Έχεις ακούσει για την θαυματουργή δράση της λουΐζας στη δίαιτά σου; Γνωρίζεις πως ένα αφέψημα βαλεριάνας θα σε χαλαρώσει και θα σε βοηθήσει να παραδοθείς στην αγκαλιά του Μορφέα σε χρόνο μηδέν; Βάλε τα αρωματικά βότανα στην κουζίνα σου και χρησιμοποίησέ τα για να αισθανθείς καλύτερα, να διώξεις τους πόνους, ακόμη και για να αδυνατίσεις. Η Κλινική διαιτολόγος διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη μας εξηγεί τις ευεργετικές ιδιότητες μερικών από τα πιο σημαντικά βότανα. ΑΝΗΘΟΣ Μπορεί να τον έχεις... Διαβάστε περισσότερα...

Βότανα ωφέλιμα για την υγεία μας και ιδανικά για αδυνάτισμα?

Απάντηση:

Τα βότανα είναι ωφέλιμα για την υγεία μας και ιδανικά για αδυνάτισμα. Oρισμένα βότανα μπορούν να συμβάλουν στην απώλεια βάρους, προσφέροντας μια πρόσθετη ώθηση στο ρυθμό του μεταβολισμού. Aυτό το επιτυγχάνουν χάρη στα ένζυμα και στις βιταμίνες που περιέχουν, τα οποία «ενεργοποιούν» τόσο τα όργανα που επεξεργάζονται το λίπος (π.χ. τη χοληδόχο κύστη, που ρευστοποιεί τα λίπη) όσο και τις απεκκριτικές οδούς του οργανισμού. Eμείς επιλέξαμε τα πλέον ασφαλή βότανα, που βοηθούν στο αδυνάτισμα, με τη ... Διαβάστε περισσότερα...

ποια βοτανα βοηθουν στο αδυνατισμα;

Απάντηση:

η λουιζα... Διαβάστε περισσότερα...

το βότανο λουίζα κάνει για αδυνάτισμα και αν ναι πόσες φορές την ημέρα πρέπει να πίνουμε?

αν κάνει καλό για αδυνάτισμα και πόσες κο΄θπεσ την ημέρα πρέπει να πιούμε?

Απάντηση:

Βράστε λίγα φύλλα λουίζας για 15 λεπτά και μετά αφήστε τα άλλα 10 λεπτά να κρυώσουν και να ελευθερωθεί στο νερό το αιθέριο έλαιο του φυτού. Μπορείτε να πίνετε ένα φλυτζάνι την ημέρα και η λουίζα θα δρα προληπτικά ενάντια σε πολλές πΑκολουθείτε διατροφή χαμηλών θερμίδων και θέλετε να κάψετε τα λίπη (θεωρείται το νούμερο 1 βότανο για το αδυνάτισμα). … Πονάει το στομάχι σας ή έχετε αίσθημα καούρας και δυσπεψίας. … Υποφέρετε από κολικούς στομάχου ή έχετε εντερικές διαταραχές. ... Αρρωσ... Διαβάστε περισσότερα...

Για να πουλάω βότανα μέσω ιντερνετ πρέπει να έχω επιχείρηση; φορολογούμαι;

Απάντηση:

Φυσικα, θα πρεπει να ανοιξεις βιβλια στην εφορια και να κοβεις αποδειξεις για τα χρηματα που θα εισπρατεις. Διαβάστε περισσότερα...

που υπαρχουν καταστηματα βοτανων στη θεσσαλονικη

Απάντηση:

Στο κέντρο έχει ένα στην Αγίου Μηνά με Βενιζέλου, ένα-δυο στην αγορά στο Καπάνι μόλις μπεις από Εγνατία και μερικά συνοικιακά (Λεωφόρο Στρατού απέναντι από το Γαλλικό Ινστιτούτο κλπ). Τι ψάχνετε; Διαβάστε περισσότερα...

Βοηθούν τα βότανα σε προβλήματα του οργανισμού ? Σε πέτρα στην χολή μεγέθους 18mm ?

Απάντηση:

οχι με τιποτα μονον ο πονος θα σε μενη την επεμβαση δεν την γλυτονης μια ωρα αρχειτερα πανε καντην η λαπαροσκοπηση σε δυο μερες εισαι οκ η ανυχτη ενχηρ// σεμια ευδομαδα και μερηκες μερες θεραπεια να κληση η πληγη πιο σοστα ανηχτη να σε καθαρησουν καλα αλιος λαπαροσκοπιση για γρηγοροτερα Διαβάστε περισσότερα...

