Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: για δειξε μας που ακριβως λες http:// thumbs.dreamstime.co m/z/%CE%B3%CF%8C%CE% BD% CE%B1%CF%84%CE%BF-% CE%B1%CE%BD%CE%B1% CF%84%CE%BF% CE%BC%CE%AF%CE%B...
Απάντηση: συμβουλεψου καλητερα εναν γιατρο...
Απάντηση: oχ παναγια μου ανατριχιαζω με αυτα τα κρακ που γινονται... εισαι για πολλες ωρες κα8ιστος? πιστευω πως αν το σωμα σου δεν κινειται ειναι λογικο να...
Απάντηση: Ξεκινήστε με άσκηση για 5 λεπτά, 3 φορές την ημέρα και κατόπιν σταδιακά αυξήστε τον χρόνο έως τα 30 λεπτά την ημέρα, τις περισσότερες ημέρες τις εβ...
Απάντηση: Ισομετρική ενδυνάμωση των μυών του γόνατος - Σταυρώστε τα πόδια σας στο ύψος της γάμπας. - Πιέστε προς τα πίσω με το μπροστινό πόδι, ενώ σπρώχνετε...
Απάντηση: Κριγμός και ενόχληση, όταν η επιγονατίδα μετατοπίζεται παθητικά μέσα στην μηριαία τροχιλία Ευκόλως προκαλούμενο πλάγιο υπεξάρθρημα της επιγονατίδας...
Απάντηση: Ισοτονική ενδυνάμωση μηρού ( τετρακεφάλου ) - Καθίστε σε μια καρέκλα με τα δύο πόδια ελαφρώς ανοιχτά να ακουμπούν στο έδαφος. - Ανυψώστε το ένα πόδ...
Απάντηση: Οι ελαφρές μορφές χονδροπάθειας συνήθως αυτοθεραπεύονται μέσα σε 1 μήνα Εάν τα συμπτώματα είναι ήπια, αντιμετωπίζονται με αδυνάτισμα, εφαρμογή ελασ...
Απάντηση: Εκτάσεις του γονάτου. Kαθήστε σε μια καρέκλα με τα πόδια λυγισμένα, το πέλμα στο πάτωμα. Ανασηκώστε ελαφρώς το ένα πόδι και τεντώστε το μέχρι να έρ...
Απάντηση: κι εγο ειχα ενα τετοιο προβλημα...οταν ομοσ το ειχα δει να κουτσενει τον πηγα γρηγορα στο κτηνιατρο κι μοθ δο σε ενα φαρμακο κι τορα ειναι καλα ! :...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

Αρθριτιδα στα γονατα

Απάντηση: Οι πόνοι στα γόνατα λόγω οστεοαρθρίτιδας, επιδε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ο πόνος στα γόνατα ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Η Τενοντίτις, Τενοντίτιδα (tendinitis, tendonit...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τενοντίτιδα επιγονατιδικού τένοντα Η Τενοντί...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ένα ποσοστό 10-30% των ασθενών με ψωρίαση πάσχε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: δεν ειναι τιποτα.και εγω το εχω.μπορει να τα κα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τα καταγματα (ραγισματα) πονανε πολυ, πριζεται...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Οι γυναίκες ενδεχομένως να υποφέρουν περισσότερ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η ελαφρά κύρτωση προς τα έξω των οστών των ποδι...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
Οι πόνοι στα γόνατα λόγω οστεοαρθρίτιδας, επιδεινώνονται με την πτώση της θερμοκρασίας και την αύξηση της ατμοσφαιρικής βαρομετρικής πίεσης. Οι ασθενείς που πάσχουν από αρθρίτιδα, συχνά αναφέρουν ότι αντιλαμβάνονται τις αλλαγές του καιρού λόγω του ότι οι πόνοι στα γόνατα ή άλλες αρθρώσεις που πάσχουν από οστεοαρθρίτιδα, παρουσιάζουν έξαρση. Οι πόνοι τους, αυξάνονται όταν υπάρχει κρύο ή βροχή. Οι πόνοι στα γόνατα είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα. Ορισμένες καταστάσεις αυξάνουν τον κίνδυνο ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο πόνος στα γόνατα ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους. Οι αιτίες που προκαλούν πόνο στα γόνατα είναι πολλές. Οι αρθρίτιδες των γονάτων εντάσσονται στις συχνότερες αιτίες πόνου, στις πολύ σημαντικές αυτές αρθρώσεις του ανθρώπινου σώματος. Υπάρχουν τρεις βασικές μορφές αρθρίτιδας που μπορούν να προσβάλλουν την άρθρωση του γονάτου: 1. Η οστεοαρθρίτιδα Η οστεοαρθρίτιδα είναι η συχνότερη μορφή αρθρίτιδας στο γόνατο. Εκδηλώνεται κυρίως σε μεσήλικες και ηλικιωμένους ανθρώπους. Πρόκειται ... Διαβάστε περισσότερα...
