Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Εξαρταται αν θα μας περασει καινουριο φρεον ο ψυκτικος...
Απάντηση: Χρειάζεται υπομονή αυτοσυγκράτηση. Και δεν χρειάζεται να πεινάς για να χάσεις κιλά...
Απάντηση: Η γυναικα απο τη φυση της ειναι ενα πλασμα γεννημενο να χειραγωγει τα αισθηματα της.Το τι θα πει το πως θα το πει ειναι ολα ετοιμα απο το καλοκουρδ...
Απάντηση: Δεν ξέρω κατά πόσο θα έκανα παρέα με ένα τέτοιο άτομο.. Τέλος πάντων φυσικά θα το συζητούσα μαζί του.. Αν όμως η συμπεριφορά του έφτανε σε σημείο ν...
Απάντηση: Εγώ που έχω ρωτήσει κομμωτή για το λούσιμο. Δεν κάνει καθόλου κακό το καθημερινό λούσιμο, αντιθέτως μακραίνουν τα μαλλιά γρηγορότερα με ένα σαμπουά...
Απάντηση: εγω θα εκανα μια επαναφορα συστηματος σε ημερομηνια πριν το προβλημα...
Απάντηση: Η απάντηση εξαρτάται από το είδος και τη συχνότητα των κρίσεων. Σε γενικές πάντως γραμμές : κάποιος με πρωτοεμφανιζόμενη επιληπτική κρίση και αρνητ...
Απάντηση: Να πινεις πολυ νερο και να τρως φαγητα πλουσια σε φτικες ινες. Φρουτα, λαχανικα, οσπρια, ψωμι ολικης αλεσης και δημητριακα...
Απάντηση: Οι ορμόνες της κύησης ελαττώνουν την κινητικότητα του εντέρου με αποτέλεσμα οι περισσότερες γυναίκες να αναπτύσσουν δυσκοιλιότητα. Μερικές συμβουλέ...
Απάντηση: Να τρως φαγητα πλουσια σε φυτικες ινες για να δουλευει πιο ευκολα το γαστρεντερικο σου συστημα. Λαχανικα και πολυ νερο! Καθημερινή άσκηση επίσης βο...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

Αντιμετωπιση ψυξης

Απάντηση: Πρεπει να πας στο φαρμακειο-θα σου δωσουν μια μ...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: καλέ μου συνονόματε....αυτό που κατάλαβα απο τα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Αν εννοείς ότι φαίνεται η τρίχα παρόλο που ξυρί...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η ελαφρια καθημερινη ασκηση ενδεχεται να βοηθησ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Μερικές συμβουλές προκειμένου να βελτιωθούν οι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ηλεκτρικές απωθητικές συσκευές υπερήχων: Για τα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Επειδή στο σπίτι δεν θέλουμε να ψοφήσουν τα πον...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: 1. Αποφύγετε να μένετε στην ίδια στάση για μεγά...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Επάνω στα νύχια βάζουμε pasta Betadine και το κ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η θεραπεία της χονδροπάθειας του γόνατος είναι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ο Γεωπονος μπορει να αξιολογησει και να δωσει τ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Φροντιζε να μην υπαρχουν ψιχουλα και διαφορες τ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Κατσαρίδες Τρόποι αντιμετώπισης: Σόδα-ζάχ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Θεραπεία ψωρίασης με βότανα Σε ένα λίτρο νερ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Πως αντιμετωπίζεται η υγρασία: Πρέπει πρώτα να...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τα φίδια είναι το πιο παλιό είδος ζώου που υπάρ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Αν εχεις προβλημα με τα μικρουλια αυτα εντομα,...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η χονδροπάθεια επιγονατίδας είναι κοινή σε νεαρ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Οι ελαφρές μορφές χονδροπάθειας συνήθως αυτοθερ...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

με ποναει ο αυχενας μου και δν μπορω να γυρισω το κεφαλι μου
Απάντηση:
Πρεπει να πας στο φαρμακειο-θα σου δωσουν μια μυοχαλαρωτικη κρεμα και θα εισαι μια χαρα πολυ γρηγορα!Περαστικα! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Χτες απάντησα σε μια σχετική ερώτηση...τσέκαρε τους τρόπους αντιμετώπισης που ανέφερα. Δες εδώ :http://www.rotise.gr/erotisi/giati-moy-peftoyn- perissoteres-triches.html Διαβάστε περισσότερα...