Ειμαι αντρας 50 ετων και πασχω απο στενωση του αυχενα της κυστεως με αποτελεσμα να δυσκολευομαι σ...

Απάντηση:

Πολύ καλό για προβλήματα ουροποιητικού είναι το εκουϊζέτο (πολυκόμπι), ο αρκτοστάφυλος και η σημύδα. Επίσης καλη επιλογή είναι η πικραλίδα (πικροράδικο) και η τσουκνίδα. Ξεκίνα με ένα μίγμα πολυκόμπι-αρκτοστάφυλο-σημύδα-τσουκνίδα έγχυμα τρία ποτήρια την ημέρα και νομίζω θα είσαι εντάξει. Διαβάστε περισσότερα...

τι βοτανο να παρω για τον πονο του εντερου?κολιτιδας οχι σπαστικης?

Απάντηση:

Βαλσαμόχορτο ή ακόμα καλύτερα βαλσαμόλαδο. Διαβάστε περισσότερα...

Βοτανα για αλλεργικο βηχα;

Απάντηση:

για το βηχα ειναι καλο να κανησ τσαι με λιναροσπορο.βραζησ σε 1 φλυτζανι νερο με μια κουταλια λιναροσπορο Διαβάστε περισσότερα...

η χεννα οχι το tattoo το βοτανο π βαζεισ στα μαλλια οταν το χρησιμοποιησεις θα φαινεται η αλλαγη ...

Απάντηση:

ειχα παρει περσυ χενα με σκοπο να βαψω φυσικα τα μαλλια μου..ιχχ...οσο το σκεφτομαι ηταν μια αποτυχια...1ον ηταν σαν κουτσουλια το μιγμα, και 2ον εκανα δοκιμη σε μια τουφα και δεν εγινε απολυτως τιποτα!!!!!!!!!!!! σου προτεινω να μην την παρεις αδικα. Α, εγω την ειχα παρει για ξανθα μαλλια. Διαβάστε περισσότερα...

Που μπορω να αγορασω λουιζα βοτανο ελληνικη;

Απάντηση:

λουιζα μπορησ να βρησ στα καταστηματα που πουλανε βιολογικα προιοντα Διαβάστε περισσότερα...

Αλοιφη με μελισσοκερι και βοτανα;

Απάντηση:

Στείλτε e-mail: kgkoynto@gmail.com Διαβάστε περισσότερα...

Φυσική Τόνωση του Οργανισμου και Κοινά Βότανα της Παραδοσιακής Ελληνικής Διατροφής

Απάντηση:

H παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή, που έχει ως βάση το φρέσκο ελαιόλαδο, τα λαχανικά, τα όσπρια, το ψωμί ολικής άλεσης, είναι εξαιρετικής σημασίας για την διατήρηση της υγείας. Η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή περιελάμβανε επίσης και την περιοδική χρήση των βοτάνων. Η κατάχρηση του κρέατος, τα τυποποιημένα προϊόντα, η χρήση fast food, η υπερκατανάλωση ζωικών λιπαρών, η άχρηστη πολυφαρμακία είναι σχετικά όψιμες συνήθειες του έλληνα, η βλαπτική επίδραση των οποίων είναι σήμερα επαρκώς τεκμη... Διαβάστε περισσότερα...

ΚΑΤΕΧΙΝΕΣ: Ο αντιοξειδωτικός σύμμαχος στο αδυνάτισμα

Απάντηση:

Το καθημερινό άγχος, το κάπνισμα, η κακή διατροφή, η μειωμένη φυσική δραστηριότητα και η επιβαρυμένη ατμόσφαιρα αυξάνουν την παραγωγή των ελεύθερων ριζών και οξειδωτικού στρες, που συνδέονται τελευταία με την αύξηση του σωματικού βάρους και λίπους. Σύγχρονες έρευνες υποστηρίζουν συνεχώς την αυξημένη πρόσληψη αντιοξειδωτικών στη μάχη κατά της παχυσαρκίας… Τα αντιοξειδωτικά δεσµεύουν και εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες οξυγόνου, µετατρέποντάς αυτές σε µη τοξικές. Ωστόσο, πώς μπορούμε να α... Διαβάστε περισσότερα...

