Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: [71] δράσαντες δὲ τοῦτο καὶ ξυγκαλέσαντες Κερκυραίους εἶπον ὅτι ταῦτα καὶ βέλτιστα εἴη καὶ ἥκιστ᾿ ἂν δουλωθεῖεν ὑπ᾿ Ἀθηναίων, τό τε λοιπὸν μηδετέρο...
Απάντηση: Γενικα βοηθουν οι ασκησεις για τους μυς του προσωπου μπορουν να βοηθησουν στη χαλαρωση και τοτε ελαχιστα δειχνουν οτι μικραινουν.Επισης εξααφανιζου...
Απάντηση: Οπτικά θα με έλκυε περισσότερο η συνταγμένη στον Η/Υ. Από ΄κει & πέρα εξαρτάται απ΄ το τι θα έψαχνα. Αν π.χ. έψαχνα κάποιον για να μου κάνει...
Απάντηση: Αν πεσει κατι στην αντιληψη μου ευχαριστως να σε ενημερωσω...
Απάντηση: Σαφώς και θα ήταν καλύτερη απο την σημερινή κατάσταση.Να περιμένει κάποιος να γίνει μια δίκη με το ενδεχόμενο να μην βρει το δίκιο του επειδή η άλλ...
Απάντηση: ναι...
Απάντηση: ξαπλα παντα σε σκληρο στρωμα και θα κανης ελξης μαλακες [μονοζηγο εισα να τεντονη η σπονδηληκη σου στυλη θα κρεμεσε χαλαρα και θα μαζεβης τα χερια...
Απάντηση: Για τα ανοιγματα θα κανεις διατασεις...για ενδυναμωση βαρη...χωρις να ειμαι απολυτα βεβαιος η δυναμη με την ελαστικοτητα σε ενα μυ ειναι μεγεθη αντ...
Απάντηση: Ισχύουν αυτά που γράφεις & πολύ καλά κάνεις & δεν σ΄ αρέσουν. Ούτε σε ΄μένα, ούτε σε κανέναν λογικό άνθρωπο αρέσουν. Αλλά η διαδικασία πα...
Απάντηση: Η ερώτηση σου δεν με κατατοπίζει αρκετά....οταν λες νεοσύλλεκτος, ειναι σε κέντρο εκπαίδευσης η σε αερομεταφερόμενη μονάδα. αν είναι σε μονάδα δεν...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

Ασκησεις για χερια

Απάντηση: Σίγουρα θα δεις διαφορά στούς βραχίονες καί στή...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Το μεσο νευρο περνα μεσω αυτης της σηραγγας στο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: μπορει να ειναι απ την υπερκοπωση.Ξεκουρασε το...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: αν εχεις πιανο, αρμονιο παιζε τα ημιτονια της μ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η άσκηση κατά τη διάρκεια της κύησης, μπορεί να...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Πρήξιμο στα πόδια, πρόσωπο και χέρια είναι φυσι...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
καλή η γυμναστική(πολύ συμαντικό) αλλά αν θες να χάσεις κιλά/ λίπος, απαραίτητη είναι η διατροφή... που σημαίνει όχι fast food/ γλυκά και γενικά πολύ ζάχαρη κλπ κλπ να περπατάς, να κάνεις ποδήλατο, ανεβοκατέβαινε σκάλες και κάνε κ κοιλιακούς, για χέρια μια καλή άσκηση είναι η εξής: βάλε το ένα πόδι σου μπροστά και φέρε το βάρος του σώματός σου προς το μπροστά πόδι, κοίτα μπροστά και σήκωσε τα χέρια σου ώστε από τον ώμο σου μέχρι τον αγκώνα να είναι μια ευθεία παράλληλη προς το έδαφος (και ... Διαβάστε περισσότερα...
λοιπον..θελω να αρχισω στο σπιτι μου να κανω ασκησεις με βαρακι 5 κιλων,μονοζυγο,κοιλιακους και push ups.αν κανω καθε μερα αυτα σε ποσο καιρο θα δω διαφορά..και ποσες επαναληψεις να κανω? και σε ποια μερη του σωματος θα δω διαφορά?