Καλησπέρα έχω κάποια ενόχληση Σήμερα στον κρόταφο στα αριστερά , θυμάμαι Πριν καμία εβδομάδα ήμουν πολύ ιδρωμένος και κάθησα μπροστά στον ανεμιστήρα να με φυσήξει Πολύ Και μετά από 15 λεπτά ένιωσα να με "χτυπάει" Ένα μικρό χτυπηματάκι κάπως κάτι στο κεφάλι και περισσότερο στην αριστερή μεριά εκεί Που με φυσούσε ο ανεμιστήρας. ένιωθα λες και κοιμήθηκα στο τζάμι του λεωφορείου (όταν ταξιδεύω). μετά από μέρες δεν θυμάμαι αν είχα ξανά νιώσει αυτόν τον πόνο. Σήμερα Που συνειδητοποίησα πω...
Απάντηση:
καλέ μου συνονόματε....αυτό που κατάλαβα απο τα συμφραζόμενα είναι ότι είσαι πολυ αγχώδης και φοβάσαι ιδιαίτερα για την υγεία σου....θα πρέπει να απεμπλακείς απο αυτό τον φαύλο κύκλο που και σου χαλάει την διάθεσή σου καθημερινά και που δεν οδηγεί πουθενά....μην ασχολείσαι τοσο πολυ με οτιδήποτε συμβαίνει στο σώμα σου και μην δημιουργείς σενάρια με τη φαντασία σου....απελευθέρωσε τη σκέψη και την ψυχή σου απο όλα αυτά τα φανταστικά που σε πιέζουν και σε εγκλωβίζουν, βγές μέσα απο την φαντασία... Διαβάστε περισσότερα...
το γκουγκλαρα αλλα δεν βοηθησε...
Απάντηση:
Αν εννοείς ότι φαίνεται η τρίχα παρόλο που ξυρίζεσαι: Δοκίμασε αποτρίχωση. Βέβαια οι μασχάλες έχουν λεμφαδένες & δεν ενδείκνυται η αποτρίχωση, οπότε ό,τι κάνεις είναι υπ΄ ευθύνη σου. Αν εννοείς ότι το δέρμα είναι πιο σκούρο: http://womannow.gr/style/%CF%80%CF%8E%CF%82-%CE% BD%CE%B1-%CE%B5%CE%BE%CE%B1%CF%86%CE%B1%CE%BD%CE% AF%CF%83%CE%B5%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%BF-%CF%86%CE% B1%CE%B9%CE%BD%CF%8C%CE%BC%CE%B5%CE%BD%CE%BF-%CF% 84%CE%B7%CF%82-%CF%83%CE%BA Εννοείται ότι δεν ξέρω κατά πόσο δουλεύ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εξαρταται αν θα μας περασει καινουριο φρεον ο ψυκτικος. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Χρειάζεται υπομονή αυτοσυγκράτηση. Και δεν χρειάζεται να πεινάς για να χάσεις κιλά. Διαβάστε περισσότερα...
εγω ετσι κι αλλιως θα χρησιμοποιουσα την ψυχρη λογικη(1+1=2)εστω και με κινδυνο να σε χασω....εσεις τι γνωμη εχετε για την χειραγωγηση των συναισθηματων μας?