εδω και 8 μηνες εχω μια ενοχλιση στα πλαγια του γονατου..εβγαλα μαγνιτικη και ειναι μια χαρα ειπε ο γιατρος..μου ειπε να κανω ποδηλατο κ θα περασει..ομωσ εδω κ 1 μηνα που κανω ασκησεισ παραμενει η ιδια ενοχλισει..τι μπορει να ειναι??κ τι αλλο θα μπορουσα να κανω????
Απάντηση:
Εάν η MRI δέν εδειξε κάποιο πρόβλημα μηνίσκου η κάποιες εκφυλιστικές αλλοιώσεις τότε θά πρέπει νά αναζητηθεί αλλού τό αιτιο. 1)Ισως νά οφείλεται ο πόνος σέ κινήσεις πού κάνεις στό ποδήλατο χωρίς προθέρμανση. προσπάθησα νά ασκήσαι ναί μέν,αλλά μέ προθέρμανση,γιά νά εχει καί καλύτερα αποτελέσματα η ασκηση. 2)Ισως ο πόνος νά οφείλεται σέ κάκωση τού έσω πλάγιου συνδέσμου τού γόνατος,κάτι πού σέ αυτές τίς περιπτώσεις,επειδή υπάρχουν 3 βαθμίδες στήν κάκωση αυτή , ανάλογη ειναι καί η αντιμ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
θά προτιμούσα τήν λιποαναρρόφηση με lazer δες: http://xn--mxaasaglqodfpa2a4b.gr/laser.aspx. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
για δειξε μας που ακριβως λες http://thumbs.dreamstime.com/z/%CE%B3%CF%8C%CE%BD% CE%B1%CF%84%CE%BF-%CE%B1%CE%BD%CE%B1%CF%84%CE%BF% CE%BC%CE%AF%CE%B1%CF%82-19119972.jpg Διαβάστε περισσότερα...
Στην φάλαγγα του αντίχειρα έχει δημιουργηθεί μικρό εξόγκωμα.Εγινε διαγνωση από ορθ/δικό.Πως το καθυστερώ και πως σταματώ τον πόνο το βράδυ.Εχω την αίσθηση πόνου ρευματικού.
Απάντηση:
συμβουλεψου καλητερα εναν γιατρο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
oχ παναγια μου ανατριχιαζω με αυτα τα κρακ που γινονται... εισαι για πολλες ωρες κα8ιστος? πιστευω πως αν το σωμα σου δεν κινειται ειναι λογικο να πιανονται αυτα τα μερη του σωματος σου οταν σηκω8εις μετα...τωρα αν δεν ειναι αυτο τι να πω :/ το εχεις πολυ καιρο? σου εχει 3ανασυμβει?:/ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ξεκινήστε με άσκηση για 5 λεπτά, 3 φορές την ημέρα και κατόπιν σταδιακά αυξήστε τον χρόνο έως τα 30 λεπτά την ημέρα, τις περισσότερες ημέρες τις εβδομάδας. - Αυτό θα βοηθήσει την καρδιά σας να λειτουργεί αποτελεσματικότερα και θα βελτιώσει την δύναμη των πνευμόνων σας. Η τακτική άσκηση αντοχής θα σας κάνει να νιώθετε και να κοιμάστε καλύτερα, ενώ παράλληλα ελέγχετε και το βάρος σας. - ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ : Tο μόνο που θα χρειαστείτε είναι ένα καλό ζευγάρι παπούτσια για περπάτημα και την ικανότητα να ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ισομετρική ενδυνάμωση των μυών του γόνατος - Σταυρώστε τα πόδια σας στο ύψος της γάμπας. - Πιέστε προς τα πίσω με το μπροστινό πόδι, ενώ σπρώχνετε μπροστά με το πίσω πόδι. - Κρατήστε για 6-10 δευτερόλεπτα. - Αλλάξτε πόδι και επαναλάβετε την άσκηση. Ανύψωση των χεριών - Σηκώστε μπροστά τα χέρια