν σκεφτείς ότι τον χειμώνα κυκλοφορώ με κοντομάνικο κι ένα μπουφανάκι από αυτά που κάποιοι το λένε ανοιξιάτικο και στο σπίτι δεν χρειάζομαι θερμανση. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μπλε, γαλάζιο, τιρκουάζ, καμιά φορά πράσινο. Η θάλασσα μπορεί να πάρει διάφορα χρώματα, αν και το πιο συνηθισμένο είναι το χρώμα μπλε. Τι καθορίζει όμως το χρώμα της; Κυριότερος παράγοντας είναι το φως του ήλιου! Τα σωματίδια του νερού απορροφούν τα κόκκινα, πράσινα, πορτοκαλί και κίτρινα μήκη κύματος του φωτός, ενώ “φτύνουν” τα μπλε, δίνοντας το συγκεκριμένο χρώμα στην θάλασσα. Βέβαια, παρατηρούμε πως κοντά στην ακτή συνήθως το χρώμα της είναι αρκετά πιο ανοιχτόχρωμο σε σχέση με αυτό στα ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εεε κάτι ψιλά όταν ήμουν μαθήτρια :Ρ ΝΟΜΙΖΩ σχεδόν όλες οι γυναίκες το έχουν δοκιμάσει...έστω κ μια μέρα :Ρ Απλά προσέχω πάρα πολύ τη διατροφή μου Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εξαρτάται από την εποχή κ τις δραστηριότητες που κάνω κάθε μέρα... μια μέρα που θα πάω γυμναστήριο κ θα δουλεύω, θα πιω πάνω από 3.5 λίτρα... Μια χειμωνιάτικη μέρα χωρίς ιδιαίτερες δραστηριότητες θα πιω περίπου 1.5 λίτρο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όταν αποφασίσουμε να ξεκινήσουμε δίαιτα είμαστε τόσο βιαστικοί να μειώσουμε το βάρος μας, που πέφτουμε στην παγίδα της… δίαιτας – αστραπή... Γιατί πρέπει να αποφύγουμε; Οι δίαιτες αυτές βασίζονται στον αποκλεισμό τροφίμων με αποτέλεσμα να δημιουργήσουν στον οργανισμό μας το στερητικό σύνδρομο που οδηγεί στην επαναπρόσληψη βάρους, γιατί όταν εντάσσονται αργότερα στη διατροφή μας «απαγορευμένες» τροφές, αυτές υπερκαταναλώνονται. Ο οργανισμός μας πρέπει να χάνει 0,5 – 1 κιλό την εβδομάδα. ... Διαβάστε περισσότερα...
https://www.youtube.com/watch?v=TRJzgJBiMd4
Απάντηση:
κλαιω ΧΔ ΧΔ πως τα καταφερνουν και πεφτουν ετσι μπροστα στις καμερες? Διαβάστε περισσότερα...
με λίγα λόγια βλέπω οι σταγόνες της πλάτης της συντήρησης λίγο πριν φτάσουν στην οπή , όπου με ένα σωληνάκι φεύγουν στο πίσω μέρος παγώνουν και μέρα τη μέρα ο πάγος μεγαλώνει. τι να φταίει;; ευχαριστώ
Απάντηση:
Anonimos. απάντηση στη rozetaa: δυστυχώς από τον ειδικό επιστρέφω! τον κάλεσα μου άλλαξε τον θερμοστάτη , το πρόβλημα παραμένει και έκτοτε μην είδατε το Παναή !!Έχουμε κάποια πιο υπεύθυνη απάντηση; Ευχαριστώ προκαταβολικά Διαβάστε περισσότερα...
Σημείωση : ήταν εντελώς κλειστό το πακέτο
Απάντηση:
Αφού τα προορίζεις για εκδίκηση τι ρωτάς, δώσ΄ τα (& πες μας τι έγινε να ξέρουμε & εμείς ;p). Θανατηφόρα πάντως δεν θα είναι, το πολύ-πολύ να τον πιάσει κανένα κόψιμο. :ξ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
βγάλε το λάστιχο που βγαζη τα νερα και ρίξε τουμπο φλο και αστο να δούλεψή ωρα και αν δεν στρώση βάλε πλυντήριο χωρίς ρούχα στους 90 βαθμούς και αστο να τελιοση το πρόγραμμα του να ξεπλινει την αποχέτευση και στο πατοσηφονο βγάλε την σχάρα και καθαρίσετο αν τρέχουν εκεί τα νερα του πλυντηρίου !! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Για άνοιξε & δες τη σκάφη με τα παγάκια, μάλλον κάποια έχουν κολλήσει μεταξύ τους ή/& με τα τοιχώματα & εμποδίζουν & τα άλλα να πέσουν. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
εννοειται οτι πρεπει να παρεις βαρος εγω εχασα 20 κιλα και μ σταματησε η περιοδος καλα θα κανεις να συμβουλευτεις κ γυναικολογο γτ μπορει να χρειαστει να παρεις και φαρμακα παντως τα κιλα σ ειναι ανησυχητικα λιγα και γιαυτο προσεχε γενικοτερα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Θα σε γελάσω, έχω να δω TV από πριν κλείσει η ΕΡΤ. :p Αλλά πού είναι το πρόβλημα, το HD δεν μεταδίδει τα ίδια με το απλό κανάλι; Διαβάστε περισσότερα...
