Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Φοβική νεύρωση που χαρακτηριζεται από την αγωνία που αισθάνεται ο ασθενής όταν διασχίζει ανοιχτούς χώρους ή όταν αντικρίζει τον ευρύ ορίζοντα. Μπορ...
Απάντηση: εγω εχω αυτο το προβλημα απο τοτε που γεννηθηκα!!!!αλλα τι να πω απλος ετσι ειναι ο χαρακτηρας μου!! εσυ ομως επιδη δεν το ειχες παντα αυτο πρεπει...
Απάντηση: Τι είναι το Άγχος Όλοι οι άνθρωποι λέμε πολλές φορές ότι νιώθουμε άγχος, stress, πίεση, ένταση κ.λ.π., και πολύ συχνά φορτώνουμε στο άγχος μας τις...
Απάντηση: Kυρίως προκαλείται απο τον φόβο της εγγατάλειψης ή του χωρισμού. Δημιουργείται μιά αγχωτική διαταραχή κι έτσι το άτομο,φοβάται χώρους και καταστάσ...
Απάντηση: Η αγοραφοβία είναι μορφή αγχωτικής διαταραχής. Το βασικό χαρακτηριστικό της αγοραφοβίας είναι ο φόβος του ατόμου να βρεθεί σε χώρους και καταστά...
Απάντηση: Πολλοί άνθρωποι που βιώνουν μία κρίση πανικού αναπτύσσουν ένα σύστημα αποφυγών καταστάσεων και δραστηριοτήτων που ονομάζεται αγοραφοβία. Αυτό π...
Απάντηση: αγχολυτικα και ηρεμιστικα οπως παιρνω και γω...
Απάντηση: Αν και η έννοια « άγχος» κατακλύζει την καθημερινή ζωή, το κοινωνικό άγχος ξεφεύγει ποσοτικά και ποιοτικά από το απλό και συνηθισμένο «τρακ» , εμ...
Απάντηση: Πριν τον θάνατό του ο Νίκος Καζαντζάκης είχε ζητήσει να τοποθετηθεί στο μνήμα του η επιγραφή «Δεν ελπίζω τίποτα, Δεν φοβάμαι τίποτα, είμαι λέφτερος...
Απάντηση: καλυτερα να πας στην αρχη...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

Αγοραφοβια

Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Περιγραφή Στην Αρχαία Ελληνική γλώσσα, η φρά...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το άγχος είναι μέρος της ζωής μας και όταν κυμ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ο τρόπος ζωής της σύγχρονης γυναίκας δημιουργεί...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Eίναι ισόβια αναπτυξιακή διαταραχή.
Απάντηση: Η κατάθλιψη, δεν εμφανίζεται σ' όλους τους ασθε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: η ερωτηση σου;;
Απάντηση: μπορείς να αρχίσεις γυμναστήριο που διώχνει το...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Οι έμμονες ιδέες είναι ενοχλητικές ιδέες, σκέψε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: υπαρχουν σχετικα τεστ στο διαδυκτιο ομως τιποτα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: http://www.psyche.gr/depression.htm δες
Απάντηση: Χρειαζόμαστε το κουράγιο να αλλάξουμε αυτά που...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τους λόγους για τους οποί...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ασε κι εγω στν αρχη ετσι ημουνα. Ουτε μεχρι το...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Πώς τα πηγαίνετε με τη διαχείριση του θυμού; Υπ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η Διπολική διαταραχή επικράτησε να αποκαλείται...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Επειδή ζούμε σε έναν κόσμο που ο άνθρωπος δεν θ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: τι θεσ να μαθεισ :)
Απάντηση: απο την συμπεριφορα του και απο τα λεγομενα του..

Απαντήσεις ερωτήσεων

αισθανομαι καπως περιεργα πνηγομαι με ολη αυτη τη κατασταση γιατι δ εμπορωνα συναναστραφω με κοσμοπαθαινω κρισεις πανικου κτλ γιατι αυτο επιδεινωθηκε επειδη με κοροιδευαν πολυ επειδη ειχα αυτη την ιδιεταιροτητα τις φοβιες αλλα και επειδη ημουν..χαλια εμφανισιακα μεγαλωσα μονη μου χωρις καμια παρεα στο σχολειο και στο σπιτι βαναυση κακοποιηση απο τη μανα μου σ εκαθημεριμη βαση με λιγα λογια ενα εφιαλτη και απο τη αλλη εχω και τα κοτσομπολια του κοσμου πουλενε δε βγαινω και γενικα με ριξαν π...