σας τεντωμένα, με τις παλάμες να βλέπουν η μία την άλλη. - Ανυψώστε το ένα ή και τα δύο χέρια όσο το δυνατόν ψηλότερα ( το ένα μπορεί να βοηθήσει το άλλο, εάν κρίνεται αναγκαίο ). - Χαμηλώστε τα χέρι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κριγμός και ενόχληση, όταν η επιγονατίδα μετατοπίζεται παθητικά μέσα στην μηριαία τροχιλία Ευκόλως προκαλούμενο πλάγιο υπεξάρθρημα της επιγονατίδας Πόνος και επανεμφάνιση των συμπτωμάτων με τις παθητικές κινήσεις και την ταυτόχρονη συμπίεση τις επιγονατίδας πάνω στην μηριαία τροχιλία Πόνος στη διάρκεια της σύσπασης του τετρακεφάλου, όταν η επιγονατίδα συγκρατείται στη μηριαία τροχιλία με το γόνατο σε πλήρη έκταση (σημείο Clarkeâs) Θετική δοκιμασία αναστολής κινητικότητας της επιγονατίδας : Ο ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ισοτονική ενδυνάμωση μηρού ( τετρακεφάλου ) - Καθίστε σε μια καρέκλα με τα δύο πόδια ελαφρώς ανοιχτά να ακουμπούν στο έδαφος. - Ανυψώστε το ένα πόδι έως ότου τεντώσει όσο το δυνατόν περισσότερο. - Κρατήστε σε αυτή τη θέση για 6-10 δευτερόλεπτα. - Επαναφέρετε στην αρχική θέση και επαναλάβετε με το άλλο. ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ : Τα άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεχτικά με τις ασκήσεις ενδυνάμωσης. Ζητήστε από τον γιατρό η τον φυσιατρό σας να σας υποδείξει τους μυς που χρειάζετα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι ελαφρές μορφές χονδροπάθειας συνήθως αυτοθεραπεύονται μέσα σε 1 μήνα Εάν τα συμπτώματα είναι ήπια, αντιμετωπίζονται με αδυνάτισμα, εφαρμογή ελαστικής κάλτσας με οπή, ανάπαυση, αποφυγή καταπόνησης κυρίως σε σκάλες, διακοπή εντατικής άθλησης και διόρθωση τρόπου άθλησης (κατάλληλος εξοπλισμός, διόρθωση στάσης στο ποδήλατο κ.λπ.). Ο ορθοπαιδικός συνήθως προτείνει ειδικές ασκήσεις αποθεραπείας χωρίς μεγάλη κάμψη του γόνατος (μέχρι 30 μοίρες) και συνταγογραφεί αντιφλεγμονώδη φάρμακα (για τον πόν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εκτάσεις του γονάτου. Kαθήστε σε μια καρέκλα με τα πόδια λυγισμένα, το πέλμα στο πάτωμα. Ανασηκώστε ελαφρώς το ένα πόδι και τεντώστε το μέχρι να έρθει σε οριζόντια θέση μπροστά σας. Μετρήστε ώς το πέντε και στη συνέχεια κατεβάστε το σιγά σιγά. Επαναλάβετε την άσκηση πέντε φορές σε κάθε πόδι και σταδιακά -μετά μία ή δύο εβδομάδες- μπορείτε να φθάσετε στις 20 επαναλήψεις. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