Απάντηση:
Η γυναικα απο τη φυση της ειναι ενα πλασμα γεννημενο να χειραγωγει τα αισθηματα της.Το τι θα πει το πως θα το πει ειναι ολα ετοιμα απο το καλοκουρδισμενο ενστικτο της με σκοπο να παρει αυτο που θελει.Δεν ερωτευεται κεραυνοβολα παρα μονο σε μικροτερες ηλικιες για πολυ λιγο,αλλα με γνομωνα το πως φανταζεται τη ζωη της και το κοινωνικο της προφιλ... Για παραδειγμα...ο αντρας ερωτευεται με αυτο τον τροπο: "πο πο πο φιλε...κωλαρα!βυζαρες!Κοιτα προσωπο...τη γουσταρω αυτη τη γκομενα"... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δεν ξέρω κατά πόσο θα έκανα παρέα με ένα τέτοιο άτομο.. Τέλος πάντων φυσικά θα το συζητούσα μαζί του.. Αν όμως η συμπεριφορά του έφτανε σε σημείο να με επηρεάζει πολύ και να δημιουργεί δυσάρεστες καταστάσεις ίσως να διέκοπτα τη φιλία αν έβλεπα ότι δεν διορθώνεται.. Διαβάστε περισσότερα...
Τα μαλλια μου λαδωνουν πλ γρηγορα.. Ξερει κανεις απο τι προκαλειται και τους τροπους αντιμετωπισης ? Μια καλη λυση ειναι βεβαια να λουζομαι καθε μερα για να μην φαινονται βρωμικα αλλα δεν κανει τοσο συχνα..
Απάντηση:
Εγώ που έχω ρωτήσει κομμωτή για το λούσιμο. Δεν κάνει καθόλου κακό το καθημερινό λούσιμο, αντιθέτως μακραίνουν τα μαλλιά γρηγορότερα με ένα σαμπουάν καθημερινής χρήσης: http://www.google.gr/imgres? espv=210&es_sm=122&biw=1024&bih=478&tbm=isch&tbnid =p_J8c1lZjAQP3M:&imgrefurl=http://www.pantene.gr/ el-GR/hair-care-products/product/Ice-Shine- Shampoo.aspx%3Fupc% 3D5410076483037&docid=R0B9zecwpzp7hM&imgurl=http:/ /www.pantene.gr/el-GR/NewPublishingImages/Fine% 252520Hair... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
εγω θα εκανα μια επαναφορα συστηματος σε ημερομηνια πριν το προβλημα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η απάντηση εξαρτάται από το είδος και τη συχνότητα των κρίσεων. Σε γενικές πάντως γραμμές : κάποιος με πρωτοεμφανιζόμενη επιληπτική κρίση και αρνητικό υπόλοιπο έλεγχο (δηλ. μαγνητική τομογραφία χωρίς ευρήματα), μπορεί να μην τεθεί σε αντιεπιληπτική αγωγή, με βάση την άποψη ότι «κάθε άνθρωπος δικαιούται να εμφανίσει μια φορά στη ζωή του επιληπτική κρίση». Υπάρχει ενημέρωση από νευρολόγο και αποφυγή δραστηριοτήτων που μπορεί να πυροδοτήσουν νέα κρίση πχ ξενύχτι, κατάχρηση αλκοόλ κλπ. Ασθενής με... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Να πινεις πολυ νερο και να τρως φαγητα πλουσια σε φτικες ινες. Φρουτα, λαχανικα, οσπρια, ψωμι ολικης αλεσης και δημητριακα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι ορμόνες της κύησης ελαττώνουν την κινητικότητα του εντέρου με αποτέλεσμα οι περισσότερες γυναίκες να αναπτύσσουν δυσκοιλιότητα. Μερικές συμβουλές αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας είναι: Να πίνεις άφθονα υγρά, τουλάχιστον 8 ποτήρια την ημέρα. Να τρως φαγητά