Γνωστά βότανα που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2

Απάντηση:

Eρευνες που έχουν γίνει κατά καιρούς απο μεγάλα πανεπιστημία έδειξαν ότι τα βότανα- πολλά απο τα οποία βρίσκονται μέσα στην κουζίνα μας- βοηθούν ώστε να μειωθούν έως και 27% οι πιθανότητες εκδήλωσης του διαβήτη τύπου 2. Είναι, όπως λένε οι επιστήμονες, η απάντηση...που έχει δώσει η ίδια η φύση για τον έλεγχο της γλυκόζης του αίματος και υιοθετήθηκαν σε βάθος χρόνου από πολλούς πολιτισμούς. 1. Αλόη Η αλόη είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα για την πρόληψη και θεραπεία πολλών ασθενει... Διαβάστε περισσότερα...

Βοτανα που βοηφουν την υπερπλασια τουπροστατη;

Απάντηση:

Πολυκόμπι, κόκκινο τριφύλλι. Διαβάστε περισσότερα...

Οι 4 μεγάλοι μύθοι σχετικά με τις δίαιτες αδυνατίσματος

Απάντηση:

ΠΡΩΤΟΣ ΜΥΘΟΣ: Ορισμένοι συνδυασμοί τροφών και η αποφυγή κάποιων άλλων συνδυασμών θα με βοηθήσουν να αδυνατίσω γρηγορότερα. ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ: Παρότι τα τελευταία χρόνια έχει γίνει πολύς λόγος για τον συνδυασμό αμύλου και πρωτε’ί’νης και το γεγονός ότι οδηγεί σε αύξηση βάρους και καλό θα ήταν να αποφεύγεται, οι νεώτερες μελέτες στη διαιτολογία αποδεικνύουν ότι κάτι τέτοιο δεν ευσταθεί. Στην πραγματικότητα, για να είναι ένα γεύμα πλήρες, χρειάζεται να συνδυαστούν τροφές από όλες τις κατηγορίες ... Διαβάστε περισσότερα...

Πρωινό και αδυνάτισμα

Απάντηση:

Μελέτη που διεξήχθη στο Food Science and Human Department, στο Ινστιτούτο Τροφίμων και Γεωπονικής Επιστήμης του Πανεπιστημίου της Φλόριντα, έδειξε ότι στις ΗΠΑ το 10% του πληθυσμού αποφεύγει την κατανάλωση πρωινού ενώ στην Ευρώπη το ποσοστό αυτό ανέρχεται στο 30%. Αν και η ποιότητα του πρωινού γεύματος ήταν ποικίλη, τα άτομα εκείνα που κατανάλωναν πρωινό σε διαρκή βάση έτειναν να έχουν ανώτερο διατροφικό προφίλ από εκείνα που δεν έπαιρναν πρωινό. Τα άτομα που κατανάλωναν πρωινό γενικά έπαιρν... Διαβάστε περισσότερα...

Η κατάθλιψη και το αδυνάτισμα γειτονεύουν επικίνδυνα

Απάντηση:

Στην αναζήτηση ορμονών που μπορούν να βοηθήσουν στο αδυνάτισμα, οι ερευνητές σκοντάφτουν πάνω σε ένα μάλλον αναπάντεχο εύρημα. Μια ορμόνη που θα μπορούσε να οδηγεί σε απώλεια βάρους, μπορεί επίσης να προκαλεί παράλληλα και κατάθλιψη... Είναι γνωστό ότι η αποκαλούμενη «ορμόνη της πείνας», γνωστή ως γρελίνη, αυξάνει τα επίπεδά της όταν ένα άτομο δεν καταναλώνει τροφή, κινητοποιώντας το αίσθημα της πείνας. Τα ευρήματα μιας καινούργιας μελέτ... Διαβάστε περισσότερα...

