Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Φοβική νεύρωση που χαρακτηριζεται από την αγωνία που αισθάνεται ο ασθενής όταν διασχίζει ανοιχτούς χώρους ή όταν αντικρίζει τον ευρύ ορίζοντα. Μπορ...
Απάντηση: εγω εχω αυτο το προβλημα απο τοτε που γεννηθηκα!!!!αλλα τι να πω απλος ετσι ειναι ο χαρακτηρας μου!! εσυ ομως επιδη δεν το ειχες παντα αυτο πρεπει...
Απάντηση: Τι είναι το Άγχος Όλοι οι άνθρωποι λέμε πολλές φορές ότι νιώθουμε άγχος, stress, πίεση, ένταση κ.λ.π., και πολύ συχνά φορτώνουμε στο άγχος μας τις...
Απάντηση: Kυρίως προκαλείται απο τον φόβο της εγγατάλειψης ή του χωρισμού. Δημιουργείται μιά αγχωτική διαταραχή κι έτσι το άτομο,φοβάται χώρους και καταστάσ...
Απάντηση: Η αγοραφοβία είναι μορφή αγχωτικής διαταραχής. Το βασικό χαρακτηριστικό της αγοραφοβίας είναι ο φόβος του ατόμου να βρεθεί σε χώρους και καταστά...
Απάντηση: Πολλοί άνθρωποι που βιώνουν μία κρίση πανικού αναπτύσσουν ένα σύστημα αποφυγών καταστάσεων και δραστηριοτήτων που ονομάζεται αγοραφοβία. Αυτό π...
Απάντηση: αγχολυτικα και ηρεμιστικα οπως παιρνω και γω...
Απάντηση: χμ ... μπορεις να αγορασεις εναν σακο του μποξ και να τον βαρας πιστευω πως θα νιωθεις καλυτερα...
Απάντηση: Η αγαπη και η υπομονη...
Απάντηση: Η ερωτική σχέση περιέχει μια μεγάλη αντίφαση: την διαρκή αγωνία για την διατήρησή της, τον φόβο της απώλειας αλλά και την εμπειρική γνώση ότι αυτή...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

Αγοραφοβια

Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Περιγραφή Στην Αρχαία Ελληνική γλώσσα, η φρά...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το άγχος είναι μέρος της ζωής μας και όταν κυμ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η Ομοφοβία η Ομοερωτοφοβία ορίζετε από το Journ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η κατάθλιψη είναι μία ψυχοπαθολογική κατάσταση...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η λέξη κατάθλιψη έχει πολλές διαφορετικές σημασ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Βάλε να ακούσεις μουσική.Φορώντας ακουστικά ακό...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Αρχικά ανορθογραφία.
Απάντηση: Τα στάδια της σεξουαλικής πράξης περιλαμβάνουν ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα διαταραχών της προσωπικό...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τα παιδιά με Διαταραχή Ελλειματικής Προσοχής-Υπ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Πολυσυζητημένο το ζήτημα της ανατροφής των παιδ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Καταθλιψη που δημιουργειται κυριως απο το αγχος...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ακουω κανενα ευχαριστο,δυνατο τραγουδι.Κανε καμ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Με το να μαθεις να χρησιμοποιεις την εκφραση &q...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Συγνωμη αλλα δεν μπορεσα να διαβασω την ερωτηση...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

αισθανομαι καπως περιεργα πνηγομαι με ολη αυτη τη κατασταση γιατι δ εμπορωνα συναναστραφω με κοσμοπαθαινω κρισεις πανικου κτλ γιατι αυτο επιδεινωθηκε επειδη με κοροιδευαν πολυ επειδη ειχα αυτη την ιδιεταιροτητα τις φοβιες αλλα και επειδη ημουν..χαλια εμφανισιακα μεγαλωσα μονη μου χωρις καμια παρεα στο σχολειο και στο σπιτι βαναυση κακοποιηση απο τη μανα μου σ εκαθημεριμη βαση με λιγα λογια ενα εφιαλτη και απο τη αλλη εχω και τα κοτσομπολια του κοσμου πουλενε δε βγαινω και γενικα με ριξαν π...
