Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: χέρια,πόδια,κώλο τέτοια...
Απάντηση: πέρα από τα κλασσικά που ξέρεις (γυμναστική και καλή διατροφή, πολύ νερό, πολλά φρούτα κ λαχανικά, όχι αλάτι κ ζάχαρη, όχι αναψυκτικά, περιορισμός...
Απάντηση: Ξερω οτι υπαρχουν σε καταστηματα εσωρουχων κ σε φαρμακεια.Μπορει ομως να βρεις κ σε καταστηματα αθλητικων ειδων..εχουν διαφορα ρουχα για καυση λιπο...
Απάντηση: Το καθημερινό άγχος, το κάπνισμα, η κακή διατροφή, η μειωμένη φυσική δραστηριότητα και η επιβαρυμένη ατμόσφαιρα αυξάνουν την παραγωγή των ελεύθερων...
Απάντηση: ΠΡΩΤΟΣ ΜΥΘΟΣ: Ορισμένοι συνδυασμοί τροφών και η αποφυγή κάποιων άλλων συνδυασμών θα με βοηθήσουν να αδυνατίσω γρηγορότερα. ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ: Παρότ...
Απάντηση: Μελέτη που διεξήχθη στο Food Science and Human Department, στο Ινστιτούτο Τροφίμων και Γεωπονικής Επιστήμης του Πανεπιστημίου της Φλόριντα, έδειξε...
Απάντηση: Στην αναζήτηση ορμονών που μπορούν να βοηθήσουν στο αδυνάτισμα, οι ερευνητές σκοντάφτουν πάνω σε ένα μάλλον αναπάντεχο εύρημα. Μια ορμόνη που θα μπ...
Απάντηση: Όταν ένα άτομο ξεκινάει ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους θα πρέπει ο οργανισμός του να βρίσκεται στην καλύτερη δυνατή κατάσταση. Έτσι πέρα από ένα γεν...
Απάντηση: Χρειάζονται μόνο 60 δευτερόλεπτα για να ελέγξετε τη δίαιτά σας και λίγα δευτερόλεπτα για να καταστρέψετε μια διατροφή. Ακολουθούν κάποιες συμβου...
Απάντηση: 1. «Ένας άνθρωπος πρέπει να πίνει 8-10 ποτήρια νερό ημερησίως». Μύθος. Κάθε άνθρωπος έχει τις δικές του ανάγκες σε υγρά για τη διατήρηση...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

Αδυνατισμα με ελλειπτικο

Απάντηση: Δέν μου δείχνει η κατάστασή σου γιά νευρική ανο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: δεν νομιζω αλλα θα φαινεσαι πιο ψηλη Ο.ο Λογω τ...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Το καθημερινό άγχος, το κάπνισμα, η κακή διατρο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: 1. Είναι αλήθεια ή μύθος το γεγονός (που υποστη...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η πρόοδος στις επεμβάσεις Το «μανίκι» (Sleev...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Πάντα ακολουθώ τις δίαιτες της μόδας. Υπάρχο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το 45-75% του σώματος, ανάλογα με το φύλο και τ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Πριν από λίγους μήνες, το Βρετανικό Ίδρυμα Διατ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Για τη βελτίωση της ημερήσιας διατροφής σας, αλ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Διαβάζοντας κανείς τον τίτλο του συγκεκριμένου...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Έρευνες δείχνουν τη σημασία της φυσικής δραστηρ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Έχεις ακούσει για την θαυματουργή δράση της λου...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