με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, όπως φρούτα, λαχανικά, όσπρια, ψωμί ολικής αλέσεως, δημητριακά. Καθημερινή άσκηση επίσης βοηθάει. Οι έγκυες που έχουν δυσκοιλιότητα συχνά αναπτύσσουν αιμορροΐδες. Αυτές είναι επώδυνες και διογκωμέ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Να τρως φαγητα πλουσια σε φυτικες ινες για να δουλευει πιο ευκολα το γαστρεντερικο σου συστημα. Λαχανικα και πολυ νερο! Καθημερινή άσκηση επίσης βοηθάει. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η ελαφρια καθημερινη ασκηση ενδεχεται να βοηθησει λιγο. Βασικα προσεχε την διατροφη σου για να αντιμετωπισεις την δυσκοιλιοτητα στην εγκυμοσυνη. Πινε αφθονο νερο και να καταναλωνεις τροφες με φυτικες ινες Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μερικές συμβουλές προκειμένου να βελτιωθούν οι καούρες: Να τρως έξι μικρά γεύματα αντί για τρία μεγάλα Μην πίνεις πολλά υγρά μαζί με τα γεύματα σου, αλλά να πίνεις στο ενδιάμεσο Να αποφεύγεις τις λιπαρές τροφές και τα τηγανιτά Να μην τρως αμέσως πριν κοιμηθείς ή ξαπλώσεις Ρώτησε το γιατρό σου για τη χρήση φαρμάκων Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ηλεκτρικές απωθητικές συσκευές υπερήχων: Για τα τρωκτικά αλλά και τα ιπτάμενα έντομα κυκλοφορούν στο εμπόριο μικρές ηλεκτρικές απωθητικές συσκευές υπερήχων. Πολύ απλά μπαίνουν στην πρίζα και εκπέμποντας υπερήχους τα ενοχλητικά ζώα απομακρύνονται. Επειδή αυτές οι συσκευές καλύπτουν συγκεκριμένη εμβέλεια τετραγωνικών πρέπει να προμηθευτεί κανείς, αν έχει μεγάλο σπίτι δύο ή περισσότερες συσκευές. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Επειδή στο σπίτι δεν θέλουμε να ψοφήσουν τα ποντίκια χωρίς να ξέρουμε που είναι, λόγο της αποσύνθεσης, η καλύτερη οικολογική λύση είναι οι παγίδες με κόλλα. Στο εμπόριο κυκλοφορούν έτοιμες παγίδες με κόλα, αλλά και ειδική κόλλα που δεν ξεραίνετε και μπορούμε να αλείψουμε μια σανίδα, ή οποιαδήποτε άλλη επιφάνεια - παγίδα. Στη μέση της παγίδας, θα χρησιμοποιήσουμε μια ελκυστική τροφή για ποντίκια όπως: σπόρους από καλαμπόκι, σιτάρι, λάδι και ζυμάρι. Το ποντίκι θα πιαστεί εκεί ζωντανό, κι έτσι θ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
1. Αποφύγετε να μένετε στην ίδια στάση για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως επ'ισης και τις απότομες κινήσεις. 2. Μάθετε να λυγίζετε τα γόνατα όταν πρόκειται να σηκώσετε ένα βάρος. 3. Αποφεύγετε σύνθετες κινήσεις ( σκύψιμο - στροφή ή τέντωμα - στροφή ) ενώ μετακινείτε ή τοτποθετείτε αντικείμενα. 4. Για δραστηριότητες που απαιτείται σκύψιμο προς τα εμπρός (π.χ. στρώσιμο κρεβατιού) ακουμπείστε κάπου με το ένα χέρι ή ακουμπείστε το πόδι σε ένα σκαμνάκι. 