κι εγο ειχα ενα τετοιο προβλημα...οταν ομοσ το ειχα δει να κουτσενει τον πηγα γρηγορα στο κτηνιατρο κι μοθ δο σε ενα φαρμακο κι τορα ειναι καλα ! :) αν και γλιφει περισσοτερο...... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Τενοντίτις, Τενοντίτιδα (tendinitis, tendonitis), ή ορθότερα η Τενοντοπάθεια (tendinosis, tendinopathy) του επιγονατιδικού τένοντα (ή επιγονατιδικού συνδέσμου), ή «Γόνατο του άλτη» (“Jumper’s knee”) είναι παθολογική κατάσταση, βλάβης του επιγονατιδικού τένοντα, είτε στην περιοχή της έκφυσης στον άνω πόλο, ή της πρόσφυσης (κατάφυσης) στον κάτω πόλο της επιγονατίδας, μέχρι το κνημιαίο κύρτωμα. (Graham Appley and Louis Solomon 1993). Χαρακτηρίζεται από ενδοτενόντιες εκφυλιστικές αλλοιώσεις ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τενοντίτιδα επιγονατιδικού τένοντα Η Τενοντίτις, Τενοντίτιδα (tendinitis, tendonitis), ή ορθότερα η Τενοντοπάθεια (tendinosis, tendinopathy) του επιγονατιδικού τένοντα (ή επιγονατιδικού συνδέσμου), ή «Γόνατο του άλτη» (“Jumper’s knee”) είναι παθολογική κατάσταση, βλάβης του επιγονατιδικού τένοντα, είτε στην περιοχή της έκφυσης στον άνω πόλο, ή της πρόσφυσης (κατάφυσης) στον κάτω πόλο της επιγονατίδας, μέχρι το κνημιαίο κύρτωμα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ένα ποσοστό 10-30% των ασθενών με ψωρίαση πάσχει επίσης και από ψωριαστική αρθρίτιδα, η οποία προκαλεί πόνο, οίδημα και δυσκαμψία των αρθρώσεων. Κυρίως προσβάλλονται τα χέρια, τα πόδια, οι αγκώνες, οι καρποί και το κατώτερο τμήμα της ράχης. Η ψωρίαση επίσης επηρεάζει τα νύχια και υπάρχει περίπτωση να εντοπίζεται μόνο σε αυτά (ψωρίαση ονύχων). Παρατηρούμε τα βοθρία (δηλαδή στικτές εμβυθύνσεις στην επιφάνεια), κιτρινωπό χρώμα των νυχιών, σχηματισμούς σαν «σταγόνα λαδιού» και πάχυνση των νυχιών. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Για οποιονδηποτε λογο δεν νομιζω κανενα αγορι να γονατιζε σε κοριτσι αλλα εαν ηταν πραγματικα ερωτευμενο σε καποια επισημη στιγμη της ζωης τους και ενω θα βρισκοντουσαν μονοι τους ισως ναι !!Ειδικα αν θελει να της κανει προταση γαμου λεμε! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
σε ρευματολογο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
εχεισ παει σε γιατρο; Διαβάστε περισσότερα...
Εδω και 4 μερες οταν κατεβαινω σκαλες ακουω ενα κρακ στο δεξι μου γονατο αλλα δεν με ποναει καθολου,ξερει κανεις που μπορει να οφειλεται αυτο???Ευχαριστω!!!
Απάντηση:
δεν ειναι τιποτα.και εγω το εχω.μπορει να τα κανω κρακ για ενα 10λεπτο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μέρα παρά μέρα είναι το καλύτερο πρόγραμμα,, Τώρα απο επαναλήψεις;;; Πόσες κάνεις;;; Εαν μπορείς 20-25 είναι τέλεια,, εαν όχι, προπονήσου να φτάνεις εκεί. Τώρα απο σέτ;; Αν φτάσεις εως τα 6 είναι τέλεια,, Μετά να ανεβάσεις τις επαναλήψεις στις 30 και πάλι εως 6 σέτ,, καλή επιτυχία,, Διαβάστε περισσότερα...
ΟΤΑΝ ΕΙΝΑΙ ΡΑΓΙΣΜΕΝΟ ΤΟ ΓΟΝΑΤΟ ΣΟΥ...ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΤΟ ΠΑΤΑΣ ΤΟ ΠΟΔΙ?Η΄ΠΟΝΑΣ?