τωρα τελευταια κατι εχω παθει οταν μου το ελεγε η κολλητη μου της ελεγα λες βλακειες και αυτα.. αλλα εχω αρχησει και το καταλαβαινω οτι εχω χασει πολα κιλα γυρο στα 6-7 μεσα σε 2 μηνες και δεν εχω καθολου ορεξη για φαγητο.. ότι και να μου φερουν δεν το τρωω με ορεξη μπορει να το κανω και απο αναγκη.. τι να κανω?? ειναι συμπτομα ανορεξίας γιατι κατι τετοια μου λεει η κολλητη μου και καποια αλλα παιδια
Απάντηση:
Δέν μου δείχνει η κατάστασή σου γιά νευρική ανορεξία,οχι τουλάχιστον ακόμα.Κάποιο αγχος κάποια στεναχώρια, είναι ικανη νά σέ οδηγήσει σε απώλεια βάρους.Αυτό που βλέπω είναι μία κατάθλιψη,συνέπεια ισως μιάς στεναχώριας η κάποιων σκέψεων πού μπορεί να κάνεις αυτήν τήν εποχή.Ισως είναι καλυτερα νά αρχίσεις με μερικές συνηθισμένες εξετάσεις ρουτίνας,προκειμένου νά βεβαιωθείς οτι δέν εχουν πειραχτεί οι τιμές σιδήρου και βιταμινων καί στη συνέχεια κατά την γνωμη μου να επισκεφθείς εναν ψυχολόγο.Μέ ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δεν νομιζω αλλα θα φαινεσαι πιο ψηλη Ο.ο Λογω το οτι το σωμα σου τωρα θα το εχει πιο ισο το βαρος-υψος αλλα δεν νομιζω να ψηλωνεις :/ παντως αν εισαι ακομα γυμνασιο θα ψηλωσεις και αλλο μην αγχωνεσαι Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Λιποδιαλύτες υποτίθεται οτι είναι.Εγώ δεν θα εμπιστευόμουν ένα φαρμακευτικό σκεύασμα για να αδυνατίσω.Απλά θα πρόσεχα τη διατροφή μου και θα ασκούμουν. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το καθημερινό άγχος, το κάπνισμα, η κακή διατροφή, η μειωμένη φυσική δραστηριότητα και η επιβαρυμένη ατμόσφαιρα αυξάνουν την παραγωγή των ελεύθερων ριζών και οξειδωτικού στρες, που συνδέονται τελευταία με την αύξηση του σωματικού βάρους και λίπους. Σύγχρονες έρευνες υποστηρίζουν συνεχώς την αυξημένη πρόσληψη αντιοξειδωτικών στη μάχη κατά της παχυσαρκίας... Τα αντιοξειδωτικά δεσµεύουν και εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες οξυγόνου, µετατρέποντάς αυτές σε µη τοξικές. Ωστόσο, πώς μπορούμε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
χέρια,πόδια,κώλο τέτοια.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πέρα από τα κλασσικά που ξέρεις (γυμναστική και καλή διατροφή, πολύ νερό, πολλά φρούτα κ λαχανικά, όχι αλάτι κ ζάχαρη, όχι αναψυκτικά, περιορισμός στο λάδι!), πρέπει να βγάλεις από το μυαλό σου το "πρέπει να κάνω δίαιτα" ως κάτι που σκέφτεσαι όλη την ώρα... αν σκέφτεσαι "αχ δε πρέπει να φάω αυτό, α δε πρέπει να φάω το άλλο" και αυτή η σκέψη σε βασανίζει, είναι στάνταρ οτι και θα το φας και δε θα αδυνατίσεις... βρες πράγματα να σε κρατάνε απασχολημένη, προκειμένου να μη τ... Διαβάστε περισσότερα...