Απάντηση:
Γτ εχεις δει τη ζωη ετσι? Η ζωη ειναι πολυ ωραιααα!!!δν ξερω ποσο χρονων εισαι αλλα αρχισε να ζεις! Πρωτα απο ολα αγαπησε τον εαυτο σου και μετα θα δεις πως θα σε αγαπησουν και οι αλλοι..βγες εξω, γνωρισε κοσμο, ασχολησου με διαφορα πραγματα! Μην αφηνεις την ζωη σου να περναει ετσιι..δες τη ζωη με αλλο ματι..διασκεδασε, αγαπησε! Μην το αργεις ομως γιατι η ζωη περναει γρηγορα! Ελπιζω να τα σκεφτεις ολα αυτα και να κανεις μια νεα αρχη στη ζωη σου! Σου ευχομαι τα καλυτερα! :-) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι φοβίες χαρακτηρίζονται από αδικαιολόγητο, υπερβολικό και παράλογο φόβο οι οποίες οδηγούν ένα άτομο στο να αποφεύγει συγκεκριμένες καταστάσεις ή όταν βρίσκεται αντιμέτωπος με αυτές να τις βιώνει με πολύ έντονο άγχος. Πρόκειται για μια μορφή αγχώδους διαταραχής που μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Οι φοβίες αποτελούν τη συνηθέστερη ψυχιατρική διαταραχή μεταξύ των γυναικών. Μεταξύ των ανδρών άνω των 25 ετών, οι φοβίες καταλαμβάνουν τη δεύτερη θέση μεταξύ των πιο συχνών ψυχιατρικ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Περιγραφή Στην Αρχαία Ελληνική γλώσσα, η φράση πανικός φόβος ή μόνο πανικός, δηλώνει τον παράλογο και αδικαιολόγητο φόβο, που προέρχεται από το θεό Πάνα (ο οποίος ήταν το θορυβοποιό στοιχείο της νύχτας στα βουνά και τις κοιλάδες). Με τις φασαρίες και τα πειράγματά του, τρόμαζε τους ανυποψίαστους περαστικούς. Η Διαταραχή Πανικού εντάσσεται στο ευρύ πλαίσιο των αγχωδών διαταραχών και αναφύεται πάντα επί εδάφους σοβαρής Αγχώδους Διαταραχής. Πρόκειται για μια οξεία και αιφνίδια εμφάνιση ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το άγχος είναι μέρος της ζωής μας και όταν κυμαίνεται σε σωστά επίπεδα, µας βοηθάει ώστε να έχουμε την απαραίτητη ετοιμότητα για να ενεργήσουμε µε τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Όταν ξεπερνάει όμως αυτά τα όρια, αντί να μας βοηθά, μας εμποδίζει και προκαλεί διάφορα δυσάρεστα συμπτώματα. Ορισμένες φορές μπορεί να είναι το άγχος τόσο έντονο που μιλάμε για μια κρίση πανικού. Στην κρίση πανικού υπάρχει ένας ιδιαίτερος για το κάθε άτομο συνδυασμός σωματικών συμπτωμάτων όπως: ζαλάδα, ταχυκα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Φοβική νεύρωση που χαρακτηριζεται από την αγωνία που αισθάνεται ο ασθενής όταν διασχίζει ανοιχτούς χώρους ή όταν αντικρίζει τον ευρύ ορίζοντα. Μπορεί να εμφανίζεται παροδικά. Διαβάστε περισσότερα...
σπανια βγαινω να παω καπου,περυσι πηγενα παντου οπου κ αν μ ελεγαν να παω κ μ αρεσε πολυ να πηγενω με τις φιλες βολτες να πηγενω στην παραλια φετος καθομε ολη μερα στον υπολογιστη κ δν βγαινω εξω παω μονο σπιτι-παππου παππου-σπιτι κ καποιες φορες μενω στον παππου μ γτ οι γονεις μ πανε να φανε με τον αδερφο μ κ εγω δεν θελω να βγω εξω γτ ντρεπομε!Κ αν παμε καπου πχ για φαδητο οταν εχει πολυ κοσμο μ κοβοντε τα ποδια αρχηζω να γινομε κοκκινη να υδρωνω σαν να παω να σκασω ειμαι!Κ θελω να καθομα...