Απάντηση:
Σίγουρα θα δεις διαφορά στούς βραχίονες καί στήν κοιλιακή χώρα.Τά αποτελέσματα θά εξαρτηθούν και απο τήν διατροφή σου νομίζω.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ολοι οι άνθρωποι ετσι ειναι. η μια μας πλευρά είναι μεγαλύτερη απο την άλλη και έχουν και διαφορά στο ύψος. ετσι λιπον το ένα μας ματι ειναι ποιο μεγάλο απο το άλλο και λιγο ποιο πανω απο το άλλο, το ιδιο συμβαίνει και με τα αυτιά το στήθος τα @@ ακόμα κια με τα εσωτερικά μας όργανα. τα ποδια το ενα ειναι και λιγο ποιο παχύ απο το αλλο (αυτο θα το δείτε άνετα με μια δοκιμή σε παπούτσια μικρότερου μεγέθους απο το κανονικό. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δεν εχεις και πολλες επιλογες, γυμνασε το δεξι. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
[71] δράσαντες δὲ τοῦτο καὶ ξυγκαλέσαντες Κερκυραίους εἶπον ὅτι ταῦτα καὶ βέλτιστα εἴη καὶ ἥκιστ᾿ ἂν δουλωθεῖεν ὑπ᾿ Ἀθηναίων, τό τε λοιπὸν μηδετέρους δέχεσθαι ἀλλ᾿ ἢ μιᾷ νηὶ ἡσυχάζοντας, τὸ δὲ πλέον πολέμιον ἡγεῖσθαι. ὡς δὲ εἶπον, καὶ ἐπικυρῶσαι ἠνάγκασαν τὴν γνώμην. πέμπουσι δὲ καὶ ἐς τὰς Ἀθήνας εὐθὺς πρέσβεις περί τε τῶν πεπραγμένων διδάξοντας ὡς ξυνέφερε καὶ τοὺς ἐκεῖ καταπεφευγότας πείσοντας μηδὲν ἀνεπιτήδειον πράσσειν, ὅπως μή τις ἐπιστροφὴ γένηται. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Γενικα βοηθουν οι ασκησεις για τους μυς του προσωπου μπορουν να βοηθησουν στη χαλαρωση και τοτε ελαχιστα δειχνουν οτι μικραινουν.Επισης εξααφανιζουν τις ρυθτιδες,Οι κατω μυς του προσωπου μπορουν νε επιρρεασουν και να βελτιωσουν σημαντικα την εμφανιση του προσωπου με την εκγυμναση τους,Υπαρχει μια απολυτη επεμβατικη μεθοδο χωρις χειρουργια και ενεσεις.Η λειτουργια της συνισταται στη συσφιξη του υπαρχοντος κολλαγονου στο δερμα ενω παραλληλα διεγειρει τη διαδικασια συστασης νεου.Οι βελτιωσεις ει... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οπτικά θα με έλκυε περισσότερο η συνταγμένη στον Η/Υ. Από ΄κει & πέρα εξαρτάται απ΄ το τι θα έψαχνα. Αν π.χ. έψαχνα κάποιον για να μου κάνει δακτυλογράφηση σε Η/Υ, τότε δεν νομίζω να έπαιρνα τηλέφωνο αυτόν που θα είχε την αγγελία του χειρόγραφη. ;p Διαβάστε περισσότερα...
ωπος ερωτησα με ενδιαφερει η εργασια σε καποιο νησι για σεζον στον τεχνικο τομεα κλυματισμου-αυτοματισμων και συντηρηση, αν ναι ενειμερωστεμε αμεσα.αν και εχω συγγενεις μυκονο απλα το ψαχνω και για καπου αλλου δεν με προβλημττιζει.αν δεν εχουμε κατι σε αυτο τον τομεα αχολουμε και με την εστιαση στο σερβις και στης δυο ιδικοτητες επαγγελματικα με προϋπηρεσεια ευχαριστω...
Απάντηση:
Αν πεσει κατι στην αντιληψη μου ευχαριστως να σε ενημερωσω.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σαφώς και θα ήταν καλύτερη απο την σημερινή κατάσταση.Να περιμένει κάποιος να γίνει μια δίκη με το ενδεχόμενο να μην βρει το δίκιο του επειδή η άλλη πλευρά είχε πιο ακριβοπληρωμένο δικηγόρο ή να αναλάβει δράση μόνος του;Προτιμώ την δεύτερη επιλογή. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
ξαπλα παντα σε σκληρο στρωμα και θα κανης ελξης μαλακες [μονοζηγο εισα να τεντονη η σπονδηληκη σου στυλη θα κρεμεσε χαλαρα και θα μαζεβης τα χεριαχορης να σηκονης τα ποδια σου] Διαβάστε περισσότερα...
Ανοιγματα μου?
Απάντηση:
Για τα ανοιγματα θα κανεις διατασεις...για ενδυναμωση βαρη...χωρις να ειμαι απολυτα βεβαιος η δυναμη με την ελαστικοτητα σε ενα μυ ειναι μεγεθη αντιστροφως αναλογα οποτε αν εχεις το ενα χανεις απο το αλλο...Μεγαλος μυς ειναι πιο πιθανον να ειναι δυνατος ενω ο μικρος μυς ειναι πιθανοτερο να ειναι ελαστικος...αποφυγε βαρη αεροβια ασκηση και πολλες πολλες διατασεις... Διαβάστε περισσότερα...