που μπορω να βρω κορσεδες που αδυνατιζουν και μειωνουν την περιφερεια της μεσης? κ απο τιμες πως παμε? αν γινεται προτιμω μαγαζια κ οχι διαδικτιακες αγορες
Απάντηση:
Ξερω οτι υπαρχουν σε καταστηματα εσωρουχων κ σε φαρμακεια.Μπορει ομως να βρεις κ σε καταστηματα αθλητικων ειδων..εχουν διαφορα ρουχα για καυση λιπους..εχει κ με 40 κ με 50..αναλογα..εχει κ πιο οικονομικους αν ψαξεις αλλα ειναι οι πιο απλοι γ να φαινεσαι απλα αδυνατη. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το καθημερινό άγχος, το κάπνισμα, η κακή διατροφή, η μειωμένη φυσική δραστηριότητα και η επιβαρυμένη ατμόσφαιρα αυξάνουν την παραγωγή των ελεύθερων ριζών και οξειδωτικού στρες, που συνδέονται τελευταία με την αύξηση του σωματικού βάρους και λίπους. Σύγχρονες έρευνες υποστηρίζουν συνεχώς την αυξημένη πρόσληψη αντιοξειδωτικών στη μάχη κατά της παχυσαρκίας… Τα αντιοξειδωτικά δεσµεύουν και εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες οξυγόνου, µετατρέποντάς αυτές σε µη τοξικές. Ωστόσο, πώς μπορούμε να α... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΠΡΩΤΟΣ ΜΥΘΟΣ: Ορισμένοι συνδυασμοί τροφών και η αποφυγή κάποιων άλλων συνδυασμών θα με βοηθήσουν να αδυνατίσω γρηγορότερα. ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ: Παρότι τα τελευταία χρόνια έχει γίνει πολύς λόγος για τον συνδυασμό αμύλου και πρωτε’ί’νης και το γεγονός ότι οδηγεί σε αύξηση βάρους και καλό θα ήταν να αποφεύγεται, οι νεώτερες μελέτες στη διαιτολογία αποδεικνύουν ότι κάτι τέτοιο δεν ευσταθεί. Στην πραγματικότητα, για να είναι ένα γεύμα πλήρες, χρειάζεται να συνδυαστούν τροφές από όλες τις κατηγορίες ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μελέτη που διεξήχθη στο Food Science and Human Department, στο Ινστιτούτο Τροφίμων και Γεωπονικής Επιστήμης του Πανεπιστημίου της Φλόριντα, έδειξε ότι στις ΗΠΑ το 10% του πληθυσμού αποφεύγει την κατανάλωση πρωινού ενώ στην Ευρώπη το ποσοστό αυτό ανέρχεται στο 30%. Αν και η ποιότητα του πρωινού γεύματος ήταν ποικίλη, τα άτομα εκείνα που κατανάλωναν πρωινό σε διαρκή βάση έτειναν να έχουν ανώτερο διατροφικό προφίλ από εκείνα που δεν έπαιρναν πρωινό. Τα άτομα που κατανάλωναν πρωινό γενικά έπαιρν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Στην αναζήτηση ορμονών που μπορούν να βοηθήσουν στο αδυνάτισμα, οι ερευνητές σκοντάφτουν πάνω σε ένα μάλλον αναπάντεχο εύρημα. Μια ορμόνη που θα μπορούσε να οδηγεί σε απώλεια βάρους, μπορεί επίσης να προκαλεί παράλληλα και κατάθλιψη... Είναι γνωστό ότι η αποκαλούμενη «ορμόνη της πείνας», γνωστή ως γρελίνη, αυξάνει τα επίπεδά της όταν ένα άτομο δεν καταναλώνει τροφή, κινητοποιώντας το αίσθημα της πείνας. Τα ευρήματα μιας καινούργιας μελέτ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όταν ένα άτομο ξεκινάει ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους θα πρέπει ο οργανισμός του να βρίσκεται στην καλύτερη δυνατή κατάσταση. Έτσι πέρα από ένα γενικό βιοχημικό έλεγχο που πρέπει να γίνεται στην αρχή του προγράμματος, θα πρέπει να αντιμετωπιστούν και άλλα τυχόν προβλήματα που θα δυσχεράνουν την απώλεια του βάρους. Ένα συχνό και σημαντικό πρόβλημα που είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί στην αρχή ή κατά τη διάρκεια του προγράμματος είναι αυτό της δυσκοιλιότητας, αφού η μη φυσιολογία του εντέρου... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Χρειάζονται μόνο 60 δευτερόλεπτα για να ελέγξετε τη δίαιτά σας και λίγα δευτερόλεπτα για να καταστρέψετε μια διατροφή. Ακολουθούν κάποιες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ακολουθήσετε μια δίαιτα και να πετύχετε το στόχο σας. Αρκεί να διαθέσετε 1 μόλις λεπτό, το οποίο όμως μπορεί να είναι πολύ σημαντικό. Διαβάστε λοιπόν κάποιες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ακολουθήσετε πιο σωστά ένα διατροφικό πρόγραμμα: · Ηρεμία · Σκέψη · Ανοιχτό μυαλό · Προσοχή Για να μην δείτε λοιπόν τη δί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
1. «Ένας άνθρωπος πρέπει να πίνει 8-10 ποτήρια νερό ημερησίως». Μύθος. Κάθε άνθρωπος έχει τις δικές του ανάγκες σε υγρά για τη διατήρηση των σωστών επιπέδων υδάτωσης. Πιο συγκεκριμένα, οι ανάγκες μας σε υγρά ανέρχονται σε 1ml υγρών / 1 kcal πρόσληψης συν τις απώλειες από τον ιδρώτα. Παρόλα αυτά, το νερό δεν αποτελεί τη μοναδική πηγή υγρών για την κάλυψη των αναγκών αυτών. Το Φεβρουάριο του 2004 το Ινστιτούτο Ιατρικής της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των Ηνωμένων Πολιτειών δημοσίευσε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
1. Είναι αλήθεια ή μύθος το γεγονός (που υποστηρίζουν) πολλοί άνθρωποι, που αντιμετωπίζουν πρόβλημα βάρους, ότι δε μπορούν να αδυνατίσουν; Φράσεις όπως «εγώ δε μπορώ με τίποτα να αδυνατίσω» ή «η ζυγαριά δε πέφτει με τίποτα, και τίποτα να μην τρώω» είναι φράσεις που ακούμε συχνά. Είναι όμως αυτό αλήθεια ή είναι απλώς ένας μύθος και μία απλή δικαιολογία; Μπορεί να είναι και τα δύο. Αλήθεια μπορεί να είναι 1) για άτομα που έχουν κάποιο πρόβλημα μεταβολισμού, που θα δούμε παρακάτω, αλλά ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η πρόοδος στις επεμβάσεις Το «μανίκι» (Sleeve) αποδεικνύεται διεθνώς η πιο πετυχημένη επέμβαση για την παχυσαρκία. «Υστερα από αρκετά χρόνια μελετών, το τοπίο των χειρουργικών επιλογών αρχίζει πλέον να ξεκαθαρίζει», λέει ο καθηγητής Χειρουργικής του Πανεπιστημίου Αθηνών Μανώλης Λέανδρος. «Η εξαιρετικά δημοφιλής επέμβαση της επιμήκους γαστρεκτομής (Sleeve) έχει βρει τη θέση της για ασθενείς με μεσαίας βαρύτητας νοσογόνο παχυσαρκία. Το προφίλ ασφαλείας της τεχνικής έχει πλέον σταθεροποιηθεί ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πάντα ακολουθώ τις δίαιτες της μόδας. Υπάρχουν πολλές δίαιτες, που πολύ συχνά προβάλλονται από τα ΜΜΕ, αλλά και από μη επιστημονικά καταρτισμένα άτομα, χωρίς εμπεριστατωμένη ανάλυση. Η υπόσχεση είναι πάντα η ίδια: η εύκολη και γρήγορη απώλεια βάρους∙ σαν «μαγική συνταγή». Ο μακρύς κατάλογος περιλαμβάνει: τη δίαιτα Atkins, τη δίαιτα του γκρέιπφρουτ, τη δίαιτα της ζώνης, τις δίαιτες αποτοξίνωσης και πολλές άλλες. Από αυτές, καμία δεν είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη ότι προσφέρει απώλεια βάρ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το 45-75% του σώματος, ανάλογα με το φύλο και την ηλικία, αποτελείται από νερό, ενώ κάθε κύτταρο του ανθρώπινου οργανισμού χρειάζεται την παρουσία νερού προκειμένου να λειτουργήσει φυσιολογικά. Το ανθρώπινο σώμα αδυνατεί να αποθηκεύσει νερό και έτσι η ελλιπής πρόσληψη υγρών μπορεί άμεσα να προκαλέσει ξηροστομία, ξηροφθαλμία, πονοκεφάλους ή ακόμα και έλλειψη συγκέντρωσης. Είναι τουλάχιστον αυτονόητο, λοιπόν, πως η καλή ενυδάτωση (επαρκής πρόσληψη υγρών) του οργανισμού μας είναι ιδιαίτερα σημαν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πριν από λίγους μήνες, το Βρετανικό Ίδρυμα Διατροφής εξέδωσε κατάλογο με 100 διαφορετικούς παράγοντες που μπορεί να μας βοηθήσουν ή να μας εμποδίσουν να αδυνατίσουμε.