Απάντηση:
εγω εχω αυτο το προβλημα απο τοτε που γεννηθηκα!!!!αλλα τι να πω απλος ετσι ειναι ο χαρακτηρας μου!! εσυ ομως επιδη δεν το ειχες παντα αυτο πρεπει να το παλεψεις να παρεις τις φιλες σου να βγειτε εξω και να κανετε πλακα πολυ πλακα ετσι θα ανοικτης λιγο μεσα στην πλακα ξεχνιεσε τελειος και ανοιγεσε πολυ, νιωθεις οτι κανενας ξενος δεν ειναι γυρο σου πιστεψε με αυτο πιανει!! δοκιμασε τολμησε να βγεις εξω !! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τι είναι το Άγχος Όλοι οι άνθρωποι λέμε πολλές φορές ότι νιώθουμε άγχος, stress, πίεση, ένταση κ.λ.π., και πολύ συχνά φορτώνουμε στο άγχος μας τις καθημερινές δυσκολίες που μπορεί να συναντάμε στην δουλειά μας ή στο σπίτι μας. Τι είναι όμως άγχος και ποιό κοινό θέμα βρίσκεται πίσω από τους απειράριθμους όρους που χρησιμοποιεί ο καθένας μας για να περιγράψει αυτή την πανανθρώπινη εμπειρία; Το άγχος επιστημονικά αναφέρεται σε ένα είδος δυσάρεστης συγκίνησης. Άλλα είδη δυσάρεστων συγκινήσεων... Διαβάστε περισσότερα...
ανησυχω πολυ για εναν γνωστο μου κ πιστευω οτι εχει αγοραφοβια.μπορειτε να μου εξηγησετε τις ενδειξεις και τροπους αντιμετωπισης?
Απάντηση:
Kυρίως προκαλείται απο τον φόβο της εγγατάλειψης ή του χωρισμού. Δημιουργείται μιά αγχωτική διαταραχή κι έτσι το άτομο,φοβάται χώρους και καταστάσεις,πού νοιώθει ότι είναι αβοήθητο. Δεν είναι κάτι το τρομερό και με μιά μικρή ψυχοθεραπεία,επανέρχεται πλήρως. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η αγοραφοβία είναι μορφή αγχωτικής διαταραχής. Το βασικό χαρακτηριστικό της αγοραφοβίας είναι ο φόβος του ατόμου να βρεθεί σε χώρους και καταστάσεις απο τις οποίες δεν υπάρχει μια βοήθεια, κάποιο άτομο σε περίπτωση μιας κρίσης πανικού. Τα αγοραφοβικά άτομα δεν αποφεύγουν μόνο την πολυκοσμία αλλά και κλειστούς χώρους. Φαίνεται να έχουν χάσει την ικανότητα να αντέχουν χρονικούς χωρισμούς, μια ικανότητα που ξεχωρίζει την προσέγγιση του ενήλικα απο την προσέγγιση του παιδιού. Πιο συγκεκριμέ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πολλοί άνθρωποι που βιώνουν μία κρίση πανικού αναπτύσσουν ένα σύστημα αποφυγών καταστάσεων και δραστηριοτήτων που ονομάζεται αγοραφοβία. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι συνδέουν αυθαίρετα την πιθανότητα να υποστούν μία νέα κρίση πανικού με μη σχετικές καταστάσεις και κάποιες φορές κλείνονται στο σπίτι τους, καθώς θεωρούν ότι αυτό είναι ο μόνος "ασφαλής" χώρος. Η αγοραφοβία είναι λοιπόν η φοβία των καταστάσεων στις οποίες είναι δυνατόν να εμφανιστεί μία κρίση πανικού. Συνήθως το ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αγχολυτικα και ηρεμιστικα οπως παιρνω και γω Διαβάστε περισσότερα...
δεν ξερω πως να αντιμετωπισω τα νευρα μου
Απάντηση:
χμ ... μπορεις να αγορασεις εναν σακο του μποξ και να τον βαρας πιστευω πως θα νιωθεις καλυτερα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η αγαπη και η υπομονη. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η ερωτική σχέση περιέχει μια μεγάλη αντίφαση: την διαρκή αγωνία για την διατήρησή της, τον φόβο της απώλειας αλλά και την εμπειρική γνώση ότι αυτή η σχέση κάποια στιγμή θα αποδειχθεί ένας μύθος, μια πλάνη του μυαλού, την ανακάλυψη ότι η ερωτική σκέψη καθοδηγείται μόνο από την επιθυμία και την φαντασία. Φαίνεται ότι έχουμε ανάγκη να παραπλανηθούμε, να εξορκίσουμε την εμπειρία και να πιστέψουμε ότι κάποιος άλλος είναι ικανός να δώσει νόημα στη ζωή μας, να μας εξυψώσει, να