υπαρχει καποιος που να εχει κανει καποια διαιτα και να ειναι αποτελεσματικη??? αν ναι γινεται να μου τη στειλετε σε μηνυμα??
Απάντηση:
Ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός. Παίζει ρόλο η ηλικία, τα κιλά, ο μεταβολισμός κλπ κλπ...δε μπορούμε να σου προτείνουμε κάτι στάνταρ.... Διαβάστε περισσότερα...
με ΠΟΛΥ γυμναστικη γινεται να χανω περισσοτερο τη βδομαδα;
Απάντηση:
Γινεται αλλα να ξερεις οτι το σωμα καλο ειναι να χανει μεχρι 4 το μηνα για να μην εμφανισεις προβληματα με το δερμα σου, πχ χαλαρωση, ραγαδες κλπ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν καί τά αυτιά εχουν τήν δυνατότητα νά αυτοκαθαρίζονται,οπως απ τήν κυψελίδα πού υπάρχει στόν ακουστικό πόρο,εν τούτοις κάποιες φορές αισθανόμαστε μετά από ενα θαλασσινό μπάνιο,πώς υπάρχει ενα ξένο σώμα στό αυτί σας,καί οσο καί νά κουνάνε τό κεφάλι σας δέν βγαίνει. Δέν θά πρέπει επ ουδενί τρόπω νά χρησιμοποιήσουμε μπατονέγες ,τσιμπιδάκια η σπίρτα για νά τά καθαρίσουμε,διότι ολα αυτά μπορούν νά προκαλέσουν βλάβη στήν ιδιαίτερη ευαίσθητη περιοχή,στήν μεμβράνη,στήν περιοχή τού εξω ακουσ... Διαβάστε περισσότερα...
ξέρετε κανένα καλό βοήθημα(χάπια) για το χάσιμο βάρους σε διάστημα ενός μήνα που να έχει αποτελέσματα σε συνδιασμό πάντα με γυμναστική και διατροφή; Υ.Γ η ερώτηση δεν είναι δική μου αλλά ενός φιλικού προσώπου.
Απάντηση:
Εγώ είμαι κατά των διατροφικών βοηθημάτων. 10 κιλά είναι να χάσει; Μπορεί άνετα χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια αρκεί να τηρήσει γενικά κάποια πράγματα. Να μην τρώει απεξω,να μην τρώει πολύ αλάτι,ζάχαρη και γενικά επεξεργασμένες τροφές.Να μην πίνει καθόλου αναψυκτικά και αλκοόλ με μέτρο. Ακόμα,κάτι που λυπάμαι που το λέω γιατί λατρεύω τα ζυμαρικά :p είναι ότι πρέπει να κόψει τα μακαρόνια όσο μπορεί. :/ Mπορεί να τα αντικαταστήσει με μακαρόνια ζέας,είναι νόστιμα δεν είναι κάτι που θα το κάνε... Διαβάστε περισσότερα...
Θελω να χασω οπωσδήποτε λιπος.!! Βρήκα αυτη την διαιτα! Πως σας φαινετε? παω γυμναστήριο και δεν πιστεύω να μου πέσουν οι μιυς
Απάντηση:
αυτη την διαιτα προσφατα την ειχα ξαναδει.αν δεν κανω λαθος μια κοπελα την ειχε βαλει εδω και ειχε την απορια αν ειναι καλη και αν θα αδυνατισει. πρωτα-πρωτα,πρεπει να αρχισεις να κανεις κοιλιακους,γιατι βοηθανε πολυ στο χασιμο λιπους στην κοιλια. οσο για την διαιτα δεν ξερω αν θα ειναι επιτυχημενη. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
κάπου θα είναι δεν μπορεί... ολα έχουν,... και για να μην την βλέπεις ίσος την έχει απο την πίσω πλευρά. Διαβάστε περισσότερα...
Σημερα πήγα να ζυγιστω και με έδειχνε 66.8 κιλα μετα απο 1 ωρα έφαγα μια φέτα ψωμί του τοστ και 4 ποτήρια πορτοκαλάδα και πήγα να ξανα ζυγιστω και με πήγε 67.8.!! Τοσο ευκολα πηρα τα κιλα??