Απάντηση:
Γτ εχεις δει τη ζωη ετσι? Η ζωη ειναι πολυ ωραιααα!!!δν ξερω ποσο χρονων εισαι αλλα αρχισε να ζεις! Πρωτα απο ολα αγαπησε τον εαυτο σου και μετα θα δεις πως θα σε αγαπησουν και οι αλλοι..βγες εξω, γνωρισε κοσμο, ασχολησου με διαφορα πραγματα! Μην αφηνεις την ζωη σου να περναει ετσιι..δες τη ζωη με αλλο ματι..διασκεδασε, αγαπησε! Μην το αργεις ομως γιατι η ζωη περναει γρηγορα! Ελπιζω να τα σκεφτεις ολα αυτα και να κανεις μια νεα αρχη στη ζωη σου! Σου ευχομαι τα καλυτερα! :-) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι φοβίες χαρακτηρίζονται από αδικαιολόγητο, υπερβολικό και παράλογο φόβο οι οποίες οδηγούν ένα άτομο στο να αποφεύγει συγκεκριμένες καταστάσεις ή όταν βρίσκεται αντιμέτωπος με αυτές να τις βιώνει με πολύ έντονο άγχος. Πρόκειται για μια μορφή αγχώδους διαταραχής που μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Οι φοβίες αποτελούν τη συνηθέστερη ψυχιατρική διαταραχή μεταξύ των γυναικών. Μεταξύ των ανδρών άνω των 25 ετών, οι φοβίες καταλαμβάνουν τη δεύτερη θέση μεταξύ των πιο συχνών ψυχιατρικ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Περιγραφή Στην Αρχαία Ελληνική γλώσσα, η φράση πανικός φόβος ή μόνο πανικός, δηλώνει τον παράλογο και αδικαιολόγητο φόβο, που προέρχεται από το θεό Πάνα (ο οποίος ήταν το θορυβοποιό στοιχείο της νύχτας στα βουνά και τις κοιλάδες). Με τις φασαρίες και τα πειράγματά του, τρόμαζε τους ανυποψίαστους περαστικούς. Η Διαταραχή Πανικού εντάσσεται στο ευρύ πλαίσιο των αγχωδών διαταραχών και αναφύεται πάντα επί εδάφους σοβαρής Αγχώδους Διαταραχής. Πρόκειται για μια οξεία και αιφνίδια εμφάνιση ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το άγχος είναι μέρος της ζωής μας και όταν κυμαίνεται σε σωστά επίπεδα, µας βοηθάει ώστε να έχουμε την απαραίτητη ετοιμότητα για να ενεργήσουμε µε τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Όταν ξεπερνάει όμως αυτά τα όρια, αντί να μας βοηθά, μας εμποδίζει και προκαλεί διάφορα δυσάρεστα συμπτώματα. Ορισμένες φορές μπορεί να είναι το άγχος τόσο έντονο που μιλάμε για μια κρίση πανικού. Στην κρίση πανικού υπάρχει ένας ιδιαίτερος για το κάθε άτομο συνδυασμός σωματικών συμπτωμάτων όπως: ζαλάδα, ταχυκα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Φοβική νεύρωση που χαρακτηριζεται από την αγωνία που αισθάνεται ο ασθενής όταν διασχίζει ανοιχτούς χώρους ή όταν αντικρίζει τον ευρύ ορίζοντα. Μπορεί να εμφανίζεται παροδικά. Διαβάστε περισσότερα...
σπανια βγαινω να παω καπου,περυσι πηγενα παντου οπου κ αν μ ελεγαν να παω κ μ αρεσε πολυ να πηγενω με τις φιλες βολτες να πηγενω στην παραλια φετος καθομε ολη μερα στον υπολογιστη κ δν βγαινω εξω παω μονο σπιτι-παππου παππου-σπιτι κ καποιες φορες μενω στον παππου μ γτ οι γονεις μ πανε να φανε με τον αδερφο μ κ εγω δεν θελω να βγω εξω γτ ντρεπομε!Κ αν παμε καπου πχ για φαδητο οταν εχει πολυ κοσμο μ κοβοντε τα ποδια αρχηζω να γινομε κοκκινη να υδρωνω σαν να παω να σκασω ειμαι!Κ θελω να καθομα...