μας κάνει για πάντα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Ομοφοβία η Ομοερωτοφοβία ορίζετε από το Journal of Homosexuality ως μια παθολογική έκφραση αρνητικών συναισθημάτων καθώς και συμπεριφορών κατά των ομοφυλόφιλων. Πολλές μελέτες έχουν αποδείξει ότι αυτό το φαινόμενο βασίζεται στην προκατάληψη που δημιουργείτε από την άγνοια και καταλήγει σε διάκριση ενάντια στους Ομοφυλόφιλους. Το μίσος αυτό έχει ως βάση του το φόβο καθώς και την έλλειψη ανοχής προς τη διαφορετικότητα και είναι άμεσα συνδεδεμένο με το ρατσισμό και το σεξισμό. Η Ομοφοβ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η κατάθλιψη είναι μία ψυχοπαθολογική κατάσταση και συγκεκριμένα μία διαταραχή του συναισθήματος. Πρώτα πρέπει να διαφοροποιηθεί η έννοια της «θλίψης» από εκείνης της «κατάθλιψης», καθότι η θλίψη αποτελεί μια φυσιολογική και αναμενόμενη συναισθηματική αντίδραση, η οποία ακολουθεί ορισμένες ψυχοτραυματικές συνθήκες όπως π.χ. απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, τη διάψευση μίας προσδοκίας. Από την άλλη πλευρά η κατάθλιψη αποτελεί μία παθολογική συναισθηματική έκφραση είτε μη αναμενόμενη, είτε υπερ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η λέξη κατάθλιψη έχει πολλές διαφορετικές σημασίες. Άλλα εννοούμε όταν την χρησιμοποιούμε στην καθημερινή μας γλώσσα και άλλα όταν την χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε ένα κλινικό σύνδρομο που απαιτεί θεραπεία. Στην καθομιλουμένη όταν λέμε ότι "σήμερα έχω κατάθλιψη", "είμαι στεναχωρημένος", "νιώθω λυπημένος", "δεν έχω κέφι", "αυτός ο άνθρωπος σου φέρνει κατάθλιψη" ή "νιώθω μελαγχολικά", στην ουσία αναφερόμαστε σε μια κατάσταση που ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Βάλε να ακούσεις μουσική.Φορώντας ακουστικά ακόμα καλύτερα.Έντονη μουσική,κάτι που να σε ξεσηκώνει.Μουσική που να σε κάνει να θέλεις να δείρεις μια αρκούδα με γυμνά χέρια,βοηθάει αρκετά θα έλεγα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αρχικά ανορθογραφία. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα στάδια της σεξουαλικής πράξης περιλαμβάνουν Τη φάση της διέγερσης (ερεθισμός) Tο plateau Tη φάση του οργασμού Tη φάση της ύφεσης Η αρχική διέγερση ή ερεθισμός καθορίζεται κυρίως από ψυχολογικές παραμέτρους. Κατά την αντίδραση ερεθισμού που οδηγεί σε plateau δημιουργείται αγγειακή υπεραιμία, δηλαδή τα αγγεία γεμίζουν με αίμα με αποτέλεσμα την στύση στον άνδρα και την υπεραιμία των χειλέων του αιδοίου και της κλειτορίδας στη γυναίκα. Η οργασμική αντίδραση περιλαμβάνει εκσπερμάτωση στο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα διαταραχών της προσωπικότητας. Όλες αυτές οι διαταραχές εμπεριέχουν ένα κυρίαρχο πρότυπο συμπεριφοράς, συμπεριφορές και σκέψεις είναι έκδηλες σε όλες σχεδόν τις πλευρές της ζωής του ατόμου. Υπάρχουν τρεις ομάδες διαταραχών προσωπικότητας: οι ιδιόρρυθμες ή εκκεντρικές διαταραχές, οι δραματικές/συναισθηματικές διαταραχές και οι αγχώδεις ή έντρομες διαταραχές. Οι συγκεκριμένες διαταραχές είναι οι παρακάτω: Η παρανοειδής διαταραχή της προσωπικότητας χαρακτηρίζεται από μία ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα παιδιά με Διαταραχή Ελλειματικής Προσοχής-Υπερκινητικότητας (ADHD) μπορεί να χρειαστούν βοήθεια στην οργάνωση. Επομένως: Προγραμματίστε το κάθε τι: Έχετε την ίδια ρουτίνα κάθε ημέρα, από το πρωινό ξύπνημα μέχρι το βραδινό ύπνο. Το πρόγραμμα πρέπει να περιλαμβάνει και τα