Αν και αυτοί που μπορεί να μας βοηθήσουν είναι εν πολλοίς προφανείς (όπως λ.χ. η ανάγκη να τρώμε μικρότερες θερμίδες και να μην βασιζόμαστε σε πρόχειρα φαγητά), κάποιοι άλλοι που δεν τους... πιάνει το μάτι μας έχουν τη δύναμη να σαμποτάρουν και την πιο αποφασιστική προσπάθεια. Να μερικοί από τους πιο απρόσμενους εχθρούς της δί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
απο αυτα τα δυο θα σου ελεγα ελλειπτικο...το ελλειπτικο οπως τοχω δει εγω ειναι μιξη ποδηλατου κ διαδρομου κ κουνας ταυτοχρονα κ τα χερια οποτε ειναι μια καλη προθερμανση για τα χερια για να κανεις μετα βαρακια πχ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σου έχουν "πει" ποτέ τον καφέ; Μήπως εκεί σου διάβασαν πως η μυρωδάτη συντροφιά σου στις δύσκολες (ή και εύκολες) ώρες είναι ένα από τα καλύτερα όπλα... για να τονώσεις τον κουρασμένο σου μεταβολισμό; "Νερό, καφεΐνη, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, αμελητέες ποσότητες πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λιπών συνθέτουν τον καφέ. Είναι όμως αλήθεια πως ο καφές αδυνατίζει;"! Η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Ελένη Σολωμού απαντά στα ερωτήματά σου. Tι είναι αυτό που παχαίνει σε ένα φ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Για τη βελτίωση της ημερήσιας διατροφής σας, αλλά και για να χάσετε κάποια επιπλέον κιλά θα πρέπει να κάνετε γευστικές και θρεπτικές επιλογές. Προσπαθείτε να χάσετε κιλά, αλλά ακόμη και μετά από καιρό προσπαθειών δεν έχετε καταφέρει να δείτε το επιθυμητό αποτέλεσμα; Θέλετε να βελτιώσετε τον μεταβολισμό σας, αλλά δεν γνωρίζετε πως υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες τροφές που θα επιταχύνουν τις διαδικασίες και θα σας κάνουν να νιώσετε πολύ πιο δυνατοί; Για τη βελτίωση της ημερήσιας διατροφής... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Έγινε ωτοβελονισμός του σημείου του στομάχου και ενίοτε και του σημείου ψυχικής εξισορρόπησης (Shenmen), για τον έλεγχο της βουλιμίας και του άγχους και την βοήθεια στην απώλεια βάρους σε 800 άτομα την διετία 1993 – 1994. Χρησιμοποιήθηκαν ημιμόνιμες βελόνες (press needles), που έμεναν 10 – 15 ημέρες και επανατοποθετούντο μετά 4 – 5 ημέρες. Συγχρόνως δίνονταν οδηγίες σωστής αντιμετώπισης της παχυσαρκίας, (ενημερωτικό φυλλάδιο, υποθερμιδική δίαιτα, αερόβια άσκηση, τροποποίηση συμπεριφοράς, ψυχο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Διαβάζοντας κανείς τον τίτλο του συγκεκριμένου άρθρου θα περίμενε να αναφερθώ σε κάποιο μαγικό “χάπι” , “καφέ”, “τσάι” που θα σας μετατρέψει σε σύντομο χρονικό διάστημα σε «κορμάρες». Η αλήθεια είναι ότι πολλά από αυτά τα προϊόντα βοηθάνε αλλά κανένα δεν μπορεί από μόνο του να φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αν κοιτάξει κάποιος προσεχτικά τις συσκευασίες των προϊόντων, σε κάποια από αυτά (τα οποία θεωρώ και αξιόπιστα), αναγράφεται ότι πρέπει να χρησιμοποιούνται παράλληλα με μια σωστή διατροφή ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Νέα Βρετανική μελέτη δίνει σίγουρη λύση για αδυνάτισμα, αποδεικνύοντας ότι τελικά η πρωινή άσκηση με άδειο στομάχι μας αδυνατίζει πολύ περισσότερο. Σύμφωνα με τους ερευνητές όσοι κάνουν πρωινή γυμναστική όχι μόνο καίνε περισσότερο σωματικό λίπος, ιδίως στην κοιλιά, αλλά παρουσιάζουν και μεγαλύτερη μείωση στα λιπίδια του αίματος που βουλώνουν τις αρτηρίες. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης, με επικεφαλής τον δρ Τζέισον Γκιλ, υποστηρίζουν ότι μολονότι η άσκηση είναι ωφέλιμη ανεξαρτήτ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Έρευνες δείχνουν τη σημασία της φυσικής δραστηριότητας για την απώλεια βάρους Τα τελευταία χρόνια βλέπουμε όλο και πιο συχνά ανθρώπους όλων των ηλικιών να γυμνάζονται είτε σε οργανωμένα γυμναστήρια, είτε σε γήπεδα, είτε ακόμη και στο δρόμο. Για το μέσο άνθρωπο που δεν ασχολείται ενεργά με τον πρωταθλητισμό, η μείωση του σωματικού λίπους είναι πολλές φορές θέμα αισθητικής σύμφωνα με τα σημερινά πρότυπα ομορφιάς, ενώ υπάρχουν πολλές περιπτώσεις που η μείωση του σωματικού λίπους είναι θέμα υγεί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Φίλε μου είχα παρόμοιο πρόβλημα με εσένα στην πλάτη μου μόνο που εγώ είχα κύφωση! Όταν ξεκίνησα γυμναστήριο πριν 2 χρόνια μου το είπανε στο γυμναστήριο ότι έχω πρόβλημα και να το κοιτάξω.. Βέβαια εγώ δεν ήθελα να χάσω κιλά ήθελα να κάνω γράμμωση! Έτσι πήγα στον ορθοπεδικό και μου είπε να φορέσω κηδεμόνα για 9 μήνες γιατί ότι και να έκανα σε σχέση με γυμναστική ακόμα και περπάτημα θα επιβαρύνω την μέση μου και στο μέλλον θα έχω πρόβλημα.. Το μόνο που έκανα στο διάστημα τον 9 μηνώ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Έχεις ακούσει για την θαυματουργή δράση της λουΐζας στη δίαιτά σου; Γνωρίζεις πως ένα αφέψημα βαλεριάνας θα σε χαλαρώσει και θα σε βοηθήσει να παραδοθείς στην αγκαλιά του Μορφέα σε χρόνο μηδέν; Βάλε τα αρωματικά βότανα στην κουζίνα σου και χρησιμοποίησέ τα για να αισθανθείς καλύτερα, να διώξεις τους πόνους, ακόμη και για να αδυνατίσεις. Η Κλινική διαιτολόγος διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη μας εξηγεί τις ευεργετικές ιδιότητες μερικών από τα πιο σημαντικά βότανα. ΑΝΗΘΟΣ Μπορεί να τον έχεις... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το καλύτερο χάπι αδυνατίσματος είναι το κλείσιμο του στόματος! Αν χάσεις κιλά με χάπια αδυνατίσματος αφενός θα πάρεις περισσότερα μόλις τα σταματήσεις αλλά δεν ξέρεις και τι ζημιά θα κάνουν στην υγεία σου όσο τα παίρνεις! δίαιτα με μέτρο και γυμναστική όσο μπορείς, υπομονή και ότι χάνετε με αυτό τον τρόπο μένει μόνιμα και κάνει καλό στην υγεία μας!!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Wellness program: Πρόγραμμα που περιλαμβάνει επαναφόρτιση του οργανισμού με ενέργεια, ξεμπλοκάρισμα από μπλοκαρισμένη στο σώμα ενέργεια, επαναφορά της σωστής αύρας και των ενεργειακών κέντρων του οργανισμού. Stress reduction program: Πρόγραμμα διαχείρισης, ανακούφισης από το στρες και επανεκπαίδευση στρεσογόνων, περιλαμβάνει μείωση των στρεσογόνων παραγόντων του οργανισμού όπως διαχείριση συναισθημάτων και νευροδιαβιβαστών, στρες σπονδυλικής στήλης, στρες από ενεργειακά μπλοκαρίσματα, έντα... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 147 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.