Απάντηση:
εγω εχω αυτο το προβλημα απο τοτε που γεννηθηκα!!!!αλλα τι να πω απλος ετσι ειναι ο χαρακτηρας μου!! εσυ ομως επιδη δεν το ειχες παντα αυτο πρεπει να το παλεψεις να παρεις τις φιλες σου να βγειτε εξω και να κανετε πλακα πολυ πλακα ετσι θα ανοικτης λιγο μεσα στην πλακα ξεχνιεσε τελειος και ανοιγεσε πολυ, νιωθεις οτι κανενας ξενος δεν ειναι γυρο σου πιστεψε με αυτο πιανει!! δοκιμασε τολμησε να βγεις εξω !! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τι είναι το Άγχος Όλοι οι άνθρωποι λέμε πολλές φορές ότι νιώθουμε άγχος, stress, πίεση, ένταση κ.λ.π., και πολύ συχνά φορτώνουμε στο άγχος μας τις καθημερινές δυσκολίες που μπορεί να συναντάμε στην δουλειά μας ή στο σπίτι μας. Τι είναι όμως άγχος και ποιό κοινό θέμα βρίσκεται πίσω από τους απειράριθμους όρους που χρησιμοποιεί ο καθένας μας για να περιγράψει αυτή την πανανθρώπινη εμπειρία; Το άγχος επιστημονικά αναφέρεται σε ένα είδος δυσάρεστης συγκίνησης. Άλλα είδη δυσάρεστων συγκινήσεων... Διαβάστε περισσότερα...
ανησυχω πολυ για εναν γνωστο μου κ πιστευω οτι εχει αγοραφοβια.μπορειτε να μου εξηγησετε τις ενδειξεις και τροπους αντιμετωπισης?
Απάντηση:
Kυρίως προκαλείται απο τον φόβο της εγγατάλειψης ή του χωρισμού. Δημιουργείται μιά αγχωτική διαταραχή κι έτσι το άτομο,φοβάται χώρους και καταστάσεις,πού νοιώθει ότι είναι αβοήθητο. Δεν είναι κάτι το τρομερό και με μιά μικρή ψυχοθεραπεία,επανέρχεται πλήρως. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η αγοραφοβία είναι μορφή αγχωτικής διαταραχής. Το βασικό χαρακτηριστικό της αγοραφοβίας είναι ο φόβος του ατόμου να βρεθεί σε χώρους και καταστάσεις απο τις οποίες δεν υπάρχει μια βοήθεια, κάποιο άτομο σε περίπτωση μιας κρίσης πανικού. Τα αγοραφοβικά άτομα δεν αποφεύγουν μόνο την πολυκοσμία αλλά και κλειστούς χώρους. Φαίνεται να έχουν χάσει την ικανότητα να αντέχουν χρονικούς χωρισμούς, μια ικανότητα που ξεχωρίζει την προσέγγιση του ενήλικα απο την προσέγγιση του παιδιού. Πιο συγκεκριμέ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πολλοί άνθρωποι που βιώνουν μία κρίση πανικού αναπτύσσουν ένα σύστημα αποφυγών καταστάσεων και δραστηριοτήτων που ονομάζεται αγοραφοβία. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι συνδέουν αυθαίρετα την πιθανότητα να υποστούν μία νέα κρίση πανικού με μη σχετικές καταστάσεις και κάποιες φορές κλείνονται στο σπίτι τους, καθώς θεωρούν ότι αυτό είναι ο μόνος "ασφαλής" χώρος. Η αγοραφοβία είναι λοιπόν η φοβία των καταστάσεων στις οποίες είναι δυνατόν να εμφανιστεί μία κρίση πανικού. Συνήθως το ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αγχολυτικα και ηρεμιστικα οπως παιρνω και γω Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν και η έννοια « άγχος» κατακλύζει την καθημερινή ζωή, το κοινωνικό άγχος ξεφεύγει ποσοτικά και ποιοτικά από το απλό και συνηθισμένο «τρακ» , εμφανίζεται με σοβαρότερα συμπτώματα μειωμένης λειτουργικότητας και επηρεάζει συχνά τις καθημερινές δραστηριότητες, παρουσιάζοντας έντονα οργανικά προβλήματα ( τρέμουλο, κοκκίνισμα, ταχυκαρδία, εφίδρωση, σφίξιμο στο λαιμό, κλπ). Μελέτες δείχνουν ότι ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού θα νιώσει πίεση και άγχος επίδοσης μπροστά στην έκθεση στο κοινό, ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πριν τον θάνατό του ο Νίκος Καζαντζάκης είχε ζητήσει να τοποθετηθεί στο μνήμα του η επιγραφή «Δεν ελπίζω τίποτα, Δεν φοβάμαι τίποτα, είμαι λέφτερος». Τι εννοούσε όμως με την φράση αυτή; Είναι κακό να ελπίζουμε; Η ελπίδα ότι θα βελτιωθούν, ότι θα αλλάξουν «άσχημα» πράγματα στην ζωή μας από μόνα τους, μπορεί να μας «βλάπτει», αναβάλλοντας την αντιμετώπιση του άγχους, της απάθειας, της μελαγχολίας; Μπορεί δηλαδή να μας «εμποδίζει» από το να «βγούμε» από τέτοιες συναισθηματικές καταστάσεις... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