Δυσκοιλιότητα & Αδυνάτισμα

Απάντηση:

Όταν ένα άτομο ξεκινάει ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους θα πρέπει ο οργανισμός του να βρίσκεται στην καλύτερη δυνατή κατάσταση. Έτσι πέρα από ένα γενικό βιοχημικό έλεγχο που πρέπει να γίνεται στην αρχή του προγράμματος, θα πρέπει να αντιμετωπιστούν και άλλα τυχόν προβλήματα που θα δυσχεράνουν την απώλεια του βάρους. Ένα συχνό και σημαντικό πρόβλημα που είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί στην αρχή ή κατά τη διάρκεια του προγράμματος είναι αυτό της δυσκοιλιότητας, αφού η μη φυσιολογία του εντέρου... Διαβάστε περισσότερα...

Γρήγορες Συμβουλές για Σωστό Αδυνάτισμα

Απάντηση:

Χρειάζονται μόνο 60 δευτερόλεπτα για να ελέγξετε τη δίαιτά σας και λίγα δευτερόλεπτα για να καταστρέψετε μια διατροφή. Ακολουθούν κάποιες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ακολουθήσετε μια δίαιτα και να πετύχετε το στόχο σας. Αρκεί να διαθέσετε 1 μόλις λεπτό, το οποίο όμως μπορεί να είναι πολύ σημαντικό. Διαβάστε λοιπόν κάποιες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ακολουθήσετε πιο σωστά ένα διατροφικό πρόγραμμα: · Ηρεμία · Σκέψη · Ανοιχτό μυαλό · Προσοχή Για να μην δείτε λοιπόν τη δί... Διαβάστε περισσότερα...

9 Μύθοι γύρω από τη διατροφή και το αδυνάτισμα

Απάντηση:

1. «Ένας άνθρωπος πρέπει να πίνει 8-10 ποτήρια νερό ημερησίως». Μύθος. Κάθε άνθρωπος έχει τις δικές του ανάγκες σε υγρά για τη διατήρηση των σωστών επιπέδων υδάτωσης. Πιο συγκεκριμένα, οι ανάγκες μας σε υγρά ανέρχονται σε 1ml υγρών / 1 kcal πρόσληψης συν τις απώλειες από τον ιδρώτα. Παρόλα αυτά, το νερό δεν αποτελεί τη μοναδική πηγή υγρών για την κάλυψη των αναγκών αυτών. Το Φεβρουάριο του 2004 το Ινστιτούτο Ιατρικής της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των Ηνωμένων Πολιτειών δημοσίευσε... Διαβάστε περισσότερα...

10+1 κλασικές απορίες σχετικά με το βάρος και το αδυνάτισμα

Απάντηση:

1. Είναι αλήθεια ή μύθος το γεγονός (που υποστηρίζουν) πολλοί άνθρωποι, που αντιμετωπίζουν πρόβλημα βάρους, ότι δε μπορούν να αδυνατίσουν; Φράσεις όπως «εγώ δε μπορώ με τίποτα να αδυνατίσω» ή «η ζυγαριά δε πέφτει με τίποτα, και τίποτα να μην τρώω» είναι φράσεις που ακούμε συχνά. Είναι όμως αυτό αλήθεια ή είναι απλώς ένας μύθος και μία απλή δικαιολογία; Μπορεί να είναι και τα δύο. Αλήθεια μπορεί να είναι 1) για άτομα που έχουν κάποιο πρόβλημα μεταβολισμού, που θα δούμε παρακάτω, αλλά ... Διαβάστε περισσότερα...

Νέα όπλα και μικρά μυστικά για το αδυνάτισμα

Απάντηση:

Η πρόοδος στις επεμβάσεις Το «μανίκι» (Sleeve) αποδεικνύεται διεθνώς η πιο πετυχημένη επέμβαση για την παχυσαρκία. «Υστερα από αρκετά χρόνια μελετών, το τοπίο των χειρουργικών επιλογών αρχίζει πλέον να ξεκαθαρίζει», λέει ο καθηγητής Χειρουργικής του Πανεπιστημίου Αθηνών Μανώλης Λέανδρος. «Η εξαιρετικά δημοφιλής επέμβαση της επιμήκους γαστρεκτομής (Sleeve) έχει βρει τη θέση της για ασθενείς με μεσαίας βαρύτητας νοσογόνο παχυσαρκία. Το προφίλ ασφαλείας της τεχνικής έχει πλέον σταθεροποιηθεί ... Διαβάστε περισσότερα...