Ο Νεοϋορκέζος συγγραφέας Τζόναθαν Σάφραν Φόερ τρύπωσε παράνομα νύχτα σε εκτροφεία, μίλησε με δεκάδες εργάτες αλλά και ακτιβιστές για τα δικαιώματα των ζώων. Τώρα, περιγράφει όλα όσα είδε Πεθαίνουν σφαδάζοντας, με σπασμούς «Τρώγοντας Ζώα»: σκληρές εικόνες από τα άδυτα των σφαγείων ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΚΙΤΤΥ ΞΕΝΑΚΗ ΤΑ ΝΕΑ On line Αποσπάσματα από το βιβλίο του Jonathan Safran Foer «Εating Αnimals», Εκδ. Little, Βrown and Company. Από τον ίδιο συγγραφέα κυκλοφορεί στα ελληνικά το μυθιστόρημα...
Απάντηση:
Ισχύουν αυτά που γράφεις & πολύ καλά κάνεις & δεν σ΄ αρέσουν. Ούτε σε ΄μένα, ούτε σε κανέναν λογικό άνθρωπο αρέσουν. Αλλά η διαδικασία παραγωγής κρέατος δεν είναι επιχείρημα. Εδώ που μένω εγώ τα κοτόπουλα & τα βοοειδή εκτρέφονται ελεύθερα έξω, ενώ η σφαγή τους γίνεται από έμπειρους χασάπηδες & δεν διαρκεί ούτε ένα δευτερόλεπτο (το έχω δει ο ίδιος). Άρα τι θες να μου πεις, ότι δεν έχεις πρόβλημα να τα φας; Όχι, πάλι έχεις. Άρα το επιχείρημα της σφαγής που έφερες είναι άκ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η ερώτηση σου δεν με κατατοπίζει αρκετά....οταν λες νεοσύλλεκτος, ειναι σε κέντρο εκπαίδευσης η σε αερομεταφερόμενη μονάδα. αν είναι σε μονάδα δεν υπάρχει ....αν θέλει... οι αερομεταφερόμενες μονάδες σίγουρα κάποια στιγμη θα κάνουν και μια τέτοια άσκηση για να ξέρουν τι θα κάνουν σε περίπτωση ανάγκης. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εγω πιστευω πως ναι, το παρατηρω και σε μενα οταν θελω να τα ξαναβρω με καποιον τοτε τον προσεγγιζω οσο μπορω..! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το μεσο νευρο περνα μεσω αυτης της σηραγγας στον καρπο.Το μεσο νευρο ελενγχει την αισθηση στην παλαμιαια πλευρα δεικτη και μεσου δακτυλου .Το νευρο ελεγχει επισης τους μυς γυρω απο την βαση του αντιχειρα.Μεσα απο την συραγγα περνανε οι τενοντες που καμπτουν το δακτυλο του χεριου,Αυτο λεγεται συνδρομο του καρπιαιου σωληνα και εμφανιζεται οταν οι ιστοι που περιβαλλουν τους καμπτηρες του καρπου πριζονται και ετσι πιεζεται το μεσο νευρο.Συχνα παιζει ρολο η ηλικια για το συμπτωμα αυτο συνηθως εμφ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
γ δες http://www.rotise.gr/erotisi/xefloydizoyn-ta- dachtyla-kai-i-palami-toy-paidioy-moy-ti-einai- ayto.html Διαβάστε περισσότερα...
πιστευω οτι η μοιρολατρεια δεν με εκφραζει.Θα μπορουσα π.χ να κανω δηλ το εξης,να ψωνιζω ελλην.προιοντα. να ψωνιζω απο παραγωγους για να ενισχυω τα προιοντα τους,να ψωνιζω απο μικρες και ατομικες επιχειρησεις ,... Ειναι σωστη η λαθος αυτη η σκεψη?
Απάντηση:
Σωστό αυτό το σκεπτικό.Αλλά θα πρέπει να θυμόμαστε που βρισκόμαστε.Δεν είμαστε σε μία πολιτισμένη χώρα αλλά στην Ελλάδα που ισχύει το"ο θάνατος σου,η ζωή μου".Τι όφελος υπάρχει αν αγοράσει κάποιος προιόντα ελληνικής παραγωγής απο τη στιγμή που δεν υπάρχουν πολλοί παραγωγοί;Πολλά απο τα προιόντα που καταναλώνουμε,εισάγονται απο το εξωτερικό και βαφτίζονται ελληνικά απλά και μόνο για να μπορούν να υπερκοστολογηθούν. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
λαθος εντελως λαθος μην την απηλεισης πες της με ομορφα λογια για την θρησκεια σου παρε συμβουλες απο εναν πατερ Διαβάστε περισσότερα...