καλυτερα να πας στην αρχη Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο τρόπος ζωής της σύγχρονης γυναίκας δημιουργεί όλες τις προϋποθέσεις για χρόνιο και επιβλαβές στρες. Εκτός από τον αυξημένο όγκο υποχρεώσεων που έχουν οι γυναίκες, είναι επιπρόσθετα περισσότερο ευάλωτες στο στρες και άλλες αρνητικές ψυχολογικές καταστάσεις. Η σωματική κούραση και εξουθένωση έχουν λιγότερες κακές συνέπειες στις σχέσεις των συζύγων παρά το στρες που μεταφέρεται στο σπίτι από την εργασία. Το στρες μπορεί να είναι η αιτία για μια δυστυχισμένη συζυγική ζωή. Το στρες λόγω... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Eίναι ισόβια αναπτυξιακή διαταραχή. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η κατάθλιψη, δεν εμφανίζεται σ' όλους τους ασθενείς με τα ίδια συμπτώματα. Άλλοι είναι θλιμμένοι, απελπισμένοι, απογοητευμένοι και κατακλύζονται από τύψεις και ενοχές, άλλοι μεμψιμοιρούν και γκρινιάζουν διαρκώς, άλλοι παραπονιούνται για πλήθος σωματικών ενοχλημάτων. Μερικές φορές η διαταραχή εισβάλλει με ενοχλήματα από τη σωματική, κυρίως, σφαίρα, παραπλανώντας τους μη ειδικούς ιατρούς. Στη βαριά κατάθλιψη ο ασθενής βαδίζει αργά, σέρνοντας τα βήματά του, με τον κορμό κυρτό και τo κεφάλι σκυμμ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
η ερωτηση σου;; Διαβάστε περισσότερα...
δεν μπορώ να κοιμηθώ εύκολα και καλά λόγο άγχους τι μπορώ να κάνω;
Απάντηση:
μπορείς να αρχίσεις γυμναστήριο που διώχνει το άγχος και έτσι να κοιμάσαι πολύ καλύτερα και όταν σηκώνεσαι το πρωί θα είναι όλα καλύτερα μέσα στο κεφάλι σου Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι έμμονες ιδέες είναι ενοχλητικές ιδέες, σκέψεις και εικόνες που μας επιβάλλονται και δεν μπορούμε να τις ελέγξουμε ούτε να απαλλαγούμε από αυτές με τη δύναμη της θέλησής μας. Οι ιδέες αυτές παρεμβάλλονται στη σκέψη μας, δεν έχουν πραγματικό νόημα και συνοδεύονται από δυσάρεστα συναισθήματα όπως άγχος, φόβο, ανασφάλεια, αβεβαιότητα και αηδία. Συνηθισμένες έμμονες ιδέες: Φόβος μόλυνσης από βρωμιά ή ασθένεια. Φόβος ότι κινδυνεύει ο εαυτός μας ή κάποιος άλλος. Έντονη ανάγκη για ακρίβεια ή ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
υπαρχουν σχετικα τεστ στο διαδυκτιο ομως τιποτα δεν ειναι σιγουρο οπως η διαγνωση απο ειδικο γιατρο.κι εγω εχω περασει κατι παρομοιο και πιστευω οτι το καλυτερο που μπορεις να κανεις ειναι να μιλησεις αρχικα σε καποιο ατομο που εμπιστευεσαι και μετα να αποφασισετε μαζι για το πως θα αντιμετωπισεις την καταθλιψη (αν τελικα εχεις) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
http://www.psyche.gr/depression.htm δες Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Χρειαζόμαστε το κουράγιο να αλλάξουμε αυτά που μπορούμε να αλλάξουμε Χρειαζόμαστε την γαλήνη να αντιληφθούμε τί δεν μπορούμε να αλλάξουμε Χρειαζόμαστε τη σοφία να μπορούμε κάθε φορά να βλέπουμε την διαφορά ( Ανώνυμοι αλκοολικοί) Πότε θυμώνω και γιατί; Οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται τον θυμό, τις συγκρούσεις που μπορεί να προέλθουν, προτιμούν μια καλυμμένα ήρεμη ζωή, αρνούμενοι ότι το καζάνι βράζει μέσα τους.Η απώθηση του θυμού είναι ό,τι χειρότερο. Καταπίνω το θυμό μου σημα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τους λόγους για τους οποίους καταφεύγετε στο φαγητό, συχνά με παρορμητικό και ανεξέλεγκτο τρόπο; Τρώτε για να παρέχετε τροφή στον εαυτό σας και να χορτάσετε ή για να «ταϊσετε» τα συναισθήματά σας; Είναι πράγματι η πείνα που σας οδηγεί στην υπέρμετρη κατανάλωση θερμίδων ή κάποια άλλη «ανικανοποίητη» πλευρά του εαυτού σας που δεν έχετε εξερευνήσει ακόμη επακριβώς; Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να δώσουν απάντηση σε αυτό το ερώτημα ή αρνούνται τη διαφοροποίηση που υφίσταται... Διαβάστε περισσότερα...