Απάντηση:
Τα καταγματα (ραγισματα) πονανε πολυ, πριζεται το σημειο και πραγματικα υποφερεις! Δεν γινεται να ειναι ραγισμενο και να συνεχιζεις να περπατας κανονικα, εχοντας μονο την αμφιβολια μηπως συμβαινει κατι! Δεν θα μπορουσες να το πατησεις, αλλα ενας ορθοπεδικος γιατρος και μια ακτινογραφια θα σου λυσουν το μυστηριο! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΚΑΙ ΠΟΝΟΣ ΣΤΟ ΑΥΤΙ ΚΑΙ ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟΥΣ ΓΙΑΤΡΟΥΣ ΣΥΜΒΑΙΝΟΥΝ ΚΑΙ ΟΠΙΣΘΟΡΙΝΙΚΕΣ ΚΑΤΑΡΡΟΕΣ ΕΑΝ ΕΙΝΑΙ ΧΡΟΝΙΑ Η ΟΔΟΝΤΟΣΤΟΙΧΕΙΑ. ΤΟ ΕΧΩ ΔΗ ΣΕ ΑΝΘΡΩΠΟ ΜΕΓΑΛΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
χμ...μιλησε σε καποιον ανθρωπο που σε νοιαζεται και μιλα του για αυτο που σου εκαναν.μην το κρατας μεσα σου.αν μιλησεις για αυτο θα αισθανθεις καλυτερα ποσο μαλλον σε καποιον που θα συμμεριστει τον πονο σου.και εγω κραταω μεσα μου πραγματα αλλα πιστεψε με ετσι γινονται ολα χειροτερα..και οσο περναει ο καιρος τα σκεφτεσαι και χαλιεσαι.μιλησε σε καποιον...δεν θα σου δωσει την τελεια συμβουλη....αλλα σιγουρα θα αισθανεις καλυτερα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
υπαρχουν κρεμες που μπορει να σε βοηθησουν.αν πας σε φαρμακειο θα ξερουν το αλλο που μπορεις να κανεις ειναι πλαστικη...αλλα τοσο πολυ ασχημο ειναι; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι γυναίκες ενδεχομένως να υποφέρουν περισσότερο από ρευματοειδή αρθρίτιδα από τους άνδρες, σύμφωνα με νέα έρευνα. Οι γυναίκες ασθενείς αναφέρουν περισσότερα συμπτώματα, όπως πόνο και κούραση, σε σχέση με τους άντρες, ακόμα και όταν βρίσκονται στο ίδιο στάδιο της ασθένειας. Οι Φινλανδοί επιστήμονες που εκπόνησαν την έρευνα πιστεύουν πως τα αποτελέσματα οφείλονται στη φυσική σωματική δύναμη των δύο φύλων, όπου το θηλυκό είναι το «ασθενές» φύλο. Τα ευρήματα ήταν ιδιαιτέρως εμφανή στις μεγαλύ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι πιο συνηθισμένες διαταραχές που προσβάλλουν τα γόνατα στα παιδιά είναι οι: Επιγονατίδειος χονδρομαλάκυνση Νόσος Osgood-Schlatter. Εμφανίζονται συνήθως στους εφήβους. Και οι δύο αυτές παθήσεις μπορεί να προκληθούν από την υπερβολική χρήση μιας άρθρωσης, συνήθως ως αποτέλεσμα κοπιώδους σωματικής δραστηριότητας. Μπορεί να προσβληθούν το ένα ή και τα δύο πόδια. ΕΠΙΓΟΝΑΤΙΔΕΙΟΣ ΧΟΝΔΡΟΜΑΛΑΚΥΝΣΗ Σε αυτή την πάθηση, ο χόνδρος στο πίσω μέρος της επιγονατίδας μαλακώνει, διογκώνεται και γίνε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η ελαφρά κύρτωση προς τα έξω των οστών των ποδιών είναι συνηθισμένη στα νήπια που αρχίζουν να περπατούν. Στην περίπτωση των στραβών ποδιών (ραιβοποδία), τα κυρτωμένα προς τα έξω πόδια εμποδίζουν τα γόνατα να έρθουν σε επαφή και το καλάμι στρέφεται προς τα μέσα. Τα στραβά πόδια διορθώνονται συνήθως από μόνα τους στην ηλικία των 3 ή 4 ετών περίπου. Στην περίπτωση των ενωμένων γονάτων (βλαισοποδία), Τα πόδια στρέφονται προς τα μέσα κατά τρόπον ώστε τα γόνατα να βρίσκονται σε επαφή και τα π... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 43 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.