8 Μύθοι για τις Παγίδες στο αδυνάτισμα

Απάντηση:

Πάντα ακολουθώ τις δίαιτες της μόδας. Υπάρχουν πολλές δίαιτες, που πολύ συχνά προβάλλονται από τα ΜΜΕ, αλλά και από μη επιστημονικά καταρτισμένα άτομα, χωρίς εμπεριστατωμένη ανάλυση. Η υπόσχεση είναι πάντα η ίδια: η εύκολη και γρήγορη απώλεια βάρους∙ σαν «μαγική συνταγή». Ο μακρύς κατάλογος περιλαμβάνει: τη δίαιτα Atkins, τη δίαιτα του γκρέιπφρουτ, τη δίαιτα της ζώνης, τις δίαιτες αποτοξίνωσης και πολλές άλλες. Από αυτές, καμία δεν είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη ότι προσφέρει απώλεια βάρ... Διαβάστε περισσότερα...

Ενυδάτωση και αδυνάτισμα

Απάντηση:

Το 45-75% του σώματος, ανάλογα με το φύλο και την ηλικία, αποτελείται από νερό, ενώ κάθε κύτταρο του ανθρώπινου οργανισμού χρειάζεται την παρουσία νερού προκειμένου να λειτουργήσει φυσιολογικά. Το ανθρώπινο σώμα αδυνατεί να αποθηκεύσει νερό και έτσι η ελλιπής πρόσληψη υγρών μπορεί άμεσα να προκαλέσει ξηροστομία, ξηροφθαλμία, πονοκεφάλους ή ακόμα και έλλειψη συγκέντρωσης. Είναι τουλάχιστον αυτονόητο, λοιπόν, πως η καλή ενυδάτωση (επαρκής πρόσληψη υγρών) του οργανισμού μας είναι ιδιαίτερα σημαν... Διαβάστε περισσότερα...

Φυσική τόνωση του οργανισμού με βότανα

Απάντηση:

H παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή, που έχει ως βάση το φρέσκο ελαιόλαδο, τα λαχανικά, τα όσπρια, το ψωμί ολικής άλεσης, είναι εξαιρετικής σημασίας για τη διατήρηση της υγείας. Η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή περιελάμβανε επίσης και την περιοδική χρήση των βοτάνων. Η κατάχρηση του κρέατος, τα τυποποιημένα προϊόντα, η χρήση fast food, η υπερκατανάλωση ζωικών λιπαρών, η άχρηστη πολυφαρμακία είναι σχετικά όψιμες συνήθειες του Ελληνα, η βλαπτική επίδραση των οποίων είναι σήμερα επαρκώς τεκμηριωμ... Διαβάστε περισσότερα...

Βοτανα που ριχνουν λιγο την πιεση;

Απάντηση:

Μελισσόχορτο,Λεβάντα,απο τα καλύτερα,, Διαβάστε περισσότερα...

10 βότανα για λοιμώξεις, μολύνσεις και φλεγμονές

Απάντηση:

Στη λαϊκή ιατρική το θυμάρι χρησιμοποιείται για γαργάρες που βοηθούν στην καταπολέμηση της λαρυγγίτιδας και της αμυγδαλίτιδας ενώ η αντιμικροβιακή δράση του... ενισχύεται αν συνδυαστεί με άλλα βότανα. Στην αρχαιότητα, όταν η επιστήμη της ιατρικής βρισκόταν ακόμα σε πρώιμο στάδιο και δεν υπήρχε η δυνατότητα θεραπείας πολύπλοκων ασθενειών, η αντιμετώπιση των φλεγμονών, των λοιμώξεων και των μολύνσεων αποτελούσε την καθημερινότητα, αλλά και το όριο των γιατρών. Μπορούσαν τουλάχιστον να β... Διαβάστε περισσότερα...

Σχετικά θέματα

Ομοιοπαθητικος θεσσαλονικη Βοτανα αθηνα Βοτανο βαλσαμο Βοτανα βιβλιο Βοτανα που ριχνουν την πιεση Βοτανα διεγερτικα Βοτανα διουρητικα Θεραπευτικα φυτα Μεσοθεραπεια κυτταριτιδα Βοτανα αγριαδα Βοτανα θεραπευτικες ιδιοτητες Βελονισμός και αδυνάτισμα Ομοιοπαθητικη θυροειδης Ομοιοπαθητικη πολυκυστικες ωοθηκες Ομοιοπαθητικη σεμιναρια