Γεια σας, είμαι 20 χρονών και οι κρίσεις πανικού με ταλαιπωρούν πολύ το τελευταίο διάστημα. Πριν 2 χρόνια είχα λιποθυμήσει σε δημόσιο χώρο και είχα αισθανθεί πολύ άσχημα γι αυτό. Εκ τότε είμαι με ένα μόνιμο φόβο ότι όπου υπάρχει πολύς κόσμος κάτι θα πάθω και πολύ συχνά με πιάνουν κρίσεις πανικού με αποτέλεσμα να έχω χάσει πολλά από τα ενδιαφέροντά μου και να μη μπορώ να αντεπεξέλθω στις υποχρεώσεις μου. Κυρίως με πιάνει όταν είμαι σε κλειστούς χώρους με πολλούς ανθρώπους (πχ μετρό, λεωφορείο,...
Απάντηση:
Ασε κι εγω στν αρχη ετσι ημουνα. Ουτε μεχρι το περιπτερο ενα τετραγωνο απτο σπιτι μου δν μπορουσα να παω μονη μου γιατι με επιανε αγχος. Κα8ημερινα. Ακομα και σημερα καμια φορα με πιανει αυτο που λες οταν ειμαι εξω.Κατα τη γνωμη μου , γιατι κ εγω ετσι το ξεπερασα,πηγαινε στν σχολη και οπου αλλου 8ελεις, συνοδια ενος αλλου προσωπου. Σταδιακα, αρχισε να διανυεις ολο και μεγαλυτερη αποσταση μονη σου απο το σπιτι μεχρι το οποιο σημειο. Να εισαι με τους αν8ρωπους, μεχρι να καταλαβεις οτι δν τρεχει... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πώς τα πηγαίνετε με τη διαχείριση του θυμού; Υπάρχουν στιγμές που αισθάνεστε σαν ήρωας καρτούν με… καπνούς να βγαίνουν από τα αυτιά σας; Δεν είστε οι μόνοι. Όλοι θυμώνουν. Είναι μια φυσιολογική ανθρώπινη αντίδραση. Ωστόσο, ο θυμός μπορεί να γίνει πολύ ύπουλος και να… «καταλάβει» τη ζωή σας. Όταν συμβεί αυτό και αρχίσετε να βγαίνετε εκτός εαυτού και να μη μπορείτε να ελέγξετε τον εαυτό σας και τις αντιδράσεις σας, μπορεί εκτός από το να πληγώσετε βαθιά τους ανθρώπους που βρίσκονται... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Διπολική διαταραχή επικράτησε να αποκαλείται μανιοκατάθλιψη στην επιστημονική καθομιλουμένη ορολογία, για τον λόγο ότι οι άνθρωποι με διπολική διαταραχή περνούν από κύκλους ή φάσεις «μανίας» (επιστημονικός όρος που απαιτεί ιδιαίτερη περιγραφή), οι οποίοι εναλλάσσονται με κύκλους ή φάσεις βαθιάς κατάθλιψης. Στην κατάθλιψη, υπάρχουν χρονικές περίοδοι, εβδομάδων ή και μηνών, όπου η κατάθλιψη είναι πιο βαριά και βαθιά, και τις ονομάζουμε Μείζονα καταθλιπτικά «επεισόδια» (ο όρος επεισόδιο αναφέ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Επειδή ζούμε σε έναν κόσμο που ο άνθρωπος δεν θεωρείται πως έχει κάποια άλλη αξία πέρα απο το τί λέει ο λογαριασμός της τράπεζας.Οτιδήποτε δεν τους αποδίδει οικονομικό όφελος,δεν γίνεται αποδεκτό. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
τι θεσ να μαθεισ :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
απο την συμπεριφορα του και απο τα λεγομενα του.. Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 87 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.