Απάντηση:
Δεν τα πήρες σε λίπος τα κιλά.Απλά στη ζυγαριά "έδειξες" βαρύτερος επειδή ήπιες τόσα υγρά και αναμενονόμενο είναι. Ε μα και εσύ.4 ποτήρια.Πιες 2. :p To βάρος μας συνέχεια κάνει "σκαμπανεβάσματα".Εξαιτίας της κατακράτησεις υγρών συνήθως ή επειδή φάγαμε παραπάνω. Μερικοί άνθρωποι που παθαίνουν πιο εύκολα κατακράτηση υγρών(και συνήθως είναι άνθρωποι με περιττά κιλά)αν μια μέρα φάνε κάτι που έχει ψηλή περιεκτηκότητα σε αλάτι την άλλη μέρα μπορεί να δείχνουν και 1 κιλά παρ... Διαβάστε περισσότερα...
Αν χασω 10 κιλα θα χασω λύπος απο το προσωπο ?
Απάντηση:
Ναι φυσικά και θα χάσεις.. Κι εγώ που πέρυσι είχα χάσει πάνω από 10 κιλά, έχασα και στο πρόσωπο. Αλλά μη φανταστείς καμιά τεράστια αλλαγή, φυσιολογικά πράγματα.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν δέν κάνω λάθος Γωγώ,στό Μαρούσι,στήν εξοδο τού ηλεκτρικού σταθμού,περνάνε απ τήν λεωφόρο τά λεωφορεία μέ προορισμό Μελίσσια-Αγιο Νικόλαο. Συγκεκριμένα τό 4ΙΟ αν δέν κάνω λάθος, περνάει απ τά Μελισσια καί απ τήν στάση τού Αγ.Νικολάου αλλά μετά πέρνεις αλλο λεωφορείο γιά χαλάνδρι.Τήν Αριστοτέλους ,δέν τήν θυμάμαι νά σού πώ. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Από το πολύ ζεστό νερό που πέφτει στο κεφάλι σου για ώρα; :p Λέω εγώ τώρα ... Αν το έπαθες μία φορά μπορεί να είναι απο κούραση.Το έχω πάθει να ζαλιστώ στο μπάνιο και να νιώσω έτσι όπως λες αλλά ήμουν κουρασμένη και νύσταζα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
έχει χαλάσει ο εσωτερικός μηχανισμός.Αν δεν γνωρίζετε τον τύπο της μπαταρίας και το όνομα , κάντε το μια φωτογραφία με το κινητό και δείξτε το σε ενα κατάστημα με είδη υγιεινής, μήπως βρεθεί ο αντακαλτικός μηχανισμός.Διαφορετικά θέλει όλη η μπαταρία αντικατάσταση! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Να σου πω την αλήθεια από προσωπικές εμπειρίες με δίαιτες και συζητήσεις με διαιτολόγους και γυμναστές η απάντηση είναι όχι. Άσε που με την γυμναστική με τον καιρό θα αποκτήσεις μυς και ναι μεν το σώμα σου θα αλλάξει,αλλά μπορεί στα κιλά να μην βλέπεις διαφορά εξαιτίας της μετατροπής του λίπους σε μυϊκή μάζα. Πάντως να σημειώσω πως αν είναι η πρώτη σου βδομάδα δίαιτας,αν την τηρήσεις κατά γράμμα θα δεις να πέφτεις 2-3 κιλά,εξαιτίας του χασίματος υγρών πιο πολύ. Διαβάστε περισσότερα...
εχω αρχισει διαιτα αλλα τις τελευταιες 2 μερες την εχω σπασει γιατι μου ανοιγει η ορεξη και τρωω οτι βρω μπροστα μου...(αθλουμαι 4 φορες την εβδομαδα κανοντας καρατε και τις υπολοιπες καθομαι ολη τις ωρες στο laptop..μηπως δεν κανω σωστη διαιτα ??
Απάντηση:
Mήπως φταίε που κάθεσαι με τις ώρες στο λάπτοπ?Γιατί αν κάθεσαι και δεν κάνεις κάτι άλλο ,να πας μια βόλτα για κανά καφέ να κάνεις ψώνια για το σπίτι ή δουλειές στο σπίτι βαριέσαι και θες να τρως. Το ότι πεινάς ίσως ωφείλεται στο ότι γυμνάζεσαι.Έτσι πεινάς περισσότερο αλλά πρέπει να τρως τροφές που δεν είναι τζάμπα θερμίμες αλλά αντίθετα να σε ωφελούν και μην είναι λιπαρά και τέτοια.Πρέπει να προσέξει λίγο και δεν είναι ανάγκη να κάνεις εξαντλητικές και αυστηρές διάιτες γιατί η πείνα σου μπο... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 53 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.