καθήκοντα του μαθητή μέσα στο σπίτι αλλά και το χρόνο για παιχνίδι (και έξω από το σπίτι αλλά και μέσα στο σπίτι, όπως τα παιχνίδια στον υπολογιστή). Έχετε το πρόγραμμα ... στο ψυγείο ή σε ένα πίνακα ανακοινώσεων σ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πολυσυζητημένο το ζήτημα της ανατροφής των παιδιών, απασχολεί εκατομμύρια γονείς και, όπως φαίνεται, θα τους απασχολεί και στο μέλλον. Όπως και νάχει, το ζευγάρι, όταν αποκτήσει την ιδιότητα του γονέα, βιώνει άγχος και φόβους, επειδή πρόκειται για ένα δρόμο χωρίς επιστροφή, για μια απόφαση που δεν μπορεί να την αλλάξει. Οι σημερινοί γονείς έχουν όλη την καλή πρόθεση να κάνουν ό,τι καλύτερο για τα παιδιά τους, όμως ξεχνούν ή αγνοούν μερικά πράγματα: Οι συνθήκες γέννησης Η άφιξη ενός π... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΕΠΑΙΡΝΑ ΒΑΛΕΡΙΑΝΑ ΓΙΑ ΑΡΚΕΤΟ ΚΑΙΡΟ Κ ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΑΙΡΝΩ ΟΥΤΕ ΝΤΕΠΟΝ.ΔΡΑ ΣΕ 20-30 ΛΕΠΤΑ.ΟΥΤΕ ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑΤΡΟΥ ΘΕΛΕΙ.ΟΣΟ ΓΙΑ ΕΘΙΣΜΟ?ΟΧΙ.ΕΓΩ ΟΤΑΝ ΕΝΙΩΣΑ ΟΤΙ ΔΕΝ ΤΑ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΙ ΠΙΑ ΤΑ ΞΕΧΑΣΑ ΕΝΤΕΛΩΣ. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Καταθλιψη που δημιουργειται κυριως απο το αγχος.Αντιμετωπιζεται με τον ιδιο τροπο οπως ολες οι καταθλιψεις.Αλλοι ειναι δυνατοι και την ξεπερνανε μονοι τους,αλλοι θελουν αγχολυτικα χαπια και αλλοι πανε στον ψυχολογο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
βρηκα αυτα εδω λενε πολλα Η ψυχογενής ανορεξία" (anorexia nervosa) - αναφέρεται συχνά και ως ανορεξία - είναι μια ψυχιατρική διαταραχή η οποία χαρακτηρίζεται από χαμηλό σωματικό βάρος, μια απολύτως διαστρεβλωμένη εικόνα του σώματος και την έντονη φοβία του ασθενούς ότι θα πάρει βάρος. Τα άτομα που υποφέρουν από ανορεξία χρησιμοποιούν διάφορους τρόπους για να ελέγχουν το σωματικό τους βάρος όπως εκούσια ασιτία, πρόκληση εμέτου, υπερβολική σωματική άσκηση ή κάνουν χρήση άλλων μέσων π.χ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ακουω κανενα ευχαριστο,δυνατο τραγουδι.Κανε καμια βολτα εξω στην"φυση"με τους φιλους/φιλες σου.Αλλαξε περιβαλλον.Κανε κατι που σου αρεσει.! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Με το να μαθεις να χρησιμοποιεις την εκφραση "οσα πανε ,οσα ερθουν και οσα καταφερουμε"...;) Δεν αλλαζεις καταστασεις με το να αγχωνεσαι,επιβαρυνεις μονο τον οργανισμο σου,γιατι ο,τι ειναι να γινει θα γινει ειτε αγχωθεις,ειτε οχι! Διαβάστε περισσότερα...
edw k 2 mhnes dld ap tote p xvrisa m t agori m t mno p knw ka9hmerina ein n klaiw opote eim mnh m.. niw9w ot h zwi m ein xalia k pws dn uparxei logos n zw allo.. ais9anomai adikhmenh ap t 9eo k nmzw pws plhrwnw kt.. ka9e mera g mena ein olo k pio asxhmh.. pairnw thn kollhth m thl k klaiww k ts lew pws dn adexw allo ,dn 9lww n zww.. vare9hka pia n ponaww dn adexww allo pono.. ekeinh m leei pws auto p exw ein kata9li4h hpias morfhs isxuei??
Απάντηση:
Συγνωμη αλλα δεν μπορεσα να διαβασω την ερωτηση σου γιατι ετσι οπως τα εγραψες μου ανεβασες την πρεσβυωπια. αστειευομαι και αυτο που μπορω να σου πω ειναι οτι δεν ειμαι ειδικος αλλα βρηκα τεστ στα ελληνικα. Μπες και καντο. http://www.depressionanxiety.gr/98/article/greek/ 98/131/index.htm Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
απο ολα αυτα μαζι!!! Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 150 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.