5. Αποφύγετε την έκθεση σε ρεύματα αέρος. Ευν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Επάνω στα νύχια βάζουμε pasta Betadine και το καλύπτουμε με γάζα και το αφήνουμε όλη την ημέρα. Την επόμενη μέρα, καθαρίζουμε και επαναλαμβάνουμε. Διάρκεια θεραπείας από 3 ημέρες έως ότου καθαρίσει η περιοχή. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η θεραπεία της χονδροπάθειας του γόνατος είναι μόνο χειρουργική. Μην τρομάζετε!!! Στην πλειονότητα των ασθενών η χειρουργική διαδικασία γίνεται με αρθροσκόπηση του γόνατος και συνεπώς απουσιάζει πλήρως το κλασσικό χειρουργικό τραύμα καθώς και οι συνέπειες αυτού. Το είδος της αρθροσκοπικής χειρουργικής θεραπείας θα εξαρτηθεί από το στάδιο, την ανατομική θέση, την έκταση και τον αριθμό των εντοπίσεων της βλάβης. Αποφύγετε σε κάθε περίπτωση την συντηρητική θεραπεία, η οποία μεταξύ των άλλων περι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο Γεωπονος μπορει να αξιολογησει και να δωσει την σωστη λυση αναλογα με την περιπτωση, αλλα υπαρχουν και καποιοι απλοι μεθοδοι, απολυτα φυσικοι: 1. Νερό. Εφαρμογή: Ένας τρόπος για να περιορίσουμε το πρόβλημα είναι να ψεκάζουμε αρκετά συχνά τα φύλλα με νερό. Μια τεχνική που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αν το φυτό δεν σπάει εύκολα, είναι να χρησιμοποιήσετε λάστιχο και να ρίχνετε τακτικά νερό υπό πίεση. Προσοχή! Αυτό πρέπει να γίνει νωρίς το πρωί, ή αργά το απόγευμα και σε καμία περίπτωση ώρα ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Φροντιζε να μην υπαρχουν ψιχουλα και διαφορες τροφες κατω στο πατωμα. Ενα κομματι σοκολατα ειναι αρκετο για να το εντοπισει ενα μυρμηγκι και να φωναξει ολη την υπολοιπη παρεα. Προσεκτικς καθαρισμος λοιπον και επισης υπαρχουν ενα δυο φυσικοι τροποι για να την αντιμετωπιση των μυρμηγκιων στο σπιτι: Αιθέριο έλαιο από δυόσμο Ρίξτε 10 σταγόνες σε υγρό σφουγγάρι και σκουπίστε τα ντουλάπια της κουζίνας σας μ᾿ αυτό. Χρησιμοποιήστε το αδιάλυτο απλώνοντας 10 σταγόνες στα πρεβάζια των παραθύρω... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κατσαρίδες Τρόποι αντιμετώπισης: Σόδα-ζάχαρη 1 κ. γλ. μαγειρική σόδα 1 κ. γλ.ζάχαρη άχνη Εφαρμογή: Ανακατεύουμε τη σόδα με τη ζάχαρη και την βάζουμε σ᾿ ένα πιατάκι στο μέρος που συχνάζουν οι κατσαρίδες. Περιμένουμε να το φάνε και αυτό ήταν. Παγίδες φερομόνης Η φερομόνη, είναι σεξουαλική ορμόνη και τις ελκύει. Συνήθως τοποθετείται μέσα σε σπιτάκια, που υπάρχει κόλλα ή φάρμακο που τις σκοτώνει. Το μειονέκτημα είναι ότι σε κάποιες περιπτώσεις εμφανίζονται περισσότερες κατσαρίδες λόγω τη... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Θεραπεία ψωρίασης με βότανα Σε ένα λίτρο νερό βραστό, ρίχνουμε 8 πρέζες χαμομήλι και 8 πρέζες λεβάντα και 8 πρέζες φασκόμηλο και 8 πρέζες θυμάρι και 8 πρέζες τίλιο.Αφήνουμε 5-10 λεπτά να καθίσει το μίγμα,σουρώνουμε και πίνουμε 3 φλυτζάνια την ημέρα.(1 το πρωί - 1 το μεσημέρι - 1 το βράδι).Κάθε μέρα φτιάχνουμε φρέσκο μίγμα.