παιδια πριν 2 εβδομαδες περιπου εκανα μια δουλεια που χρησιμοποιουσα τα δαχτυλα πολυ..και την αλλη μερα πονουσα τα μεσαιο δαχτυλο και στα 2 χερια.ο πονος σταματησε,,και τωρα ξανααρχισε ο πονος οταν κλεινω τα δαχτυλα μου ποναω πολυ..και αν τα κλεισω σιγα σιγα καταλαβα οτι τριζει εσωτερικα το μερος που ποναω..
Απάντηση:
μπορει να ειναι απ την υπερκοπωση.Ξεκουρασε το λιγες μερες και αν συνεχιστη να πας σε γιατρο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΔΕΝ ΜΑΣ ΛΕΤΕ ΑΠΟ ΤΙ ΠΟΣΟ ΞΕΚΙΝΗΣΕ Η ΚΛΗΣΗ ?ΜΗΠΩΣ ΕΓΙΝΕ ΚΑΙ ΚΑΠΟΙΟ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΟ ΣΤΟ ΟΠΟΙΟ ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΡΕΥΕΘΗΚΑΤΕ? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Συμβαίνει καμιά φορά. Δώσε προσοχή στα λάθη και τις ατέλειες. Μη σε πτοεί, συνέβαινε και σε μένα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εμμ, ναι, εγώ δεν βοήθησα καθόλου, συγγνώμη... :$ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Για ερασιτέχνη ή επαγγελματικό; Βαρύ κ σκληρό ή ποιο ελαφρύ; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μπορείς να κάνεις 10 σετ των 20 κοιλιακών και άλλους τόσους ραχιαίους, 7 σετ των 10 πους-αψ. Να το κάνεις όταν επιστρέφεις από το σχολείο. Κατάργησε το ασανσέρ. Ανέβαινε μόνο με τις σκάλες για 10 περίπου (ζέσταμα). Και κάνε και 20 επαναλήψεις squat. Εξωτερικά ίσως να μην φαίνεται διαφορά, αλλά σε γυμνάζει πολύ. Διαβάστε περισσότερα...
η ακομα και κανενα βιντεο... για να προετοιμαστει η φωνη πριν τραγουδησει
Απάντηση:
αν εχεις πιανο, αρμονιο παιζε τα ημιτονια της μεσαιας οκταδας και φτανε μεχρι εκει που βλεπεις οτι η φωνη σου δεν εχει πιο πανω ή πιο κατω. Τρεις φορες να το κανεις εισαι κομπλε και μπορεις να πεις τα παντα! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα ΣΜΝ... δεν περιφερονται σε τοιχους... μονο σε αιδοια κ πεη... αλλά το προβλημα ειναι αλλο... http://akrobates.blogspot.gr/2013/09/blog- post_1.html#.UiOcLDaGFds ετσι... να πηγαινετε σε ***τανες... κ τα κοριτσια να το κανουν μονες... η νεοτερη γενια ειναι η ντροπη για το αντρικο φυλο...! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η άσκηση κατά τη διάρκεια της κύησης, μπορεί να σε βοηθήσει να δυναμώσεις τους μύες, που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του τοκετού και να ελαττώσει τις ενοχλήσεις κατά τη διάρκεια της κύησης. Μπορεί να σου δώσει περισσότερη ενέργεια και να σε κάνει να αισθάνεσαι καλύτερα. Οι περισσότερες γυναίκες μπορούν να ασκούνται 30 λεπτά την ημέρα. Μίλησε με το γιατρό σου πριν ξεκινήσεις κάποιο πρόγραμμα άσκησης. Το κέντρο βάρους σου καθώς και η ισορροπία αλλάζει κατά τη διάρκεια της κύησης. Αυτό μπο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πρήξιμο στα πόδια, πρόσωπο και χέρια είναι φυσιολογικό στην κύηση, εξαιτίας της κατακράτησης υγρών στο σώμα σου. Επιδεινώνεται προς το τέλος της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Για ανακούφιση, θα μπορούσες να διατηρείς τα πόδια σου ψηλά και να κοιμάσαι με τα πόδια πάνω σε μαξιλάρι. Ρώτησε το γιατρό σου, αν το πρήξιμο επιδεινωθεί απότομα ή είναι πάρα πολύ μεγάλο. Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 145 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.