Διάρκεια θεραπείας 1 χρόνο.ΠΡΟΣΟΧΗ!!Απαγορεύεται το αλκοόλ!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πως αντιμετωπίζεται η υγρασία: Πρέπει πρώτα να εντοπίσουμε την πηγή που την προκαλεί. Έπειτα, αν υπάρχει βλάβη, ή άλλο πρόβλημα, να το διορθώσουμε με τα κατάλληλα υλικά. Στην περίπτωση που υπάρχει έντονη υγρασία στον αέρα, (πάνω από 65-70% συνεχώς), χωρίς να υπάρχει κάποιο πρόβλημα, τότε χρειάζεται οπωσδήποτε αφύγρανση με ηλεκρικό αφυγραντήρα, που θα φέρει τον εσωτερικό αέρα σε κανονικά επίπεδα. Εξαιρετική δουλειά κάνουν και οι χημικές παγίδες υγρασίας, που και φθηνές στην αγορά είναι και ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα φίδια είναι το πιο παλιό είδος ζώου που υπάρχει σήμερα στη γη και το μοναδικό ίσως, που είναι θύμα της άγνοιας και της προκατάληψης. Οι πιο πολλοί από μας τα φοβούνται ή τα απεχθάνονται και όταν τα συναντήσουν προσπαθούν να τα σκοτώσουν, παρ᾿ όλο που είναι πολύ χρήσιμα στον άνθρωπο και στο περιβάλλον κάνοντας απεντόμωση στους πρώτους μήνες της ζωής τους και ελέγχοντας αργότερα τον αριθμό των τρωκτικών, σε πολύ μεγάλο βαθμό. Στην Ελλάδα υπάρχουν είκοσι τρία είδη φιδιών, απ᾿ τα οποία μόνο επ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν εχεις προβλημα με τα μικρουλια αυτα εντομα, μπορεις να τα αντιμετωπισεις τα μυρμηγκια με φυσικο τροπο χρησιμοποιωντας λεβαντα. απλα ριξε λιγη λεβαντα στα μονοπατια τους. Μπορεις να δοκιμασεις και κιμωλια. Σχεδιασε με μία κιμωλία μια γραμμή στα σημεία από όπου έχουν περάσει. Τα μυρμήγκια δεν πρόκειται να την περάσουν. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η χονδροπάθεια επιγονατίδας είναι κοινή σε νεαρούς αθλητές και συχνότερη στα κορίτσια από ότι στα αγόρια. Πρόκειται για αλλοίωση της οπίσθιας επιφάνειας της επιγονατίδας. Τα αίτια είναι αρκετά, συνήθως οφείλεται στη μη φυσιολογική κίνηση της επιγονατίδας λόγω χαλαρότητας, υψηλής της θέσης και μη φυσιολογικής θέσης κνήμης ή και μηριαίου. Ακόμα η αιτία μπορεί να βρίσκεται σε επαναλαμβανόμενους τραυματισμούς. Ο αθλούμενος μπορεί να νιώσει πόνο στην πρόσθια επιφάνεια του γόνατος κατά τη βάδιση, τ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι ελαφρές μορφές χονδροπάθειας συνήθως αυτοθεραπεύονται μέσα σε 1 μήνα Εάν τα συμπτώματα είναι ήπια, αντιμετωπίζονται με αδυνάτισμα, εφαρμογή ελαστικής κάλτσας με οπή, ανάπαυση, αποφυγή καταπόνησης κυρίως σε σκάλες, διακοπή εντατικής άθλησης και διόρθωση τρόπου άθλησης (κατάλληλος εξοπλισμός, διόρθωση στάσης στο ποδήλατο κ.λπ.). Ο ορθοπαιδικός συνήθως προτείνει ειδικές ασκήσεις αποθεραπείας χωρίς μεγάλη κάμψη του γόνατος (μέχρι 30 μοίρες) και συνταγογραφεί αντιφλεγμονώδη φάρμακα (για τον πόν... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 142 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.